![原味焦香南瓜籽的做法 微波家常原味焦香南瓜籽 原味焦香南瓜籽怎麼做]( "原味焦香南瓜籽的做法 微波家常原味焦香南瓜籽 原味焦香南瓜籽怎麼做")
- “南瓜籽做為小零食食用，營養價值很高”食材明細主料曬乾的南瓜籽（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）原味焦香南瓜籽的做法步驟1、取曬乾的南瓜籽適量，平鋪微波專用盤2、把盤子放進微波爐3、關好微波爐，微波狀態下，高火2分鐘4、打開微波爐，小心地用筷子翻動南瓜籽5、關好微...
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![原味南瓜餐包怎麼做-原味南瓜餐包的做法]( "原味南瓜餐包怎麼做-原味南瓜餐包的做法")
- “好久沒有自己做麪包給丫頭吃了，自己都感覺過意不去了，昨天終於鼓起勁來折騰了一把。這款小餐包我只放了少量的糖，做成了原味的，不論是用它來夾果醬還是做漢堡都是不錯的選擇。烤好的麪包非常地柔軟細膩，咬一口，感覺太棒了！那天烤好後天已經完全黑了，第二天拍照的時候拿出來一看...
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![原味香炒南瓜子怎麼做-原味香炒南瓜子的做法]( "原味香炒南瓜子怎麼做-原味香炒南瓜子的做法")
- “南瓜季，大家吃南瓜不少，南瓜子可有人像我這樣留着？南瓜子的營養我就不多説了，反正這麼好吃的堅果類零食，丟了太可惜了。我都會挑選飽滿的洗乾淨，曬乾了，留着。想吃的時候炒上一把，孩子大人的零嘴都有了。都不用花錢，沒有任何添加物，吃的放心也安心。微涼初冬，曬着太陽，嗑着瓜子，愜意...
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![自炒南瓜瓜籽怎麼做-自炒南瓜瓜籽的做法]( "自炒南瓜瓜籽怎麼做-自炒南瓜瓜籽的做法")
- “市場賣南瓜的地方就有很多，跟他拿一點，不然就買個南瓜回來，南瓜餅、南瓜面、南瓜飯的吃，很快就消滅了。一個南瓜的籽也可以炒一小碟瓜子了。”食材明細主料南瓜籽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自炒南瓜瓜籽的做法步驟1、材料:南瓜籽。2、南瓜籽洗淨，挑除不飽滿的粒，...
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![原味南瓜濃湯怎麼做-原味南瓜濃湯的做法]( "原味南瓜濃湯怎麼做-原味南瓜濃湯的做法")
- “簡單易做，營養美味的南瓜濃湯，沒有添加其他食材，保留了南瓜的原味香甜，相信喜歡南瓜的朋友一定會喜歡這款原味南瓜濃湯。”食材明細主料南瓜（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原味南瓜濃湯的做法步驟1、南瓜洗乾淨，去皮蒸熟。2、將蒸熟的南瓜連同蒸出的湯汁一起倒入榨...
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![原味南瓜籽怎麼做-原味南瓜籽的做法]( "原味南瓜籽怎麼做-原味南瓜籽的做法")
- “這個季節，南瓜豐收啦！隨便什麼品種都好吃，糯的、面的、水兒的…都看個人喜好啦，無論蒸、煮、炒還是添加別的食材一起烹飪都美味。這不，今天開了一個新的大南瓜，裏面的籽也是寶哦，它健脾胃，而且自己炒出來沒有任何添加，新鮮口感。”食材明細主料新鮮南瓜籽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分...
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![原味南瓜發糕怎麼做-原味南瓜發糕的做法]( "原味南瓜發糕怎麼做-原味南瓜發糕的做法")
- “做發糕總是敗多成少。其實也沒做過幾次，烘焙的吸引力更強大一些，雖然活在傳統中國胃的世界裏。然而，看到別人金黃的南瓜發糕，然而，有一個讓人讚口不絕的南瓜。重新活絡了，做發糕的心。為什麼，總是隻顧着自己的麪包世界呢？南瓜發糕，也挺好的。這一個發糕，南瓜的分量大於麪粉，屬於自...
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![奶香南瓜籽怎麼做-奶香南瓜籽的做法]( "奶香南瓜籽怎麼做-奶香南瓜籽的做法")
- “廢物利用，最近吃南瓜比較多，就把南瓜子收集起來了，南瓜子富含維生素，氨基酸，礦物質，還有降壓的作用。”食材明細主料南瓜籽（半碗）輔料黃油（10g）調料白糖（10g）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜籽的做法步驟1、準備好食材。2、先放黃油，待黃油融化放白砂糖。3、白砂糖融化後，...
