![花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－]( "花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－")
- “花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子來説非常重要。此湯既可以美白，又能增加我們皮膚的彈性，花生更能提升血色和神氣。經常食用這款湯，不用化粧就能漂漂亮亮的出門了!”食材明細主料豬蹄（1只）輔料花生仁（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量...
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![花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豬蹄湯的做法步驟1、花生清水中浸泡片刻,洗淨2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開,放入花生,姜,料酒,轉小火燉煮2...
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![補氣血養生湯有哪些]( "補氣血養生湯有哪些")
- 補氣血養生湯有哪些。今天我們來説説補氣血養生湯有哪些，我們大家都知道，氣虛呢是指病後體虛所致。氣虛導致機體的某些功能活動降低，抗病能力下降。症狀有心悸、氣短、胸悶不適等。所以我們就來看看補氣血養生湯有哪些呢。補氣血養生湯有哪些氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛...
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![補氣血營養湯]( "補氣血營養湯")
- 對於各位女性來説，氣血的補助是極其重要的，因為每個月總有幾天的經期會讓你大大失血，甚至會讓你感到氣血大量不足。然而對於各位男性來説，氣血的補助也是很重要的，畢竟會影響到他們的腎器官。今天，就由我來向氣血不足的你們來介紹介紹補氣血營養湯吧~~補氣血營養湯一、蓮藕腔骨...
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![五紅補氣養血湯怎麼做-五紅補氣養血湯的做法]( "五紅補氣養血湯怎麼做-五紅補氣養血湯的做法")
- “最近連續喝這湯，感覺特別舒服，特別滋潤，而且特別好喝。食材簡單，製作簡單，推薦給朋友們，尤其是女性朋友們要常喝，越喝越滋潤，早餐來一杯，堅持常喝就能喝出紅潤好氣色。這湯就是大家熟悉的五紅湯，它的全稱是五紅補氣養血湯，由紅棗、紅豆、紅衣花生米、紅糖和紅枸杞組成，具有補氣養血...
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![補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法]( "補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法")
- “枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。具有：滋腎，潤肺，補肝，明目之用。枸杞全身是寶，以粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜者為佳。西域美農樂野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲湯或做點心。”食材明細主料北芪（10g）枸杞子（10g）紅棗（3個）輔...
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![補氣補血養生粥有哪些]( "補氣補血養生粥有哪些")
- 人在上了年紀以後，或多或少會出現元氣不足、氣血不好等症狀。這時，他們就會尋找各種補氣補血的方法來調養身體。我們熟知的，就是吃各種保健品和補品，這些不僅價格高昂，還不一定會有效果。你知道一些粥可以補氣補血嗎?下面，就讓我們來了解一下補氣補血養生粥有哪些。補氣補血養...
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![補血豬蹄湯怎麼做-補血豬蹄湯的做法]( "補血豬蹄湯怎麼做-補血豬蹄湯的做法")
- “豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。”食材明細主料豬蹄（半隻）輔料花生（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）葱（2根）米醋（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血豬蹄湯的...
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![補氣活血的養生茶]( "補氣活血的養生茶")
- 閒適時，品一杯香茗，看一本好書，一天裏最有意義的時刻又到了。但是，尋常喝的茶總不外乎是綠茶、紅茶，香則香矣，只是對於部分身體較虛弱、氣血不太足的女性來説，而這個時候，折中地喝上一杯對身體有益無害的養生類茶飲就非常不錯了。每天適當喝點養生飲品對身體健康是很有好處的，今天...
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![營養補血補氣鯽魚湯怎麼做-營養補血補氣鯽魚湯的做法]( "營養補血補氣鯽魚湯怎麼做-營養補血補氣鯽魚湯的做法")
- “鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。”食材明細主料鯽魚（1條）輔料北芪（15g）紅棗（10顆）圓肉（20g）杞子（10g）調料姜（適量）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養補血補氣鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨瀝乾水。2、鍋裏放油放入薑片，放...
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![養生壺補血益氣粥怎麼做-養生壺補血益氣粥的做法]( "養生壺補血益氣粥怎麼做-養生壺補血益氣粥的做法")
- “我們女人是最容易氣虧血虛的，一旦氣虧血虛。那毛病可就多了。我媽媽就是這類型的，她説特別容易冒虛汗，沒食慾，夜眠多夢，一稍微幹活就容易累。最嚴重的的那天就差點走不到家了，把我嚇壞了。第二天就去找中醫，説她這毛病得養着。媽媽是屬於長期氣血雙虧型的，説實話我們這些兒女長...
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![豬蹄花生湯怎麼做-豬蹄花生湯的做法]( "豬蹄花生湯怎麼做-豬蹄花生湯的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1/2）輔料花生（200g）調料姜（一小塊）米酒（30毫升）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豬蹄花生湯的做法步驟1、豬蹄洗乾淨放拍好的姜，30毫升米酒焯水去腥。2、煮開撈出。3、洗去雜質放入砂鍋，放姜。4、去皮的花生（提前一兩個鍾泡軟去皮），不去皮也可以，我喜歡去皮的...
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![養生美容補血湯怎麼做-養生美容補血湯的做法]( "養生美容補血湯怎麼做-養生美容補血湯的做法")
- 食材明細主料大棗（7顆）輔料玫瑰花（一把）枸杞（一把）紅糖（一塊）檸檬幹（3片）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生美容補血湯的做法步驟1、7顆紅棗。2、一把枸杞。3、一把玫瑰花。4、一塊紅糖。5、放入養生壺，選擇煲湯即可。6、5分鐘過後再加入3片檸檬片。7、在煮2分鐘就可以喝了。...
