![香蕉牛奶熱飲的做法 禦寒美食香蕉牛奶熱飲 香蕉牛奶熱飲怎麼做]( "香蕉牛奶熱飲的做法 禦寒美食香蕉牛奶熱飲 香蕉牛奶熱飲怎麼做")
- “今天拔了一顆智齒，不能吃硬的，也不能吃辛辣的，只能吃流食。今天下雪又凍着了，沒有比這更難受了。來杯香蕉牛奶熱飲御禦寒，心情好多了”食材明細主料香蕉（一根）牛奶（一袋）輔料水（少量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉牛奶熱飲的做法步驟1、香蕉切薄片2、把香蕉和牛奶倒進豆...
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![禦寒美食之亂燉怎麼做-禦寒美食之亂燉的做法]( "禦寒美食之亂燉怎麼做-禦寒美食之亂燉的做法")
- “説起禦寒美食，就想到了“亂燉”，特別是東北亂燉最有特色，把自己喜歡的用最最簡單的烹調方式，有葷有素，營養豐富，味道鮮美香噴噴嘀，大鍋的燉菜端上來，冒着騰騰的熱氣，吃在嘴裏暖呼呼的，身上頓時增添了熱量。”食材明細主料大白菜（適量）豆腐（適量）芹菜（適量）木耳（適量）香菇（適量）平姑（適量）葱（適...
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![椰肉牛奶熱飲的做法 如何製作椰肉牛奶熱飲 椰肉牛奶熱飲怎麼做]( "椰肉牛奶熱飲的做法 如何製作椰肉牛奶熱飲 椰肉牛奶熱飲怎麼做")
- “除夕除了有守歲的傳統，家家户户也會在除夕晚上燒一桌好菜來獎賞自己一年的辛苦，這是時候肯定少不了各種飲料，但涼的飲料雖然能滿足人的味覺，但對身體不好。所以我利用喝完的椰子裏頭的椰肉做一道熱飲，僅能滿足人味覺的體驗，又能顧全人的身體，尤其是來生理期的女士也可以喝。”...
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![牛奶香蕉水果熱飲怎麼做-牛奶香蕉水果熱飲的做法]( "牛奶香蕉水果熱飲怎麼做-牛奶香蕉水果熱飲的做法")
- “秋天的水果最豐富，用豆漿機來製作一杯水果熱飲，口感細膩順滑，果味濃郁芳香，滋潤美白減肥，營養健康美味，老少皆宜哦！百香果籽被豆漿機研磨的很細，全部喝掉了。”食材明細主料香蕉（1根）蘋果（半個）牛奶（1袋）輔料百香果（1個）冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶香蕉水果熱飲的做...
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![香蕉芝麻牛奶的做法 12個月以上輔食香蕉芝麻牛奶 香蕉芝麻牛奶怎麼做]( "香蕉芝麻牛奶的做法 12個月以上輔食香蕉芝麻牛奶 香蕉芝麻牛奶怎麼做")
- “早上時間很寶貴，要想吃的快吃的好總要想點辦法的。這個香蕉牛奶只要五分鐘就能搞定，而且非常細膩可口，沒加糖也有點甜絲絲的而且非常的濃稠，因為裏面加了一勺米飯，這可是讓芝麻牛奶好喝的小竅門的，當然也可以加核桃也很好吃，其實自己都可以變化的就是什麼跟什麼搭配組合的問題...
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![禦寒美食別樣清香鍋的做法 禦寒美食-別樣清香鍋 禦寒美食別樣清香鍋怎麼做]( "禦寒美食別樣清香鍋的做法 禦寒美食-別樣清香鍋 禦寒美食別樣清香鍋怎麼做")
- “昨天下班晚了些，在下班的路上肚子餓得咕咕叫，正好路邊有家火鍋店，香味鑽進鼻孔，又把饞蟲勾了出來。天太晚了，準備火鍋太麻煩，晚飯就吃了些簡單的。今天我還是念念不忘我的火鍋，靈機一動，想出了一個火鍋的另類吃法，立刻動手準備，老公也很喜歡！”食材明細主料牛肉（200g）羊肉片（200g）青蘿...
