![青椒茄子如何做簡單又好吃]( "青椒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：50茄子：400輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.茄子和青椒分別切好2.熱鍋放入適量的油放入茄子3.放入青椒4.炒到茄子和青椒軟下去的時候加入適量的鹽巴5.加入鹽後翻炒均勻即可出鍋烹飪技巧茄子在炒的過程...
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![美味青椒茄子如何做簡單又好吃]( "美味青椒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料長茄或圓茄：1個青椒：250大蒜：4瓣輔料生抽：1勺蠔油：1勺鹽：適量具體步驟1.準備好原料，只要是茄子和青椒就好，品種和形狀不限，差不多是1:1的比例就可以。2.將青椒和茄子洗淨，分別切成細長絲。鍋燒五成熱，入油，煸炒青...
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![青椒茄子的做法 非常簡單好吃好看的青椒茄子 青椒茄子怎麼做]( "青椒茄子的做法 非常簡單好吃好看的青椒茄子 青椒茄子怎麼做")
- “成天在家沒事做研究做菜挺好的，現在茄子大量上市，正好便宜買來做個青椒茄子”食材明細主料茄子（2根）輔料幹辣椒（兩三個）青椒（兩個）配料鹽巴（適量）雞精（適量）花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒茄子的做法步驟1、準備好青椒2、茄子切小片或絲3、姜蒜幹辣椒4...
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![美味的青椒茄子做法如何做簡單又好吃]( "美味的青椒茄子做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道美味的青椒茄子做法我真的對它有着無法言説的感情，它是我很喜歡的一道菜，我自己也經常做了來吃，我的朋友也很喜歡，有時候還會打電話專門給我就是讓我給她做這道菜，做給朋友吃呢，我是很開心的，可走這麼遠去做...
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![青椒茄子如何做簡單又好吃-美容抗衰老]( "青椒茄子如何做簡單又好吃-美容抗衰老")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：2個青椒：4個輔料油：適量幹辣椒：適量花椒：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.青椒去蒂去籽，洗淨後，切成粗條狀；某人直接把它掰成了塊狀，⊙﹏⊙b；2.茄子洗淨後，不用去皮，切成粗條狀；3.鍋置火上，燒熱後倒入適量植...
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![青椒茄子的做法 家常菜【青椒茄子】 青椒茄子怎麼做]( "青椒茄子的做法 家常菜【青椒茄子】 青椒茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（2個）青椒（2個）紅椒（1個）輔料葱薑蒜（適量）鹽（適量）香醋（適量）糖（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒茄子的做法步驟1、準備材料2、青紅辣椒切絲備用3、青紅辣椒，姜切絲，蒜拍碎備用，4、炒鍋倒油爆香葱薑蒜。5、倒入茄絲翻炒。6、炒至茄絲...
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![擂缽青椒茄子如何做簡單又好吃]( "擂缽青椒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫皮茄子：1根輔料青椒：2只蒜瓣：2-3粒檸檬片：適量幹豆豉：1勺炒香芝麻：適量具體步驟1.青椒洗淨去蒂去籽切碎丁狀，蒜瓣去皮切末，檸檬切丁狀備用；幹豆豉用料酒泡軟備用；2.將茄子洗淨去除制熟，放入蒸鍋中蒸至熟軟或覆膜包...
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![爽滑青椒茄子如何做簡單又好吃]( "爽滑青椒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1個青椒：200茄子：500輔料味精：適量芝麻：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好材料2.茄子青椒切絲絲3.油熱後入鍋先炒胡蘿蔔和青椒4.後炒茄子5.出鍋時潵上芝麻味道更好烹飪技巧注意茄子泡水裏防止黏鍋...
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![青椒茄子的做法 【青椒茄子】省油你學會了嗎 青椒茄子怎麼做]( "青椒茄子的做法 【青椒茄子】省油你學會了嗎 青椒茄子怎麼做")
- 食材明細主料紫茄子（1個）輔料青椒（適量）肥肉（適量）大蒜（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒茄子的做法步驟1、紫茄子一個切掉茄子蒂，先切成段再改刀成茄子條，裝入盆中，加入適量的鹽用手抓均後醃製10分鐘，10分鐘後，用手按壓出茄子的水份，擠幹水份後撈出備用。2、大青椒...