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![補氣補血養顏湯有哪些]( "補氣補血養顏湯有哪些")
- 每一個愛美的女人都想擁有健康紅潤的好氣色，然而在快節奏的現在，很多職場的女強人每天都承受着工作上的巨大壓力，每天累得找不着北，氣血兩虧，又不想喝苦澀的中藥調理，怎麼辦呢?其實可以做一些藥膳，從每日的飲食上逐漸調理，那麼補氣補血養顏湯都有哪些比較易做呢?補氣補血養顏湯有...
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![花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法]( "花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法")
- “花生和豬腳熬出來的湯，湯色乳白，味道鮮香，口感濃厚，非常美味。豬腳口感既軟韌又脆嫩，還有點糯糯的感覺，熬湯既很好地保留了豬腳的營養成分，又沉澱了湯料的各種的營養元素，能夠有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤的狀態，防止皮膚過早地褶皺，延...
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![美容養顏湯補氣補血湯]( "美容養顏湯補氣補血湯")
- 現代女性養生總離不開一個詞：補血;鑑於女性特殊的生理結構，血氣每月的流失導致氣血兩虧。如果不及時補血，久而久之貧血、氣虧等等又更容易引起其他婦女疾病。喝湯是補血的好方法，那麼又有哪些美容養顏湯補氣補血湯呢?美容養顏湯補氣補血湯1、蓮子桂圓湯做法：蓮子、桂圓肉各30...
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![美容養顏－紅棗花生豬腳湯如何做簡單又好吃-益氣補血]( "美容養顏－紅棗花生豬腳湯如何做簡單又好吃-益氣補血")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬腳：一隻紅棗：四大顆花生：一小把輔料姜：兩片鹽：少許具體步驟1.將豬腳洗淨，放入涼水中大火煮開，等飛沫全出後，撈出放入温熱的水中洗淨。（注意，不要用涼水沖洗豬腳上的殘留飛沫，容易讓肉皮緊，不容易將膠原蛋白溶於...
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![補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做]( "補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（6個）枸杞（30個左右）黨蔘（1條）黃芪（15g）冬菇（3個）輔料雞肉（4塊）薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用，紅棗要去核2、雞洗乾淨備用，只用4塊調味而已3、把所有材料放入大碗裏，加入薑片和熱開水，電放鍋煮飯開始就...
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![養生補氣血的食物]( "養生補氣血的食物")
- 氣血對於女性朋友來説是一件十分重要的事情，女性朋友氣血好的話，就會讓女性朋友的容顏變得更好，所以很多的女性朋友就想要知道養生補氣血的食物有哪些？其實這個問題的答案，你們可以去下文看看喲，因為下文有詳細的解答喲。養生補氣血的食物一、雞肉雞肉能補氣、補血、養顏，常食令...
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![黃芪當歸豬蹄花生湯的做法 簡單好喝得補氣血黃芪當歸豬蹄花生湯 黃芪當歸豬蹄花生湯怎麼做]( "黃芪當歸豬蹄花生湯的做法 簡單好喝得補氣血黃芪當歸豬蹄花生湯 黃芪當歸豬蹄花生湯怎麼做")
- “今天去超市買年貨，看見豬蹄不是很貴就買了2個，打算回家做個簡單補氣血的黃芪當歸豬蹄花生湯。”食材明細主料前豬蹄（2個）花生米（1把）黃芪（幾片）當歸（幾片）純淨水（適量）輔料葱段（適量）薑片（幾片）料酒（適量）鹽（2匙）焯水材料料酒（1匙）葱段（適量）薑片（適量）純淨水（適量）原味（口味）未知（難度）黃芪當歸豬蹄花...
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![花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做")
- “菜脯在潮汕地區是特有的酌食小吃，也就是曬乾的鹹蘿蔔具體大家可以百度一下，這裏我就不多羅嗦啦豬蹄本油膩，加入花生的香糯，再以菜脯的鮮鹹來提鮮有利幫助消化助食慾，也中和了豬蹄的膩口”食材明細主料豬蹄（1個）紅皮花生（150克）潮汕菜脯（1個）輔料味精（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
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![紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做]( "紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做")
- “這座城市天一涼，就不單是寒冷能形容的了，空氣中缺少水分，人也同樣缺少水分。尤其女人，皮膚失去水分就會幹燥緊繃，所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多，三兩紅棗小把花生一個豬蹄，費用不超20塊錢。紅棗益氣補血，花生性平味甘，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，煲出來的湯不僅益氣補...
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![補血養生湯的做法 補血養生湯（適合常熬夜的女孩喝） 補血養生湯怎麼做]( "補血養生湯的做法 補血養生湯（適合常熬夜的女孩喝） 補血養生湯怎麼做")
- “這幾天沒好好休息，所以給自己做了一碗補血養生湯（適合熬夜的女孩喝），偶家懶豬頭羨慕嫉妒恨ING...”食材明細主料紅小豆（適量）輔料黑米（適量）薏米（適量）紅棗（3-6顆）冰糖（根據個人甜的口味）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補血養生湯的做法步驟1、食材準備：紅豆，黑米，薏米，紅棗，冰糖適量（根...
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![三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做]( "三紅補氣養血湯的做法 【養生湯煲】三紅補氣養血湯 三紅補氣養血湯怎麼做")
- “怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆，無核的紅棗和枸杞製作，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。又因做法簡單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏...
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![花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做]( "花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做")
- “花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功能補虛、治血、固脱治腎虧陽虛、跌打風濕、崩漏久痢、潰瘍、疳積。海底椰：有滋陰潤肺、...
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味味甜
