![酸辣藕片的做法 秋季開胃菜-----酸辣藕片 酸辣藕片怎麼做]( "酸辣藕片的做法 秋季開胃菜-----酸辣藕片 酸辣藕片怎麼做")
- “秋季開胃菜------酸辣藕片3分鐘前0004藕在四季中是我家桌上的常客，無論怎麼做我都很愛吃，喜歡它脆嫩的口感和甘甜的味道。現在是秋季了，是新藕的上市時節，更是吃藕的好時節。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。今天做這道菜是酸辣藕片，似乎與秋...
- 5296
![開胃藕片的做法 簡單的滋味——開胃藕片 開胃藕片怎麼做]( "開胃藕片的做法 簡單的滋味——開胃藕片 開胃藕片怎麼做")
- “最近感覺有些些累，不僅是因為公公的突然離世，也不僅是因為來回奔波於老家和西安之間，更似乎不僅僅因為種種種種生活的瑣碎。反正是感覺到心力交瘁，有絲絲hold不住的頹然無助……於是，心情一下子跌到了谷底，感覺疲憊不堪，不知道該怎麼樣才好。特別想一個人出去走走，可是總不由得...
- 32486
![酸辣白菜開胃菜怎麼做-酸辣白菜開胃菜的做法]( "酸辣白菜開胃菜怎麼做-酸辣白菜開胃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料胡蘿蔔（2個）小米椒（適量）調料醋（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸辣白菜開胃菜的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、白菜切條。3、小米椒依據個人口味放，我吃不慣太辣的，所以少放點。4、將上述材料跟調料都放一起攪拌均勻醃製半小時。5、裝瓶密...
- 18321
![香辣藕絲的做法 秋季菜譜——【香辣藕絲】 香辣藕絲怎麼做]( "香辣藕絲的做法 秋季菜譜——【香辣藕絲】 香辣藕絲怎麼做")
- “營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮...
- 30144
![酸辣藕片的做法 【酸辣藕片】 酸辣藕片怎麼做]( "酸辣藕片的做法 【酸辣藕片】 酸辣藕片怎麼做")
- “蓮藕是蓮花的地下莖，蓮藕孔目是通氣孔，供水下植株氣體運輸，屬澱粉類食物，食用易有飽足感，口感微甜且脆，可生食也可做菜。中醫師表示，蓮藕能活血化瘀，素有「血管的通樂」之稱，食療價值高，生食可以涼血；熟食則具有補血、安心神等功效。”食材明細主料鮮藕（適量）燈籠椒（適量）輔料鹽（適量）葱...
- 11178
![泰式酸辣藕片的做法 酸辣爽口脆嫩/泰式酸辣藕片 泰式酸辣藕片怎麼做]( "泰式酸辣藕片的做法 酸辣爽口脆嫩/泰式酸辣藕片 泰式酸辣藕片怎麼做")
- “秋天正是連藕的成熟時間。秋天的蓮藕會散發出一種獨特的清香，剛立秋，天氣還是很熱，沒有食慾時，偶爾來一碟酸辣清爽的藕片，清熱消暑又開胃。”食材明細主料蓮藕（400g）黑木耳（1小把）輔料檸檬（半個）香葱（1根）調料味達美泰式酸辣汁（1小包）白糖（1小勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式酸...
- 28143
![開胃酸辣湯的做法 快速做開胃酸辣湯 開胃酸辣湯怎麼做]( "開胃酸辣湯的做法 快速做開胃酸辣湯 開胃酸辣湯怎麼做")
- “在炎熱的夏天做一道簡單又開胃的湯的話就莫過於酸辣湯了，從準備食材到做好這道湯也不過是用了一刻鐘的時間，而且做酸辣湯的食材完全可以根據自己的喜好來添加。”食材明細主料豆皮（8塊）紅椒（一個）烤腸（2根）雞蛋（一個）木耳（適量）蘑菇（適量）香菇（適量）香菜（適量）青椒（一個）輔料鹽（適量）醋（適量）香...
- 18124
![酸辣開胃小菜怎麼做-酸辣開胃小菜的做法]( "酸辣開胃小菜怎麼做-酸辣開胃小菜的做法")
- 食材明細主料菜瓜（適量）黃瓜（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）老乾媽油辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣開胃小菜的做法步驟1、菜瓜洗淨。2、去皮去瓤切成小塊兒。3、放入少許鹽殺出水分。4、油辣椒和天立老醋。5、放入一小勺油辣椒，一小勺老醋。6、拌勻。7、黃瓜刨成薄片...
- 17692
![涼拌酸辣藕片的做法 與夏日一樣清爽的小菜----涼拌酸辣藕片 涼拌酸辣藕片怎麼做]( "涼拌酸辣藕片的做法 與夏日一樣清爽的小菜----涼拌酸辣藕片 涼拌酸辣藕片怎麼做")
- “百般女子百人憐，百種鮮花百人愛。有人喜歡華貴的牡丹，有人喜歡嬌豔的芍藥，有人喜歡帶刺的玫瑰，我人喜歡芬芳的茉莉.....。我喜歡清穎脱俗的荷花，喜歡它的出淤泥而不染；喜歡它的濯清漣而不妖；喜歡它的迎驕陽而不懼。相傳，荷花本是王母娘娘身邊的一位美貌侍女-----玉姬的化身。當...
