![金蒜燒米魚的做法 【金蒜燒米魚】--蒜香十足的美味魚 金蒜燒米魚怎麼做]( "金蒜燒米魚的做法 【金蒜燒米魚】--蒜香十足的美味魚 金蒜燒米魚怎麼做")
- “金蒜就是大蒜通過油炸或煎制後的美味，大蒜在炸制過程中，將蒜臭味及辛辣味帶走，留下的是一種特殊的香氣，經過炸制大蒜的油充滿着蒜香，用蒜油炒菜或涼拌菜味道更是一絕。米魚味鮮美，為海產經濟魚類之一，也是經濟價值較高的魚類。米魚性甘、鹹、平，有養血、止血、補腎固精、潤肺健...
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![黃金蒜頭魚怎麼做-黃金蒜頭魚的做法]( "黃金蒜頭魚怎麼做-黃金蒜頭魚的做法")
- “蒜香味”食材明細主料魚頭（一個）輔料蒜頭（大量）姜（適量）配料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金蒜頭魚的做法步驟1、魚頭用鹽姜和些許蒜蓉醃好蒜頭切蓉2、魚上鍋蒸水開蒸8分鐘3、趁蒸魚的時候調個汁（也可以用蒸魚醬油）生抽糖胡椒粉鹽4、1把調...
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![蒜燒海鮎魚的做法 【蒜燒海鮎魚】 蒜燒海鮎魚怎麼做]( "蒜燒海鮎魚的做法 【蒜燒海鮎魚】 蒜燒海鮎魚怎麼做")
- “上次買的白拉架子20塊錢一斤，做的燉蘿蔔兒子不喜歡吃，光吃了裏面的魚肉，把蘿蔔全剩下了。兒子像他爹了，我卻很喜歡吃農家飯，尤其是片片就着魚很好吃，沒法子喜歡吃啥咱就做啥唄。哦對了我們這裏叫白拉架子魚，有的地方叫海鮎魚，這次俺就改了名字了呵呵。昨天早市俺又買了，這個便宜...
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![金蒜墨魚仔怎麼做-金蒜墨魚仔的做法]( "金蒜墨魚仔怎麼做-金蒜墨魚仔的做法")
- 食材明細主料小墨魚仔（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金蒜墨魚仔的做法步驟1、小墨魚仔清洗乾淨瀝乾水。2、西蘭花掰成小朵，胡蘿蔔切菱形片，薑絲蒜瓣準備。3、鍋中放水燒開，加少許鹽，放入西蘭花焯水撈出。4、...
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![金蒜蠔王燒雞怎麼做-金蒜蠔王燒雞的做法]( "金蒜蠔王燒雞怎麼做-金蒜蠔王燒雞的做法")
- 食材明細主料光雞（1只）輔料蒜頭（4顆）鹽（適量）砂糖（1茶匙）五香粉（適量）蠔油（1茶匙）配料麥芽糖（1/2茶匙）浙醋（1/2茶匙）滾水（50克）紹興酒（1/4茶匙）蒜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金蒜蠔王燒雞的做法步驟1、1：首先把調料跟配料分別拌勻備用光雞洗乾淨去除內臟挖去油脂汆燙一下2、2:把配料均勻的...
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![蒜燒子魚怎麼做-蒜燒子魚的做法]( "蒜燒子魚怎麼做-蒜燒子魚的做法")
- 食材明細主料子魚（500克）大蒜（50克）輔料豆瓣醬（半茶匙）辣椒段（一小把）花椒（15粒）老薑（一塊）葱（四根）料酒（兩茶匙）白胡椒粉（少許）鹽（少許）雞粉（少許）食用油（適量）老抽（半茶匙）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜燒子魚的做法步驟1、子魚一條洗淨備用2、切塊加入薑絲，兩茶匙料酒，少許鹽，胡椒粉拌勻醃製...
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![金蒜燒茄子怎麼做-金蒜燒茄子的做法]( "金蒜燒茄子怎麼做-金蒜燒茄子的做法")
- “茄子的營養價值茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0．4毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，硫胺素0．03毫克，核黃素0．04毫克，尼克酸0．5毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有維3．抗...
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![蒜米魚怎麼做-蒜米魚的做法]( "蒜米魚怎麼做-蒜米魚的做法")
- 食材明細主料小河魚（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）辣椒粉（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）醋（適量）蠔油（適量）醬油（適量）高湯（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜米魚的做法步驟1、小河魚清理乾淨，。2、調進鹽，鹽，料酒，十三香，醬油拌勻醃製半天。3、醃製好的魚瀝汁，放進熱油鍋裏油炸。4、炸香...
