![蓮子芸豆粥怎麼做-蓮子芸豆粥的做法]( "蓮子芸豆粥怎麼做-蓮子芸豆粥的做法")
- 食材明細主料紅蓮子（適量）芸豆（適量）輔料綠豆（適量）大米（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子芸豆粥的做法步驟1、所有食材洗淨。2、倒入電飯煲，加入清水。3、預約煲粥功能。4、晚上預約好，早上起來就可以吃了。5、成品。6、營養健康。...
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![芸豆高粱米粥的做法 #粥#芸豆高粱米粥 芸豆高粱米粥怎麼做]( "芸豆高粱米粥的做法 #粥#芸豆高粱米粥 芸豆高粱米粥怎麼做")
- “心心念唸的黏糯高粱米粥，今年又能吃到了，是哥哥親自種的，純綠色，滑嫩爽口，咀嚼有點像吃嫩玉米，兒時的記憶，怎麼都忘不掉。高粱有紅、白之分，紅者又稱為酒高粱，主要用於釀酒，白者用於食用，性温味甘澀，入脾、胃經。具有和胃、消積、温中、澀腸胃、止霍亂、涼血解毒的功效。”食材明細...
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![綠豆芸豆粥怎麼做-綠豆芸豆粥的做法]( "綠豆芸豆粥怎麼做-綠豆芸豆粥的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）花芸豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆芸豆粥的做法步驟1、綠豆、花芸豆（預先浸泡）、大米。2、食材淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、清淡雜糧粥。...
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![蓮子花芸豆米漿怎麼做-蓮子花芸豆米漿的做法]( "蓮子花芸豆米漿怎麼做-蓮子花芸豆米漿的做法")
- “粗糧怎麼吃，我想用破壁機打成漿汁就是一個最好的方法了，今天就用蓮子花芸豆糙米一起配打了一下，口感真的是細膩極了。”食材明細主料花芸豆（25克）蓮子（25克）糙米（10克）輔料冰糖（1塊）清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮子花芸豆米漿的做法步驟1、備好所用食材。2、將食材...
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![芸豆大碴子粥怎麼做-芸豆大碴子粥的做法]( "芸豆大碴子粥怎麼做-芸豆大碴子粥的做法")
- “大碴子粥搭配鹹鴨蛋和小鹹菜，是過去的年代裏東北農家最典型的吃法，地道的東北農家飯，那個時候到了冬天，除了白菜土豆和蘿蔔，基本沒有新鮮蔬菜，大碴子粥作為主食，或者搭配鹹鴨蛋，或者搭配點小鹹菜就是一頓飯，別看簡單，越吃越香，現在想想都流口水。”食材明細主料大碴子（1碗）芸豆（適量）...
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![紅豆蓮子粥怎麼做-紅豆蓮子粥的做法]( "紅豆蓮子粥怎麼做-紅豆蓮子粥的做法")
- “家裏青菜沒多少，但五穀雜糧還有點。”食材明細主料紅豆（一把）蓮子米（20+）紅棗（10+）新米（適量）輔料礦泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆蓮子粥的做法步驟1、準備的食材。2、清洗乾淨。3、一次性加足水。4、電飯煲按煮粥功能。5、煮好的粥。6、出鍋。7、青菜沒多少，五...
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![蓮子綠豆粥怎麼做-蓮子綠豆粥的做法]( "蓮子綠豆粥怎麼做-蓮子綠豆粥的做法")
- 食材明細主料珍珠米（適量）蓮子（適量）綠豆（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子綠豆粥的做法步驟1、備:珍珠米(煲粥選珍珠米，煲好的粥綿糯好吃)。2、白蓮子(去心口感好一點，不去心，蓮子心的功效是清心安神、止咳化痰、降血脂、抗氧化、抗血栓)。3、綠豆(清洗...
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![綠豆蓮子粥怎麼做-綠豆蓮子粥的做法]( "綠豆蓮子粥怎麼做-綠豆蓮子粥的做法")
- “夏日清涼消暑～綠豆蓮子粥，軟糯極了，非常適合夏季食用～”食材明細主料綠豆（適量）蓮子（適量）糯米（適量）輔料百合（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆蓮子粥的做法步驟1、把食材洗淨加水浸泡一小時以上。2、把泡好的食材放入電壓力鍋內，加入適量純淨水，啟用電源，按煮粥鍵操作（我是...
