![辣白菜炒白蘿蔔絲的做法 酸酸辣辣我的最愛——辣白菜炒白蘿蔔絲 辣白菜炒白蘿蔔絲怎麼做]( "辣白菜炒白蘿蔔絲的做法 酸酸辣辣我的最愛——辣白菜炒白蘿蔔絲 辣白菜炒白蘿蔔絲怎麼做")
- “超級下飯的素菜！”食材明細主料白蘿蔔（適量）辣白菜（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）白醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜炒白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔半根洗淨刨皮切絲。2、辣白菜切絲，葱切葱花。3、鍋裏熱油，爆香蒜頭。4、加入白蘿蔔絲快速翻炒。5、加入一勺白...
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![家常炒白蘿蔔絲怎麼做-家常炒白蘿蔔絲的做法]( "家常炒白蘿蔔絲怎麼做-家常炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料八角香（適量）幹辣椒（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔切絲（用刨子刨的口感沒那麼脆）2、蒜切碎，油鍋炒香3、加幹辣椒，八角香，小火4、加入切好的蘿蔔絲爆炒，蘿蔔快變色時，加入兩勺水澱粉5...
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![炒香辣白蘿蔔的做法 炒香辣味的白蘿蔔，絕佳下飯菜 炒香辣白蘿蔔怎麼做]( "炒香辣白蘿蔔的做法 炒香辣味的白蘿蔔，絕佳下飯菜 炒香辣白蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔至今種植有千年歷史，有藥用價值，對消化和養胃有很好的作用。白白脆脆的蘿蔔，生吃熟吃都可，但是我們大多用來燉湯，吃它的本味。吃慣了蘿蔔清淡的口味，來點不一樣的吧！本道菜用川味紅燒的配料燒製，並添加了豬肉，豬肉煸出的動物油包裹蘿蔔，激發出蘿蔔獨特的香味。微甜微辣的下...
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![辣炒白蘿蔔絲怎麼做-辣炒白蘿蔔絲的做法]( "辣炒白蘿蔔絲怎麼做-辣炒白蘿蔔絲的做法")
- “辣炒蘿蔔營養價值1.增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；2.幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；3.幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4.防癌抗癌：蘿蔔...
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![蘿蔔絲炒白菜怎麼做-蘿蔔絲炒白菜的做法]( "蘿蔔絲炒白菜怎麼做-蘿蔔絲炒白菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料白菜（適量）調料玉米油（2勺）鹽（適量）蠔油（一勺）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒白菜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切好。2、白菜切好。3、蒜切好。4、鍋內放油燒熱，放蒜炒香。5、倒入白菜、胡蘿蔔翻炒一會。6、炒軟，放鹽。7、蠔油。8、翻炒均...
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![胡蘿蔔炒圓白菜絲怎麼做-胡蘿蔔炒圓白菜絲的做法]( "胡蘿蔔炒圓白菜絲怎麼做-胡蘿蔔炒圓白菜絲的做法")
- “如何能保留住蔬菜中的維生素呢？我們需注意：1.烹製前要先洗後切，浸泡時間不宜過長；2.切菜要切後即炒，避免久置營養流失；3.烹調時適量加點醋，可減少維生素C的損失。保住的營養，我們再來講究點口感，為了熗炒出來的圓白菜香辣脆嫩，就需要鍋熱，油多，火猛。趁油熱入鍋，猛火顛炒幾下，這時中...
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![蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲怎麼做-蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲的做法]( "蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲怎麼做-蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）白菜（適量）蝦米（適量）香菇（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米香菇白菜絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、蝦米香菇用水泡五分鐘，瀝乾備用。2、白蘿蔔擦絲，用水煮熟，瀝乾備用。3、白菜切條狀。4、蒜頭用花生油炒香。5、蝦米香菇入鍋炒熟...
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![菠菜炒白蘿蔔絲怎麼做-菠菜炒白蘿蔔絲的做法]( "菠菜炒白蘿蔔絲怎麼做-菠菜炒白蘿蔔絲的做法")
- “日子過得就是人間煙火氣，一道家常小菜，健康營養，美味可口。”食材明細主料菠菜（一把）白蘿蔔（半個）輔料葱（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒白蘿蔔絲的做法步驟1、菠菜擇好，洗乾淨，入沸水中焯30秒，撈出晾涼，擠出多餘的水分，切段，放入盤中。2、...