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![金蒜香煎銀鱈魚的做法 【食在Fastee】金蒜香煎銀鱈魚配洋葱（燒烤） 金蒜香煎銀鱈魚怎麼做]( "金蒜香煎銀鱈魚的做法 【食在Fastee】金蒜香煎銀鱈魚配洋葱（燒烤） 金蒜香煎銀鱈魚怎麼做")
- “法詩緹滿足你對燒烤的一切幻想。”食材明細主料銀鱈魚（400g）蒜頭（50g）洋葱（半隻）輔料鹽（適量）黑胡椒（半茶匙）生粉（半茶匙）橄欖油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金蒜香煎銀鱈魚的做法步驟1、鱈魚自然解凍，去鱗，用毛巾吸乾水，表面均勻灑鹽，拍上生粉2、烤盤調至最高温，預熱10分鐘，均...
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![金蒜燒帶魚怎麼做-金蒜燒帶魚的做法]( "金蒜燒帶魚怎麼做-金蒜燒帶魚的做法")
- “金蒜燒帶魚製作很是簡單，選用新鮮的帶魚，由醃—煎—燒，分分鐘鍾就能做好，是上班族的快手菜、下飯菜。”食材明細主料帶魚（1條）輔料食鹽（4克）食用油（10克）料酒（10克）高度白酒（5克）白糖（4克）雞蛋（1個）花椒粉（3克）葱段（20克）薑絲（10克）蒜瓣（15瓣）陳醋（10克）生抽（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金...
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![蒜香十足的美味魚如何做簡單又好吃-金蒜燒米魚]( "蒜香十足的美味魚如何做簡單又好吃-金蒜燒米魚")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米魚：1條大蒜：300輔料葱：適量姜：適量紅椒：適量紅燒醬油：適量生抽：適量鹽：適量糖：適量料酒：適量具體步驟1.主料：米魚1條、大蒜300克副料：葱、姜、紅椒調料：紅燒醬油、生抽、鹽、糖、料酒2.米魚去除內臟洗淨，在魚身兩...
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![金蒜燜馬膠魚怎麼做-金蒜燜馬膠魚的做法]( "金蒜燜馬膠魚怎麼做-金蒜燜馬膠魚的做法")
- 食材明細主料馬鮫魚（一隻）蒜頭（適量）青蒜苗（適量）薑片（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）葱香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金蒜燜馬膠魚的做法步驟1、首先把蒜頭剝好，青蒜切成小段備用，炒鍋燒熱，放入適量油，把馬鮫魚放入煎至黃，（我只煎一面，用潮州的叫法就是半煎煮，當然你可以兩面都煎，那...
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![醬燒金鯧魚的做法 【醬燒金鯧魚】 醬燒金鯧魚怎麼做]( "醬燒金鯧魚的做法 【醬燒金鯧魚】 醬燒金鯧魚怎麼做")
- “最近都比較喜歡吃金鯧魚，因為魚刺比較少，而且沒有魚鱗，也比較好收拾，無論紅燒、醬燒都好吃，反正我覺得這種魚適合重口味的燒法，下飯的很。”食材明細主料金鯧魚（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）東古豆瓣醬（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）陳醋（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）料酒（適量）白糖（適量...
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![蒜香金針鯽魚怎麼做-蒜香金針鯽魚的做法]( "蒜香金針鯽魚怎麼做-蒜香金針鯽魚的做法")
- “金針菇營養豐富，老少皆宜。口感爽滑、嫩口，四季皆可食用。鯽魚營養全面，鮮嫩不膩，入口微甜，益氣健脾，可經常食用。這款金針鯽魚，魚鮮香，菇嫩滑，下酒佐飯皆可。招待親朋好友，也是餐桌上的亮點哦。”食材明細主料鯽魚（1條）金針菇（100克）輔料生薑（適量）大蒜（6根）配料油（2茶匙）鹽（適量）郫縣豆瓣（2...
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![蒜薹燒金鯧魚怎麼做-蒜薹燒金鯧魚的做法]( "蒜薹燒金鯧魚怎麼做-蒜薹燒金鯧魚的做法")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）蒜薹（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜薹燒金鯧魚的做法步驟1、所有材料處理乾淨，金鯧魚兩面刻十字花刀，用鹽醃15分鐘2、蒜薹切成1cm的段備用3、鍋裏放油燒熱，下金鯧魚兩面煎至金黃4、然後淋...
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![紅燒金鯧魚的做法 【紅燒金鯧魚】 紅燒金鯧魚怎麼做]( "紅燒金鯧魚的做法 【紅燒金鯧魚】 紅燒金鯧魚怎麼做")
- 食材明細主料金鯧魚（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）乾紅辣椒（適量）香菜（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒金鯧魚的做法步驟1、金鯧魚清理乾淨內臟及腮部，用廚房紙巾擦乾水分，將魚身劃幾刀便於入味。2、...
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![蒜燒金鯧魚怎麼做-蒜燒金鯧魚的做法]( "蒜燒金鯧魚怎麼做-蒜燒金鯧魚的做法")
- “魚要想入味好吃提前切花刀，用鹽醃製一會兒，然後煎魚用炸過大蒜的油來煎魚，燒製時也用炸過蒜的油和蒜一起燒，這樣做的魚腥氣全無，十分好吃，那個炸過的蒜老公也給吃了，魚湯拌飯一點沒糟蹋合着。”食材明細主料金鯧魚（500g）輔料大蒜（20瓣）葱（40g）姜（15g）料酒（10g）生抽（25g）香菜（20g）大料（1個）花椒...
