![排骨四神湯的做法 排骨四神湯---祛濕只知道紅豆薏仁湯？其實這個湯效果更好！ 排骨四神湯怎麼做]( "排骨四神湯的做法 排骨四神湯---祛濕只知道紅豆薏仁湯？其實這個湯效果更好！ 排骨四神湯怎麼做")
- “祛濕新食譜：排骨四神湯~”食材明細主料豬脊骨（500g）鐵棍山藥（200g）輔料茯苓（20g）淮山（20g）芡實（（或薏仁）20g）蓮子（20g）調料生薑（5片）葱結（1個）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）神級（難度）排骨四神湯的做法步驟1、準備食材。2、將茯苓、淮山、芡實（或薏仁）、蓮子洗淨浸泡1小時。3、將...
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![排骨湯的做法 苦盡甘來排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 苦盡甘來排骨湯 排骨湯怎麼做")
- “入夏了，天氣漸漸熱了起來，適當吃些苦味食品，有助於去火退熱。苦瓜含有生物鹼類物質，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效，苦味苷和苦味素能增進食慾，健脾開胃，並且苦瓜還具有良好的降血糖作用。”食材明細主料豬排骨（200克）輔料苦瓜（半根）配料姜（適量）食鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）原...
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![排骨湯的做法 清淡排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 清淡排骨湯 排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（800克）輔料精鹽（適量）葱花（適量）調味鮮（適量）薑片（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、排骨冼淨。2、排骨冼淨斬件。3、取電壓鍋放進排骨，薑片，適量的清水。4、蓋好鍋蓋高壓20分鐘左右。5、待冷卻後開蓋，調入精鹽再次燒開。調入調味鮮，葱花即可...
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![排骨湯怎麼做-排骨湯的做法]( "排骨湯怎麼做-排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（2斤）輔料冬瓜（適量）胡蘿蔔（適量）板栗（適量）紅棗（適量）玉米（1根）調料鹽（適量）料酒（1勺）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨湯的做法步驟1、把排骨清洗乾淨。2、配料切好洗淨。3、排骨冷水下鍋，放板栗，水開後撇去浮沫，放入配料小火慢燉40分鐘加鹽出鍋。...
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![枸杞山藥排骨湯的做法 四季營養靚湯——枸杞山藥排骨湯 枸杞山藥排骨湯怎麼做]( "枸杞山藥排骨湯的做法 四季營養靚湯——枸杞山藥排骨湯 枸杞山藥排骨湯怎麼做")
- “如今正處於冬天季節，是大家開始進入滋補的季節，也是人最容易發胖的季節，因此有人怕在冬日裏喝湯會不會容易長胖等等的煩惱。這是一個誤解，湯不僅夏天要喝，冬天也要多喝湯，冬季喝湯不僅利於消化吸收，更能養生健身。冬天是進補養身最佳時節，美女們喝湯可以美容讓肌膚美白有彈性，男...
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![排骨蓮藕四寶湯的做法 温補益氣養顏排骨蓮藕四寶湯 排骨蓮藕四寶湯怎麼做]( "排骨蓮藕四寶湯的做法 温補益氣養顏排骨蓮藕四寶湯 排骨蓮藕四寶湯怎麼做")
- “冬季，北方天寒地凍，人體免疫力下降，此時温補，效果最好。今天，為大家推薦一款排骨，蓮藕，四粒紅花生，枸杞四寶，用它們一起煲湯，養顏益氣補血，提高人體免疫力，所以我推薦：”食材明細主料排骨（1000克）蓮藕（2節）四粒紅花生（20粒）枸杞（10克）輔料胡椒粉（1克）鹽（1小勺）葱（2段）姜（2片）料酒（10克）鹹鮮（口味）燉（工藝）...
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![海帶排骨湯功效有什麼神奇的呢]( "海帶排骨湯功效有什麼神奇的呢")
- 海帶是生長在低温海水中的一種大型海生褐藻，可以有多種烹飪方式，爽脆可口。海帶不僅營養價值高，同時還具有藥用的作用，可以降低血脂、降血糖、調節免疫力、抗凝血等多種功能。總之食用海帶，對人體的具有有益的幫助。那麼海帶排骨湯又具有什麼功效呢，我們一起看看吧！海帶排骨湯功...
