![海米豆腐怎麼做-海米豆腐的做法]( "海米豆腐怎麼做-海米豆腐的做法")
- “海米豆腐，做法超級簡單，初學者的最愛，而且還很好吃~”食材明細主料豆腐（一塊）輔料海米（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（少量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米豆腐的做法步驟1、準備好豆腐，切成塊2、海米用温水泡20分鐘，處理乾淨3、把葱姜切成絲4、鍋中放油，放入葱姜爆香5、放入海米...
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![葱香海米蘑菇燒豆腐怎麼做-葱香海米蘑菇燒豆腐的做法]( "葱香海米蘑菇燒豆腐怎麼做-葱香海米蘑菇燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）輔料海米（適量）蘑菇（適量）香葱（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）黃酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）葱香海米蘑菇燒豆腐的做法步驟1、食材，豆腐，蘑菇，海米，香葱。2、豆腐切塊。3、起鍋放油下入香葱和海米，蘑菇片煸炒，烹少許黃酒。4、下入豆腐。5...
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![鮮香海米溜豆腐如何做簡單又好吃]( "鮮香海米溜豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘重口辣味吃多了，想換一下口味？給大家推薦一道鮮香撲鼻的海米溜豆腐，不僅營養豐富，還特別鮮美。海米，即平常大家所説的蝦米，味道鮮醇的不得了，豆腐吃了皮膚嫩嫩，加點雞蛋，讓其口感更佳，家裏有寶寶的朋友可以多做這道...
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![海米燉豆腐如何做簡單又好吃]( "海米燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：適量海米：適量葱：適量姜：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.海米提前一天發好2.葱姜剁碎3.豆腐切塊4.爆香葱姜，把海米炒出香味5.放進豆腐，加鹽，胡椒粉，加開水燉，一定要開水6.出鍋烹飪技巧我把葱花炒過火...
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![好吃的海米溜豆腐如何做簡單又好吃]( "好吃的海米溜豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海米溜豆腐聽起來是很高端的一道菜，其實就是一道家常的小菜，大家要是喜歡吃蝦的話可以去購買回來自己製作起來，因為蝦米豆腐一聽就知道很好製作，食材也是很營養的食材，所以大家都喜歡吃，老人還是小孩都是很適合...
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![海米豆腐羹如何做簡單又好吃]( "海米豆腐羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料內脂豆腐：一盒大海米：10個黑木耳：一小把青豆：一小把輔料葱薑蒜末：適量色拉油：1大勺鹽：1小勺料酒：少許水澱粉：2大勺枸杞：數粒雞精：1小勺具體步驟1.豆腐切成1釐米左右的小塊、海米用料酒泡軟、黑木耳用温水泡發後洗淨...
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![毛豆海米蘑菇蒸豆腐怎麼做-毛豆海米蘑菇蒸豆腐的做法]( "毛豆海米蘑菇蒸豆腐怎麼做-毛豆海米蘑菇蒸豆腐的做法")
- “小主讓我保留“蒸菜”後的菜譜，説以後她出國一個人可以用。”食材明細主料毛豆（適量）日式豆腐（1個）白蘑菇（適量）海米（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆海米蘑菇蒸豆腐的做法步驟1、食材如圖。2、海米洗淨泡水。3、磨菇切開和毛豆一起放入蒸...
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![海米絲瓜豆腐湯怎麼做-海米絲瓜豆腐湯的做法]( "海米絲瓜豆腐湯怎麼做-海米絲瓜豆腐湯的做法")
- “我們家每頓飯都少不了湯，每天煲湯當然不可能，所以我就得嘗試着煮各種各樣的滾湯。滾湯也就是把水燒開，放些蔬菜湯料進去煮成湯就可以了。速成快手湯，用時很短，很適合生活忙碌的人羣。今天做的是海米絲瓜豆腐湯，絲瓜富含維生素，有美白功效，豆腐也有嫩膚補腦的作用，海米更是營養豐...
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![香菇海米燒豆腐怎麼做-香菇海米燒豆腐的做法]( "香菇海米燒豆腐怎麼做-香菇海米燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）輔料海米（適量）泡髮香菇（適量）調料食用油（適量）蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞粉（適量）純淨水（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香菇海米燒豆腐的做法步驟1、食材，豆腐一塊，泡髮香菇，海米。2、起鍋放油下入葱蒜煸香後加入香菇海米炒香。3、倒入豆腐。4、...
