![海米拌菠菜的做法 巜皇上吃什麼》：海米拌菠菜 海米拌菠菜怎麼做]( "海米拌菠菜的做法 巜皇上吃什麼》：海米拌菠菜 海米拌菠菜怎麼做")
- “我非常榮幸，申請到《皇上吃什麼》這本書。謝謝美天，小美😜書末附溥傑妻子愛新覺羅：浩記錄下來的三十多道皇家菜譜，我依葫蘆畫瓢，仿了一道拌菠菜😊.微辣，鹹鮮，還有海米和芝麻醬的香味兒，味道不錯👍”食材明細主料菠菜（3棵）小米椒（1個）輔料花生油（一點點）花椒（10粒）葱末（適量）薑末（適量）生抽（...
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![海米拌黃瓜的做法 【海米拌黃瓜】--冬季餐桌上的清爽小菜 海米拌黃瓜怎麼做]( "海米拌黃瓜的做法 【海米拌黃瓜】--冬季餐桌上的清爽小菜 海米拌黃瓜怎麼做")
- “這道清爽菜幾乎是我們威海海邊人聚會喝酒的必點菜，一般都是在酒席後半場，人吃的飽飽的、酒喝的五六成醉時，大聲招呼老闆點上一盤海米拌黃瓜，這時吃一口解酒解膩，脆爽清口。做這道菜有幾個小竅門：一是拌黃瓜首先要選頂花帶刺脆生生水靈靈的嫩黃瓜,這算是成敗的關鍵所在;其次處...
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![菠菜拌花生米的做法 【東北】菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎麼做]( "菠菜拌花生米的做法 【東北】菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎麼做")
- “菠菜是蔬菜裏補鐵補血效果最好的。對糖尿病、高血壓有緩解作用。富含大量粗纖維，能防止便祕。菠菜拌花生米是北方常見的涼拌菜。食材易得，做法簡單，酸爽可口，很受大家的喜愛。這道菜是這幾次過節時我家餐桌的常客。家裏人都説我拌的好吃，今天我就和大家分享一下我的做法。”...
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![麻油海帶拌菠菜怎麼做-麻油海帶拌菠菜的做法]( "麻油海帶拌菠菜怎麼做-麻油海帶拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（400克）海帶（80克）輔料白芝麻（20克）麻油（10毫升）配料雞精（2克）鹽（2克）醋（20毫升）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻油海帶拌菠菜的做法步驟1、菠菜摘好洗淨泡一會兒，去掉殘留的農藥。2、白芝麻20克。3、熱水淖好的菠菜。4、海帶是提前煮了5分鐘的，不然太硬了不好消化。...
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![上海菜有什麼特點-上海吃什麼菜系]( "上海菜有什麼特點-上海吃什麼菜系")
- 上海，素有“魔都”之稱，提起上海，很多人想到的詞就是繁華，在上海，你不僅可以觸摸到時尚的前沿，還能尋訪到最古老的的歷史。有很多遊客慕名而來，每年五一、國慶等節假日，來上海旅遊的人數不勝數，除了玩樂，最重要的自然就是吃喝了。那麼上海吃什麼菜系?有什麼特色菜呢?一、上海吃什麼...
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![皇上皇冒菜加盟怎麼樣？]( "皇上皇冒菜加盟怎麼樣？")
- 隨着現在生活的節奏變快，冒菜成了人們最新喜愛一種的美味，冒菜店裏冒菜的美味，總是讓人難以忘記。現在許多創業者都選擇以飲食的方式加入創業的行列，不是因為別的——是因為在漫長的時代長河中唯有美食經久不衰。而冒菜作為其中的一員，獨具一格。他操作方法簡單，前期投入資金少...
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![小海帶拌菠菜怎麼做-小海帶拌菠菜的做法]( "小海帶拌菠菜怎麼做-小海帶拌菠菜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料小海帶（適量）菠菜（適量）輔料香菜（適量）蒜蓉（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小海帶拌菠菜的做法步驟1、菠菜放入鍋裏。2、焯熟撈出過涼水。3、即食小海帶泡發，用焯菠菜的水燙一下過涼。4、香菜，小米椒，蒜...
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![皇上皇冒菜加盟多少錢]( "皇上皇冒菜加盟多少錢")
- 皇上皇冒菜加盟多少錢，皇上皇冒菜這個品牌是一個非常不錯的品牌，這個品牌的加盟費用也是需要大家提前進行準備的，那麼到底皇上皇冒菜加盟費需要多少呢?大家如果先來了解一下皇上皇冒菜的合作費用，覺得這個費用自己能夠接受就可以進行加入了，首先就給大家進行一下皇上皇冒菜費...
