- “酸、甜、辣,簡單又有營養。”食材明細主料豆皮(250g)朝天椒(10g)尖椒(10g)葱(20g)香菜(20g)輔料白砂糖(20g)醋(3勺)辣椒油(2匙)味達美(2匙)鹽(1匙)香油(少許)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜辣豆皮的做法步驟1、將豆皮用熱水泡發(10分鐘即可),切絲。2、將葱切絲,香菜切小段,朝天椒切圈,尖椒切絲...
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- “油辣椒經常吃,但是橄欖油辣椒從沒吃過。用前幾天朋友送的橄欖油辣椒,試着做了這道中西合璧的甜辣鵪鶉蛋,不但營養豐富,而且清爽不油膩!”食材明細主料鵪鶉蛋(200克)膳泰橄欖油辣椒(1湯匙)輔料食用油(適量)番茄沙司(2湯匙)生抽(1湯匙)葱(少許)糖(2湯匙)鹽(少許)中辣(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普...
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- “赤小豆性質平和、味甘、酸,是一種營養豐富的小幹豆。在每100克的赤小豆中,含蛋白質20.7克,脂肪0.5克,碳水化合物58克,粗纖維4.6克,鈣67毫克,鐵5.2毫克,還有磷,維生素B1、B2、煙酸以及皂草甙等營養物質。由於赤小豆含有皂草甙物質,具有通便、利尿和消腫的作用,所以常吃赤小豆,可以清...
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- 食材明細主料甜不辣(110克)甜豆(135克)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆炒甜不辣的做法步驟1、食材:甜不辣、甜豆(已清洗)2、將甜不辣拆開包裝,放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的甜不辣和已清洗好的甜豆翻炒一下。4、接着,加適量的清水。5、翻炒...
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- 食材明細主料豬皮(150克)毛豆米(200克)小米椒(2個)輔料蒜(適量)茴香(適量)生抽(適量)郫縣豆瓣醬(適量)八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)料酒(適量)油鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬皮辣豆的做法步驟1、豬皮放入鍋中,加入沒過原料的水,放入八角、桂皮、紅辣椒等大料,大火煮開;2、加入適量...
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- “酸酸甜甜真好吃。”食材明細主料老豆腐(適量)輔料番茄醬(50g)澱粉(10g)白芝麻(適量)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜脆皮豆腐的做法步驟1、電餅鐺熱鍋熱油,老豆腐切塊中火煎。2、煎至兩面金黃。3、把大塊的切成均勻小塊,再煎一會。4、番茄醬50克,加澱粉10克,加白芝麻適量,加清...
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- “這是我家百吃不厭的一道菜,【泰式甜辣脆皮豆腐】做過很多次,一直沒拍照,兒子讓我拍照,我説:“媽媽照相不好看”,他説:“好吃就行啦,我相信媽媽拍照越來越好的。”兒子的鼓勵,讓我有信心倍增!這是昨天中午做的,今天兒子去上學了,只有晚上才在家吃飯,從早上都嚷嚷着讓我給他做這道菜,説...
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- “幹豆皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。這道香辣豆皮幹香油亮,香辣開胃,絕對是打開你味蕾的一道下飯菜。”食材明細主料幹豆皮(適量)黑木耳(適量)輔料青椒(一個)紅椒(半個)胡蘿蔔...
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- “這是一道快手菜,簡單易操作,打破傳統涼拌皮蛋的做法,口味甜辣鮮香,挑逗舌尖上的味蕾。”食材明細主料皮蛋(兩個)輔料李錦記泰式甜辣醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜辣皮蛋太陽花的做法步驟1、皮蛋兩個洗乾淨均勻切四瓣,擺成一圈。2、李錦記甜辣醬3、中間擠入甜辣醬...
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- “【甜辣芸豆】誰説芸豆只能做豆沙前些時間用芸豆做了豆沙,用的是大芸豆,還有些小芸豆,靠煮飯吃下的太慢,嘿嘿,有辦法了,弄成菜,自然要下的快些。我也是第一次做,出奇的好吃。”食材明細主料芸豆(200克)輔料鹽(4克)亨氏蕃茄醬(30克)糖(20克)亨氏辣椒蕃茄醬(30克)橄欖油(15克)微辣(口味)煮(工藝)數...
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- “夏天涼拌菜不能少,酸辣美味,下飯神器。”食材明細主料豆皮(適量)輔料洋葱(適量)香菜(適量)調料香油(適量)米醋(2勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)老乾媽(2勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣拌豆皮的做法步驟1、食材清洗準備好。2、豆皮切好。3、洋葱.香菜.辣椒切好。4、所有食材放在一起,放入...
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- “家人都喜歡吃豆製品,如果哪天做的菜沒有魚、肉這些,幾道菜裏只要有一道豆製品就可以,不是説捨不得吃肉呀魚的,只是天天吃也就不太喜歡吃了,所以豆製品在我家餐桌出現的概率還是佔很大比例的。豆腐是好東西,含大量的植物蛋白,營養也很豐富,但是做不好沒有味道還是沒人吃的,今天這...
