![美味的涼拌大頭菜的做法如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌大頭菜的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的涼拌大頭菜的做法，其做法不見簡單，而且營養豐富，口感清爽，是一道常見的美味小菜，主要選用大頭菜等食材經過製作而且。大頭菜含有豐富的食物纖，可促進結腸蠕動，因此也是深受人們的喜愛。用以麻辣誘人的辣椒...
- 17266
![涼拌大頭菜的做法如何做簡單又好吃-家常]( "涼拌大頭菜的做法如何做簡單又好吃-家常")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌大頭菜的做法較為簡單易操作，是以大頭菜為主要原材料、加入各種調味品拌制而成，具有爽脆可口、增加食慾等特點。可根據個人口味和喜好調節鹹辣程度和調味料的加入。是食慾匱乏的炎炎夏季中不可缺少的家...
- 4915
![涼拌馬蘭頭的做法 春天的第一道野菜——涼拌馬蘭頭 涼拌馬蘭頭怎麼做]( "涼拌馬蘭頭的做法 春天的第一道野菜——涼拌馬蘭頭 涼拌馬蘭頭怎麼做")
- “春天的風吹綠了樹梢，也吹綠了地上的野草。馬蘭頭也悄悄地萌發新芽，舒展嫩葉，成就了餐桌上的美味——涼拌馬蘭頭。馬蘭頭不但清香味美，還有食療作用：其味辛，性涼。歸肝、胃、肺經，具有涼血止血、清熱利濕、解毒消腫的功效。我們這兒的吃法，通常將馬蘭頭與香乾一起拌，綠白相間，煞是...
- 23728
![令人酸爽開胃的涼拌大頭菜圖解]( "令人酸爽開胃的涼拌大頭菜圖解")
- 在炎炎夏日，難免會有沒胃口的時候，這個時候來上一盤涼拌菜，問題便迎刃而解了。而涼拌菜的種類有很多，例如涼拌黃瓜，涼拌雞爪等等，而這其中我最喜歡的就是涼拌大頭菜了，涼拌大頭菜吃起來特別爽口，令人酸爽開胃，而且做法也是非常簡單的哦。主料大頭菜：小半個紅辣椒：一個胡蘿蔔：一小段輔...
- 7576
![涼拌大頭菜怎麼做-涼拌大頭菜的做法]( "涼拌大頭菜怎麼做-涼拌大頭菜的做法")
- “下了一天的雨，今天又是豔陽高照。天氣炎熱，涼拌大頭菜生津止渴，最受歡迎。”食材明細主料大頭菜（200克）蒜頭（適量）紅辣椒（兩個）輔料陳醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌大頭菜的做法步驟1、準備好所需材料。2、大頭菜切成條。3、將切好的大頭菜放到水裏...
- 30542
![涼拌白菜蜇頭怎麼做-涼拌白菜蜇頭的做法]( "涼拌白菜蜇頭怎麼做-涼拌白菜蜇頭的做法")
- “小時各家滴日子都差不多，每到冬天介東北大地上冰封雪飄，啥也不產，一個冬天所吃到的略帶點兒綠色滴青菜除了白菜外，基本看不到別的。大概總得上了小學後，才在年夜飯時能見到個肉絲炒蒜台。東北冬天裏暖氣熱，有火炕的人家更是燒得旺旺滴，人們內裏火熱，更喜歡吃個清爽的涼拌白菜銼...
- 32632
![熗拌大頭菜怎麼做-熗拌大頭菜的做法]( "熗拌大頭菜怎麼做-熗拌大頭菜的做法")
- 食材明細主料大頭菜（半個）辣椒麪（適量）花椒粒（適量）輔料大蒜（2瓣）鹽（0.5勺）白糖（1勺）白醋（1.5勺）雞精（0.5勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌大頭菜的做法步驟1、大頭菜切塊，大蒜切末2、鍋中燒開水，將切好的大頭菜放入，汆燙30秒左右撈出，放入涼水中過涼3、將大頭菜擠幹水份放入盆中備用...
- 17178
![大拌涼菜怎麼做-大拌涼菜的做法]( "大拌涼菜怎麼做-大拌涼菜的做法")
- “超級爽口的大拌菜，放自己喜歡的健康食材吧”食材明細主料豆皮（100g）胡蘿蔔（1塊）黃瓜（1個）金針菇（100g）銀耳（1個）輔料麻醬（3勺）芝麻油（1小勺）糖（1小勺）香醋（1小勺）鹽（1小勺）生抽（2小勺）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大拌涼菜的做法步驟1、泡銀耳黃瓜2、黃瓜拍碎切塊，這樣容易進味道！3、將各種...
