![番薯清心丸的做法 潮音潮人：潮汕番薯清心丸 番薯清心丸怎麼做]( "番薯清心丸的做法 潮音潮人：潮汕番薯清心丸 番薯清心丸怎麼做")
- “番薯清心丸是潮汕地區在暑夏人們常吃的一款甜湯。因為是用白色的番薯粉製作而成，而且在炎熱的夏季，具有清熱消暑的作用，所以人們將其美名為清心丸。清心丸就是潮汕地區其中的一種“粿”，潮汕人吃清心丸時，經常喜歡和黃豆爽合在一起煮，黃白相映襯，色澤更為好看，且都有盛夏解暑清...
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![清心爽口懶人版薺菜粥如何做簡單又好吃]( "清心爽口懶人版薺菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:44分鐘主料大米：一小碗薺菜：50水：適量輔料具體步驟1.大米淘洗後加適量水煮30分鐘成濃濃的粥2.加入洗淨切碎的薺菜再略煮兩三分鐘3.瑩潤又清爽的薺菜粥出鍋了烹飪技巧薺菜的營養價值很高，每100克薺菜含蛋白質5.2克，脂...
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![清心飲怎麼做-清心飲的做法]( "清心飲怎麼做-清心飲的做法")
- “燥熱天氣，煲上一鍋清心飲，全家人一起喝。愛家人，從健康飲食着手。這是一款讓人舒服的恬靜糖水。蘆根甘草水可以説是常年都適宜喝的，情緒不好多夢時，煲上一鍋淡淡清香，心緒平靜睡眠慢慢踏實。”食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）雪梨乾（適量）蘆根（適量）甘草（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲...
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![蓮子百合排骨湯的做法 一湯兩用|降火清心又解饞家裏寶寶超級愛喝 蓮子百合排骨湯怎麼做]( "蓮子百合排骨湯的做法 一湯兩用|降火清心又解饞家裏寶寶超級愛喝 蓮子百合排骨湯怎麼做")
- “最近有點上火，正好家裏有買的百合蓮子和前幾天買的排骨還沒吃，就拿來做了一道排骨蓮子百合湯，味道不錯，寶寶超級愛喝。”食材明細主料排骨（一斤）百合（一把）蓮子（一把）輔料葱段（適量）薑片（5片）鹽（適量）料酒（1勺）魚香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮子百合排骨湯的做法步驟1、買回來的排骨...
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![花生蓮子清心粥怎麼做-花生蓮子清心粥的做法]( "花生蓮子清心粥怎麼做-花生蓮子清心粥的做法")
- 食材明細主料花生（50g）蓮子（30g）大米（80g）糯米（30g）輔料西米（30g）水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生蓮子清心粥的做法步驟1、食材圖，花生蓮子提前泡4小時。2、煮鍋加水放入花生蓮子燒開。3、放入大米糯米煮開。4、放入西米中火煮30分鐘。5、煮至米粥黏稠，關火後蓋蓋燜10分...
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![清心明目菊花山楂茶怎麼做-清心明目菊花山楂茶的做法]( "清心明目菊花山楂茶怎麼做-清心明目菊花山楂茶的做法")
- “有了養生壺，只需要輕輕一按，清新明目的菊花山楂茶就可以喝啦，特別適合辦公室使用！！！”食材明細主料菊花（5克）冰糖（20克）陳皮（10克）輔料黑枸杞（5克）山楂（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清心明目菊花山楂茶的做法步驟1、準備材料2、菊花茶材料用清水清洗，清洗以後用天喜玫花紙巾...
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![紅薯西米露，這一款養生清心大食譜深受90後的青睞，你知道嗎]( "紅薯西米露，這一款養生清心大食譜深受90後的青睞，你知道嗎")
- 我們大多數人的認知裏面都會存在吃甜的，會讓人心情變好，其實這句話是有一定的道理的，因為甜食能讓人身體分泌一種多巴胺，不讓人感到心情愉悦，而糖水也是日常人們所喜愛的一款食物，而紅薯西米露就是甜食的一款經典，代表，所以今天我們就一起來看一下紅薯西米露的做法吧!一、紅薯西...
