![幹炸花生米的做法 幹炸花生米(無油版) 幹炸花生米怎麼做]( "幹炸花生米的做法 幹炸花生米(無油版) 幹炸花生米怎麼做")
- “下酒菜”食材明細主料花生米（500g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹炸花生米的做法步驟1、花生米準備好2、平底鍋不放油加熱，放入花生米不聽攪拌，加一點鹽，入味3、花生米晾涼裝盤，在撒點鹽即可，是不是很簡單！...
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![無油版雞米花怎麼做-無油版雞米花的做法]( "無油版雞米花怎麼做-無油版雞米花的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（2塊）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）輔料麪包糠（適量）澱粉（適量）雞蛋（2個）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油版雞米花的做法步驟1、雞胸肉洗乾淨之後切成均勻的小方塊大小。2、切好的雞胸肉裏面加入鹽雞精胡椒粉料酒醃製半小時。3、然後準備好所有材料，...
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![無油幹炒花生米的訣竅是什麼]( "無油幹炒花生米的訣竅是什麼")
- 1、需要提前浸泡。製作幹炒花生米的時候，最好可以將花生米放到冷水當中浸泡10分鐘到15分鐘左右的時間。在浸泡的過程當中，不僅能夠去除掉花生表面的灰塵和雜質，也能夠讓花生吸飽水分之後，看起來顏色更加的鮮亮。2、小火慢炒。在炒制的過程當中，需要全程小火慢炒。大火不好掌握...
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![炸花生米的做法 微波爐炸花生米——省油速成版 炸花生米怎麼做]( "炸花生米的做法 微波爐炸花生米——省油速成版 炸花生米怎麼做")
- “我們家裏都喜歡吃花生米（除了我），某人是哪種的都喜歡，爸媽喜歡吃油炸花生米。無論是零嘴，還是下酒菜，油炸花生米都以其香、脆俘獲了大批粉絲，比如説我爸媽…..用微波爐油炸花生，比起傳統方式，要健康得多，少油啊…\(^o^)/~”食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工...
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![無油版空氣炸雞米花怎麼做-無油版空氣炸雞米花的做法]( "無油版空氣炸雞米花怎麼做-無油版空氣炸雞米花的做法")
- “每次帶孩子去肯德基，他必點雞米花，金黃金黃的雞米花香酥可口，蘸着酸甜可口的番茄醬，吃起來香噴噴的，好吃到連手指也吮。但是畢竟這些食物經過高温油炸，吃多了孩子易長胖，而且也不健康。因為油炸食品中有大量的反式脂肪酸和熱量，長期攝取會導致肥胖或相關疾病，比如糖尿病、冠心病...
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![油炸花生米怎麼做-油炸花生米的做法]( "油炸花生米怎麼做-油炸花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（200g）輔料食用油（20g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸花生米的做法步驟1、超市買回來的花生米備用。2、鍋裏倒油加温到稍熱把花生米倒進去，用鏟子來回翻炒到花生米輕微變色即可。3、準備好的盤子盛出就好了，喜歡吃鹹的可以放少許鹽，可口的油炸花生米就...
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![少油版油炸花生米怎麼做-少油版油炸花生米的做法]( "少油版油炸花生米怎麼做-少油版油炸花生米的做法")
- “老家是丘陵地區，沙質土壤特別適合花生生長。所以，打從記事開始，花生就是美味的零食，咋吃都喜歡，不過，最香的還是油炸花生米。不過，從來都是放小許油，慢慢炒熟，這樣既不油膩，也不浪費油。”食材明細主料花生米（適量）食用油（小許）輔料食鹽（小許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）少油版油...
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![空氣炸鍋做無油花生米可以嗎]( "空氣炸鍋做無油花生米可以嗎")
- 可以。食用油和花生米需要攪拌均勻，這樣做出來的花生米更加美味。製作油花生米之前，空氣炸鍋需要用180度預熱5-7分鐘，否則會影響油花生米的口感。中途需要抽出烤鍋翻動一下花生米，這樣可以使得花生米受熱均勻，花生米的口感更佳。...
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![少油版油炸花生米的做法 下酒菜——油炸花生米（少油版） 少油版油炸花生米怎麼做]( "少油版油炸花生米的做法 下酒菜——油炸花生米（少油版） 少油版油炸花生米怎麼做")
- “爺爺今年七十有六，是個“老夥子”（老頭兒的年齡，小夥兒的心態）。奶奶是個老好人，心大，不管別人怎麼説她都不會往心裏去。爺爺呢，則是個火爆性子，一言不合就要開吼，偶爾還上手（其實是雷聲大雨點小的意思，不會真的出手）。就這樣，老兩口在家，三天兩頭就叮叮咣咣吵起來了。兒時的歲月中少...