- 32095
![酸辣藕片的做法 酸辣藕片-湖北人愛吃的藕 酸辣藕片怎麼做]( "酸辣藕片的做法 酸辣藕片-湖北人愛吃的藕 酸辣藕片怎麼做")
- “湖北人愛吃藕，也會吃藕，我是從小就愛吃，各種形式，只要是它，我都愛吃。夏天快來了，涼拌菜是首先了，咱們就上一道涼攔的藕片吧！”食材明細主料藕（適量）輔料蒜苗（適量）香菜（適量）配料鹽（一勺）醋（三勺）生抽（一勺）香油（一勺）花椒油（一勺）辣椒油（二勺）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣藕片...
- 7378
![開胃藕片怎麼做-開胃藕片的做法]( "開胃藕片怎麼做-開胃藕片的做法")
- “現在藕開始大量上市了,秋天正是吃藕的好時節!把它做成各種各樣的美味,感受其中的滋味兒!”食材明細主料藕（適量）輔料紅辣椒（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）味精（適量）白醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開胃藕片的做法步驟1、藕去皮洗淨備用2、將藕切片後...
- 24476
![開胃香辣酸菜怎麼做-開胃香辣酸菜的做法]( "開胃香辣酸菜怎麼做-開胃香辣酸菜的做法")
- “開胃香辣酸菜，素菜中的下飯菜，歷史悠久，重不漲價。實惠好吃，最重要的廚房小白也會做。老壇酸菜是歷史悠久，開胃、實惠、爽口，好吃，總之我是很喜歡吃的一種下飯菜。酸菜不僅開胃，含熱量也低，沒有胃口吃飯的時候，偶爾吃還是不錯的。素炒，就是洋葱、青椒，一起炒一炒也很美味的一道家常...
- 26267
![酸辣藕片怎麼做-酸辣藕片的做法]( "酸辣藕片怎麼做-酸辣藕片的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）輔料泡椒（適量）蒜末（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣藕片的做法步驟1、蓮藕切片。2、泡椒。3、鍋中熱油煸炒蒜末。4、倒入蓮藕泡椒辣椒翻炒。5、加入生抽鹽翻炒斷生即可。6、加入少許青椒翻炒均勻即可。7、裝盤。...
- 20008
![酸辣開胃空心菜梗怎麼做-酸辣開胃空心菜梗的做法]( "酸辣開胃空心菜梗怎麼做-酸辣開胃空心菜梗的做法")
- “空心菜的做法還真是不少，像我自己喜歡的就有蒜蓉炒空心菜，腐乳空心菜，白灼空心菜，哈哈，熱天肯定要開胃咯，我們南方這邊不只有空心菜賣，還有摘去葉子的，空心菜梗賣的哦，這種空心菜的品種梗比較偏白一點，沒那麼綠，葉子也比較少哦。試試吧，味道一級！”食材明細主料空心菜梗（適量）輔料幹辣...
- 32334
![酸辣開胃面片湯怎麼做-酸辣開胃面片湯的做法]( "酸辣開胃面片湯怎麼做-酸辣開胃面片湯的做法")
- 食材明細主料面片（100g）西紅柿（1個）輔料紫菜（適量）蝦米（適量）葱花（適量）火腿腸（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣開胃面片湯的做法步驟1、紫菜、蝦米洗淨泡至變軟2、西紅柿切塊、葱花切好備用3、炒鍋倒少許油燒熱放葱花煸炒出香味4、倒西紅柿塊翻炒至出汁5、加水燒開後放面...
- 21469
![酸辣藕片的做法 十分鐘搞定的開胃菜——酸辣藕片 酸辣藕片怎麼做]( "酸辣藕片的做法 十分鐘搞定的開胃菜——酸辣藕片 酸辣藕片怎麼做")
- 食材明細主料藕（適量）輔料姜黑芝麻（適量）鹽醋（適量）辣椒麪（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣藕片的做法步驟1、藕半隻清洗乾淨去皮2、將清洗乾淨的藕切片3、把切片的藕放入燒開的熱水裏面燙至變色4、燙過熱水的藕放入涼水裏面過涼水...然後把涼水倒掉5、藕片...
- 6327
![夏季開胃酸梅湯怎麼做-夏季開胃酸梅湯的做法]( "夏季開胃酸梅湯怎麼做-夏季開胃酸梅湯的做法")
- 食材明細主料烏梅（適量）山楂（適量）輔料陳皮（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季開胃酸梅湯的做法步驟1、備好食材2、冷水放入山楂、烏梅和陳皮，煮開3、沸騰5分鐘後放入冰糖煮化即可。...
