- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料洋葱:一個裏脊肉:半碗輔料鹽:一勺老抽:適量花椒:適量具體步驟1.先把洋葱切塊,裏脊肉切片。2.開火鍋中放適量的油,等油熱了加入花椒等聞到花椒香加入肉片一起翻炒3.肉炒至變色後加適量的老抽翻炒均勻4.等肉炒...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:8分鐘家常洋葱炒裏脊肉不僅僅是一道很平常的家常菜,它裏面含有很多的營養物質,洋葱炒裏脊肉主要是由木耳、洋葱等蔬菜製作而成,裏面含有非常多的維生素,還特別適合當下飯菜,這道菜裏還有裏脊肉,含有豐富蛋白質,有利於身...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料冬筍:適量雪菜:適量豬裏脊肉:適量輔料料酒:適量蠔油:適量食用油:適量水澱粉:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.裏脊肉切成絲,用一點料酒和一勺蠔油抓捏均勻後,再加一點食用油拌勻醃製二十分鐘。冬筍剝殼洗淨切成薄片。...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘洋葱炒裏脊肉是屬於一道葷素搭配的菜餚,是一道非常普通的家常菜,口感非常的好,洋葱有着的微微的辣味,讓裏脊肉變的更加的美味可口,淡淡的辣微讓人非常的有胃口,充滿了食慾,而且這道菜的做法非常的簡單,所用的材料...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料哩嘰肉:10串青椒:一個紅椒:一個輔料鹽:適量味精:適量具體步驟1.1.準備食材:哩嘰肉我是買一串串弄好的,菜市場的冰凍攤就有!2.2.把哩嘰肉從竹籤上弄下來清洗一下(當然你也可以不洗,個人感覺而已)青紅椒去蒂改刀...
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- 食材明細主料洋葱(適量)裏脊肉(適量)輔料線椒(適量)大蒜(適量)調料油(適量)澱粉(適量)醬油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)孜然粉(適量)鹽(適量)料酒(適量)孜然(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒裏脊肉的做法步驟1、豬裏脊肉切片備用。2、配菜洗淨備用。3、肉中放入澱粉,鹽,油,醬油,五香粉,姜粉。4、抓...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉:350洋葱:半個輔料料酒:2大勺鹽:1小勺半雞精:1小勺老抽:1小勺生抽:1小勺生粉:2小勺清水:適量具體步驟1.裏脊肉洋葱切絲,放入各種調料,最後放生粉清水。2.清水不要一次放入太多,分次放入,每次放入拌勻後再加。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘洋葱炒裏脊肉屬於家常菜,是將醃好的裏脊肉與洋葱等其他調料進行翻炒,豬肉醃製時間過短會使肉的味道不夠,因此需要醃製時間長一點以便入味,洋葱與木耳這兩種蔬菜經過大禍翻炒後釋放出了濃郁的香味,若喜歡吃辣的...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料野山葱:適量裏脊絲:適量輔料鹽:適量具體步驟1.野山葱清洗乾淨,控水。裏脊肉切絲。我切得比較粗,像條了。山葱切段。2.鍋里加油燒熱,裏脊肉放進去炒至發白變色。下山葱翻炒。最後出鍋的時候加點鹽就可以了。...
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- “COOK100烤肉料的確很給力,用過的都知道。我經常用這個料給家人烤雞翅或者烤肉吃。有了COOK100烤肉料,操作起來就非常的簡單了,大家可以根據自己的口味選擇材料,各取所愛,週末的時候烤上一盤,自烤自樂,情趣無窮!”食材明細主料裏脊肉(500克)輔料烤肉料(35克)小香葱(適量)水(35克)孜然粉(...
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- “鮮嫩的裏脊肉,切成稍微厚些的片,稍加醃製後炒制,肉質嫩滑,味道好極了。再搭配少許胡蘿蔔、杏鮑菇、黃瓜,讓這道菜葷素搭配。既滿足了吃肉味蕾,也達到了營養攝入均衡的目的。”食材明細主料裏脊肉(250g)輔料葱(適量)胡蘿蔔(適量)杏鮑菇(適量)黃瓜(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量...
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- 食材明細主料洋葱(0.5個)裏脊肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)黑椒粉(適量)玉米澱粉(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒裏脊肉炒洋葱的做法步驟1、裏脊肉洗淨切成小條備用2、裏脊肉加入碗中,放入鹽,雞精,生抽,玉米澱粉,生抽,黑椒粉抓勻醃製3、洋葱洗淨切成細絲備...