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![清心素面怎麼做-清心素面的做法]( "清心素面怎麼做-清心素面的做法")
- “説過的一一兑現吧！現開貼上菜！”食材明細主料小油菜（一顆）麪條（適量）輔料榨菜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清心素面的做法步驟1、燒水煮麪，等待間隙備好小油菜、榨菜末面熟過涼水裝碗。2、盛面的碗放鹽、蘑菇精、白胡椒粉調味打底把小油菜用煮麪的水燙一下，然後鋪在...
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![清心茶怎麼做-清心茶的做法]( "清心茶怎麼做-清心茶的做法")
- “睡眠質量差，失眠老做夢，工作壓力大，記得給自己煮杯清心茶喝，補益心脾，養血安神。”食材明細主料桂圓（少許）西洋參（少許）紅棗（少許）枸杞子（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清心茶的做法步驟1、準備:紅棗，桂圓，西洋參，枸杞子。2、將食材放入養生壺裏加適量的純淨水...
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![清心苦瓜雞湯如何做簡單又好吃]( "清心苦瓜雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘苦瓜富含纖維素，口感十分清爽，有降火明目，提高人體免疫力，降低膽固醇的功效，夏天吃苦瓜可以使人神清氣爽，減除燥熱感。這道苦瓜雞湯具有增強食慾、幫助消化、祛除熱邪、清心明目等作用，特別對於上班一族更有明顯...
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![清心丸綠豆爽怎麼做-清心丸綠豆爽的做法]( "清心丸綠豆爽怎麼做-清心丸綠豆爽的做法")
- “清心丸綠豆爽，口感一流，消暑佳品，哈哈，簡單易做，你也來試一試吧。如果不用清心丸就用番薯丸代替，像西米一樣。”食材明細主料去皮綠豆（500g）去皮馬蹄（250g）清心丸（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清心丸綠豆爽的做法步驟1、去皮綠豆，好奇怪，很多人問綠豆為什麼不...
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![紅豆薏米百合清心湯如何做簡單又好吃]( "紅豆薏米百合清心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅豆：一把薏米：一把幹百合：適量輔料冰糖或蜂蜜：適量具體步驟1.準備食材2.洗淨，用清水浸泡一晚3.在電飯煲里加入材料，多加些清水，按下電源，等一個小時左右，就可以盛起來，我是舀一些食材在保温杯，倒入湯。就可以拿去辦...
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![消暑潮汕清心丸如何做簡單又好吃]( "消暑潮汕清心丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘潮汕清心丸是一道非常解暑的甜品，所以才有了清心丸這個名字，並且整道甜品的顏色很好看，讓人看了很有食慾。而且這道甜品裏面還可以加上其它的消暑食物。如百合之類，可以隨意搭配，在炎炎夏日裏吃上一碗潮汕清心...
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![竹蓀清心飲怎麼做-竹蓀清心飲的做法]( "竹蓀清心飲怎麼做-竹蓀清心飲的做法")
- “人有時會有些無名火無故生出，最近也是口鼻生瘡，煩躁上火，買了一些清熱去火的食材，動手煮一鍋滋陰潤燥的養生湯。”食材明細主料蓮子（20克）百合（10克）竹蓀（2個）無花果乾（4個）茯苓（30克）蜜棗（2個）輔料清水（1500ml）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀清心飲的做法步驟1、準備所有...
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![清心明目溜肝尖如何做簡單又好吃]( "清心明目溜肝尖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：半斤黃瓜：兩根大葱：兩根輔料泡姜：少許泡辣椒：少許鹽：少許花椒：少許豆瓣醬：適量具體步驟1.將豬肝洗淨，切成薄片，用水泡一會兒2.黃瓜切成菱形片3.熱鍋涼油，放花椒，泡姜泡辣椒，大葱熗鍋4.放入豬肝炒開，加黃瓜翻炒，放鹽...
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![潮汕番薯清心丸如何做簡單又好吃]( "潮汕番薯清心丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番薯清心丸是潮汕地區在暑夏人們常吃的一款甜湯。因為是用白色的番薯粉製作而成，而且在炎熱的夏季，具有清熱消暑的作用，所以人們將其美名為清心丸。清心丸就是潮汕地區其中的一種“粿”，潮汕人吃清心丸時，經常...