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![無油花生米的做法 電餅鐺版無油花生米 無油花生米怎麼做]( "無油花生米的做法 電餅鐺版無油花生米 無油花生米怎麼做")
- “愛吃花米，但油炸的吃多了畢竟對身體無益。想了很多方法，還是這款電餅鐺版無油花生米最簡單易做，僅需十幾分鍾便可吃到無油健康的花生米。”食材明細主料生花生米（150克）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油花生米的做法步驟1、準備一盤生花生米；2、均勻擺在電餅鐺下盤；3、蓋...
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![油炸花生米的做法 電飯煲版——油炸花生米 油炸花生米怎麼做]( "油炸花生米的做法 電飯煲版——油炸花生米 油炸花生米怎麼做")
- “這一到冬天，人就想吃些高熱量重口味的，要不，一頓不頂一頓地餓，話説這油炸花生米，雖然簡單，卻是很考驗火候的，火候不到，吃起來是軟的，火候過了，就會有點糊味，雖如今，老爸得了高血壓，這油炸的花生米，眼看着是沒了指望，還是自力更生吧。這幾天，我跟電飯煲死磕上了，用電飯煲做了款油炸花生米...
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![油炸花生米的做法 【油炸花生米】 油炸花生米怎麼做]( "油炸花生米的做法 【油炸花生米】 油炸花生米怎麼做")
- “婆婆從老家帶的自己家種的黑花生，很好吃哦~~不過這個能量較高，看了飛利浦空氣炸鍋做出來的，感覺那個更健康”食材明細主料花生米（適量）輔料鹽（少許）植物油（適量）白酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸花生米的做法步驟1、花生米洗淨，瀝乾水分2、炒鍋燒熱，關火，倒入植物油少...
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![油炸花生米的做法 怎麼做油炸花生米 油炸花生米怎麼做]( "油炸花生米的做法 怎麼做油炸花生米 油炸花生米怎麼做")
- “這道油炸花生米，全國各地都喜歡的下酒菜。方法簡單。傳統做法就是用油炸現在隨着各種廚具越來越多了，有各種的方法做這個花生米。今天就有做一道用平底鍋和微波爐相結合的油炸花生米，香酥可口。而且少油，環保健康。做花生米關鍵就是怎麼香脆。這道菜的特色就是簡單快捷很大...
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![油炸花生米怎麼炸]( "油炸花生米怎麼炸")
- 油炸花生米需要先把油鍋燒熱，温度在60度左右，可以用放一根筷子進去，當出現小氣泡時放入乾花生，先小火慢炸，待花生被炸到顏色變深時撈出，控幹油分冷卻5分鐘左右，再轉大火把花生復炸一遍，第二遍需要快速過一遍高温油鍋，這樣炸出來的花生酥脆可口。...
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![炸花生米空氣炸鍋版的做法 炸花生米一空氣炸鍋版 炸花生米空氣炸鍋版怎麼做]( "炸花生米空氣炸鍋版的做法 炸花生米一空氣炸鍋版 炸花生米空氣炸鍋版怎麼做")
- “有時候廚房小家電還真是不錯的美食小幫手，每每以快捷、方便、省時又省力倍受青睞，比如這空氣炸鍋不但具備這些優點關健還很省油，利用其原理逼出食材原有的油份，營養又健康一點也不失口感，這不！只用了十分鐘一份金燦燦的炸花生米便出爐了！”食材明細主料花生米（200g）植物油（1勺）鹽（1...
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![炸花生米的做法 炸花生米（酥脆版） 炸花生米怎麼做]( "炸花生米的做法 炸花生米（酥脆版） 炸花生米怎麼做")
- “我這個炸花生米跟一般的方法不一樣呢，弄出來的花生米真的很酥脆。”食材明細主料花生米（適量）水（半鍋）輔料鹽（少許）辣椒麪（適量）花椒麪（適量）微辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸花生米的做法步驟1、水燒開。2、放入花生米，煮一兩分鐘左右撈起備用。3、鍋中放入少許油燒熱。4、放入...
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![油炸花生米的做法 下酒好菜-----油炸花生米 油炸花生米怎麼做]( "油炸花生米的做法 下酒好菜-----油炸花生米 油炸花生米怎麼做")
- “這是今天的第二道下酒菜，油炸花生米，我所認識的男性中，好像沒有聽誰説不愛吃這個菜。就連我自己，也忍不住拿來當小零食而吃幾顆。如果不是怕發胖控制自己，估計老公也不會一個人大快朵頤的。油炸花生米，酥酥脆脆，吃起來滿口生香，回味無窮呢。最關鍵的是，只要掌握好火候，炸起來非常...
