![火爆魷魚須怎麼做-火爆魷魚須的做法]( "火爆魷魚須怎麼做-火爆魷魚須的做法")
- “突然想來口辣菜，而且要是海鮮。那就這個咯～”食材明細主料魷魚（3個）輔料蒜薹（300g）調料小葱（6顆（細））薑片（10塊）幹辣椒（10個）花椒（20顆）郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（半勺）蠔油（半勺）料酒（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火爆魷魚須的做法步驟1、小葱切段，薑切片，辣椒切段，準備好花椒（不喜歡麻的可以...
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![醬爆魷魚須如何做簡單又好吃]( "醬爆魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚須：3個尖椒：2個小紅辣椒：5根輔料豆豉：適量薑絲：適量大蒜：適量孜然粉：適量胡椒粉：適量具體步驟1.魷魚須洗乾淨，切斷，並焯水去腥（可加入薑片），撈起瀝乾2.尖椒切絲，小紅辣椒切斷，姜切絲，大蒜切片備用3.鍋里加入適量的油（...
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![火爆魷魚的做法 家常火爆魷魚 火爆魷魚怎麼做]( "火爆魷魚的做法 家常火爆魷魚 火爆魷魚怎麼做")
- “香。”食材明細主料魷魚（適量）輔料青椒（適量）洋葱（適量）配料葱（適量）紅辣皮子（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火爆魷魚的做法步驟1、準備材料，葱薑蒜，辣皮子2、魷魚切好，清水浸泡半小時。3、開水焯一下，魷魚捲起後立刻放入清水盆中待用。4、青椒切好待用。5、起...
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![烤魷魚須的做法 烤魷魚須--烤箱版 烤魷魚須怎麼做]( "烤魷魚須的做法 烤魷魚須--烤箱版 烤魷魚須怎麼做")
- “烤魷魚須，自從買了烤箱就一直在試作各類烤箱食物，試做，試吃，怎樣美味怎樣做，美味撐控在自已手中。”食材明細主料魷魚須（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）香葱（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）植物油（適量）油辣椒（適量）中辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤魷魚須的做法步驟1、備魷魚須2、...
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![火爆泡椒魷魚怎麼做-火爆泡椒魷魚的做法]( "火爆泡椒魷魚怎麼做-火爆泡椒魷魚的做法")
- “飯店裏的泡椒魷魚，泡椒總是特別大，特別紅，色澤光豔得夜裏像招搖過市的女子，帶給人無限遐想。不過是隻限觀賞。這樣的辣椒，如果吃進嘴裏，多半偏軟偏酸，少了那份清脆回甜。家裏的泡椒是老媽自己泡的就低調多了，只依稀看到泡椒細碎的影子。只有到了吃進嘴裏的時候，你才會發現泡椒的...
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![醬爆魷魚須怎麼做-醬爆魷魚須的做法]( "醬爆魷魚須怎麼做-醬爆魷魚須的做法")
- 食材明細主料熟凍魷魚須（250g）輔料洋葱（1顆）胡蘿蔔（半根）調料葱（適量）幹辣椒（適量）花椒粒（少許）甜麪醬（1勺）水（2勺）姜（適量）蒜末（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬爆魷魚須的做法步驟1、食材圖，魷魚須解凍，洋葱，胡蘿蔔去皮切絲。2、炒鍋放油燒熱，放入花椒粒炸出香味。3、放入幹辣椒。4、...
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![魷魚須爆香芹怎麼做-魷魚須爆香芹的做法]( "魷魚須爆香芹怎麼做-魷魚須爆香芹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）魷魚須（200克）紅辣椒（5克）蒜（5克）葱（5克）香芹（50克）姜（3克）輔料料酒（0.2匙）糖（0.5勺）蠔油（0.5勺）鹽（1勺）味精（0.2匙）黑胡椒粉（0.2匙）一品鮮醬油（1勺）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魷魚須爆香芹的做法步驟1、芹菜摘除葉子洗淨切成小段芹菜葉子不要扔掉它的營養價值超高可以蘸...
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![火爆蒜頭魷魚怎麼做-火爆蒜頭魷魚的做法]( "火爆蒜頭魷魚怎麼做-火爆蒜頭魷魚的做法")
- “健康又好吃，可以是菜，也可以是零食，香！”食材明細主料魷魚圈（適量）輔料大蒜瓣（同魷魚的量）配料韓式辣白菜醬（適量）姜粉（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）烤肉調料（適量）微辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火爆蒜頭魷魚的做法步驟1、超市買回的的魷魚圈，用水泡上。2、超市買回的的魷魚圈，用水泡...