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![好吃的青椒茄子做法如何做簡單又好吃]( "好吃的青椒茄子做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我們每天會吃到很多的東西，但這一個你一定沒吃過，而且我保證如果你吃過這個青椒茄子做法的時候，你一定會喜歡的，那味道簡直是簡直了，我保證你吃了還會很想吃的。至少我是這樣一碰到這道菜的時候我的嘴就簡直是...
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![鮮甜青椒茄子如何做簡單又好吃]( "鮮甜青椒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：100茄子：300輔料白糖：適量青椒：適量紅辣椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備一個茄子和西紅柿，洗乾淨備用2.把茄子切成滾刀塊3.然後把切好的茄子泡在水裏泡一會4.在處理西紅柿和青椒，都切成合適的大小...
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![家常青椒茄子如何做簡單又好吃]( "家常青椒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料青椒，茄子：適量鹽，豆瓣醬，蒜，姜：適量輔料具體步驟1.青椒，茄子洗乾淨。2.入油，蒜，姜，加熱，3.茄子下鍋炒七分熟，起鍋，4.放點油加熱，再把青椒也下鍋炒一下5.再把茄子一起放入鍋中，再放入豆瓣醬或其他喜歡的佐料一起炒。6....
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![家常菜青椒茄子如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青椒：一個茄子：兩根豬肥肉：適量輔料鹽：適量豆瓣醬：適量蒜瓣：適量具體步驟1.青椒茄子撕塊，蒜切片，豬肥肉切條2.熱鍋少油，加肥豬肉煸炒3.加入蒜片煸出香味4.放入青椒煸炒5.加茄子6.加兩勺豆瓣醬，淋少許開水7.大火...
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![青椒茄子怎麼做-青椒茄子的做法]( "青椒茄子怎麼做-青椒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料青椒（適量）調料醬油（適量）醋（適量）油（適量）味精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒茄子的做法步驟1、煎辣椒，少許油和鹽煎，撈出。2、放入茄子。3、翻炒幾分鐘放入煎好的青椒。4、加入少許醬油和少許醋。5、翻炒均勻即可。...
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![青椒茄子絲的做法 #茄子#青椒茄子絲 青椒茄子絲怎麼做]( "青椒茄子絲的做法 #茄子#青椒茄子絲 青椒茄子絲怎麼做")
- 食材明細主料茄子（3個）青椒（1個）輔料大蒜（2瓣）大葱（1段）小米辣（2個）食用油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒茄子絲的做法步驟1、食材如上圖。2、茄子去蒂洗淨切絲，然後泡清水中。3、配料如上圖切好。4、熱鍋倒入適量的食用油。5、茄子絲瀝乾水分。6、油熟放入葱蒜小...
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![青椒炒茄子的做法 #茄子#青椒炒茄子 青椒炒茄子怎麼做]( "青椒炒茄子的做法 #茄子#青椒炒茄子 青椒炒茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（300克）青椒（2只）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒茄子的做法步驟1、所有食材。2、青椒和茄子洗淨撕碎。3、起油鍋加熱，放入青椒煸炒。4、放入茄子煸炒炒透。5、放入適量的鹽炒勻炒透。6、最後放適量的生抽炒勻即可。7、成品...
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![青椒茄子盒子怎麼做-青椒茄子盒子的做法]( "青椒茄子盒子怎麼做-青椒茄子盒子的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）輔料青椒（兩個）茄子（一個）大葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒茄子盒子的做法步驟1、取適量麪粉加温水和成軟一點的麪糰醒三十分鐘，這個是晚上臨睡前和好面放入冰箱冷藏，早上方便一點。2、茄子，青椒和...
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![青椒燒茄子的做法 青椒燒茄子——美味家常菜 青椒燒茄子怎麼做]( "青椒燒茄子的做法 青椒燒茄子——美味家常菜 青椒燒茄子怎麼做")
- “對於茄子，是百吃不厭….難道是它比較吸油嗎….o(╯□╰)o..”食材明細主料長茄子（1條）青椒（適量）輔料小米辣（適量）配料葱（適量）蒜（適量）生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒燒茄子的做法步驟1、茄子洗淨，拭乾水分切...