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![玉米芸豆粥怎麼做-玉米芸豆粥的做法]( "玉米芸豆粥怎麼做-玉米芸豆粥的做法")
- “和牛肉麪一起做的，頭一次一天做倆。哈哈。”食材明細主料芸豆（適量）玉米粒（適量）調料我清淡口，重口的加一些調料。（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米芸豆粥的做法步驟1、玉米粒和芸豆洗淨。2、水燒開，放入芸豆玉米粒煮熟。3、成品。...
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![綠豆薏米蓮子粥 綠豆薏米蓮子粥怎麼做-綠豆薏米蓮子粥的做法 養生粥]( "綠豆薏米蓮子粥 綠豆薏米蓮子粥怎麼做-綠豆薏米蓮子粥的做法 養生粥")
- “最近我在嘗試各種各樣的養生養顏的粥，呵呵希望家人們吃的健健康康，快快樂樂。”食材明細主料綠豆（3兩）薏米（3兩）蓮子（20個）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏米蓮子粥的做法步驟1、準備材料，綠豆薏米蓮子事先用水淨泡待用。2、所以材料放高壓鍋放...
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![芸豆黏大碴子粥怎麼做-芸豆黏大碴子粥的做法]( "芸豆黏大碴子粥怎麼做-芸豆黏大碴子粥的做法")
- “自家產的有機雜糧黏玉米磨成的大碴子，顆粒飽滿，幾乎是整個玉米粒，口感滑滑脆脆的，配上芸豆，我還撒了點枸杞子，香甜黏糯，太好吃了！”食材明細主料大碴子（400g）芸豆（50g）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆黏大碴子粥的做法步驟1、大碴子洗淨，米粒很大，需要提前冷水浸...
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![赤豆蓮子粥怎麼做-赤豆蓮子粥的做法]( "赤豆蓮子粥怎麼做-赤豆蓮子粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料赤小豆（適量）蓮子（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）赤豆蓮子粥的做法步驟1、赤小豆、蓮子提前用水泡發。2、大米淘洗後，和赤小豆、蓮子一起加水放入高壓鍋中，蓋蓋燒煮上汽後轉小火10分鐘。3、營養雜糧粥。...
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![蓮子百合紅豆粥的做法 中醫養生——蓮子百合紅豆粥 蓮子百合紅豆粥怎麼做]( "蓮子百合紅豆粥的做法 中醫養生——蓮子百合紅豆粥 蓮子百合紅豆粥怎麼做")
- “昨天學習了中醫養生，就學着做了這款粥，不僅可以補血養氣，還能使皮膚細緻白皙。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。”...
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![二米芸豆粥怎麼做-二米芸豆粥的做法]( "二米芸豆粥怎麼做-二米芸豆粥的做法")
- 食材明細主料大米（20g）黃米（20g）紅芸豆（20g）輔料冰糖（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二米芸豆粥的做法步驟1、準備好材料2、食材洗乾淨後放入電飯煲，加適量清水。如果喜歡吃甜味兒，可以加適量冰糖。3、預約上，早晨起來就可以吃到熱乎乎的粥啦。4、拍的不是很清楚。...
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![紅棗芸豆大碴子粥怎麼做-紅棗芸豆大碴子粥的做法]( "紅棗芸豆大碴子粥怎麼做-紅棗芸豆大碴子粥的做法")
- “天氣太熱，大碴子粥鹹鵝蛋最有魅力，東北人就愛這一口，咋吃都不膩，粗纖維，潤腸通便助消化。尤其搭配鹹鵝蛋，一碗濃粥一個鹹鵝蛋，那叫一個香，再來點蘸醬菜，東北話，沒治了，小時候的味道。炒菜都省了，一鍋大碴子粥頂飽又解饞，最適合晚餐，飽腹還不長胖。”食材明細主料黏大碴子（1小碗）輔料芸...
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![芸豆紅棗大碴子粥怎麼做-芸豆紅棗大碴子粥的做法]( "芸豆紅棗大碴子粥怎麼做-芸豆紅棗大碴子粥的做法")
- “前段時間在抖音上看到有大碴子和芸豆，就買了些回來，今天剛下過雨，天氣好涼快，就用它煮粥喝。我再加了幾顆紅棗，真的很好喝，芸豆軟糯、大碴子粘稠再加上紅棗的甜香，特別好喝。”食材明細主料芸豆（適量）黏大碴子（適量）輔料紅棗（6個）調料清水（1600ml）花生油（2滴）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
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![芸豆百合綠豆粥怎麼做-芸豆百合綠豆粥的做法]( "芸豆百合綠豆粥怎麼做-芸豆百合綠豆粥的做法")
- 食材明細主料芸豆（適量）百合（適量）綠豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芸豆百合綠豆粥的做法步驟1、芸豆百合綠豆提前兩小時浸泡。2、大米洗淨。3、所有食材準備就緒，放入電壓力鍋裏面，倒入適量清水。4、選擇“湯粥”鍵，自動完成任務。5、香濃營養的...
