![青蒜炒羊肝怎麼做-青蒜炒羊肝的做法]( "青蒜炒羊肝怎麼做-青蒜炒羊肝的做法")
- “1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；2、羊肝中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，能促進身體的代謝；3、羊肝中還含有豐富的維生素A，可防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的治療。”...
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![杏鮑菇炒青蒜怎麼做-杏鮑菇炒青蒜的做法]( "杏鮑菇炒青蒜怎麼做-杏鮑菇炒青蒜的做法")
- “朋友送了我兩個杏鮑菇，話説這杏鮑菇可真夠個大的，一個就有半斤多重，足足炒了一大盤，加了點青蒜苗增色又增香。”食材明細主料杏鮑菇（330g）青蒜（105g）輔料老抽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒青蒜的做法步驟1、杏鮑菇、青蒜洗淨控水2、將杏鮑菇切片3、蒜...
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![青蒜胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-青蒜胡蘿蔔雞蛋餅的做法]( "青蒜胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-青蒜胡蘿蔔雞蛋餅的做法")
- “雞蛋餅是早餐中最快手的一道主食，每天早上花5分鐘左右就能讓家人吃到熱乎乎的早餐，幾乎人人都會做。我家平均每週至少會做一次，雞蛋餅不僅簡單快手，味道也討人歡迎，不管是老人還是孩子都特別愛吃。製作所需的食材就是雞蛋、麪粉和清水，同時還能根據家人的口味隨意搭配其他食...
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![青蒜醬牛肉怎麼做-青蒜醬牛肉的做法]( "青蒜醬牛肉怎麼做-青蒜醬牛肉的做法")
- “為過節，準備了醬牛肉。吃了兩次冷盤後，想換個花樣吃，加了些白玉菇和青蒜一起炒，還真是一盤好菜。”食材明細主料醬牛肉（適量）輔料白玉菇（一包）青蒜（兩棵）配料生抽（少許）泰式甜辣醬（一湯匙）醬牛肉湯汁（兩湯匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜醬牛肉的做法步驟1、準備好醬牛肉2、取...
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![青蒜回鍋肉怎麼做-青蒜回鍋肉的做法]( "青蒜回鍋肉怎麼做-青蒜回鍋肉的做法")
- 食材明細主料帶皮五花肉（適量）郫縣豆瓣（適量）青蒜（適量）色拉油（適量）輔料鹽（適量）豆豉（適量）圓葱（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蒜回鍋肉的做法步驟1、帶皮五花肉放入鍋中，涼水下鍋，放入點料酒、葱姜，煮熟2、青蒜和圓葱切好，青蒜斜切，圓葱切片3、豆豉和郫縣豆瓣都切碎4、煮熟的五...
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![培根火腿炒青蒜怎麼做-培根火腿炒青蒜的做法]( "培根火腿炒青蒜怎麼做-培根火腿炒青蒜的做法")
- 食材明細主料培根火腿（適量）青蒜（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（少許）香菇老抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根火腿炒青蒜的做法步驟1、將食材改刀。2、熱鍋放食用油，油熱後放入培根火腿，小火，兩面煎黃。3、放入青蒜頭，小米椒翻炒勻。4、倒入水，大火，開兩開。5、放入青...
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![青蒜荸薺炒蝦仁怎麼做-青蒜荸薺炒蝦仁的做法]( "青蒜荸薺炒蝦仁怎麼做-青蒜荸薺炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）荸薺（適量）蒜苗（適量）輔料蛋清（適量）澱粉（適量）薑絲（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜荸薺炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉、蛋清、澱粉、薑絲拌勻醃製10分鐘。2、荸薺去皮清洗、蒜苗清洗。3...
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![青蒜榨菜炒肉絲怎麼做-青蒜榨菜炒肉絲的做法]( "青蒜榨菜炒肉絲怎麼做-青蒜榨菜炒肉絲的做法")
- “鹹香微辣，美味小炒，配粥配飯都搭。”食材明細主料青蒜（少許）榨菜（1包）瘦肉（適量）輔料油（少許）蒜末（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉水（少許）香油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜榨菜炒肉絲的做法步驟1、備好食材：青蒜，榨菜，瘦肉。2、瘦肉切絲，放生抽，胡椒粉，香油，生粉水拌勻，醃製15分鐘...