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![金蒜拌米皮怎麼做-金蒜拌米皮的做法]( "金蒜拌米皮怎麼做-金蒜拌米皮的做法")
- “這幾天，天氣很悶熱，LG説胃口不好，不太想吃飯呢，在市場轉了一大圈，看見有賣米皮的，呵呵，這個正好可以開胃呢，今天就做給LG“米西”，讓他醒醒神，開開胃~”食材明細主料米皮（500克）輔料葱（25克）姜（適量）蒜（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金蒜拌米皮的做法步驟1、先把米皮蒸熱2、準備...
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![蒜香金槍魚怎麼做-蒜香金槍魚的做法]( "蒜香金槍魚怎麼做-蒜香金槍魚的做法")
- 食材明細主料金槍魚（適量）輔料姜（適量）大葱（適量）蒜（適量）八角（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香金槍魚的做法步驟1、備好材料，魚身先劃幾刀方便入味，切好材料。2、鍋裏熱油，放入金槍魚小火慢煎，撒點鹽，煎至兩面金黃。...
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![蒜燒鱸魚怎麼做-蒜燒鱸魚的做法]( "蒜燒鱸魚怎麼做-蒜燒鱸魚的做法")
- “鱸魚魚肉質白嫩、清香，沒有腥味，肉為蒜瓣形，最宜清蒸、紅燒或燉湯。尤其是秋末冬初，成熟的鱸魚特別肥美，魚體內積累的營養物質也最豐富，所以是吃魚的最好時令。”食材明細主料鱸魚（適量）輔料大蒜（2頭）配料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）糖（適量）香葱（適量）香菜（適量）幹辣椒（適量）...
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![蒜燒帶魚怎麼做-蒜燒帶魚的做法]( "蒜燒帶魚怎麼做-蒜燒帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（500g）輔料蒜葉（適量）紅尖椒（適量）配料黑胡椒（適量）澱粉（適量）海鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜燒帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨，切片2、加澱粉，黑胡椒去除帶魚上的水分，入鍋煎制3、煎到兩面金黃後盛出4、不粘鍋倒少許油，下薑片，蒜爆香，下炸好的...
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![蒜燒魚塊的做法 一魚兩吃之蒜燒魚塊 蒜燒魚塊怎麼做]( "蒜燒魚塊的做法 一魚兩吃之蒜燒魚塊 蒜燒魚塊怎麼做")
- “草魚一條約五斤重，魚頭魚骨燉湯，魚肉斬塊以大蒜燒之，成品蒜香撲鼻，魚肉鮮嫩入味。這道菜簡單易學，魚肉也沒太多的刺，保留了魚肉清甜鮮香的滋味，適合喜歡吃魚的朋友練手。”食材明細主料草魚（一條）大蒜（兩頭）檸檬（一片）輔料麪粉（適量）花椒（適量）葱（一棵）姜（適量）乾紅辣椒（一個）料酒（適量）蠔油（適量...
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![蒜燒魚排怎麼做-蒜燒魚排的做法]( "蒜燒魚排怎麼做-蒜燒魚排的做法")
- “一魚四吃之色澤紅亮，鮮辣回甜的蒜燒魚排”食材明細主料白鰱（1600克）大蒜（1頭）大葱（2根）輔料澱粉（1/2湯匙）菜籽油（3茶匙）料酒（2茶匙）豆瓣醬（2茶匙）味精（1/2茶匙）白糖（1/3茶匙）鹽（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）花椒（少許）醋（少許）麻辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蒜燒魚排的做法步驟1、去鱗、破腹除去內...
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![金蒜烤秋刀魚怎麼做-金蒜烤秋刀魚的做法]( "金蒜烤秋刀魚怎麼做-金蒜烤秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（適量）大蒜（適量）輔料料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）鹽（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金蒜烤秋刀魚的做法步驟1、主要原料。2、秋刀魚洗淨，加入料酒，鹽。3、加入蒜蓉辣醬。4、將魚全身抹勻調料，醃製20--30分鐘。使其入味。5、烤盤鋪好鋁箔紙，放入秋刀魚。6、燒烤...
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![蒜燒鮁魚怎麼做-蒜燒鮁魚的做法]( "蒜燒鮁魚怎麼做-蒜燒鮁魚的做法")
- “鮁魚補氣平咳，提神防衰老，肉質比較韌，適合紅燒，這次用大蒜和洋葱來燒，味道不錯。”食材明細主料鮁魚（半斤）輔料大蒜（四瓣）洋葱（半個）生抽（一勺）老抽（一勺）麪粉（少許）食鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜燒鮁魚的做法步驟1、把鮁魚洗乾淨，去掉內臟，加適量鹽醃十分鐘。2、把大蒜切片...
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味味甜
