![涼薯蝦仁怎麼做-涼薯蝦仁的做法]( "涼薯蝦仁怎麼做-涼薯蝦仁的做法")
- “前幾次做菜剩下半個涼薯、半個紅辣椒、一個大葱，一塊生薑。今天買了蝦仁，做一道涼薯蝦仁。”食材明細主料蝦仁（半斤）輔料紅辣椒（半個）涼薯（半個）大葱（一個）生薑（一塊）大蒜（2個）小葱（一個）調料油（少許）鹽（半小勺）生抽（2勺）雞精（一小勺）料酒（一勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼薯蝦仁...
- 5097
![紅薯葉蝦仁蛋餅怎麼做-紅薯葉蝦仁蛋餅的做法]( "紅薯葉蝦仁蛋餅怎麼做-紅薯葉蝦仁蛋餅的做法")
- “下了十幾小時的雨，此時還在下，從窗户看，紅薯葉看起來跟鮮嫩。以為院子裏蚊子不會出動，沒有武裝就去摘了一把紅薯葉，成功帶回來毒蚊子送的幾個大紅包。放個雞蛋放個蝦仁，做個蛋餅吃。蛋白質、碳水、維生素和脂肪全有，營養很齊全，做一餐剛剛好。”食材明細主料紅薯葉（80g）雞蛋（1個）面...
- 5627
![涼拌蝦仁蠶豆怎麼做-涼拌蝦仁蠶豆的做法]( "涼拌蝦仁蠶豆怎麼做-涼拌蝦仁蠶豆的做法")
- “立夏將至，蠶豆紛紛上市。我們這一帶立夏日，必吃蠶豆，聽婆婆説，過去，家家户户都吃蠶豆，一般都是用豬油炒一下，有的放點鹹菜炒，可都是連皮吃的，每到中午，小娃們端着一碗蠶豆，搶着坐在正間的搗麻餈的石臼上，説是這樣吃了，腿腳穩健，好乾活。蠶豆吃法很多，可以燒蠶豆飯，炒鹹菜，直接水煮，涼拌加...
- 31264
![涼拌蝦仁的做法 一網情深（涼拌蝦仁） 涼拌蝦仁怎麼做]( "涼拌蝦仁的做法 一網情深（涼拌蝦仁） 涼拌蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）輔料糖醋鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蝦仁的做法步驟1、食材處理好。焯水後，瀝乾水分備用2、放糖、醋、鹽調味，稍加點綴裝盤即可3、不喜歡酸甜口味加入自己喜歡的調料就可以了...
- 20843
![蝦仁紅薯球怎麼做-蝦仁紅薯球的做法]( "蝦仁紅薯球怎麼做-蝦仁紅薯球的做法")
- “做了幾次用紅薯泥做的點心，覺得很香甜軟綿。這次做的是鹹甜口味的，細膩的紅薯泥夾着鮮香又帶點辣味的蝦仁，真的不錯呢”食材明細主料紅薯泥（200克）蝦仁（80克）低筋麪粉（55克）輔料麪包糠（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦仁紅薯球的做法步驟1、紅薯蒸熟壓成泥狀2...
- 18836
![蝦仁豌豆薯粉怎麼做-蝦仁豌豆薯粉的做法]( "蝦仁豌豆薯粉怎麼做-蝦仁豌豆薯粉的做法")
- “最近真是找到外婆味了，很多菜明明看着都是一樣，但味道就是會差那麼一點。這段時間用了菜籽油之後，我就明顯感覺到菜的味兒更加接地氣啦。再者説了，長時間吃吃玉米油或是花生油，現在換着菜籽油感覺也是極好。友友們你家要換油了嗎？可以參考我用的這一款哦。”食材明細主料薯粉...
- 24138
![砂鍋蝦仁肉絲煲薯粉怎麼做-砂鍋蝦仁肉絲煲薯粉的做法]( "砂鍋蝦仁肉絲煲薯粉怎麼做-砂鍋蝦仁肉絲煲薯粉的做法")
- “秋老虎就是厲害，讓人整天提不起勁，懶洋洋的燒飯也是很累的，索性就做一個蝦仁肉絲煲吧，所有材料一起下鍋，5-10分鐘就可以完成，吃完洗碗就一個，也不累”食材明細主料紅薯粉（一把）蝦仁（10個）輔料肉絲（少許）姜（少許）香葱（少許）白菜（適量）胡蘿蔔絲（少許）生抽（一勺）雞精（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味...
- 27093
![蝦仁蕎麥涼麪怎麼做-蝦仁蕎麥涼麪的做法]( "蝦仁蕎麥涼麪怎麼做-蝦仁蕎麥涼麪的做法")
- “這道菜其實非常適合炎炎夏日，十分爽口開胃，但是最近天氣變化無常，感覺有點上火，所以做了這個拌麪，吃起來很過癮呢！”食材明細主料蕎麥麪條（200g）蝦仁（6只）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）香菜（1小把）熟雞蛋（1個）輔料葱花（適量）蒜瓣（3瓣）鹽（3g）白糖（3g）雞精（適量）生抽（3勺）蠔油（1勺）香醋（1勺）老乾媽辣椒油（1匙）酸辣（口味...