- 26183
![清涼大拌菜怎麼做-清涼大拌菜的做法]( "清涼大拌菜怎麼做-清涼大拌菜的做法")
- “清新爽口的蔬菜。”食材明細主料圓生菜（少許）苦菊（少許）小西紅柿（少許）輔料油醋汁（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清涼大拌菜的做法步驟1、苦菊和生菜反覆洗淨，加入少許鹽再次浸泡清洗。2、西紅柿洗淨。3、蔬菜清洗乾淨後瀝乾水分。4、蔬果放在一起。5、加入少許油醋汁...
- 13087
![涼拌青菜頭的做法 開胃小菜---涼拌青菜頭 涼拌青菜頭怎麼做]( "涼拌青菜頭的做法 開胃小菜---涼拌青菜頭 涼拌青菜頭怎麼做")
- 食材明細主料青菜頭（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）味精（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌青菜頭的做法步驟1、青菜頭胡蘿蔔葱蒜2、青菜頭與胡蘿蔔剝去外皮3、分別切成絲，4、加適量的鹽稍稍醃二十分鐘左右5、葱切成小葱花，蒜剁成末6...
- 24321
![涼拌木耳大拌菜怎麼做-涼拌木耳大拌菜的做法]( "涼拌木耳大拌菜怎麼做-涼拌木耳大拌菜的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）葱花（適量）蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）香油（適量）香菜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌木耳大拌菜的做法步驟1、木耳提前泡發，下鍋焯水。2、焯水後的木耳過涼水備用3、加提前切好的胡蘿蔔絲和洋葱...
- 22055
![涼拌馬蘭頭的做法 野菜--馬蘭頭 涼拌馬蘭頭怎麼做]( "涼拌馬蘭頭的做法 野菜--馬蘭頭 涼拌馬蘭頭怎麼做")
- “野菜馬蘭頭我們這樣叫--餘秋轉因為它不但味道很好，方便易食，只需要用開水燙一下再涼拌或是炒一下就能夠食用，而且它還有着清熱解毒的功效。這種野菜很春天漲勢喜人，到處都可以看見。所以採摘的人也多。”食材明細主料馬蘭頭（200克）輔料生抽（1勺）蒜（1個）香油（1勺）紅椒油（1勺）米醋（1勺）微...
- 11085
![涼拌菜頭怎麼做-涼拌菜頭的做法]( "涼拌菜頭怎麼做-涼拌菜頭的做法")
- 食材明細主料菜頭（一根）輔料蒜頭（兩個）鹽（適量）辣椒幹（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜頭的做法步驟1、菜頭忘了拍整個的，去皮切薄片，再切成絲。2、切好的絲如圖。3、加鹽醃至變軟。4、抓軟沖水，把鹽衝乾淨。5、已經衝好水的菜頭絲可以不用再加鹽，也可以唱一下是否需要...
- 32499
![涼拌大頭菜如何做簡單又好吃]( "涼拌大頭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘外面買的菜總是不放心，總怕是地溝油，傷不起啊，所以我苦心專研，學着做各種各樣的菜，對於新手來説，想必先從簡單快捷好吃的開始學起，涼拌大頭菜就符合我的要求，麻辣可口，簡單易學，我對做飯這麼不開竅都可以做好，你們也...
- 28930
![涼拌馬蘭頭的做法 春季養生菜——涼拌馬蘭頭 涼拌馬蘭頭怎麼做]( "涼拌馬蘭頭的做法 春季養生菜——涼拌馬蘭頭 涼拌馬蘭頭怎麼做")
- “一直很喜歡酒店裏的經典涼菜——香乾馬蘭頭，感謝飛雪飄絮讓我認識了的馬蘭頭的真面目，這不去菜場尋到了，立馬就要動手做起來。。。”食材明細主料馬蘭頭（400克）輔料香乾（1塊）胡蘿蔔（小半根）配料鹽（適量）香麻油（適量）原味（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬蘭頭的做法步驟1、馬蘭頭...
- 8262
![大拌菜的做法 【夏季小涼菜】---大拌菜 大拌菜怎麼做]( "大拌菜的做法 【夏季小涼菜】---大拌菜 大拌菜怎麼做")
- “炎熱的夏季開始了，人開始變得沒有食慾，容易上火，這時候我們因該適當的吃的清淡一些，生拌菜不但營養好，而且也清淡可口。而這款時蔬做的大拌菜不管是飯店還是家裏都是一道不錯的好涼菜，搭配葷菜吃很不錯的，它也是我喜歡涼拌菜之一，這裏分享給大家，希望大家喜歡！大拌菜特點：色澤豔麗...
- 20614
![涼拌大白菜怎麼做-涼拌大白菜的做法]( "涼拌大白菜怎麼做-涼拌大白菜的做法")
- “今天買了一棵新鮮的大白菜，試着做了一個涼拌大白菜，口感酸中帶甜，非常爽口，今天第一次發佈菜譜，獻醜了。”食材明細主料大白菜（適量）輔料枸杞（適量）黑芝麻（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌大白菜的做法步驟1、先...