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![芸豆小米粥怎麼做-芸豆小米粥的做法]( "芸豆小米粥怎麼做-芸豆小米粥的做法")
- “寒冷的冬天，早餐來一碗熱粥最舒服了，今天就來碗養胃粥～～芸豆小米粥。”食材明細主料小米（1大勺）輔料芸豆（適量）調料清水（1500ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆小米粥的做法步驟1、準備食材。2、芸豆提前浸泡一晚上。3、起鍋燒水，將芸豆冷水下鍋，鍋中加兩滴油大火煮開轉小火...
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![芸豆餃子的做法 【魯菜】芸豆餃子 芸豆餃子怎麼做]( "芸豆餃子的做法 【魯菜】芸豆餃子 芸豆餃子怎麼做")
- “這時候，我們這裏農家種植的露地蔬菜剛剛開始上市，這個芸豆也是自己種的。”食材明細主料芸豆（500g）豬肉（500g）麪粉（500g）輔料雞蛋（一個）配料小葱（適量）十三香粉（適量）醬油（適量）雞精（適量）食用鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芸豆餃子的做法步驟1、芸豆摘洗乾淨，放到蒸...
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![芸豆小碴子粥怎麼做-芸豆小碴子粥的做法]( "芸豆小碴子粥怎麼做-芸豆小碴子粥的做法")
- “節後要多吃粗糧，尤其大碴子粥富含粗纖維，常吃大碴子粥，有益肺寧心，健脾開胃，潤腸通便，健腦益智，促進新陳代謝等作用。尤其是經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，玉米黃質還可以延緩眼睛老化，刺激大腦細胞，讓大腦細胞保持活力。”食材明細主料普通小碴子（150g）黏小碴子（150g）輔料芸豆（80...
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![百合蓮子綠豆粥怎麼做-百合蓮子綠豆粥的做法]( "百合蓮子綠豆粥怎麼做-百合蓮子綠豆粥的做法")
- 食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）綠豆（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）百合蓮子綠豆粥的做法步驟1、百合、蓮子、綠豆、小米、大米放高壓鍋中淘洗兩遍。2、加水蓋蓋燒煮，中火燒開上汽後轉小火10分鐘。3、清涼粥。...
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![芸豆豬骨粥怎麼做-芸豆豬骨粥的做法]( "芸豆豬骨粥怎麼做-芸豆豬骨粥的做法")
- 食材明細主料豬骨（150g）芸豆（50g）大米（80g）輔料蒜米（2粒）清水（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芸豆豬骨粥的做法步驟1、豬骨清洗乾淨，放鹽醃製20分種。2、紅芸豆。3、大米。4、豬骨焯水，去掉血腥味。5、所有食材清洗後放入燉盅。再加入兩粒蒜米，作...
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![大查子芸豆粥怎麼做-大查子芸豆粥的做法]( "大查子芸豆粥怎麼做-大查子芸豆粥的做法")
- “大查子，東北人叫包米查子，就是生長期長的玉米，磨好幾遍，查子圓潤光滑，不放豆子，就是原味的大查粥，金黃色，放豆子更好吃，湯汁濃郁，在我們家過節，都做大查粥，吃完大魚，肉，在喝點大查粥，哈哈太好吃了😁”食材明細主料玉米碴子（適量）輔料芸豆（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大查...
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![蓮子紅豆粥怎麼做-蓮子紅豆粥的做法]( "蓮子紅豆粥怎麼做-蓮子紅豆粥的做法")
- “天氣逐漸熱起來了，熬一碗蓮子紅豆百合紅棗粥，再冰鎮一下，很涼爽啊！”食材明細主料蓮子（50g）紅豆（一碗）百合（50g）紅棗（3-4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蓮子紅豆粥的做法步驟1、蓮子紅豆提前半小時洗淨，温水泡發。2、紅豆我提前一晚泡好了，先清水洗乾淨了，撈去泡沫...
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![紅芸豆小碴子粥如何做簡單又好吃]( "紅芸豆小碴子粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅芸豆小碴子粥是通過將紅芸豆，玉米小渣滓，與多種五穀雜糧混合而成，經過長時間的熬製後，紅芸豆的顏色熬出來，整體呈現出褐紅色，但玉米小渣滓經過長時間的熬製後，口感變得細膩，十分順滑，尤其利於腸道吸收。兒童與老...
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味味甜