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![白菜胡蘿蔔炒粉絲怎麼做-白菜胡蘿蔔炒粉絲的做法]( "白菜胡蘿蔔炒粉絲怎麼做-白菜胡蘿蔔炒粉絲的做法")
- “冬季來了。大菜上市了。喜歡胡蘿蔔白菜粉絲一起炒，好吃又簡單的家常菜。雖然菜比較清淡，但是營養不錯的，很有多種維生素的菜。”食材明細主料白菜（半個）胡蘿蔔（一個）粉絲（一把）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜胡蘿蔔炒粉絲的做法步驟1、粉絲放在碗裏，...
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![肉絲炒白菜胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法]( "肉絲炒白菜胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）白菜（適量）葱花（一根）輔料胡蘿蔔（半個）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲大火煸炒一分鐘。3、倒入胡蘿蔔大火煸炒一分鐘。4、倒入大...
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![家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法]( "家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法")
- 食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（1根）輔料五花肉（依個人喜好）葱花（適量）薑末（少許）配料食鹽（少許）醬油（少許）食用油（適量）花椒粒（10粒左右）雞精（可選（或味精））料酒（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常白菜胡蘿蔔片的做法步驟1、大白菜洗淨、切片（最好是鮮嫩些的白菜幫）備用。2、胡...
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![紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法]( "紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔，白蘿蔔。2、將冼好的蘿蔔切絲。3、切好的蘿蔔絲放進燒好豬油的鍋裏。4、翻炒均勻。5、翻炒均勻。將蘿蔔炒熟，調...
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![酸蘿蔔炒白菜絲怎麼做-酸蘿蔔炒白菜絲的做法]( "酸蘿蔔炒白菜絲怎麼做-酸蘿蔔炒白菜絲的做法")
- “酸辣白菜絲，開胃小菜，早餐用於配粥，非常適合。”食材明細主料白菜葉（2片）輔料酸胡蘿蔔（1根）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸蘿蔔炒白菜絲的做法步驟1、把白菜葉切成絲備用。2、酸胡蘿蔔切成絲泡一下水後撈出備用。3、混炒4、出鍋。...
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![辣蘿蔔白菜怎麼做-辣蘿蔔白菜的做法]( "辣蘿蔔白菜怎麼做-辣蘿蔔白菜的做法")
- 食材明細主料綠蘿蔔（1個）白菜（幾大片）輔料蘋果（半個）梨（半個）辣白菜醬（適量）糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）辣蘿蔔白菜的做法步驟1、綠蘿蔔一個。2、切片。3、放入鹽，鹽出水分，我醃了一個晚上。4、鹽好的蘿蔔。5、白菜幾片。6、切成片。放入鹽，醃出水。7、揉出水份。8...
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![黃心菜炒白蘿蔔絲怎麼做-黃心菜炒白蘿蔔絲的做法]( "黃心菜炒白蘿蔔絲怎麼做-黃心菜炒白蘿蔔絲的做法")
- “簡單美味，健康營養，時令菜香。”食材明細主料黃心菜（兩棵）白蘿蔔（一個）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜炒白蘿蔔絲的做法步驟1、自家種的黃心菜備用。2、掰開，洗淨，控幹水分。3、白蘿蔔洗淨，削皮，擦絲。4、蒜切片。5、鍋燒熱放適量油，倒入...
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![素炒白蘿蔔絲的做法 快手做素菜-----素炒白蘿蔔絲 素炒白蘿蔔絲怎麼做]( "素炒白蘿蔔絲的做法 快手做素菜-----素炒白蘿蔔絲 素炒白蘿蔔絲怎麼做")
- ““秋後蘿蔔賽人蔘”，深秋季節多吃蘿蔔對人的秋季健康超有益，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為白蘿蔔味辛甘、性涼、入肺胃經，為食療佳品，具有助消化、潤肺、止咳化痰等作用。”食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料香葱（1棵）姜（1小塊）紅辣椒（1個）花生油（1勺）配料鹽（1茶匙）香油（適量）微辣（口...