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- 食材明細主料豆腐皮(2張)輔料辣椒粉(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)蒜(適量)孜然粉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)食用油(適量)清水(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮冷水下鍋焯一下水2、切片備用3、鍋中倒入少許油炒香蒜末加入全部調料4、加入豆腐皮翻炒均勻5、...
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- 食材明細主料甜豆(500克)輔料泰國辣椒(2支)鹽(1茶匙)味精(0.5茶匙(或雞精))水(2湯匙)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)辣炒甜豆的做法步驟1、主料2、甜豆擇洗乾淨3、泰辣,我是冷凍保存的。4、最基本的調料5、起油鍋放入泰辣6、翻炒均勻,加鹽和雞精,烹入一點點水。完成。...
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- “豆皮又名家常版的辣條,自己做的乾淨衞生。”食材明細主料豆皮(少許)輔料燒烤調料(少許)花椒粉(少許)花椒油(少許)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣豆皮的做法步驟1、網上買的幹豆皮用水將其泡發。2、温水泡發後放在篩子裏瀝乾水分。3、將豆皮切成適當的寬條。4、如圖所示。...
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- 食材明細主料豆乾(150g)輔料胡蘿蔔(半根)調料蒜末(適量)香菜(適量)辣椒粉(適量)芝麻(適量)熟花生(適量)香油(適量)生抽(適量)醋(適量)糖(適量)鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)香辣豆皮的做法步驟1、食材,豆乾,胡蘿蔔,蒜,香菜,等。2、先把食材都切絲。3、起鍋放水加鹽把食材都焯水煮熟。4、撈...
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- 食材明細主料豆腐皮(2張)粉條(適量)菠菜(適量)香菇(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)調料味精(1勺)白糖(1勺)火鍋底料(適量)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣豆腐皮的做法步驟1、水開後放入一勺鹽,下入豆腐皮焯水去一下豆腥味。2、一分鐘後撈出備用。3、油熱後下入葱薑蒜炒香。4、然後...
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- “酸辣開胃的豆芽豆皮,我很喜歡吃哦!喜歡酸辣扣的,一定不要錯過~”食材明細主料豆芽(100克)豆皮(200克)輔料幹辣椒(10個)花椒(10個)芝麻鹽(1茶匙)生抽(1匙)醋(2湯匙)葱段(5個)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒豆芽豆皮的做法步驟1、準備材料。2、葱,花椒,幹辣椒爆香。3、加入豆芽,加入生抽...
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- “油豆皮是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品。是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的。皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。油豆皮幹吃涮煮均可,幹吃香脆可口,涮煮軟...
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- “可愛俏皮小土豆你值得擁有”食材明細主料土豆(適量)輔料醬油(一勺)白醋(三勺)白糖(三勺)温水(四勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)俏皮酸甜土豆的做法步驟1、拿一個小碗來,一勺醬油、三勺白醋、三勺白糖、四勺温水,放在一片等一下。2、把土豆切成一小塊一小塊3、放在鍋裏煮一煮,...
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- “這是我家的保留菜菜,經常用番茄醬搭配甜辣醬、耗油,或者烤肉醬來做這道脆皮豆腐,兒子是特別喜歡茄汁類的菜菜,只要是放了番茄醬的菜他都喜歡吃,什麼茄汁裏脊,茄汁肉丸,茄汁魚塊,甚至我炒個土豆放點番茄醬他都很喜歡吃!”食材明細主料老豆腐(1塊)輔料青椒(1個)紅椒(1個)熟芝麻(少許)配料...
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- “媽媽買的用水泡發的幹豆皮,説炒菜也好吃,就拿來試試,別説口感還真可以,筋道好吃😊。”食材明細主料幹豆皮(適量)辣椒(三個)輔料泡椒醬(適量)洋葱(半個)蠔油(適量)生抽(適量)糖(適量)五香粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣炒辣椒幹豆皮的做法步驟1、辣椒切絲,不用太細。2、洋葱,切絲...
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- ““燉菜””食材明細主料豆腐皮(4張)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)豆瓣醬(1勺)生抽(1勺)老抽(1勺)白砂糖(半勺)葱段(3段)蒜蓉(3瓣)清水(半碗)微辣(口味)燉(工藝)半小時(耗時)高級(難度)辣味燉豆皮的做法步驟1、豆腐皮買來洗淨後切絲。2、準備葱段和蒜蓉。3、起鍋燒油。4、炒香葱段和蒜蓉。5、倒入豆瓣醬...
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- 食材明細主料紅豆(適量)輔料陳皮(少許)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)陳皮紅豆甜湯的做法步驟1、提前泡一晚上的紅包。2、陳皮絲,冰糖。3、將所有食材放入高壓鍋裏添加適量的水,蓋上蓋子大火燒開上氣後壓十分鐘。4、待泄氣後打開蓋子,綿綿的紅豆甜湯就可以品嚐了...
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- “豆油皮營養豐富,製作簡單,口感勁道。”食材明細主料幹豆皮(適量)胡蘿蔔(少許)香菇(少許)洋葱(適量)輔料辣椒麪(適量)孜然粉(適量)紅油(少許)鹽(適量)雞精(少許)菜籽油(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒豆皮的做法步驟1、準備材料。2、幹豆皮用温水泡發洗淨備用。3、胡蘿蔔、洋葱切...
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