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![草莓香蕉牛奶飲怎麼做-草莓香蕉牛奶飲的做法]( "草莓香蕉牛奶飲怎麼做-草莓香蕉牛奶飲的做法")
- “酸甜，細膩的口感，草莓特有的香味，很健康的一款飲品。”食材明細主料草莓（適量）香蕉（半條）輔料牛奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓香蕉牛奶飲的做法步驟1、草莓用鹽水泡十分鐘沖洗乾淨。2、切成小塊。3、備齊食材。4、把3種食材放入攪拌機打30秒，帶點點顆點口感，如...
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![牛奶是寒性食物嗎]( "牛奶是寒性食物嗎")
- 説起牛奶，大家並不陌生，牛奶是我們生活中常見的一種飲品，不僅營養豐富，連老人和小孩都非常愛喝，而且對我們身體還有許多好處。但是有人説牛奶是寒性食物，也有人説牛奶是熱性食物，那麼牛奶到底是不是寒性食物呢？接下來小編就給大家介紹一下哦。一、牛奶是寒性食物嗎1、牛奶不是是...
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![大白菜熱湯麪的做法 禦寒美食之大白菜熱湯麪 大白菜熱湯麪怎麼做]( "大白菜熱湯麪的做法 禦寒美食之大白菜熱湯麪 大白菜熱湯麪怎麼做")
- “大白菜熱湯麪是老百姓餐桌上常見的一道美食，尤其是寒冷冬季的早晨吃上一碗熱乎乎的熱湯麪渾身暖暖的很舒服！”食材明細主料掛麪（適量）大白菜（適量）金鈎海米（適量）五花肉（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料葱（適量）花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿...
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![禦寒美食暖暖紅棗茶的做法 禦寒美食-暖暖紅棗茶 禦寒美食暖暖紅棗茶怎麼做]( "禦寒美食暖暖紅棗茶的做法 禦寒美食-暖暖紅棗茶 禦寒美食暖暖紅棗茶怎麼做")
- “小時候，每到冬天，媽媽都給我泡香香的紅棗茶喝，做法很簡單，把紅棗在爐子上烤黑，然後用用開水沖泡喝。後來出門上學，不怎麼待在媽媽身邊，她似乎也忘記了再泡這樣的茶喝。今天，忽然想起，就泡了一杯紅棗茶。還是當年香香的味道，陽光下，喝着茶，做着沒完工的針線，又是一個愜意的午後！”食材...
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![香蕉獼猴桃牛奶飲怎麼做-香蕉獼猴桃牛奶飲的做法]( "香蕉獼猴桃牛奶飲怎麼做-香蕉獼猴桃牛奶飲的做法")
- “牛奶營養豐富，單喝有點寡淡，加些水果，就美味多了！”食材明細主料香蕉（1個）輔料獼猴桃（1個）牛奶（1杯）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉獼猴桃牛奶飲的做法步驟1、食材，獼猴桃，香蕉，牛奶，2、獼猴桃，香蕉去皮切塊，放入攪拌機，3、加入牛奶，4、打成混合果汁牛奶，5、倒出，6、成品。7、成品...
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![#禦寒美食#自制老乾媽香辣牛肉醬-老乾媽香辣牛肉醬]( "#禦寒美食#自制老乾媽香辣牛肉醬-老乾媽香辣牛肉醬")
- “一堆牛肉，太瘦，如果不炒不做水煮牛肉還可以怎麼吃？蒐羅了一大堆牛肉醬，撿出一個份量精確，看起來非常容易實施的老乾媽香辣牛肉醬。鮮紅辣椒的季節早已過去，市場超市只剩下小米辣，死不甘心終於在一超市找到唯一的一種新鮮紅辣椒，叫做美人椒。沒用過，也不知道這辣度怎樣。切辣椒碎...
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![香蕉雞蛋牛奶汁的做法 香蕉雞蛋牛奶汁（熱飲） 香蕉雞蛋牛奶汁怎麼做]( "香蕉雞蛋牛奶汁的做法 香蕉雞蛋牛奶汁（熱飲） 香蕉雞蛋牛奶汁怎麼做")
- “方便攜帶，健康養生、經濟型、方便型”食材明細主料香蕉（1支）雞蛋（1個）奶粉（2勺）白開水（200ml）輔料奧利奧餅乾（1個）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉雞蛋牛奶汁的做法步驟1、準備原材料2、將香蕉切塊放入便攜電動果汁杯全新2代升級版3、將生雞蛋去殼倒入便攜電動果汁杯全新...