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![排骨湯的做法 關於一鍋排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 關於一鍋排骨湯 排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（200g）口蘑（50克）豬脊骨（1000g）輔料姜（適量）高度白酒（5g）香醋（1g）香油（適量）味極鮮醬油（5g）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨，冷水下鍋，大火煮十分鐘，注意一定冷水，熱水下鍋排骨的血水會被封在裏面，就不好吃了2、大火煮十分鐘之後，排骨裏...
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![宿舍神器燉排骨怎麼做-宿舍神器燉排骨的做法]( "宿舍神器燉排骨怎麼做-宿舍神器燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）青菜（100g）蘑菇（100g）輔料料酒（7小勺）鹽（適量）薑片（4片）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）宿舍神器燉排骨的做法步驟1、把食材洗淨，排骨買的時候讓切好，回來的時候洗洗就行，菌菇洗乾淨，青菜洗乾淨2、冷水下鍋，大火煮排骨至沸騰，將浮在排骨上面的血水沫子撇出來3、清...
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![四季豆燜排骨怎麼做-四季豆燜排骨的做法]( "四季豆燜排骨怎麼做-四季豆燜排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（2條）四季豆（適量）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）花生油（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）四季豆燜排骨的做法步驟1、排骨斬塊。2、將排骨冷水下鍋焯燙出血水後，撈出沖洗乾淨。3、熱鍋下油放入薑片翻炒。4、放入排骨翻炒。5、加入適量的蠔油。6...
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![排骨燉四季豆怎麼做-排骨燉四季豆的做法]( "排骨燉四季豆怎麼做-排骨燉四季豆的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）四季豆（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨掰斷。2、土豆切塊。3、排骨洗淨。4、姜蒜備好。5、放入排骨。6、兩面煎香，煎出油。7、放入土豆。8、放入四季豆。9、翻炒均勻後...
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![四喜丸子排骨湯怎麼做-四喜丸子排骨湯的做法]( "四喜丸子排骨湯怎麼做-四喜丸子排骨湯的做法")
- “是用家豬的土豬肉做的肉丸子，裏面加了蒂薺剁的丸子餡，做的個頭有點大，配排骨湯加香菇燉出來的湯特鮮、香。我喜歡將幹香菇、黑木耳、黃花菜，時不時的泡發點備用，特別是大冬天燉湯的時候多，這三種食材加入湯裏，會讓湯加分，不用多，各加少許即可，多放就搶味了。我覺得這三種食材跟湯...
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![四季豆燒排骨怎麼做-四季豆燒排骨的做法]( "四季豆燒排骨怎麼做-四季豆燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料四季豆（適量）調料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）四季豆燒排骨的做法步驟1、原料。2、排骨焯水，四季豆切段備用。3、熱鍋冷油加薑片。4、倒入排骨翻炒加四季豆。5、加醬油翻炒。6、加水漫過排骨。7、大火煮開小火慢燉30分...
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![排骨煮四季豆怎麼做-排骨煮四季豆的做法]( "排骨煮四季豆怎麼做-排骨煮四季豆的做法")
- “四季豆雖然叫豆，但吃的卻是它肥厚的外莢，家裏媽媽種的四季豆開始收穫了，於是隔三差五的媽媽都會送一些四季豆過來，四季豆肥厚脆爽，不論炒吃或煮湯百吃不厭。四季豆有調合臟腑、安養精神，益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。”食材明細主料排骨（300克）四季豆（500克）輔料草果（1個）...
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![蓮子排骨湯的做法 補水又益氣，清心又安神的蓮子排骨湯（簡易快速版） 蓮子排骨湯怎麼做]( "蓮子排骨湯的做法 補水又益氣，清心又安神的蓮子排骨湯（簡易快速版） 蓮子排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500g）蓮子（150g（去芯））姜（1塊）輔料鹽（適量）料酒（2小碟）香末（適量）葱末（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子排骨湯的做法步驟1、準備食材：排骨500g、去心蓮子150g、姜1塊；2、薑切片備用；起1500ml清水鍋，加入的一半薑片和一小碟料酒，開鍋後放入洗淨的排骨灼2分鐘撈起洗...
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![排骨燜四季豆怎麼做-排骨燜四季豆的做法]( "排骨燜四季豆怎麼做-排骨燜四季豆的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）四季豆（適量）土豆（適量）輔料生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨燜四季豆的做法步驟1、排骨洗淨。2、四季豆洗淨。3、掰斷。4、鍋子燒熱放入排骨翻炒。5、加入適量生抽翻炒片刻加少許水煮沸。6、放入四季豆。7、放入土豆燜煮熟。8、...
