![豬腰炒土豆條怎麼做-豬腰炒土豆條的做法]( "豬腰炒土豆條怎麼做-豬腰炒土豆條的做法")
- “營養補身體”食材明細主料豬腰（一個）土豆（一個）洋葱（一小塊）尖椒（半個）葱（適量）姜（適量）蒜（半瓣）紅辣椒（兩顆）輔料生抽（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）豬腰炒土豆條的做法步驟1、腰子切條薄片2、土豆洋葱青椒都切條3、腰子切完用冷水泡...
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![豬腰炒荷蘭豆怎麼做-豬腰炒荷蘭豆的做法]( "豬腰炒荷蘭豆怎麼做-豬腰炒荷蘭豆的做法")
- “1，豬腰中鐵含量豐富，可調節和改善貧血病人造血生理功能。2，豬腰中含有豐富的維生素A，對維持正常生長和生殖機能有良好作用。對眼晴有一定保護作用。3，常食用動物腰還能補充維生素Bz，這對補充機體最重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分有去毒的效果4，能增強人體的免疫反應，抗氧化，...
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![小炒土豆條怎麼做-小炒土豆條的做法]( "小炒土豆條怎麼做-小炒土豆條的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料青辣椒（1個）紅辣椒（1個）蒜（2顆）鹽（1小勺）生抽（1勺）雞粉（1/2勺）小米辣（2個）花椒（幾粒）食用油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒土豆條的做法步驟1、土豆去皮切條。2、焯水至斷生，撈出控水備用。3、小米辣，蒜切末，青紅椒切絲。4、鍋中放入適量食用油下入花椒，蒜...
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![爆炒豬腰怎麼做-爆炒豬腰的做法]( "爆炒豬腰怎麼做-爆炒豬腰的做法")
- 食材明細主料豬腰（一個）輔料青瓜（1/2）調料豬油（適量）醬油（少量）蠔油（少量）鹽（少量）老乾媽（少量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒豬腰的做法步驟1、豬腰去筋膜切好，投洗多次。2、青瓜切片。3、熱油。4、炒。5、炒變色放青瓜。6、炒熟調味。7、翻炒均勻。8、成品。...
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![豬肝爆炒豬腰怎麼做-豬肝爆炒豬腰的做法]( "豬肝爆炒豬腰怎麼做-豬肝爆炒豬腰的做法")
- “在某飯店吃過這道菜，不過菜裏豬腰好少，就10多片，豬肝放得多。我相反，豬腰比豬肝多，自己炒就分量足了，炒出來有2碗。”食材明細主料豬腰（一對）豬肝（適量）輔料大蒜子（6個）紅椒（1個）洋葱（半個）芹菜（適量）辣椒末（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）生粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工...
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![爆炒豬腰花怎麼做-爆炒豬腰花的做法]( "爆炒豬腰花怎麼做-爆炒豬腰花的做法")
- “腰花鮮嫩，造形美觀，味道醇厚，滑潤不膩”食材明細主料豬腰（1個）黃皮椒（2個）木耳（10克）輔料葱（1棵）大蒜末（5克）油（適量）鹽（適量）生抽（1茶匙）魚露（1匙）生粉（1匙）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒豬腰花的做法步驟1、將腰子洗淨，一剖兩片，批去腰臊（一般我都是買的時候讓老闆把腰臊處理好），木耳用開...
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![土豆豬肉燉粉條怎麼做-土豆豬肉燉粉條的做法]( "土豆豬肉燉粉條怎麼做-土豆豬肉燉粉條的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）粉條（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆豬肉燉粉條的做法步驟1、粉條提前泡一個小時。2、豬肉改刀備用。3、土豆去皮切塊用清水沖洗一下。4、葱薑蒜改刀備用。5、起鍋燒...
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![豬腰炒青椒怎麼做-豬腰炒青椒的做法]( "豬腰炒青椒怎麼做-豬腰炒青椒的做法")
- “豬腰，去除白筋需要耐性，清除乾淨”食材明細主料豬腰（1個）青椒（1個）生薑（1塊）輔料料酒（適量）水（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腰炒青椒的做法步驟1、準備食材2、豬腰中間切開，去除白筋，起花（整塊起花）3、放入熱水中，焯水，去味（沖水後倒水備用）4、把豬腰切塊，拍扁生...