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![蘋果牛奶熱飲怎麼做-蘋果牛奶熱飲的做法]( "蘋果牛奶熱飲怎麼做-蘋果牛奶熱飲的做法")
- “蘋果、香蕉搭配牛奶，15分鐘就能做好牛奶水果熱飲，特別適合寒冷的冬天，熱乎乎的牛奶水果飲品比單獨喝牛奶更有營養，而且新鮮的水果含有大量的維生素和礦物質，比買的果汁更健康，特別適合老人孩子吃，由於香蕉和蘋果都能促進消化吸收，不但補充能量，還有減肥、美容的作用。”食材明細...
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![黑椒牛排的做法 #禦寒美食#黑椒牛排 黑椒牛排怎麼做]( "黑椒牛排的做法 #禦寒美食#黑椒牛排 黑椒牛排怎麼做")
- “美味又禦寒的黑椒牛排是大愛，每次去西餐廳必點，時常也在家裏自己做，這次做的黑椒牛排還真的洋氣了一把，牛肉來自烏拉圭，肉質鮮嫩，黑胡椒來自意大利，椒香醇厚撲鼻，二者搭配在一起，口感和味道真的可以和波特曼西餐廳的黑椒牛排媲美啦，當真是好吃到不要不要的了！牛肉富含蛋白質，氨基酸...
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![香蕉木瓜牛奶飲怎麼做-香蕉木瓜牛奶飲的做法]( "香蕉木瓜牛奶飲怎麼做-香蕉木瓜牛奶飲的做法")
- “一杯香甜細膩的營養飲作為早餐非常適合減肥的人士。”食材明細主料木瓜（80克）香蕉（1條）輔料牛奶（200克）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜牛奶飲的做法步驟1、備食材：牛奶，香蕉，木瓜2、把所有食材放到攪拌杯中，蓋緊蓋子3、把杯裝到攪拌機上打半分鐘(喜歡更細膩的打一分...
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![禦寒美食之豬頭蘿蔔湯的做法 禦寒美食之豬頭蘿蔔湯(配蘸料) 禦寒美食之豬頭蘿蔔湯怎麼做]( "禦寒美食之豬頭蘿蔔湯的做法 禦寒美食之豬頭蘿蔔湯(配蘸料) 禦寒美食之豬頭蘿蔔湯怎麼做")
- “豬頭——冬日禦寒美食，常選莫過於燉湯類。小時候每逢殺完過年豬後，才能吃到爺爺奶奶燉的豬頭骨蘿蔔湯，現在仍然記憶猶新，豬頭肉有相對於排骨肉而言有個好處，就是久燉不柴，燉湯後的豬頭瘦肉很有彈性且易撕咬，不會難啃。但平時市場豬頭一般是稀缺類食材，我們這邊要買一般要提前在...
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![夏日飲品香蕉奶昔的做法 #夏日飲品#香蕉奶昔 夏日飲品香蕉奶昔怎麼做]( "夏日飲品香蕉奶昔的做法 #夏日飲品#香蕉奶昔 夏日飲品香蕉奶昔怎麼做")
- “香蕉富含維生素和礦物質，有“智慧之果”的美稱，牛奶更是兒童成長過程中不可或缺的乳製品，二者搭配，相得益彰，特別適合兒童春夏時節飲用。我今天做的這款奶昔，因為用的純生鮮牛奶，做好的奶昔格外香甜，喝上一口脣齒留香。很多人做香蕉奶昔時會用冰牛奶，我個人的飲食習慣是，幾乎不吃...