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![健脾養胃四神豬肚湯怎麼做-健脾養胃四神豬肚湯的做法]( "健脾養胃四神豬肚湯怎麼做-健脾養胃四神豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（1個）輔料山藥（200克）蓮子（30克）茯苓（15克）芡實（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）健脾養胃四神豬肚湯的做法步驟1、豬肚先煮，加薑片和料酒2、豬肚撈出3、豬肚切片4、所有食材倒入砂鍋5、四神湯6、食材洗淨7、豬肚洗淨...
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![排骨的做法 神廚寶貝排骨（電壓力鍋食譜） 排骨怎麼做]( "排骨的做法 神廚寶貝排骨（電壓力鍋食譜） 排骨怎麼做")
- “眾口難調，有的寶貝不愛吃配料複雜的紅燒排骨，那就試做一下這道簡單省時、味道鮮香的寶貝排骨吧！這道菜需要選擇非常新鮮的排骨，冷凍的不行哦，只用幾種醬油增加味道的層次感，適合口味清淡些的低齡寶貝～”食材明細主料新鮮排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）生抽（1勺）紅燒醬油（2勺）海鮮醬油（1...
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![四川粉蒸排骨怎麼做-四川粉蒸排骨的做法]( "四川粉蒸排骨怎麼做-四川粉蒸排骨的做法")
- “粉蒸排骨是一道四川的漢族名菜，屬於川菜。鮮嫩的排骨，再加上軟糯的米粉，吃起來鮮香美味，肥而不膩，軟爛入味，讓人回味無窮。”食材明細主料豬小排（適量）紅薯（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）料酒（適量）蒸肉米粉（適量）五香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做")
- “簡單又營養的排骨湯....”食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）生薑（適量）葱（適量）黨蔘（適量）八角（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、準備好所需材料：排骨剁塊，清洗乾淨，生薑切片，葱切斷、末，白蘿蔔切塊。2、鍋中加水燒開，加入料酒...
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![老鴨排骨四神湯怎麼做-老鴨排骨四神湯的做法]( "老鴨排骨四神湯怎麼做-老鴨排骨四神湯的做法")
- “淮山20克、芡實15克、蓮子20克、茯苓15克，為四神湯湯料，配了老鴨，排骨，祛濕健脾，養生湯煲，四季適宜。鴨肉排骨四神湯做法食材：鴨肉300克、排骨200克配料：淮山20克、芡實15克、蓮子20克、茯苓15克，輔材有：薏米20克、赤小豆10克、白扁豆10克、花豆10克、蜜棗20克”食材明細主料鴨肉...
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![四神湯怎麼做-四神湯的做法]( "四神湯怎麼做-四神湯的做法")
- “這道湯是一款簡單又清淡的湯，一年四季都可以飲用，效果為健脾開胃具有寧神的效果。裏面的材料隨手可得，是一款保健的湯。【茯苓】是著名的家種大宗中藥材，有2000年的應用歷史，發展前景廣闊。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。主治脾胃不和...
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![揭開四神湯神祕的面紗！]( "揭開四神湯神祕的面紗！")
- 中國的文化博大精深，其中的飲食文化更是源遠流長。其中有一名為“四神湯”的一道美食讓人回味無窮。光聽名字就覺得非常高大上，而且頗具藥用價值，今天我就來介紹一下何為“四神湯”，它有什麼神奇的地方，具有哪些功效以及製作此湯的一系列流程。一、何為四神湯及其功效四神湯是...
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![四季豆排骨包怎麼做-四季豆排骨包的做法]( "四季豆排骨包怎麼做-四季豆排骨包的做法")
- “”食材明細主料豬排骨（300g）四季豆（400g）麪粉（500g）40度温水（250g）輔料酵母（4g）白糖（10g）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）生薑（適量）黑胡椒粉（適量）花生油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）四季豆排骨包的做法步驟1、排骨泡去血水，瀝乾。2、放入所有調料,抓勻。放入冰箱醃一夜。...
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![四神山藥羹怎麼做-四神山藥羹的做法]( "四神山藥羹怎麼做-四神山藥羹的做法")
- “穀雨，氣温迅速回升，降雨逐漸增多，濕度也日漸加重，據説，此節氣重在健脾。看到一個健脾四神湯，一道排骨湯。據説，四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”指薏米、蓮子、芡實和茯苓，看似平凡的它們彙集在一起後可互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處。四神排...
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味味甜