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![海米豆腐冬瓜湯怎麼做-海米豆腐冬瓜湯的做法]( "海米豆腐冬瓜湯怎麼做-海米豆腐冬瓜湯的做法")
- “豆腐性涼味甘，歸脾、胃、大腸經，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量原素；還含有糖、植物油、豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。豆腐含甾固醇、豆甾醇，均是抑制癌症的有效成份。豆腐據有高蛋白、低脂肪、降血壓、降膽固醇功效。是生熟皆可、老幼皆宜、養生攝生、益壽延...
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![海米白菜豆腐湯怎麼做-海米白菜豆腐湯的做法]( "海米白菜豆腐湯怎麼做-海米白菜豆腐湯的做法")
- “簡單美味營養。”食材明細主料白菜葉（200g）輔料豆腐（100g）海米（20g）調料葱花（少許）姜（2塊）鹽（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米白菜豆腐湯的做法步驟1、將白菜葉撕成片，放入鹽，用清水浸泡一會兒，反覆沖洗乾淨。2、海米淘洗乾淨，用開水浸泡10分鐘左右。3、...
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![蝦米海帶豆腐湯怎麼做-蝦米海帶豆腐湯的做法]( "蝦米海帶豆腐湯怎麼做-蝦米海帶豆腐湯的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）豆腐（適量）蝦米（適量）輔料姜（適量）香葱（適量）配料鹽、雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米海帶豆腐湯的做法步驟1、海帶洗淨；*我買的是海帶結，解開後洗乾淨再重新打結(因為咬到沙子的感覺真是太不好了)，也可以直接切小段2、豆腐切小塊，先放入開水中煮...
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![黃鱔海米燉豆腐的做法 【頂級廚師】--【黃鱔海米燉豆腐】 黃鱔海米燉豆腐怎麼做]( "黃鱔海米燉豆腐的做法 【頂級廚師】--【黃鱔海米燉豆腐】 黃鱔海米燉豆腐怎麼做")
- “頂級廚師裏要求的食材有黃鱔，海鮮，豆花。我就來個創新的【黃鱔豆花】其中用到主要的食材有，黃鱔，海米，豆花。一個加強版的【燉豆腐】味道很是鮮美，黃鱔的肉質加上海米的鮮香再配以豆花滑嫩的口感絕對是舌尖上頂級的享受。”食材明細主料黃鱔（50g）豆腐（300g）海米（30g）輔料黃花（適量）木...
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![家常海米燴豆腐如何做簡單又好吃]( "家常海米燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐(北)：29蝦米：25油菜：50香菜：25輔料花生：10油：50料酒：5大葱：5味精：1澱粉(豌豆)：5鹽：4具體步驟1.將豆腐洗淨，切成1釐米見方的小丁，放入開水鍋中焯燙一下；海米用温水泡發漲起；大的切小，放入碗內，加料酒上屜蒸酥；青菜洗淨，切...
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![冬瓜海米鮮蘑豆腐湯怎麼做-冬瓜海米鮮蘑豆腐湯的做法]( "冬瓜海米鮮蘑豆腐湯怎麼做-冬瓜海米鮮蘑豆腐湯的做法")
- “今天來喝湯吧，冬瓜，海米，豆腐，白玉菇這幾種食材各有各的好處，搭配在一起更是健康營養，鮮香美味。更難得的是這個湯低脂高鈣不長胖，可以盡情享用。”食材明細主料冬瓜（一大塊）海米（一把）豆腐（一塊）白玉菇（適量）輔料生抽（一匙）蠔油（一匙）雞精（適量）鹽（適量）香油（幾滴）食用油（適量）葱花（一把）蒜末（適量）其...
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![韭菜黃海米炒豆腐怎麼做-韭菜黃海米炒豆腐的做法]( "韭菜黃海米炒豆腐怎麼做-韭菜黃海米炒豆腐的做法")
- “韭黃性温，味甘辛，無毒。含揮發油、硫化物，有一定的殺菌消炎作用。有助於提高人體自身的免疫力，幫助人體吸收維生素A和B1.韭黃入肝、胃、腎經。補肝散瘀，温胃行氣，温暖腰膝。有固精壯腎功能。所以稱為“壯陽草”。春韭還含豐富的纖維素，比大葱和芹菜還多，可以促進腸道蠕動，預防大...
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![海米燒豆腐如何做簡單又好吃]( "海米燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海米：一克嫩豆腐：一塊大葱：一小把青椒：半個紅辣椒：半個輔料姜：一小塊鹽：半勺雞精：半勺白糖：半小勺胡椒：半勺耗油：三四滴生粉：勾成芡具體步驟1.做法1首先大家先備好材料，然後豆腐切中等小塊不能太大也不能太小，海米也...