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![烤南瓜籽怎麼做-烤南瓜籽的做法]( "烤南瓜籽怎麼做-烤南瓜籽的做法")
- “記得以前打工，每次買完南瓜吃南瓜籽的時候，總有賺到了的感覺。買個南瓜打算六元錢，裏面的南瓜籽差不多二兩吧，買二兩南瓜籽還得差不多兩元錢呢。而且南瓜籽油中含有豐富的鋅，補充人體不足，鋅對人體智力的發育有重要的作用，南瓜籽油中還含有一種獨特的固醇，這種固醇可以有效的幫...
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![原味南瓜蛋撻怎麼做-原味南瓜蛋撻的做法]( "原味南瓜蛋撻怎麼做-原味南瓜蛋撻的做法")
- “第四屆烘焙大賽結束了，打開的淡奶油還沒用完，本想休息一下，可是又怕淡奶油壞掉，接着幹吧！誰讓我跳進烘焙圈出不來了。在日式店裏吃過一款南瓜蛋撻，她和一般的蛋撻不一樣，老南瓜是主角，還有鹹蛋黃的香，剩下的只能靠我想象了，最近用糖太多了，只想吃點鹹的，於是做了這款原味南瓜蛋撻，餡...
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![鹽香南瓜籽怎麼做-鹽香南瓜籽的做法]( "鹽香南瓜籽怎麼做-鹽香南瓜籽的做法")
- “記得小時候外婆種很多大大的黃南瓜，每年的夏天我們都吃來不及。頓頓都是南瓜。南瓜燜飯，炒南瓜，燜南瓜。可是仍然吃不了那麼多。還到處送給別人。外婆自己只留一些南瓜籽，每年種南瓜的時候外婆一個人辛苦的種南瓜給我們吃，當然南瓜籽也是經常炒給我們吃的。之前自己買的南瓜...
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![原味南瓜汁怎麼做-原味南瓜汁的做法]( "原味南瓜汁怎麼做-原味南瓜汁的做法")
- “媽媽説多吃南瓜對眼睛好，維A含量豐富的哦。”食材明細主料南瓜（250g）輔料白開水（適量）配料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）原味南瓜汁的做法步驟1、圖上南瓜為大約600g，不過一到兩個人的話用不了這麼多。2、這種南瓜很甜，顏色也漂亮，一般我是不用放蜂蜜調味兒的，不...
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![原味糯米綠南瓜盅的家常做法怎麼做-原味糯米綠南瓜盅的家常做法的做法]( "原味糯米綠南瓜盅的家常做法怎麼做-原味糯米綠南瓜盅的家常做法的做法")
- “在超市看到小綠南瓜小巧，可愛，便買了一個。為不辜負它的與眾不同，想法子做出這個原汁原味的糯米綠南瓜飯。孩子回家立刻被它吸引，吃的慾望大增。我推薦給親們，一是南瓜營養豐富，為增加孩子的興趣可嘗試變換花樣給孩子們做；二是此飯製作方便、簡單、又是適合老人孩子吃的健康飯...
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![焦鹽南瓜花怎麼做-焦鹽南瓜花的做法]( "焦鹽南瓜花怎麼做-焦鹽南瓜花的做法")
- “喜歡吃椒鹽南瓜花~~~正好今天看見南瓜花買好新鮮(⊙o⊙)哦立馬買了做也道焦鹽南瓜花。南瓜花：南瓜花具有清利濕熱、消腫散瘀等特性，治黃疸，痢疾，咳嗽花中還含大量胡蘿蔔素，具有防癌抗癌之功效食用南瓜花，還能有效地提高智商哦”食材明細主料南瓜花（一把）植物油（100g）雞蛋（1個）麪粉（5...
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![原來南瓜籽那麼厲害-南瓜籽油的功效與作用]( "原來南瓜籽那麼厲害-南瓜籽油的功效與作用")
- 南瓜相信大家大不會陌生吧。南瓜的做法很多，甜甜的，糯糯的，可以做餅，可以和米飯一起做，可以做菜，可以做粥，簡直不要太好吃了。很多人處理南瓜的時候會把南瓜籽扔掉。但是其實南瓜籽也是可以吃的，而且功效作用並不比南瓜肉少哦。一起了解下。一、南瓜籽油的功效與作用1、保護前列...
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![原汁原味羊骨燉南瓜怎麼做-原汁原味羊骨燉南瓜的做法]( "原汁原味羊骨燉南瓜怎麼做-原汁原味羊骨燉南瓜的做法")
- “這次用羊骨亂燉的，有豆角，南瓜，土豆，葫蘆絲”食材明細主料羊骨頭（200克）南瓜（（小）半個）土豆（1個）葫蘆絲（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）料酒（少許）油（少許）香油（少許）味精（少許）五香粉（少許）葱姜（少許）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）原汁原味羊骨燉南瓜的做法步驟1、羊骨洗淨放進高壓鍋，把料酒鹽醬油...