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![花生米拌菠菜的做法 年夜飯新年菜（26）花生米拌菠菜 花生米拌菠菜怎麼做]( "花生米拌菠菜的做法 年夜飯新年菜（26）花生米拌菠菜 花生米拌菠菜怎麼做")
- “花生米拌菠菜脆香爽口，百吃不厭；搬上年夜飯桌上有亮點，還好吃。生抽1勺，白糖3克，香油半小勺，白芝麻適量，蒜末2瓣，植物油適量，鹽少許。”食材明細主料菠菜（250g）紅皮花生米（30g）輔料白芝麻（少許）蒜瓣（2個）調料生抽（1勺）米醋（1小勺）芝麻香油（1小勺）白糖（3g）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米...
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![上海青是菠菜嗎]( "上海青是菠菜嗎")
- 不是。上海青的特點是葉少莖多，根部粗硬，形狀如紡錘形。由於菜莖以及根部是象葫蘆瓤一樣的白色的，所以上海青也叫瓢兒白，其次上海青的葉子是圓弧形的；而菠菜的根為圓錐狀，菠菜葉具有不分枝或有少數分枝的特點，菠菜的根部是紅色，菠菜的葉子邊緣屬於波浪形生長的。...
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![皇上皇冒菜加盟 皇上皇冒菜加盟多少費用 皇]( "皇上皇冒菜加盟 皇上皇冒菜加盟多少費用 皇")
- 餐飲提問：皇上皇冒菜加盟皇上皇冒菜加盟多少費用皇雒小壯回答：這個不知道！youyi8回答：相關加盟信息，可詢問皇上皇冒菜你若喜歡，便是晴天。郭靖宇號回答：廣福記冒菜又麻又辣，也有清淡的，好吃鼠大笱回答：都還可以把，只是我們經常都吃廣福記的，所以覺得後者更受歡迎了，你得實地考察，以便正...
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![菠菜拌海虹怎麼做-菠菜拌海虹的做法]( "菠菜拌海虹怎麼做-菠菜拌海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（500克）菠菜（300克）輔料醋（2勺）辣根（適量）糖（1勺）鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜拌海虹的做法步驟1、新鮮的菠菜摘乾淨洗淨在開水中焯水時間不要過久剛剛變色即可。2、焯好水的菠菜立即撈出放入冷水中過涼後瀝乾水分備用。3、鮮活的海虹摘除...
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![熗拌菠菜花生米怎麼做-熗拌菠菜花生米的做法]( "熗拌菠菜花生米怎麼做-熗拌菠菜花生米的做法")
- 食材明細主料菠菜（200g）花生米（50g）輔料小葱（2棵）調料生抽（5ml）陳醋（10ml）白糖（10g）蠔油（5ml）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌菠菜花生米的做法步驟1、菠菜洗淨放開水中焯一分鐘。2、花生米放油鍋小火慢炸，吃到有香味就撈出放涼備用。3、小葱只留葱白，本來應該大葱白的，家裏沒...
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![小米椒拌菠菜怎麼做-小米椒拌菠菜的做法]( "小米椒拌菠菜怎麼做-小米椒拌菠菜的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料菠菜（100g）輔料小米椒（2個）香菜葉（1勺）調料鹽（適量）辣椒油（2勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒拌菠菜的做法步驟1、菠菜去掉根部，洗淨備用。2、用鹽開水燙一燙。3、燙軟以後撈出，放入盤中。4、澆上小米椒、辣椒油、鹽和香菜葉拌成的汁水即可。...
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![加盟皇上皇冒菜怎麼樣]( "加盟皇上皇冒菜怎麼樣")
- 餐飲提問：加盟皇上皇冒菜怎麼樣杜橋大歆瑤回答：皇上皇冒菜有很多加盟連鎖店，而且生意都還不錯，他們冒菜味道很正宗，加盟店都是由公司統一配料和培訓的，保證了味道，就算是完全沒有經驗的人也是可以做的。而且前期公司扶持幫助選址和裝修，你完全不用操心。一旦加盟就完全不用操心了...
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![上海吃什麼菜系]( "上海吃什麼菜系")
- 上海吃上海菜，又稱滬菜、本幫菜，上海菜不屬於八大菜系，獨成一派。1、本幫菜是上海菜的別稱，是江南地區傳統飲食文化的重要流派。2、上海菜大多以紅燒，煨，糖為主，具有濃油赤醬，原汁原味的特點。3、上海菜選料極為講究，對食材要求較高，蔬菜要求是當季的蔬菜，魚要現殺現烹，儘量保證能夠...