- 15006
![東北大拌涼菜怎麼做-東北大拌涼菜的做法]( "東北大拌涼菜怎麼做-東北大拌涼菜的做法")
- “我們東北過年過節家裏查不多都有這道菜，清爽解膩。大拌涼菜非常受歡迎的菜哈哈😄親們你要是南方人不妨試試，我兒媳婦是上海人就可原吃這菜了。”食材明細主料大白菜（4坯）幹豆腐（2片）粉條（適量）輔料醋（適量）白糖（少量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）東北大拌涼菜的做法步驟1、大...
- 25928
![涼拌大頭菜黃瓜怎麼做-涼拌大頭菜黃瓜的做法]( "涼拌大頭菜黃瓜怎麼做-涼拌大頭菜黃瓜的做法")
- “我家某人吃什麼都得配些鹹菜，沒有鹹菜也得吃些什麼大葱、黃瓜的蘸醬吃，不然他就覺得這頓飯吃着沒味兒。今天看家裏有黃瓜和大頭菜，就做個口味涼爽又鹹鹹的佐餐小菜，滿足他這個口重者的需要吧。(展開)”食材明細主料大頭菜（適量）黃瓜（適量）輔料大蒜（適量）配料醬油（適量）陳醋（適量）精鹽...
- 28363
![大頭菜可以涼拌嗎]( "大頭菜可以涼拌嗎")
- 可以。大頭菜可以單獨涼拌，也可以搭配胡蘿蔔、熟花生米、熟粉條、熟牛肉、幹豆腐絲、芹菜等食材一起涼拌。大頭菜涼拌時，將大頭菜清洗乾淨，切成片狀或條狀用於涼拌即可。喜歡吃口感酸甜的涼拌大頭菜，可以添加適量的白糖和食醋，喜歡吃辣口的涼拌大頭菜，可以添加質量的辣椒油。...
- 11792
![涼拌大菜絲怎麼做-涼拌大菜絲的做法]( "涼拌大菜絲怎麼做-涼拌大菜絲的做法")
- “愛的味道故事：怎麼辦？腫麼辦？涼拌！這樣的對話聽上去只是調侃，其實包含了大智慧呢。自然地去面對你遇到的一切困難，相信車到山前必有路，橋到船頭自然直，保持一個好的心態，對那些problem笑着説：“涼拌！””食材明細主料胡蘿蔔（120克）雞胸肉（75克）大菜（20克）青瓜（適量）沙律汁李錦記蠔油（2湯匙）...
- 14399
![涼拌青菜頭怎麼做-涼拌青菜頭的做法]( "涼拌青菜頭怎麼做-涼拌青菜頭的做法")
- 食材明細主料菜頭（一個）輔料生抽（適量）蒸魚豉油（適量）白胡椒粉（適量）花椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）幹辣椒段（適量）蒜末（適量）薑末（適量）葱末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青菜頭的做法步驟1、菜頭一棵2、洗淨後削掉外皮3、切成小條4、放入盆中，灑少許鹽拌勻，醃製最少半小時以上5...
- 18217
![三種家常涼拌大頭菜做法]( "三種家常涼拌大頭菜做法")
- 不知道大家有沒有注意我們日常吃的一些食物，會不會認識大頭菜呢？這可以一種讓人流連忘返的食物呢！在以前沒有大棚蔬菜、反季節蔬菜的時候，大頭菜在人們的日常飲食中可是佔據着不可替代的作用呢！榨菜大家都知道了吧，它的主料就是大頭菜，今天我們不講榨菜的做法，今天我們要説的是涼...
- 27922
![涼拌包頭菜怎麼做-涼拌包頭菜的做法]( "涼拌包頭菜怎麼做-涼拌包頭菜的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料蒜（適量）海米（適量）白糖（適量）花生油（適量）香油（適量）配料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌包頭菜的做法步驟1、包菜泡水中，加鹽泡5分鐘後洗淨，切成細絲。2、包菜放入熱水中焯一下，撈出過涼。3、海米用熱水燙一下，然後切成小塊，蒜拍成蒜末備...
- 32238
![涼拌白菜頭的做法 家常菜----涼拌白菜頭 涼拌白菜頭怎麼做]( "涼拌白菜頭的做法 家常菜----涼拌白菜頭 涼拌白菜頭怎麼做")
- “過年由於吃的精菜精飯多一些，冬天太冷又不出門活動，所以這些日子有點便祕，起牀後就有點發愁上便所，沒辦法想起了大白菜，白菜是菜中之王嗎，老百姓的常年大菜，白菜的有一個重要的作用就是利腸胃、治便祕，所以這幾天晚上天天涼拌白菜，沒想到第二天起牀上便所那個痛快啊，真舒服。這大...
- 5967
味味甜