- 32634
![蘆筍涼拌蝦仁怎麼做-蘆筍涼拌蝦仁的做法]( "蘆筍涼拌蝦仁怎麼做-蘆筍涼拌蝦仁的做法")
- “微麻，微辣，鹹鮮，天氣越來越熱，來一款蘆筍涼拌蝦仁，爽口不膩。”食材明細主料蘆筍（適量）鮮蝦（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）香油（適量）麻椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍涼拌蝦仁的做法步驟1、蘆蒿適量洗一下。2、切斜段。3、適量水燒開，蘆筍焯至變綠撈出。4、...
- 9656
![紫薯蝦仁丸子怎麼做-紫薯蝦仁丸子的做法]( "紫薯蝦仁丸子怎麼做-紫薯蝦仁丸子的做法")
- “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具特殊保健功能；紫薯纖維素含量高，可以改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。蝦含有豐富的蛋白質且脂肪含量少，營養價值高，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）。冬季人們室外活動減少，老人、孩...
- 16371
![涼拌秋葵蝦仁怎麼做-涼拌秋葵蝦仁的做法]( "涼拌秋葵蝦仁怎麼做-涼拌秋葵蝦仁的做法")
- “小涼菜”食材明細主料秋葵（10根）蝦仁（10-15個）輔料蒜（2瓣）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌秋葵蝦仁的做法步驟1、秋葵和蝦仁。2、開水把秋葵煮熟。3、燙熟蝦仁。4、秋葵煮熟後泡一下涼水。5、蝦仁燙熟後泡一下涼水。6、秋葵切去頭尾，切段。7、秋葵和蝦仁放入碗中。8、蒜...
- 24600
![牛油果蝦仁薯條色拉怎麼做-牛油果蝦仁薯條色拉的做法]( "牛油果蝦仁薯條色拉怎麼做-牛油果蝦仁薯條色拉的做法")
- “第一次試菜的時候用的土豆，煮煮切丁，成品不是很好，爛糟糟的，換成薯條明顯好很多，同樣是土豆，經過油的催化，在這個菜中薯條更完美些。”食材明細主料蝦仁（200克）牛油果（1只）薯條（適量）核桃仁（少許）輔料色拉醬（適量）生粉（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油...
- 18028
![蝦仁蝦潺怎麼做-蝦仁蝦潺的做法]( "蝦仁蝦潺怎麼做-蝦仁蝦潺的做法")
- 食材明細主料蝦潺（360克）蝦仁（170克）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蝦潺的做法步驟1、材料：蝦潺、蝦仁（已清洗）、薑片、葱段2、將蝦潺去頭去內臟洗淨撈出。3、用剪刀剪成段，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。5、接着，下...
- 7255
![麻仁薯球怎麼做-麻仁薯球的做法]( "麻仁薯球怎麼做-麻仁薯球的做法")
- “麻仁薯球是用了黑白兩種芝麻炸至而成的。香香糯糯的非常好吃，是一道健康小零食。”食材明細主料紫皮土豆（1個）輔料糯米粉（適量）牛奶（適量）配料糖（適量）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）奶香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻仁薯球的做法步驟1、把紫皮土豆洗淨入蒸鍋蒸熟。2、趁熱去皮。加入...
- 13427
![紫薯蝦仁餅怎麼做-紫薯蝦仁餅的做法]( "紫薯蝦仁餅怎麼做-紫薯蝦仁餅的做法")
- “鮮甜可口”食材明細主料紫薯（2個）麪粉（100g）花生油（100g）輔料蝦仁（50g）白芝麻（3g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯蝦仁餅的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮壓末。2、添入100克麪粉活成麪糰。3、備好蝦泥和油酥，油酥做法是將花生油燒熱導入適量生面粉中攪拌均勻待10分鐘左右即可。...
- 14241
![涼拌苦瓜蝦仁怎麼做-涼拌苦瓜蝦仁的做法]( "涼拌苦瓜蝦仁怎麼做-涼拌苦瓜蝦仁的做法")
- “新學會了一招讓苦瓜不苦的方法。原來拌苦瓜老公不喜歡吃，但是苦瓜是個敗火的好東西，必須要讓他吃，沒想到這招真的很管用。真的是一道很好的涼拌菜。”食材明細主料苦瓜（1根）蝦仁（50g）輔料魚棒（1根）大蒜（適量）紅椒（10g）配料蠔油（適量）香油（幾滴）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
- 15091
![蝦仁涼麪的做法 零油煙快手涼麪——蝦仁涼麪 蝦仁涼麪怎麼做]( "蝦仁涼麪的做法 零油煙快手涼麪——蝦仁涼麪 蝦仁涼麪怎麼做")
- “炎炎夏日涼麪成了家裏受歡迎的麪食，調好一碗汁，同樣的做法可以有好多不同的搭配，味道都是美美噠。今兒咱就來個蝦仁涼麪，在這個鮮蝦大上市的季節不防試試，自己做的蝦仁充足，吃起來超過癮，再則蝦的營養又豐富，老少皆宜。”食材明細主料蝦仁（200克）麪條（200克）綠豆芽（200克）輔料香油（適...