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![海米菠菜湯怎麼做-海米菠菜湯的做法]( "海米菠菜湯怎麼做-海米菠菜湯的做法")
- “這個季節菠菜大量上市，還沒開花變硬杆，非常鮮嫩。菠菜的營養成份，人對食物的自然需求就是食物營養成份最好的證明，女人需要補血，最明顯的是周邊的一些女性朋友會不由自主地想吃大棗，沒有人想吃菠菜的，棗有補血功效。美國的小孩不愛吃蔬菜（當年的蔬菜通常做成蔬菜泥，小孩不愛吃），為...
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![涼拌菠菜花生米的做法 涼拌多味菠菜花生米 涼拌菠菜花生米怎麼做]( "涼拌菠菜花生米的做法 涼拌多味菠菜花生米 涼拌菠菜花生米怎麼做")
- “菠菜在古代被人們稱作為“紅嘴綠鸚哥”又叫波斯菜，赤根菜。如果你臉色不好那麼就吃菠菜，他對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面部紅潤，光彩照人，因此被人推崇為養顏佳品，菠菜含有類似胰島素樣的物質，作用與胰島素很相似，可以使血糖保持平衡，它的維生素含量很可觀，含有大量的抗氧化劑...
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![菠菜拌花生米怎麼做-菠菜拌花生米的做法]( "菠菜拌花生米怎麼做-菠菜拌花生米的做法")
- “簡單省事，營養美味。”食材明細主料菠菜（適量）花生米（適量）輔料蒜（兩瓣）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）調料生抽（兩勺）醋（兩勺）糖（適量）鹽（少量）植物油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌花生米的做法步驟1、蒜切末，乾紅辣椒切小段。2、菠菜洗淨，鍋中放入清水燒開後放入菠菜，再燒開關火。...
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![海虹拌菠菜怎麼做-海虹拌菠菜的做法]( "海虹拌菠菜怎麼做-海虹拌菠菜的做法")
- “海虹（淡菜）拌菠菜是一道特色家常菜，主要材料為海虹、菠菜。其做法簡單，清淡爽口，營養豐富廣受人們的喜愛。”食材明細主料海虹（適量）菠菜（適量）輔料大蒜（適量）白醋（適量）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海虹拌菠菜的做法步驟1、首先準...
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![金針菇菠菜拌海蔘怎麼做-金針菇菠菜拌海蔘的做法]( "金針菇菠菜拌海蔘怎麼做-金針菇菠菜拌海蔘的做法")
- 食材明細主料金針菇（150克）菠菜（200克）海蔘（1個）大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（小許）蘋果醋（5克）生抽（5克）輔料胡蘿蔔（10克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇菠菜拌海蔘的做法步驟1、金針菇去根部，洗淨撕開。2、胡蘿蔔和海蔘改刀。3、菠菜洗淨。4、撕成小塊。5、胡蘿蔔絲冷水下鍋。6、燒...
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![菠菜拌花生米的做法 春季補鐵佳品之菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎麼做]( "菠菜拌花生米的做法 春季補鐵佳品之菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎麼做")
- “小朋友估計是先天遺傳了俺身體中不好的一面，每次體檢，次次都是鐵的含量不過關。關於含鐵的食物：雞蛋黃、黑木耳、豬肝、菠菜、紅棗等也隔三岔五弄着吃。依然逃脱不了鐵含量偏低。今年又快了體檢的日子，菠菜也是這個季節的時令青菜，自然而然吃的次數就多了起來。小朋友不太喜...
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![海米涼拌菠菜的做法如何做簡單又好吃]( "海米涼拌菠菜的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水發海米：25菠菜：500輔料熟芝麻：5花椒油鹽味精薑末：適量具體步驟海米用温水洗淨，放入沸水中浸泡3到4小時至回軟，泡好的海米去雜質洗淨。(浸泡海米的水可用於炒菜或做湯時提鮮)菠菜洗淨，用開水燙至八成熟。將...
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![菠菜拌海蔘怎麼做-菠菜拌海蔘的做法]( "菠菜拌海蔘怎麼做-菠菜拌海蔘的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）菠菜（適量）調料食鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）醋（適量）芝麻（適量）麻醬（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌海蔘的做法步驟1、菠菜，海蔘分別改刀，放入鹽，雞精。2、加入少許麻醬，添加醬油，陳醋拌均勻即可。3、裝入盤中，撒上少許芝麻。...
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![花生米拌菠菜怎麼做-花生米拌菠菜的做法]( "花生米拌菠菜怎麼做-花生米拌菠菜的做法")
- “簡單美味拌一下，營養低脂又健康！”食材明細主料菠菜（適量）花生米（適量（熟的））輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生米拌菠菜的做法步驟1、菠菜適量洗淨備用2、花生米適量備好（熟的）3、鍋內加入適量清水燒開，下菠菜加入適量鹽及少許油焯水半分鐘左右4...
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味味甜