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![清心粥如何做簡單又好吃]( "清心粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：1杯綠豆：30公克小米：1/4杯紫山藥丁：100公克枸杞：5公克新鮮百合：1粒甘蔗汁：450cc水：3600cc輔料具體步驟1.糙米、綠豆、小米洗淨，一起泡冷水約4小時後，瀝除水份將糙米、綠豆、小米加入材料中的水，放入蒸籠中...
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![清心石榴飲品如何做簡單又好吃-夏日DIY]( "清心石榴飲品如何做簡單又好吃-夏日DIY")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番石榴：適量菠蘿：適量草莓：適量香蕉：適量輔料薄荷葉：適量胡椒粉：少許具體步驟1.將番石榴、菠蘿、草莓、香蕉切塊混合，放入榨汁機中打成混合果汁。放入冰箱中冷藏5分鐘。2.取出後裝飾薄荷葉，加入少許胡椒粉即可。...
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![霸王花海底椰清心湯怎麼做-霸王花海底椰清心湯的做法]( "霸王花海底椰清心湯怎麼做-霸王花海底椰清心湯的做法")
- “霸王花清心潤肺，除痰止咳。海底椰滋陰潤肺，除燥清熱，百合也有潤肺止咳，清心安神的作用。搭配在一起主要保養咱們的肺部，現在污染嚴重，粉塵霧霾時時圍繞，所以，保養咱們的肺就顯得格外重要。”食材明細主料豬小排（適量）輔料掌微材料包（一包）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）霸...
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![涼爽清心的夏日蜜桃黃瓜飲如何做簡單又好吃]( "涼爽清心的夏日蜜桃黃瓜飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天來了，時不時的準備一點兒冷飲，會給燥熱的心帶來絲絲涼意。這杯夏日蜜桃黃瓜飲，製作簡單，顏色青綠，看着就有些許涼爽的感覺。夏日蜜桃黃瓜飲，清爽中帶着甜，甜甜着有着酸爽，是夏天裏適宜的解渴止署的美味...
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![清心堂涼茶飲品加盟靠譜嗎]( "清心堂涼茶飲品加盟靠譜嗎")
- 清心堂涼茶飲品是一家主打特色茶飲的飲品店，他們店內有很多的特色產品，比如説烏龍茶，蜂蜜柚子茶等等都是他們店內的招牌。現在清心堂涼茶飲品在國內的奶茶行業裏發展得可以説是如火如荼，也積累了一大批的忠實客户數量。現在在國內有不少的創業者對於這個項目非常的感興趣，所以...
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![竹蓀清心飲如何做簡單又好吃]( "竹蓀清心飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘竹蓀清心飲一道家常湯，主要食材就是竹蓀、蓮子、百合、無花果等等，依次放入鍋中熬製成湯，這道湯裏面的很多材料都有清熱解毒，降火等功效，無論是炎熱的夏季拿來消暑還是乾燥的冬春季節拿來滋潤，都是不錯的選擇，總...
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![大隱清心素食自助餐廳加盟費用多少]( "大隱清心素食自助餐廳加盟費用多少")
- 大隱清心素食自助餐廳以快食時尚經營的理念一推出就牢牢吸引的本地年輕消費羣體的眼球，已經成為了最受購物中心青睞的招商對象之一。那大隱清心素食自助餐廳加盟費用多少呢?接下來小編就給大家詳細的介紹一下吧，希望能夠對你有所幫助。一、大隱清心素食自助餐廳加盟費用多...
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![美味竹遜清心飲如何做簡單又好吃]( "美味竹遜清心飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在炎熱的大夏天，躺在家裏的沙發上，吹着空調享受着生活是不是還差點兒什麼呢?對的，差的就是一杯飲品，外面買的飲品總是添加了一些不健康的東西，所以還是自己在家裏做的健康好喝。而且這道美味竹遜清心飲做法簡...
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![好吃的竹遜清心飲如何做簡單又好吃]( "好吃的竹遜清心飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天，天氣越來越炎熱，人的胃口也變得差了很多。今天想吃個清淡的，就做了一個竹遜清心飲。竹遜清心飲是不是很多人都沒有聽説過和吃過？那麼我們今天就一起來嘗試做一下。竹遜清心飲做法很簡單，食材準備容易，喜歡...
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味味甜