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![香蕉蘋果牛奶飲的做法 簡單美味的飲品——香蕉蘋果牛奶飲 香蕉蘋果牛奶飲怎麼做]( "香蕉蘋果牛奶飲的做法 簡單美味的飲品——香蕉蘋果牛奶飲 香蕉蘋果牛奶飲怎麼做")
- “一直不愛吃水果，記得以前維寶在的時候，常常斜着白眼鄙視我：“皮膚不好，還總是不愛吃水果？”沒辦法，我只有低着頭，心裏憤憤：“蘋果、梨子那麼硬，姐才懶得啃咧～桔子、橙子、柚子還要剝皮……芒果好吃，可是每次都吃得兩手黏乎乎的……如果你能幫我剝了皮，我也可以考慮一下！”想來想去，一...
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![香蕉熱量之美食製作]( "香蕉熱量之美食製作")
- 説起香蕉，這可是很多小仙女們減肥時期最青睞的食物之一了，有些人覺得香蕉熱量很低，而且可以通便潤腸，於是，減肥期間買回了很多香蕉。殊不知，香蕉的熱量也是很高的。正在減肥或者正要減肥的小可愛們要注意了，減肥期間香蕉可不能吃太多哦。接下來，就是美食時間啦。香蕉熱量之美食制...
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![牛奶、香蕉熱飲如何做簡單又好吃]( "牛奶、香蕉熱飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料牛奶或者奶粉：自己掌握香蕉：自己掌握輔料具體步驟1.第一步選擇材料：奶粉或者牛奶，香蕉。2.第二步：，如果是奶粉用開水衝開，液體的牛奶直接倒入，然後把香蕉切薄片，放入奶品中，最好上鍋或者微波爐加熱，口感會更好，不過...
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![香蕉牛奶的做法 30秒香蕉牛奶 香蕉牛奶怎麼做]( "香蕉牛奶的做法 30秒香蕉牛奶 香蕉牛奶怎麼做")
- “昨天逛超市時候，無意發現了風靡全韓國的“香蕉牛奶”，240ml*4瓶裝的要70多塊，這價錢驚呆小夥伴啊！對於我個人來説：70塊可以買半箱特侖蘇and一串香蕉了，偶爾喝下還能接受，如果作為日常必需品的話，粗算了一下，我每週喝4瓶，一個月要280塊，一年要3360塊，僅我一個人就足夠買台破壁料理機...
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![黃瓜香蕉牛奶飲怎麼做-黃瓜香蕉牛奶飲的做法]( "黃瓜香蕉牛奶飲怎麼做-黃瓜香蕉牛奶飲的做法")
- 食材明細主料香蕉（1只）輔料黃瓜（1根）牛奶（1杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉牛奶飲的做法步驟1、食材，黃瓜，香蕉，牛奶，蜂蜜，2、去皮切斷放入榨汁機，加牛奶3、榨好後倒出，淋入蜂蜜！4、成品，清香爽滑！5、成品，一杯不夠喝！...
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![寶寶輔食，即食燕麥 香蕉牛奶燕麥粥怎麼做-香蕉牛奶燕麥粥的做法 香蕉牛奶燕麥粥]( "寶寶輔食，即食燕麥 香蕉牛奶燕麥粥怎麼做-香蕉牛奶燕麥粥的做法 香蕉牛奶燕麥粥")
- “有寶媽問，寶寶不愛喝奶怎麼辦？可以嘗試把牛奶（奶粉）換個方式做給寶寶吃。比如，今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~燕麥營養價值高，跟牛奶一起煮成粥來喝，營養加倍，香蕉做為點睛之筆，清爽不膩人。3分鐘輕鬆做好一頓早飯或加餐。特別強調，牛奶每天都要喝！青少年，中年人，老年人都得喝。通常2歲...
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![禦寒美食羊肉水餃的做法 禦寒美食-一個人的羊肉水餃 禦寒美食羊肉水餃怎麼做]( "禦寒美食羊肉水餃的做法 禦寒美食-一個人的羊肉水餃 禦寒美食羊肉水餃怎麼做")
- “一片白菜葉做成的一個人的羊肉水餃。冷冷冬日裏温暖的一盤美味。”食材明細主料白菜葉（1片）羊肉（100g）麪粉（100g）輔料葱（半顆）花生油（適量）老抽（適量）十香粉（少許）鹽（2g）水（適量）醬油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）禦寒美食羊肉水餃的做法步驟1、一片白菜葉子，洗乾淨，控幹水分。2、...
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味味甜