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![辣炒白蘿蔔怎麼做-辣炒白蘿蔔的做法]( "辣炒白蘿蔔怎麼做-辣炒白蘿蔔的做法")
- “有點辛辣味的白蘿蔔，加上點紅椒，兩種不同的辣，會成什麼樣的組合呢？看看這黑白配，你喜歡不？會不會讓你多添一碗飯呢？簡單方便的快手辣炒蘿蔔，你肯定會喜歡。”食材明細主料白蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料乾紅椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒白蘿蔔的做法...
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![酸辣白蘿蔔絲怎麼做-酸辣白蘿蔔絲的做法]( "酸辣白蘿蔔絲怎麼做-酸辣白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）酸辣椒（適量）輔料尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）八角粉（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣白蘿蔔絲的做法步驟1、備白蘿蔔一個，酸辣椒少許，尖椒一個。2、白蘿蔔用刨子刨絲，辣椒切碎。3、燒油放是酸辣椒和尖椒炒香，。4、再放進白蘿蔔絲炒勻。5...
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![胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法")
- “小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3倍。是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟、發禿，可用小白菜煮湯加鹽或糖令其...
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![蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法]( "蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法")
- “白菜蘿蔔是北方這個季節很平常的食物，營養很豐富”食材明細主料豬肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料花椒粉（少許）生薑粉（適量）大料粉（適量）蠔油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔白菜炒土豆絲的做法步驟1、土豆，（土豆，胡蘿蔔可也切絲器）2、胡蘿蔔切...
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![紅蘿蔔白菜炒餅絲怎麼做-紅蘿蔔白菜炒餅絲的做法]( "紅蘿蔔白菜炒餅絲怎麼做-紅蘿蔔白菜炒餅絲的做法")
- “簡單美味，快手菜。”食材明細主料烙餅（一個）白菜芯（一棵）紅蘿蔔（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔白菜炒餅絲的做法步驟1、烙餅備用。2、切絲。3、白菜芯洗淨，瀝乾水分，切絲。4、紅蘿蔔洗淨，削皮，擦絲。5、鍋燒熱放適量油，倒入紅蘿蔔和白...
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![熗炒白蘿蔔絲的做法 【川菜】熗炒白蘿蔔絲 熗炒白蘿蔔絲怎麼做]( "熗炒白蘿蔔絲的做法 【川菜】熗炒白蘿蔔絲 熗炒白蘿蔔絲怎麼做")
- “這是四川民間的一種小鹹菜的做法，下稀飯，佐餐，都不錯，很爽口的。”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料幹辣椒（適量）紅花椒（一小撮）鹽（適量）花生油（適量）味精（少許或不要）微辣（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）熗炒白蘿蔔絲的做法步驟1、新鮮白蘿蔔，洗淨去皮。2、先切薄片。3、再切成細絲。4、根據...
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![胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做]( "胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜的做法步驟1、白菜撕小塊，洗乾淨。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、油鍋爆香蒜末生抽。4、放入胡蘿蔔翻炒。5、放入白菜翻炒均勻，加鹽略燉一會即可。（不用加水，白菜會出水。）6、加...
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![清炒白菜胡蘿蔔絲怎麼做-清炒白菜胡蘿蔔絲的做法]( "清炒白菜胡蘿蔔絲怎麼做-清炒白菜胡蘿蔔絲的做法")
- “簡單小炒。”食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白菜胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備:白菜，胡蘿蔔。2、把白菜胡蘿蔔改刀切成絲。3、備點蒜末。4、熱鍋放油下胡蘿蔔絲大火炒一分鐘。5、放入蒜末炒一下下。6、...
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![辣炒胡蘿蔔圓白菜怎麼做-辣炒胡蘿蔔圓白菜的做法]( "辣炒胡蘿蔔圓白菜怎麼做-辣炒胡蘿蔔圓白菜的做法")
- “圓白菜：也叫大頭菜、洋白菜、包心菜、蓮花白等。屬於甘藍的變種，中國各地都有栽培。捲心菜在外國的地位很高，猶如白菜之在中國。圓白菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。”食材明細主料圓白菜（500克）胡蘿蔔（100克）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）花椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分...
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味味甜
