- “香烤豆腐豆腐是我國素食菜餚的主要原料,被稱為“植物肉”,兩小塊豆腐即可滿足一個人一天鈣的所需量,也是補充營養的食療佳品,可想豆腐的養分是多強大。融入烘焙中更是另一番風味,外脆內嫩,令人愛不惜手。”食材明細主料豆腐(1斤)輔料生抽(2匙)鹽(2匙)油(1匙)小頭葱(2根)辣椒粉(1匙)孜然粉...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘春筍是一種非常美味的時令食材,每到春季,春筍就開始上市,這時當地的人們便將春筍簡單處理後涼拌着食用,這道快捷油辣子拌春筍就是一道做法非常簡單的而風味十足的快手涼拌菜餚,選用水發春筍或者新鮮春筍都可以...
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- “其實這款蛋糕非常簡單易操作,實際的時間只需要10分鐘,進烤箱烘焙時可以進行其他工作,是一款簡單易操作的美味點心,配上牛奶,營養均衡、快捷”食材明細主料黃油(50g)雞蛋(2個)白糖(50g)低粉(200g)牛奶(150g)鹽(2g)泡打粉(5g)黑加侖(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑加侖黃油麥芬的...
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- “這個蛋奶條做了有一段時間了,當時在微博曬了早餐,很多童鞋都很感興趣,紛紛來要方子。其實是非常簡單的一個東西,簡便快捷版,零廚藝也能搞掂!上班族媽媽,晚上熬夜做麪包,只是為了孩子第二天早晨有美味可口的早餐。普通麪包,也要3-4個小時,更別提什麼中種法了。半夜一兩點睡的時候...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘上班一天回到家只想葛優癱癱在沙發上,可是肚子又餓,這個時候我就會冰箱裏有什麼可以吃的,如果有米飯就簡單的做一個炒飯吧~發現冰箱裏還有火腿腸,於是就做了個芥菜火腿腸炒飯;我不喜歡吃乾乾的炒飯,我喜歡在炒...
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- “變換花樣想辦法讓寶寶吃飯,讓寶寶從直觀就喜歡,因而產生食慾,或許有時候可以奏效”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(1個)麪粉(適量)水(適量)輔料葱花(小許)鹽(小許)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、準備好葱花3、葱花放入盆中,打入一個雞蛋4、...
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- “【家常小炒】特點是:簡單快捷、食材不限。今天我用的就是幾個洋葱和兩個青椒,冰箱裏取塊肉。非常方便。”食材明細主料豬肉(適量)洋葱(適量)青椒(適量)輔料油(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常小炒的做法步驟1、豬肉、洋葱、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘燕麥蘋果玫瑰司康,這款小甜品非常便於攜帶,做法簡單而快捷。因為加入了蘋果,味道並不會太甜,反而會有一種蘋果的清香。麪糰和蘋果一起吃下,美味健康。燕麥作為一種高纖維素食,可以作為代餐品,對減肥大有幫助。玫...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天為大家帶來的是一道老少皆宜的料理,雞蛋糕,對於家裏正好寶寶還處於嬰幼兒的時候,媽媽們想做出既簡單、美味又方便快捷的食物?而對於上班族,如何能做到在沒有驢火之時還能吃到既營養又美味的餐食呢?那麼今天...