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- 食材明細主料西葫蘆(240克)洋葱(140克)裏脊肉(65克)輔料韓式辣椒醬(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裏脊肉洋葱炒西葫蘆的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗)、洋葱(已清洗)、裏脊肉(已切片)2、將已清洗的西葫蘆放在案板上切成片,待用。3、將已清洗的洋葱放在...
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- 食材明細主料大葱(1根)裏脊肉(95克)麪條(180克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大葱裏脊肉炒麪的做法步驟1、材料:大葱、裏脊肉(已切)2、麪條3、將大葱去根清洗一下、撈出。4、放在案板上切開,待用。5、將麪條下入沸水中焯開,1——2分鐘撈起。6...
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- “裏脊優質瘦肉。含有大量的蛋白質和氨基酸,可以補腎養血、滋陰潤燥。荷蘭豆可以提高機體的抗病能力。洋葱的辣味能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用。”食材明細主料裏脊(200克)荷蘭豆(2把)洋葱(1個)胡蘿蔔(1根)輔料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)醬油(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工...
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- “不記得在哪裏看到過裏脊肉比牛羊肉更好,減肥健身需要攝入蛋白質,但是絕對不能有肥肉哦!不減肥的換五花肉更好吃噢。。。”食材明細主料裏脊肉(265克)洋芋艿(250克)輔料大料(適量)料酒(適量)醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋芋艿燒裏脊肉的做法步驟1、食...
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- 食材明細主料裏脊肉(適量)老薑(適量)輔料香菜(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)老薑炒裏脊肉的做法步驟1、香菜洗淨切段備用。2、老薑去皮切細備用。3、裏脊肉洗淨切片。4、切好的肉片加入生抽,蠔油,少許鹽,花生油抓勻靜置醃製一下。5...
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- 食材明細主料豬裏脊(300g)大葱(2顆)輔料姜(1塊)蒜(2顆)紅辣椒(1個)小米辣(3個)鹽(少許)生抽(2勺)雞精(1小勺)澱粉(1勺)花椒(幾粒)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)葱爆裏脊的做法步驟1、材料。2、姜,蒜,辣椒切末。葱切滾刀塊,紅辣椒切塊,裏脊切絲放入一個碗中加入一勺澱粉一勺生抽拌勻備用。3、鍋...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料牛裏脊肉:600白色洋葱(超市有買):200輔料美味鮮醬油:20生粉:80鹽:10排骨醬:30具體步驟1.牛裏脊切薄片,用生粉捏二分鐘再醃二十分鐘,把白洋葱切小塊條狀的那種。2.油入鍋燒熱,放入牛裏脊扁炒,炒到變色為止,放入洋葱...
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- 食材明細主料青椒(一個)油豆腐(五個)裏脊肉(一塊)輔料料酒(少許)生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒裏脊肉的做法步驟1、材料:青椒2、油豆腐、裏脊肉3、將青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開,待用。5、將裏脊肉放在案板上切成片,待用。6、將油豆腐放在...
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- 食材明細主料牛裏脊(適量)洋葱(一個)胡蘿蔔(一段)輔料稻米油(適量)姜(少許)胡椒粉(少許)鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛裏脊肉炒洋葱的做法步驟1、牛肉切成細條狀,放入碗中加入適量鹽,生抽,胡椒粉,稻米油及少許澱粉攪拌均勻醃製十分鐘入味2、備好食材如圖:洋葱...
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- “這道菜,用甜麪醬來調味,有一種甜絲絲的醬香口感,除此之外在炒制的過程中,不需要再添加鹽和醬油了,很常見的一種調料,其實在很多菜中,都可以嘗試讓甜麪醬登場一試。”食材明細主料豬裏脊肉(100克)蒜苗(300克)輔料乾紅辣椒(3顆)配料料酒(1茶匙(5ml))老抽(1/2茶匙(3ml))澱粉(1茶匙(5克))清水(2湯匙(30...
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- “洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外,還由...
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- “微辣,鹹鮮,肉丁香嫩,青椒脆嫩。好吃。”食材明細主料裏脊肉丁(適量)青椒(適量)小米椒(一個)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)葱(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裏脊肉炒青椒的做法步驟1、青椒切片備用。2、過好油的裏脊肉丁。3、鍋中適量油燒熱,姜...
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- 食材明細主料牛心菜(245克)洋葱(180克)裏脊肉(60克)輔料料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裏脊肉洋葱炒牛心菜的做法步驟1、材料:牛心菜、洋葱、裏脊肉(已切)2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成絲,待用。4、將牛心菜清洗一下。5、放在案板上切成...
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