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![鐵板醬爆魷魚須怎麼做-鐵板醬爆魷魚須的做法]( "鐵板醬爆魷魚須怎麼做-鐵板醬爆魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（一個）配料鹽（2克）甜麪醬（一勺）韓式辣醬（半勺）黑胡椒粉（小半勺）玉米油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板醬爆魷魚須的做法步驟1、準備工作。洋葱切絲，青紅椒切塊。冰鮮魷魚須洗淨笠幹水份後改小刀，放入半勺鹽醃製一會兒。2、炒...
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![彩椒爆炒魷魚須怎麼做-彩椒爆炒魷魚須的做法]( "彩椒爆炒魷魚須怎麼做-彩椒爆炒魷魚須的做法")
- “我家老大一人能吃一盤的炒魷魚須。”食材明細主料魷魚須（400克）輔料彩椒（一樣半個）調料姜（適量）蒜（兩瓣）鹽（適量）蠔油（一匙）生抽（兩匙）料酒（兩匙）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒爆炒魷魚須的做法步驟1、水裏加一匙料酒，燒開裏倒入魷魚須，在開水裏滾一滾撈出（大條的魷魚須可以...
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![洋葱醬爆魷魚須怎麼做-洋葱醬爆魷魚須的做法]( "洋葱醬爆魷魚須怎麼做-洋葱醬爆魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（兩條）洋葱（一個）輔料豆瓣醬（適量）海鮮醬（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）青椒（適量）糖（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）中辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋葱醬爆魷魚須的做法步驟1、準備材料洗淨。2、魷魚須切好，放入開水中煮約兩至三分鐘。3、撈出魷魚，少許孜然粉，一勺...
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![火爆魷魚怎麼做]( "火爆魷魚怎麼做")
- 魚是我們平時生活中經常吃到的一種肉類。魚肉也分為淡水魚和海魚。這兩者最大的區別在於，淡水魚刺多，海水魚刺少，淡水魚的肉質鮮美，但是刺多吃起來麻煩，海水魚的味道里帶一定腥味，那我們介紹一下火爆魷魚怎麼做。火爆魷魚怎麼做做法一材料：鮮魷魚須甜麪醬、蒜茸辣醬、香油做法1....
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![魷魚須爆炒圓葱怎麼做-魷魚須爆炒圓葱的做法]( "魷魚須爆炒圓葱怎麼做-魷魚須爆炒圓葱的做法")
- “大年的時候，專門買了魷魚做魷魚糯米圈，所以，剩下了魷魚須也就當大餐一般來對待。”食材明細主料魷魚須（2只）青椒（各兩個）圓葱（1個）紅椒（適量）輔料食用油（兩勺）食鹽（半勺）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魷魚須爆炒圓葱的做法步驟1、準備食材。2、魷魚須順着...
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![爆香炒魷魚須如何做簡單又好吃]( "爆香炒魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒魷魚須很有嚼勁，是一道許多年輕人喜歡吃的菜餚。魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素，有利於人體骨骼的生長以及造血功能的提高，牛磺酸含量極高，可降低體內膽固醇含量，有助於消除身體疲勞，優化人體肝腎功能，十分適合...
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![爆炒魷魚須如何做簡單又好吃]( "爆炒魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚須：4個輔料韭菜：少量洋葱：小半個辣椒：少量姜：少量大蒜：少量料酒：少量具體步驟1.準備好洋葱，姜，大蒜，韭菜。2.魷魚須洗淨，切條條。倒入料酒和些許鹽浸泡十五分鐘。3.將浸泡好的魷魚倒入熱水中，煮一下，撈起。4.鍋...
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![家常醬爆魷魚須如何做簡單又好吃]( "家常醬爆魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚須：適量薑片：適量蒜末：適量杭椒幹：適量輔料醬油：2大勺白糖：1/4勺胡椒粉：適量白酒：適量醃醬：適量白醋：幾滴具體步驟1.鍋裏放水，把魷魚焯水，變白即可撈出。2.兩大勺醬油，1/4勺的白糖，倒入魷魚抓勻。再放入幾片薑片...
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![醬爆魷魚須的做法 零廚藝快手美味小炒【醬爆魷魚須】 醬爆魷魚須怎麼做]( "醬爆魷魚須的做法 零廚藝快手美味小炒【醬爆魷魚須】 醬爆魷魚須怎麼做")
- “很愛吃魷魚須，不僅因為它鮮美，最重要的是好做，而且是怎麼做都好吃。如果我老公看到我説這話，肯定有又會説：在你眼裏就沒有不好吃的東西！哎，好吃的孩子傷不起啊！不過這醬爆魷魚須真的好吃哦！”食材明細主料魷魚頭（3個，約1斤）輔料青辣椒（3個）紅辣椒（適量）生薑（一小塊）蒜瓣（4個）配料海鮮醬（1大...