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![蒜薹炒豬腰的做法 兩人的午餐--蒜薹炒豬腰 蒜薹炒豬腰怎麼做]( "蒜薹炒豬腰的做法 兩人的午餐--蒜薹炒豬腰 蒜薹炒豬腰怎麼做")
- “週六中午，家裏大MM加班，剩下我和小MM兩人在家吃飯，小MM這段時間喜歡吃豬腰，怪了，於是，就買了一個，炒蒜薹，好吃。前一晚喜酒打包了燒豬頭，剛好煮個粥，香噴噴，哈哈。”食材明細主料豬腰（一隻）輔料蒜薹（適量）辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹...
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![清炒豬腰怎麼做-清炒豬腰的做法]( "清炒豬腰怎麼做-清炒豬腰的做法")
- 食材明細主料豬腰（適量）韭黃（適量）大蒜（適量）蘑菇（適量）黑木耳（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豬腰的做法步驟1、豬腰兩幅，洗乾淨，切兩片，把裏面的白筋剔除，切成腰花片子。2、腰花片用黃酒醃製半小時去腥味兒，蘑菇，水發木耳備用。3、韭...
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![土豆炒腰片怎麼做-土豆炒腰片的做法]( "土豆炒腰片怎麼做-土豆炒腰片的做法")
- “今天中午炒了豌豆炒蝦仁和土豆炒腰片，都很好吃又好看，尤其是腰片，一氣呵成，全程爆炒，好像炒出了大廚的感覺。超長的假期每天宅在家裏，自己的廚藝大漲，享受家人滿足的樣子。希望疫情早點結束，讓世界動起來。”食材明細主料豬腰（一個）土豆（一個）輔料青椒（適量）葱（適量）花椒（適量）生抽（適量）料...
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![土豆炒豬肉怎麼做-土豆炒豬肉的做法]( "土豆炒豬肉怎麼做-土豆炒豬肉的做法")
- “我家小孩很喜歡吃，特別是切條的時候，他們稱之為薯條🍟。”食材明細主料土豆（一顆）豬肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）澱粉（少許）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒豬肉的做法步驟1、土豆切好，清水衝幾次衝去多餘的澱粉。2、準備好...
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![香菇炒豬腰的做法 香菇炒豬腰——健康養生菜 香菇炒豬腰怎麼做]( "香菇炒豬腰的做法 香菇炒豬腰——健康養生菜 香菇炒豬腰怎麼做")
- “香菇,又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D原（經日曬後轉成...
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![土豆條炒飯怎麼做-土豆條炒飯的做法]( "土豆條炒飯怎麼做-土豆條炒飯的做法")
- “下班回家，路上肚子餓了，自己動手炒個飯吃嘿嘿😁”食材明細主料白飯（一碗）土豆（一個）輔料雞蛋（兩個）白菜（適量）生薑（適量）泡椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆條炒飯的做法步驟1、土豆、白菜、生薑、泡椒、切條備用。2、打入一個雞蛋，攪拌。3、這樣，即可。4、翻炒二分鐘，加入...
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![肉末炒土豆條的做法 惹味肉末炒土豆條 肉末炒土豆條怎麼做]( "肉末炒土豆條的做法 惹味肉末炒土豆條 肉末炒土豆條怎麼做")
- “土豆做成辣味的，應該很少有朋友會做嘗試，雖然味道也不是太辣，可是十分下飯，就是家裏有寶寶的孩子可能就吃不了了。絕對值得一試這樣的土豆條做法，很簡單，食材也簡單。”食材明細主料土豆（1個）肉末（100克）小紅米椒（2個）小青米椒（1個）小葱（2棵）蒜（3瓣）老乾媽辣醬（20克）姜（10克）輔料生抽（1湯匙）生...
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![炒土豆條怎麼做-炒土豆條的做法]( "炒土豆條怎麼做-炒土豆條的做法")
- “現在正是土豆大量上市的季節，國民菜土豆絲估計沒人不喜歡~燦爛常做的這道炒土豆條味道也不錯，搭配芹菜條，口感更清爽，無水烹飪更營養。喜歡土豆的親一定不要錯過，相信吃過你也會愛上它~~”食材明細主料土豆（一個）芹菜（二棵）輔料鹽（適量）生抽（適量）肉（適量）葱（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![豬腰豆腐湯怎麼做-豬腰豆腐湯的做法]( "豬腰豆腐湯怎麼做-豬腰豆腐湯的做法")
- “補腎氣、消積滯、通膀胱、緩腰痠等功效。”食材明細主料豬腰（一個）嫩豆腐（一塊）鴨血（一個）輔料茼蒿菜（適量）香菜（一顆）姜（適量）雞精（適量）食用鹽（適量）蒜米（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬腰豆腐湯的做法步驟1、豬腰洗淨切花刀，嫩豆腐洗淨切塊，鴨血煮熟切片，茼蒿菜、香菜洗淨，蒜米...