- 11452
![蝦仁涼拌菜怎麼做-蝦仁涼拌菜的做法]( "蝦仁涼拌菜怎麼做-蝦仁涼拌菜的做法")
- “中午做一道蝦仁涼拌菜，以蝦仁、蔬菜粒、及乳黃瓜為原料，口感微辣、微麻、鮮香複合口味，春天吃比較清新爽口。”食材明細主料中蝦仁（適量）輔料乳黃瓜（適量）蔬菜粒（適量）蒜蓉（適量）調料油潑辣子（適量）青花椒醬（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生鮮醬油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高...
- 31067
![紫薯涼糕的做法 【紫薯涼糕】 紫薯涼糕怎麼做]( "紫薯涼糕的做法 【紫薯涼糕】 紫薯涼糕怎麼做")
- “誘人的色彩家常的材料簡單的做法出來的成品確是精緻、漂亮~~”食材明細主料紫薯（150克（去皮後））藕粉（75克）粘米粉（50克）小麥澱粉（25克）細砂糖（75克）牛奶（210克）水（210克）輔料椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯涼糕的做法步驟1、1、備好各類材料；2、2、紫薯去皮切塊放入碗裏...
- 25811
![涼拌蝦仁怎麼做-涼拌蝦仁的做法]( "涼拌蝦仁怎麼做-涼拌蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（350g）輔料小青椒（2個）小米辣（4個）洋葱（適量）檸檬（少許）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）生抽（3勺）蠔油（1勺）陳醋（2勺）蒸魚鼓油（2勺）花椒油（1勺）白糖（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌蝦仁的做法步驟1、蝦去須去腳。2、準備以上食材，把蝦線去掉3、蒸鍋放入薑片和料酒，把水燒開，根據...
- 13184
![涼拌青瓜蝦仁怎麼做-涼拌青瓜蝦仁的做法]( "涼拌青瓜蝦仁怎麼做-涼拌青瓜蝦仁的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）蝦仁（適量）輔料香菜（適量）蒜末（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）辣椒粉（適量）燒烤料（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜蝦仁的做法步驟1、鮮蝦洗淨上鍋大火蒸熟後晾涼，晾涼後去殼備用。2、蒜頭拍扁剁碎。3、香菜洗淨切...
- 27090
![涼拌涼薯怎麼做-涼拌涼薯的做法]( "涼拌涼薯怎麼做-涼拌涼薯的做法")
- “涼薯產於我國的四川、浙江、雲南等地，屬於南方的食材，對於我這個北方人來説，很少接觸到，去超市買東西，看到了涼薯，就買了試着做了吃。涼薯因產地不同，口感也會不同，我這次買的是四川產的，口感脆，水分多。用它做了涼拌菜，用了蒜泥蠔汁，成品脆脆的，酸甜可口。”食材明細主料涼薯（200克）...
- 14336
![茄汁蝦仁涼麪怎麼做-茄汁蝦仁涼麪的做法]( "茄汁蝦仁涼麪怎麼做-茄汁蝦仁涼麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）番茄（兩個）黃瓜（一根）青蝦（適量）輔料小葱（適量）雞蛋（一個）調料油潑辣子（適量）醋（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄汁蝦仁涼麪的做法步驟1、適量麪條準備就緒。2、番茄，黃瓜和葱洗淨備用。3、青蝦取出蝦仁，處理乾淨，加料酒醃製一...
- 21376
![蘆筍豆薯炒蝦仁怎麼做-蘆筍豆薯炒蝦仁的做法]( "蘆筍豆薯炒蝦仁怎麼做-蘆筍豆薯炒蝦仁的做法")
- “蘆筍在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中，具有...
- 16807
![炒涼薯怎麼做-炒涼薯的做法]( "炒涼薯怎麼做-炒涼薯的做法")
- “炒涼薯，原汁原味。涼薯也許有不少人不明白是什麼樣子，涼薯是夏天播種，秋天收穫。涼薯的塊根肥大，肉潔白，脆嫩多汁。含糖份和蛋白質，還含豐富的維生素。可生食，也可熟食。用清熱祛火，養陰生津之攻效。生吃或榨汁飲用，可治療感冒出再的發熱，煩渴，咽喉疼痛等等。炒涼薯，清淡香脆，原汁原...
- 6392
味味甜