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![空氣炸鍋版花生米的做法 空氣炸鍋版—花生米 空氣炸鍋版花生米怎麼做]( "空氣炸鍋版花生米的做法 空氣炸鍋版—花生米 空氣炸鍋版花生米怎麼做")
- “感覺麪條裏放的花生米碎，非常好吃，不膩，還特別的香，剛得一空氣炸鍋就學着做了起來”食材明細主料花生米（200g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版花生米的做法步驟1、準備好花生米，我用的是乾的花生米2、炸籃200度預熱5分鐘，放入花生米3、温度調到180度，烤5分鐘，5分鐘後...
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![油炸掛糊花生米的做法 【四川】油炸掛糊花生米 油炸掛糊花生米怎麼做]( "油炸掛糊花生米的做法 【四川】油炸掛糊花生米 油炸掛糊花生米怎麼做")
- “給花生米掛上麪糊炸制，口感更加豐富~”食材明細主料花生米（350g）紅薯澱粉（150g）雞蛋（1個）水（100g）食鹽（1茶匙）輔料花椒粉（1/2茶匙）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油炸掛糊花生米的做法步驟1、食材：花生米2、將紅薯澱粉倒入碗中，磕入一顆雞蛋3、加水，放入食鹽、花椒粉調味，攪拌均勻4、...
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![油炸花生米的做法 彭豆做的超級簡單的空氣炸鍋版油炸花生米 油炸花生米怎麼做]( "油炸花生米的做法 彭豆做的超級簡單的空氣炸鍋版油炸花生米 油炸花生米怎麼做")
- “油炸花生米是一款簡單而美味的下酒菜，基本上家家都做，我家豆爸也是超級喜歡，以前一直油鍋炸，炸完花生以後來回倒油麻煩，用空氣炸鍋就簡單多了，而且火候更好掌握。”食材明細主料花生米（300克）鹽（少許）輔料油（少許）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸花生米的做法步驟1、花生米30...
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![油炸花生米的做法 “夏日懶人飯”油炸花生米 油炸花生米怎麼做]( "油炸花生米的做法 “夏日懶人飯”油炸花生米 油炸花生米怎麼做")
- 食材明細主料花生米（250g）輔料香菜（一顆）玉米油（30g）鹽（一匙）十三香（匙）五香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸花生米的做法步驟1、炒鍋燒熱加油放花生米翻炒均勻。2、油炸5分鐘後炒熟裝盤。3、趁熱放鹽和辣椒油拌均勻。4、又香又辣咯嘣脆，一道快手的下酒菜。小竅門不喜歡吃辣的不要...
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![空炸鍋版油炸花生米的做法 油炸花生米（空炸鍋版） 空炸鍋版油炸花生米怎麼做]( "空炸鍋版油炸花生米的做法 油炸花生米（空炸鍋版） 空炸鍋版油炸花生米怎麼做")
- “簡單省力不費油，快速搞定一道下酒菜。”食材明細主料花生米（100g）山茶油（10g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空炸鍋版油炸花生米的做法步驟1、炸籃裏鋪上錫箔紙，空炸鍋170度預熱5分鐘；2、將山茶油倒入花生米中，晃動一下，讓每粒花生米都裹上一層油；3、放入花生米，170...
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![油炸花生米的做法 【東北】油炸花生米 油炸花生米怎麼做]( "油炸花生米的做法 【東北】油炸花生米 油炸花生米怎麼做")
- “前幾日和幾個朋友小聚，剛入座，店家就送了兩樣小菜，其中有一碟就是“油炸花生米”，實話實説，已經很久沒有吃過油炸花生米了。閒聊中就吃了幾粒，感覺好香啊。於是回家後，就做了這盤“油炸花生米”。”食材明細主料花生米（500克）輔料油（適量）鹽（少許）白酒（少許）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）...
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![無油花生醬餅乾的做法 減肥佳品-無油花生醬餅乾微波爐版 無油花生醬餅乾怎麼做]( "無油花生醬餅乾的做法 減肥佳品-無油花生醬餅乾微波爐版 無油花生醬餅乾怎麼做")
- “以前最喜歡吃的就是餅乾，特別是曲奇餅乾，愛不釋手。自從喜歡上烘焙以後，才知道跟蛋糕和麪包相比，餅乾的含油量還是挺高的，對於像我這樣需要減肥的人，餅乾是第一個要放棄的美味。但是，真的不甘心就這麼放棄了。 前幾天無聊，剝了些炒熟的花生仁，想做點花生醬（直接搗成泥），花生醬做...
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![油炸花生米的做法 不用油炸的油炸花生米 油炸花生米怎麼做]( "油炸花生米的做法 不用油炸的油炸花生米 油炸花生米怎麼做")
- “收到九陽空氣炸鍋的第一個晚上就試做了最簡單的炸花生米，果然是我想要的結果，時間短，受熱均勻，省時省力真是方便到家啦！”食材明細主料花生米（200克）輔料鹽（少許）油（少許）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸花生米的做法步驟1、此款空氣炸鍋外觀簡潔，大方，細節設計精緻。2、空氣...
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味味甜