- 29096
![酸辣水蘿蔔片的做法 爽口開胃小菜-----酸辣水蘿蔔片 酸辣水蘿蔔片怎麼做]( "酸辣水蘿蔔片的做法 爽口開胃小菜-----酸辣水蘿蔔片 酸辣水蘿蔔片怎麼做")
- “酸辣蘿蔔片爽口開胃，是麪條和粥的最佳伴侶！”食材明細主料水蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）食醋（適量）老乾媽辣椒醬（適量）香油（適量）大蒜（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣水蘿蔔片的做法步驟1、水蘿蔔清洗乾淨，切成薄片。2、將蘿蔔片放入容器中，再放入適量鹽醃製10...
- 8535
![酸辣開胃菜怎麼做-酸辣開胃菜的做法]( "酸辣開胃菜怎麼做-酸辣開胃菜的做法")
- “看似不搭的三款蔬菜，放到一塊卻是出奇的和諧，開胃下飯。整道菜要求的就是爆炒，快速，青椒選辣的，蒜頭要會嗆！”食材明細主料圓包菜（半個）辣味牛角椒（兩根）西紅杮（1個）輔料葱白（3根）蒜頭（5粒）鹽（適量）雞精（適量）豬油（1匙）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣開胃菜的做法步驟1、圓白菜洗淨切...
- 29571
![酸辣胭脂藕片的做法 冬季養生爽口菜---酸辣胭脂藕片 酸辣胭脂藕片怎麼做]( "酸辣胭脂藕片的做法 冬季養生爽口菜---酸辣胭脂藕片 酸辣胭脂藕片怎麼做")
- “霧霾的持續，每天陰陰沉沉，這種天氣裏很多朋友嗓子不舒服，煩躁口渴，來吃蓮藕吧，健脾開胃、養血補益，冬吃蓮藕好處多，因為冬天進補愛吃肉，蓮藕含有黏液蛋白和膳食纖維，能有效降低脂肪的吸收。製作胭脂藕片，不僅僅是為那一點點花青素，還為追求那份味覺和視覺的盛宴，更為那份美好的心情...
- 28645
![秋季吃什麼會比較開胃]( "秋季吃什麼會比較開胃")
- 隨着經濟的不斷髮展，現代生活的節奏越來越快，原本秋天本就是涼快舒適的季節，但是許多年輕人都將大部分精力投入到繁忙的工作之中去了，隨之吃飯的時間就變得越來越少。於是越來越多的年輕人胃開始出現問題。越是惡性循環，胃口就越差，那麼秋季吃什麼會比較開胃呢？秋季吃什麼會比較...
- 16655
![香拌藕片的做法 香拌藕片-秋季去燥 香拌藕片怎麼做]( "香拌藕片的做法 香拌藕片-秋季去燥 香拌藕片怎麼做")
- “秋季是吃藕的季節。從立秋開始，空氣就越來越乾燥，還特別容易感到煩躁不安。從中醫角度來看，秋燥的產生與兩個因素有關，一是陽氣不足，二是陰液不足對於人體陰液不足的人來講，此時節應要多食一些清心潤燥的食物來緩解秋燥，可吃些如：梨、甘蔗、銀耳、菊花、兔肉及鴨肉，其中特別推薦...
- 12722
![響油酸辣藕片的做法 如何製作響油酸辣藕片 響油酸辣藕片怎麼做]( "響油酸辣藕片的做法 如何製作響油酸辣藕片 響油酸辣藕片怎麼做")
- “冬天天氣冷，穿得多運動少。北方有暖氣，這屋裏屋外一熱一冷，人很容易上火、着涼。要想避免這個，除了把屋裏的窗子打開多通風，讓温度降一降，最主要的要在飲食上多注意。雖然刺激性的食物要少吃，但是太素淡沒胃口，吃得少更容易抵抗力下降。怎麼辦？其實很好辦，一頓飯葷素搭配、清淡和...
- 9527
![酸辣蘿蔔片的做法 開胃小菜——酸辣蘿蔔片 酸辣蘿蔔片怎麼做]( "酸辣蘿蔔片的做法 開胃小菜——酸辣蘿蔔片 酸辣蘿蔔片怎麼做")
- “春節快到了，每家每户都準備了好多的美食和點心、零食。大魚大肉之後就想吃點解膩的食品，這個酸甜蘿蔔片最適合了，做法簡單，很快就可以做好的一道小菜。大家可以動起手來試試哦！”食材明細主料白蘿蔔（1個）小紅辣椒（1個）輔料白糖（5湯匙）米醋（150毫升）酸辣（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
- 7714
![酸辣蓮藕片的做法 酸辣蓮藕片❗️開胃下飯菜家常小炒 酸辣蓮藕片怎麼做]( "酸辣蓮藕片的做法 酸辣蓮藕片❗️開胃下飯菜家常小炒 酸辣蓮藕片怎麼做")
- “荷蓮一身寶，秋藕最補人。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉，有明顯益血益氣的功效，也可增強免疫力做法多種多樣，可做餡，涼拌，排骨蓮藕湯等等今天做一道開胃下飯的快手痠辣藕片，酸辣又開胃，妥妥的下飯神器”食材明細主料蓮菜...
- 18735
味味甜