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- “某天看到了米酥做的陝西酸湯餃子,我是口水直流啊。在外的我們,想要吃到家鄉的美食,尋遍大街小巷,還是自己動手,豐衣足食。本來也想做水餃的,要帶寶寶根本沒時間,只能趁着寶寶睡覺的時間包些餛飩解解饞,來碗酸湯餛飩也是不錯滴。”食材明細主料肉餡(250克)餛飩皮(兩塊錢的)輔料香葱(...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料苦瓜:一根(300克)輔料雞蛋:3粒具體步驟1.苦瓜縱面切成2半,用勺子將中間的瓤去掉,然後將緊縛在苦瓜內層的白色膜也儘量刮除乾淨(這個是帶給你苦感的東西)2.切成薄片,用適量鹽搓片刻,看見苦瓜稍微變軟即可3.燒開...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘薯條是將土豆切成條狀進行炸制的一種非常快捷的食品,一些快捷店裏就有製作好的薯條出售,由於土豆中含有非常多得澱粉,進過炸制,口感外脆內部甜香,深受人們喜愛,學習這道快捷波浪炸薯條就可以自己在家中炸制自己...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘有沒有人喜歡吃葱油餅的,今天小編要給喜歡吃葱油餅的小夥伴們帶來福利。不過啊,小編要介紹的葱油餅和你們在外面買的不同,小編這個簡單很多,不用自己醒面,因為我們要介紹的葱油餅是用餃子皮做的。下面,就好好地...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘蛋糕是一道簡單的烘焙糕點,蛋糕可以根據食材不同的搭配製作出風味不同的蛋糕,這道快捷咖啡杏仁蛋糕體做法簡答,將蛋糕中加入純咖啡粉,點綴適量杏仁,在放入烘箱中烘焙,做出來的蛋糕,口感鬆軟,味道香甜中包容着咖啡...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘蔬菜是一種綠色食品,可提供人體所必需的多種營養物質,在蔬菜總薈三明治中,紫甘藍尤其富含豐富的維生素,有高血壓或是糖尿病的患者有重要幫助。在麪包片內放入這些營養又健康的蔬菜,僅僅是這樣就能攝取到人體所...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘中式湯品追求清淡怡口,所用的食材大多數都是蔬菜和蛋白質較多的食材,少用脂肪含量高的食材入湯,這道快捷黃瓜雞蛋湯就是非常典型的清淡口味的湯品料理,而且非常快捷做法簡單呢易學,黃瓜汁多味美,脆口,雞蛋蛋白質...
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- 食材明細主料雞湯(適量)龍鬚麪(適量)白菜葉(適量)西紅柿(2片)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞湯龍鬚麪的做法步驟1、鍋內放入適量的雞湯煮開,放入龍鬚麪2、鍋開後小火煮2分鐘放入洗好的白菜葉再煮2分鐘放入西紅柿片3、關火後在燜煮一分鐘,龍鬚麪較細,不需要煮太長時間,否則會影響...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘壽司這種食物如今在中國的小吃街中已經是一個很普遍的存在了,壽司的種類有很多種,其中三丁肉鬆壽司是非常美味的。三丁肉鬆壽司製作工序不難,而裏面的食材也是很容易得到的,製作起來不需要很長時間。其味道軟...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蒸麪是一道傳統美食小吃,將各種食材調料拌在一起上鍋蒸熟,在蒸的過程中,各種食材和調料的鮮香美味隨着水蒸氣的帶動,相互融合在一起,形成獨特風味的美食佳餚,這道快捷香蒸滷麪,使用五花肉,蒜薹,捲心菜和西紅柿作為...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘電餅鐺煎麪包是營養早餐不可缺少的一樣,在早上怎麼吃到營養又美味的早餐呢,就用電餅鐺煎麪包吧,不麻煩還可以做出喜歡的美食,不用擔心因為上班遲到而不能好好享受早餐了,幾分鐘早餐搞定,專門適用於懶人一族。家裏...
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- “一個月前買了根大根鹹菜,計劃着做壽司,結果一拖再拖。今天得空做了一盤什錦壽司,歡迎各位品嚐支持~~~~~~”食材明細主料米飯(適量)輔料壽司醋(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)大根(適量)千島醬(適量)其他(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦壽司的做法步驟1、先做壽司醋:將83克糖...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘腸粉是一道非常具有地方特色的風味小吃,腸粉爽滑,軟嫩,佐以各種調味料,風味獨特,深受人們的喜愛,腸粉的製作也比較簡單,這段快捷純天然彩色腸粉在製作一般腸粉過程中加入了不同水果的果汁,製作出完全天然的彩色腸...
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- “將剩饅頭炒一下,比炸或煎饅頭片更營養、更少油,配碗湯,也是絕佳的早餐”食材明細主料饅頭(1個)雞蛋(1個)胡蘿蔔片(少許)輔料食用油(少許)鹽(少許)葱末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒饅頭的做法步驟1、將饅頭切小塊,胡蘿蔔切片2、鍋熱後放入少許食用油,將葱末放入爆香,打入一個...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘水果榨汁直接飲用是非常好的一種養生美容飲品,根據不同的水果搭配,也可以製作出非常美味的水果汁,這道快捷蘋果西柚汁就是如此,在搭配水果上非常講究搭配,其中蘋果非常容易氧化,加入含有大量維生素C的西柚,可以...
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- 食材明細主料麪條(適量)西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料油鹽味精(適量)香菜(1小棵)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、西紅柿切好,蛋打勻,麪條撈好2、將蛋飯入鍋內炒熟3、鍋內加水燒開,放入西紅柿煮4、將西紅柿煮爛,湯紅5、加水,加蛋,加麪條,煮沸6、放鹽,味精(可選),起鍋7...
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