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![青蒜蛋炒飯怎麼做-青蒜蛋炒飯的做法]( "青蒜蛋炒飯怎麼做-青蒜蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（適量）青蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蒜蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、青蒜洗淨備用。3、雞蛋可以碗中打散。4、青蒜切碎末裝盤。5、鍋中入油燒熱倒入青蒜末炒香。6、放入米飯炒均勻。7、...
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![青蒜炒板筋肉怎麼做-青蒜炒板筋肉的做法]( "青蒜炒板筋肉怎麼做-青蒜炒板筋肉的做法")
- “板筋肉帶點筋口感有嚼勁，爽口，非常好吃，家常做法，快手易學。”食材明細主料板筋肉（200克）青蒜（3棵）輔料油（少許）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）香油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒板筋肉的做法步驟1、板筋肉，洗淨，切片2、放：醬油，胡椒粉，糖，生粉，香油，拌勻醃製15分鐘3、...
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![青椒青蒜炒蛋怎麼做-青椒青蒜炒蛋的做法]( "青椒青蒜炒蛋怎麼做-青椒青蒜炒蛋的做法")
- “午餐捲餅來一款：青椒青蒜炒蛋，鮮美有滋味，好吃又方便呢！”食材明細主料青椒（兩個）青蒜（適量）雞蛋（四個）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒青蒜炒蛋的做法步驟1、青椒青蒜清洗備用。2、四個雞蛋備用。3、青椒和青蒜切碎。4、將雞蛋一同磕入碗中。5...
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![新鮮青蒜炒肉如何做簡單又好吃]( "新鮮青蒜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無準備摔打好的口感更嬌嫩的豬肉切片，好新鮮的青蒜把它蒜頭和葉分開再切成小段，紅辣椒切成細絲，開火熱鍋倒油爆鍋，將豬肉片翻炒至滑變色後盛出來備用，鍋裏剩餘的油放入切好的蒜頭和紅椒絲炒至飄出香味，這是放適量的鹽使之...
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![青蒜炒海蠣子怎麼做-青蒜炒海蠣子的做法]( "青蒜炒海蠣子怎麼做-青蒜炒海蠣子的做法")
- “牡蠣屬貝類，肉肥美爽滑，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。牡蠣不僅是佳餚美食，而且還有很高的藥用價值。明代李時珍《本草綱目》記載:"牡蠣肉，甘温無毒，煮食治虛損，調中，解丹毒，補婦人氣血，以姜醋生食，治酒後煩熱，止渴。炙食甚美，令人細肌膚，美顏色。"現代醫學實驗還表明，從牡蠣肉...
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![青蒜香菇炒銀杏的做法 青蒜香菇炒銀杏（白果） 青蒜香菇炒銀杏怎麼做]( "青蒜香菇炒銀杏的做法 青蒜香菇炒銀杏（白果） 青蒜香菇炒銀杏怎麼做")
- 食材明細主料銀杏（適量）輔料植物油（適量）薑片（適量）青蒜（適量（蒜苗））鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜香菇炒銀杏的做法步驟1、主料：銀杏、香菇2、調料：薑片、青蒜（蒜苗）、鹽、水澱粉3、爆香姜、青蒜4、放入銀杏翻炒5、放入香菇翻炒6、加調料調味出鍋7、裝盤上桌...
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![青蒜炒肉絲怎麼做-青蒜炒肉絲的做法]( "青蒜炒肉絲怎麼做-青蒜炒肉絲的做法")
- “這是一道極其家常炒菜，婆婆這裏的青蒜，每年冬天都要割上二回，青蒜炒肉絲最常見的，有時候還會加些香乾，非常下飯。”食材明細主料豬肉絲（300克）青蒜（110克）輔料紅椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）配料老抽（適量）生粉（適量）糖（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蒜炒肉絲的做...
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![青蒜炒臘味怎麼做-青蒜炒臘味的做法]( "青蒜炒臘味怎麼做-青蒜炒臘味的做法")
- 食材明細主料青蒜（適量）臘肉（適量）臘腸（適量）輔料紅椒（少許）調料油（少許）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜炒臘味的做法步驟1、準備好食材:臘肉，臘腸用水煮過洗一下，將青蒜，紅椒洗乾淨。2、將紅椒，青蒜改刀切好。3、臘肉臘腸也切好。4、熱鍋放點點油，下肥臘肉下去炒香。5、...
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![讓人懷念的青蒜臘腸炒米粉如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的青蒜臘腸炒米粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青蒜：80臘腸：100米粉：300輔料油：適量具體步驟1.起油鍋，煎臘腸、2.下青蒜碎炒勻入味後盛出待用。3.米線下開水中燙熟。4.撈出。5.下入鍋中加生抽調味。6.下炒好的菜餚。7.拌勻入味即可。烹飪技巧炒勻入味即...