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![豬肚炒土豆怎麼做-豬肚炒土豆的做法]( "豬肚炒土豆怎麼做-豬肚炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（190克）熟豬肚（125克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肚炒土豆的做法步驟1、土豆（已洗淨切成絲）、熟豬肚（已切成絲）、幹辣椒（已剪開）2、將切好的土豆下入清水鍋中焯開至斷生，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入幹辣椒熗鍋。4、接着...
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![爆炒土豆條怎麼做-爆炒土豆條的做法]( "爆炒土豆條怎麼做-爆炒土豆條的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）青蒜（3根）輔料醬青（一湯匙）老抽（一湯匙）鹽（半小匙）雞精（一小匙）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒土豆條的做法步驟1、土豆洗淨去皮。2、切成如圖這樣的粗條。3、姜切末。4、五花肉切如圖小塊。5、青蒜切成滾刀塊。6、鍋底熱油，炒土豆比平時炒菜的油略微多，土...
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![木耳炒豬腰怎麼做-木耳炒豬腰的做法]( "木耳炒豬腰怎麼做-木耳炒豬腰的做法")
- 食材明細主料豬腰（2個）輔料水發木耳（200克）葱梗（2根）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）生抽（2勺）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳炒豬腰的做法步驟1、準備好豬腰和木耳。2、把木耳切成小塊。3、豬腰從側面給切開，割去中間的騷筋。4、用刀先斜切，並傾斜...
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![蒜苗炒豬腰怎麼做-蒜苗炒豬腰的做法]( "蒜苗炒豬腰怎麼做-蒜苗炒豬腰的做法")
- “花盆裏種的蒜苗，長得挺快。已經剪了第二茬了。買了三個豬腰子，炒蒜苗豬腰子。”食材明細主料豬腰子（適量）蒜苗（適量）調料蒜（適量）葱（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒豬腰的做法步驟1、豬腰子去除腰騷，在清水裏反覆浸泡，去除異味...
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![洋葱炒豬腰的做法 【洋葱炒豬腰】 洋葱炒豬腰怎麼做]( "洋葱炒豬腰的做法 【洋葱炒豬腰】 洋葱炒豬腰怎麼做")
- 食材明細主料豬腰（兩個）輔料洋葱（一小個）配料雞精（適量）啤酒（適量）辣椒幹（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）薑絲（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒豬腰的做法步驟1、豬腰剖開。2、去掉裏面的白色筋膜。3、豬腰切花。4、再切小塊，洗淨後放入清水中浸泡片刻。5、鍋中開水燒好後...
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![土豆炒腰花怎麼做-土豆炒腰花的做法]( "土豆炒腰花怎麼做-土豆炒腰花的做法")
- “很久沒吃腰花，家裏只有我吃這東西，所以只買了一個過把癮。誰知炒好後小人跟我搶着吃，放了一個辣椒，辣椒籽也去掉了，稍微有一點點辣，小朋友也吃得不亦樂呼啊~~”食材明細主料豬腰（1只）土豆（1/3個）幹辣椒（1個）葱（3根）蒜（3瓣）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）老抽（少許）鮮醬油（少許）鹹鮮（口味）燒（...
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![蒜薹炒豬腰怎麼做-蒜薹炒豬腰的做法]( "蒜薹炒豬腰怎麼做-蒜薹炒豬腰的做法")
- 食材明細主料蒜薹（95克）豬腰（215克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬腰的做法步驟1、食材：蒜薹（已清洗切段）、豬腰（已去內膜浸泡）2、將已浸泡好的豬腰清洗清洗。3、放在案板上切開，待用。4、將已切好的蒜薹下入清水鍋中，焯開1分鐘後，撈出。5、燒...
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![土豆炒茄條怎麼做-土豆炒茄條的做法]( "土豆炒茄條怎麼做-土豆炒茄條的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）茄子（1根）輔料黃豆醬（2勺）葱（少許）蒜（1瓣）清水（適量）姜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒茄條的做法步驟1、土豆去皮洗淨，茄子洗淨。2、土豆切條。3、茄子去皮切粗絲。4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。5、下土豆條。6、翻炒約一分鐘。7、下茄條。8、翻炒約1...
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味味甜