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![茄子炒青椒怎麼做-茄子炒青椒的做法]( "茄子炒青椒怎麼做-茄子炒青椒的做法")
- 食材明細主料茄子（1個）青椒（半個）西紅柿（半個）植物油（30g）輔料雞汁（1匙）生抽（1匙）醋（半匙）鹽（g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子炒青椒的做法步驟1、茄子去皮切塊，青椒西西紅柿洗淨切塊，葱薑切片。2、炒鍋放油燒熱，放入西紅柿，葱薑片爆香。3、放入茄子青椒。4、翻炒後放入雞汁，生抽，醋，鹽...
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![青椒燒茄子怎麼做-青椒燒茄子的做法]( "青椒燒茄子怎麼做-青椒燒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（5根）青椒（3個）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒燒茄子的做法步驟1、食材：茄子、青椒。2、將茄子去蒂，青椒去蒂去籽一道清洗清洗撈出。3、青椒放在案板上切段。4、茄子放在案板上切段。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的青椒煎至兩面...
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![青椒炒茄子的做法 【北京】青椒炒茄子 青椒炒茄子怎麼做]( "青椒炒茄子的做法 【北京】青椒炒茄子 青椒炒茄子怎麼做")
- “茄子富含多種維生素、礦物質、脂肪、蛋白質，是物美價廉的蔬菜。特別是茄子富含維生素P，100克紫茄中的含量高達720毫克以上。不僅在蔬菜中出類拔萃，就是一般水果也望塵莫及。維生素P能增強人體細胞間的粘着力，改善微細血管脆性，防止小血管出血。茄子皮中富含花青素，能夠將體內...
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![茄子青椒包怎麼做-茄子青椒包的做法]( "茄子青椒包怎麼做-茄子青椒包的做法")
- “茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。小時候家裏經常包茄子餡的包子，那時候肉比較缺是素餡的，餡料也沒有太多樣，就是尖椒.粉條.茄子但吃起來很香.”食材明細主料麪粉（800克）茄子（500克）青椒（200克）粉條（100克）輔料發酵粉（6克）鹽（5克）十三香（5克）花椒油（4克）蠔油（2湯...
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![青椒茄子包怎麼做-青椒茄子包的做法]( "青椒茄子包怎麼做-青椒茄子包的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）茄子（適量）青椒（適量）酵母（適量）輔料大葱（適量）調料鹽（適量）辣椒油（適量）花椒粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒茄子包的做法步驟1、麪粉中放入酵母（500克麪粉放5克酵母），加水活成較軟的麪糰，發酵至兩倍大。2、青椒和大葱分別洗淨切碎備用。3、...
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![少油 青紅椒拌茄子怎麼做-青紅椒拌茄子的做法 青紅椒拌茄子]( "少油 青紅椒拌茄子怎麼做-青紅椒拌茄子的做法 青紅椒拌茄子")
- “茄子之於糖尿病茄子（紫皮長茄）富含維生素P（每100克含維生素P高達750毫克），能增強毛細血管彈性，防止微血管破裂出血，常吃茄子可預防糖尿病引起的視網膜出血。茄子之於其他—維生素P能防止維C被氧化破壞，有助於防治牙齦出血，以及因內耳疾病引起的浮腫或頭暈等；—有助於防治高血壓、...
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![青椒燒茄子的做法 青椒燒茄子（少油祕訣） 青椒燒茄子怎麼做]( "青椒燒茄子的做法 青椒燒茄子（少油祕訣） 青椒燒茄子怎麼做")
- “自從發現可以有這種健康少油，茄子軟糯的做法後，從此愛上它！將切好的茄子用鹽水浸泡片刻，殺出水分，再放入鍋中繼續煸炒，直至將它炒軟。這樣處理過的茄子一點也不再吸油，再與青一起炒超級下飯。茄子軟軟的、青椒脆脆的，帶有蔬菜特有的清香，是道非常下飯的菜。”食材明細主料茄子（一...
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味味甜