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![炒南瓜籽怎麼做-炒南瓜籽的做法]( "炒南瓜籽怎麼做-炒南瓜籽的做法")
- 食材明細主料南瓜籽（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒南瓜籽的做法步驟1、炒花生米用過的鹽，炒過後可以重複使用。2、先把炒鹽炒熱，中火，再放入南瓜籽炒。3、炒兩分鐘左右就會聽到噼裏啪啦的聲音，再炒一分鐘。關火。4、關火繼續炒，直到沒有聲音。5、鏟入篩子...
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![南瓜籽的做法 零食---南瓜籽 南瓜籽怎麼做]( "南瓜籽的做法 零食---南瓜籽 南瓜籽怎麼做")
- “夏日炎炎，嘴巴淡淡的！突然，我發現了食材--南瓜。這種簡單烹調的方法覺得不錯，發佈出來已給大家共享！”食材明細主料南瓜籽（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜籽的做法步驟1、南瓜囊也稱作南瓜籽，把南瓜籽洗乾淨，放在太陽裏暴嗮。2、吃法：像吃瓜子那樣的吃法，去殼吃裏面...
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![南瓜餅的做法 香甜原味的南瓜餅 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 香甜原味的南瓜餅 南瓜餅怎麼做")
- “今天賣了個南瓜，很想吃南瓜餅，每年南瓜熟的季節，我都會做點。”食材明細主料南瓜（半個）輔料糯米粉（適量）配料食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切薄片，放入盤裏，蒸鍋加水，放入南瓜盆，蒸10分左右，用筷子搓一下，熟透，關火2、南瓜取出，放入盆中...
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![原味南瓜餅怎麼做-原味南瓜餅的做法]( "原味南瓜餅怎麼做-原味南瓜餅的做法")
- “每次帶孩子去外面吃飯，南瓜餅是孩子們必點的一道小吃。南瓜餅是一道漢族菜式，主要是以南瓜為原料做成的餅，各個地方的製作方法都不太一樣。我今天做的這個南瓜餅非常簡單，也是從網上學習的，自己親手製作，所以簡單的把步驟寫下來，也方便大家參考。南瓜餅酥軟甜糯，香味醇厚，潤肺健...
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![原味南瓜蒸糕怎麼做-原味南瓜蒸糕的做法]( "原味南瓜蒸糕怎麼做-原味南瓜蒸糕的做法")
- “買了一整個南瓜。一直沒鬧明白，那些皮色金黃的南瓜看起來也應該是老南瓜了，為什麼總不似曾經吃到的粉粉面面的口感呢？許久了，那些肉色金黃的南瓜吃起來總是漿漿水水，缺乏粉質感。怎麼樣才能買到粉粉面面的南瓜呢？漸漸地習慣於水質多多的南瓜，這個疑問也日漸沉沒在紛繁的意識裏...
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![幹炒南瓜籽怎麼做-幹炒南瓜籽的做法]( "幹炒南瓜籽怎麼做-幹炒南瓜籽的做法")
- “南瓜全身都是寶呢，南瓜籽生吃熟吃都可以，自己炒的乾淨、健康。也可用微波爐更方便。”食材明細主料南瓜籽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹炒南瓜籽的做法步驟1、南瓜籽洗淨曬乾。2、淨鍋燒熱倒入南瓜籽先大火不停翻炒。3、炒的時候會有“噼啪噼啪”的聲音轉小火...
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![原味南瓜粥怎麼做-原味南瓜粥的做法]( "原味南瓜粥怎麼做-原味南瓜粥的做法")
- “南瓜營養豐富，給小朋友吃再好不過，做成細膩的糊糊狀似乎更容易被他們接受，不知道寶寶長大後見到為孃的一番用心良苦會不會感動的痛哭流涕呢^ω^”食材明細主料南瓜（300g）輔料白砂糖（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨切片2、放入蒸鍋，加蓋...
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![原味南瓜燜飯怎麼做-原味南瓜燜飯的做法]( "原味南瓜燜飯怎麼做-原味南瓜燜飯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）調料無（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）原味南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，洗淨切塊。2、將大米淘洗乾淨，倒入適量的水浸泡20左右再煮，這樣煮出來的米飯顆粒飽滿蓬鬆。3、倒入切好的南瓜塊。4、根據自家的電飯煲選擇合...
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![香炒南瓜籽怎麼做-香炒南瓜籽的做法]( "香炒南瓜籽怎麼做-香炒南瓜籽的做法")
- “切南瓜時，本想棄之不要，看南瓜籽又多又飽滿，便覺得可惜，就把它收集一塊，洗淨，做了香炒南瓜籽。麻辣鹹鮮，比賣的還美味呢😊。😅美天讓我學會了物盡其用。”食材明細主料生南瓜籽（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）花椒（適量）小米椒（一個）生抽（一點）麻椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香...
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味味甜