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![豬腸炒青蒜怎麼做-豬腸炒青蒜的做法]( "豬腸炒青蒜怎麼做-豬腸炒青蒜的做法")
- 食材明細主料豬大腸（500克）青蒜（4棵）輔料醬油（適量）八角（一粒）鹽（適量）味精（適量）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腸炒青蒜的做法步驟1、豬大腸去掉油脂後倒入麪粉抓、洗、揉、搓，清洗乾淨，這是我洗豬腸的方法，當然也可以按照你的方式去洗，只要乾淨就行2、洗好的豬腸當然鍋中煮開一遍...
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![青蒜雞蛋炒粉皮如何做簡單又好吃]( "青蒜雞蛋炒粉皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個粉皮：50青蒜：50輔料小葱：適量醬油：適量鹽：適量油：適量醋：適量具體步驟1.青蒜切段2.粉皮煮透3.雞蛋打散4.坐鍋，放油，煎熟雞蛋5.放油，爆香葱末6.倒入青蒜炒熟7.倒入粉皮8.放鹽、醋、醬油翻炒至熟9.倒入雞...
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![青蒜肉片怎麼做-青蒜肉片的做法]( "青蒜肉片怎麼做-青蒜肉片的做法")
- “這是一道比較常見的家常菜，炒法也各種各樣。我比較喜歡這種吃起來乾乾的，香香的感覺，而且又能消滅掉肥肉，一箭雙鵰，O(∩_∩)O哈哈~。”食材明細主料青蒜（300g）肥肉居多的豬肉（100g）輔料薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜肉片...
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![青蒜包菜炒餄餎怎麼做-青蒜包菜炒餄餎的做法]( "青蒜包菜炒餄餎怎麼做-青蒜包菜炒餄餎的做法")
- 食材明細主料青蒜（適量）包菜（適量）餄餎（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蒜包菜炒餄餎的做法步驟1、餄餎備用。2、包菜備用。3、青蒜切絲。4、包菜切絲備用。5、平底鍋入油燒熱倒入青蒜和包菜翻炒。6、放入五香粉和辣椒粉...
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![青蒜爆糖醋蝦怎麼做-青蒜爆糖醋蝦的做法]( "青蒜爆糖醋蝦怎麼做-青蒜爆糖醋蝦的做法")
- “#鮮蝦#提到糖醋菜，相信很多人會喜歡，尤其小朋友更是喜歡；菜品紅潤明亮、酸酸甜甜開胃又下飯，即使用剩下糖醋汁來拌飯，也會吃撐肚子的，不怕親笑話，我每次都是這樣呢~~~其實糖醋菜這麼受歡迎也是有一定道理的，糖，不僅起鮮而且對肝臟有一定保護作用，而醋中富含有機酸，能增進食慾，幫助...
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![家常菜之川味青蒜炒肉絲]( "家常菜之川味青蒜炒肉絲")
- 隨着社會生活節奏的加快，許多人都開始叫外賣，或者選擇帶一點方便的食品去工作的地方吃，在家有時也是如此。家常菜開始成為餐館的招牌。但是在家庭聚會或者朋友聚會的時候我們也會想露一手，所以今天我們來推薦一道簡單方便的家常菜川味青蒜炒肉絲。川味青蒜炒肉絲方法一食材明...
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![強身青蒜葉燜香乾如何做簡單又好吃]( "強身青蒜葉燜香乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘強身青蒜葉燜香乾是一道由青蒜葉和香乾共同烹飪而成的美食。其中青蒜葉含有豐富的營養價值，可以開胃消食，並且能夠殺菌抑菌，味道鮮辣，入味，再加入高營養含量的香乾，補充人體所需的維生素和各種微量元素，味道鮮香...
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![青蒜炒蛋怎麼做-青蒜炒蛋的做法]( "青蒜炒蛋怎麼做-青蒜炒蛋的做法")
- 食材明細主料青蒜（1把）雞蛋（3個）輔料植物油（2勺）鹽（1/3匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒蛋的做法步驟1、青蒜切段。2、雞蛋打散。3、鍋中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成塊後盛出。4、鍋中再加入1勺植物油，放入青蒜略炒。5、加入鹽和生抽翻炒後倒入蛋塊快速炒勻即可。...
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味味甜