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![海米脆皮豆腐怎麼做-海米脆皮豆腐的做法]( "海米脆皮豆腐怎麼做-海米脆皮豆腐的做法")
- “趕時間，葱薑蒜也沒放，加上會更出味！如果再來幾片五花肉，就越發饞人啦！吸滿了湯汁的脆皮豆腐，非常下飯，秒殺我家小朋友！”食材明細主料脆皮豆腐（3片）青椒（1個）紅椒（1個）海米（1把）輔料蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）黃豆醬（適量）鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（適量（勾芡））鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![蘿蔔海米豆腐湯怎麼做-蘿蔔海米豆腐湯的做法]( "蘿蔔海米豆腐湯怎麼做-蘿蔔海米豆腐湯的做法")
- “今天做的是蘿蔔海米豆腐湯，冬天吃蘿蔔很好的。好久沒喝蘿蔔湯了，所以今天就做了。非常簡單哦！”食材明細主料蘿蔔（2根）紅滷豆腐（三四小塊（或一大塊））海米（一小把）輔料豆油（適量）葱末（適量）薑絲（適量）鹽（適量）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔海米豆腐湯的做法步驟1、第一步：1...
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![白菜海米燉豆腐怎麼做-白菜海米燉豆腐的做法]( "白菜海米燉豆腐怎麼做-白菜海米燉豆腐的做法")
- “爸爸總會説起我做的白菜燉豆腐，説怎麼怎麼好吃，怎麼怎麼不錯，比賓館的還地道，怎麼辦？做吧~”食材明細主料白菜（一顆）豆腐（一塊）海米（適量）輔料香葱（適量）大葱（半根）八角（一個）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜海米燉豆腐的做法步驟1、料都準備齊，海米洗過用開...
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![蠔油海米拌豆腐怎麼做-蠔油海米拌豆腐的做法]( "蠔油海米拌豆腐怎麼做-蠔油海米拌豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（100克）輔料海米（20克）青椒（半個）鹽（適量）大蒜（三瓣）配料蠔油（50克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油海米拌豆腐的做法步驟1、把豆腐入開水中煮過，切成小丁。2、把蝦米放入碗中在米飯鍋上蒸一下去菌。3、把海米切碎，青椒裏放少量的鹽和青椒一起切碎，大蒜也放入裏切...
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![臘味海米燒豆腐怎麼做-臘味海米燒豆腐的做法]( "臘味海米燒豆腐怎麼做-臘味海米燒豆腐的做法")
- “美味營養的下飯菜。”食材明細主料北豆腐（500克）香菇（15朵）廣式臘腸（1根）海米（15克）輔料香葱（5棵）老抽（1/2茶匙）生抽（1茶匙）蠔油（1茶匙）食鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘味海米燒豆腐的做法步驟1、食材：北豆腐、廣式臘腸、海米、香菇、香葱2、香菇提前泡發、香腸切...
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![海米鍋塌豆腐的做法 貧民的美味-【海米鍋塌豆腐】 海米鍋塌豆腐怎麼做]( "海米鍋塌豆腐的做法 貧民的美味-【海米鍋塌豆腐】 海米鍋塌豆腐怎麼做")
- “鍋塌豆腐是魯菜中的經典名菜之一，也是家常容易操作的家常菜。鍋塌豆腐口味繁多。今天我就用海米來一道“海米鍋塌豆腐”價格低廉，一塊錢的豆腐再加個雞蛋和適量海米，但吃出來的確實“貴族”的味道”食材明細主料嫩豆腐（300g）雞蛋（一個）輔料海米（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口...
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![燉豆腐放海米好吃嗎]( "燉豆腐放海米好吃嗎")
- 好吃。海米是海洋中的一種水產品，食用起來鮮度非常高，而燉豆腐時加入海米可以使得菜餚的口感更加美味可口，也可以將海米替換成蝦皮、開洋等等。豆腐除了可以燉煮食用，也可以煎制後製作成炒菜食用，還可以經過醃製後製作成涼拌豆腐食用等等。...
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![海帶燒米豆腐怎麼做-海帶燒米豆腐的做法]( "海帶燒米豆腐怎麼做-海帶燒米豆腐的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）米豆腐（適量）輔料尖椒（適量）香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燒米豆腐的做法步驟1、海帶，米豆腐，辣椒，香葱。2、燒油放進海帶炒勻，。3、再放進米豆腐，放點鹽和生抽入味。4、再放進辣椒提辣。5、放點清水燒開。6...
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味味甜