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![爆炒魷魚須怎麼做-爆炒魷魚須的做法]( "爆炒魷魚須怎麼做-爆炒魷魚須的做法")
- “鹹香，這個菜配點小酒，哈哈，太哇塞了，配米飯也是很下飯的。”食材明細主料魷魚須（適量）青椒（適量）輔料姜（少許）葱（少許）調料油（適量）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒魷魚須的做法步驟1、準備:九成乾的魷魚須。2、清水泡30分鐘。3、用手輕柔抓洗乾淨，瀝水...
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![火爆魷魚怎麼做才好吃]( "火爆魷魚怎麼做才好吃")
- 餐飲提問：老公特別愛吃魷魚，但是我除了燒烤之外，就不知道做法了，想學一下火爆魷魚怎麼做才好吃？冰潔回答：想知道火爆魷魚怎麼做才好吃呀，很簡單，準備好魷魚切條，用色拉油熱鍋之後倒入魷魚翻炒，加入辣椒等配料翻炒熟起鍋就可以了。...
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![火爆魷魚怎麼做-火爆魷魚的做法]( "火爆魷魚怎麼做-火爆魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（500g）輔料獨頭蒜（2個）餈粑辣椒（一勺）花椒（一把）紅尖椒（10個）幹辣椒（一把）洋葱（一小個）西芹（2片）姜（一塊）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火爆魷魚的做法步驟1、魷魚切絲備用2、水裏加姜燒開3、下入魷魚絲抄至魷魚絲捲起來4、撈出浸入冰水中冰鎮（增加魷魚絲彈性）5、撈出瀝...
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![爆魷魚須怎麼做-爆魷魚須的做法]( "爆魷魚須怎麼做-爆魷魚須的做法")
- “爆炒魷魚須是一道非常就好吃的菜，具有味道鮮辣、口感爽嫩、下酒下飯、健身強腎的特點。”食材明細主料魷魚須（400克）青椒（1個）食用油（適量）料酒（1湯勺）蒜（1瓣）葱（半個）輔料紅辣椒（20克）郫縣豆瓣醬（1湯勺）醬油（1湯勺）白糖（少許）姜（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆魷魚須的做法步...
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![xo醬爆炒魷魚須如何做簡單又好吃]( "xo醬爆炒魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料魷魚須：500輔料蒜頭：3顆xo醬：30鹽：3辣椒：一隻具體步驟1.準備好所有材料！魷魚須要清理洗盤2.把魷魚須飛水一下！然後撈乾水分3.熱鍋倒油把辣椒蒜頭炒香加入魷魚須爆炒至微焦！4.最後加入xo醬爆炒一下出鍋！...
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![椒爆魷魚須的做法 私房小菜一碟之【椒爆魷魚須】 椒爆魷魚須怎麼做]( "椒爆魷魚須的做法 私房小菜一碟之【椒爆魷魚須】 椒爆魷魚須怎麼做")
- “魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。膽固醇含量較高。每100克槍烏賊鮮肉含蛋白質約15克，維生素A的含量為230國際單位，約為烏賊的2倍。視頻鏈接地址：_show/id_XMTU4Mjg4Mzk4MA==也可以直接...
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![香辣爆魷魚須如何做簡單又好吃]( "香辣爆魷魚須如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘爆魷魚須精選上好的魷魚須，因為口感勁道，而且蛋白質極高，適合老人和孩子食用。而且營養豐富，含有多種維生素和大量蛋白質。這道菜香辣爽口，開胃下飯，營養豐富，口感上乘，香味濃郁，配上一碗香噴噴的米飯，頓時幸福感爆...
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![孜然魷魚須的做法 魷魚三吃之三----孜然魷魚須 孜然魷魚須怎麼做]( "孜然魷魚須的做法 魷魚三吃之三----孜然魷魚須 孜然魷魚須怎麼做")
- “本人非常鼓勁孜然的味道，特別是加熱後的孜然更有一種特殊味道，而孜然和魷魚的搭配更是一絕的，孜然的香味與魷魚的鮮味完美的結合，吃到嘴裏美的呀，又下飯，又下酒，嚐嚐吧~~”食材明細主料魷魚須（適量）輔料孜然粉（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然魷魚須的做法...
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味味甜
