![竹葉菜梗炒肉絲怎麼做-竹葉菜梗炒肉絲的做法]( "竹葉菜梗炒肉絲怎麼做-竹葉菜梗炒肉絲的做法")
- 食材明細主料竹葉菜梗（1把）裏脊肉（150克）料酒（1小勺）生粉（1小勺）生抽（2大勺）幹辣椒（適量）鹽（1大勺）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）竹葉菜梗炒肉絲的做法步驟1、竹葉菜梗掐斷，撕開，洗淨瀝水備用。2、裏脊肉順着紋路切絲，加1小勺料酒，1小勺生粉，1大勺生抽調勻醃製半個小時。醃好後，...
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![青菜梗炒肉絲如何做簡單又好吃]( "青菜梗炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜梗炒肉絲是家裏經常會吃到的菜，菜梗吃起來脆脆的，口感清甜，雖然只是用菜梗來做，但是當菜梗加上了豬肉來搭配，就能夠感受到了菜梗的甜美和豬肉的香甜，喜歡吃菜梗的朋友要試試這種方法，將菜的味道很好的展示了...
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![莧菜梗炒肉絲怎麼做-莧菜梗炒肉絲的做法]( "莧菜梗炒肉絲怎麼做-莧菜梗炒肉絲的做法")
- “次買的莧菜很粗壯，摘取了嫩味炒蒜粒，莖杆用來炒肉。莧菜營養豐富，能增強體質，莧菜中富含蛋白質、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質，其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收，所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上，可為人體提供豐富的營養物質，有利於強身健體，提高機體的免疫力，有"長壽...
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![菜梗炒肉的做法 菜梗炒肉蘇州青菜梗這樣做，好吃又下飯 菜梗炒肉怎麼做]( "菜梗炒肉的做法 菜梗炒肉蘇州青菜梗這樣做，好吃又下飯 菜梗炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蘇州青菜梗（適量）豬肉（適量）輔料紅辣椒（適量）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）米酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）菜梗炒肉的做法步驟1、準備好青菜，清洗乾淨。2、去葉留梗。3、切成小條。4、豬肉切成薄片，瘦肉加生抽、澱粉、油抓...
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![鹹菜竹筍炒肉絲怎麼做-鹹菜竹筍炒肉絲的做法]( "鹹菜竹筍炒肉絲怎麼做-鹹菜竹筍炒肉絲的做法")
- 食材明細主料竹筍（500g）鹹菜（300g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（少許）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹菜竹筍炒肉絲的做法步驟1、準備食材。2、豬肉洗淨切絲，放入料酒，鹽，澱粉醃製15分鐘。3、鹹菜洗淨切碎。4、竹筍去殼，洗淨切條。5、鍋中放入清水，放入竹筍煮3分鐘撈出...
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![白菜梗子芹菜炒肉絲怎麼做-白菜梗子芹菜炒肉絲的做法]( "白菜梗子芹菜炒肉絲怎麼做-白菜梗子芹菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料白菜梗子（四片）香芹（三顆）紅椒（半個）輔料鹽（適量）姜（一小塊）生抽（適量）料酒（適量）生粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗子芹菜炒肉絲的做法步驟1、準備食材：白菜梗子、香芹、紅辣椒、姜、葱2、豬肉切絲3、加入料酒、生抽、鹽、生粉拌勻、醃製片刻4、白菜切...
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![莧菜梗炒鴨脯肉絲怎麼做-莧菜梗炒鴨脯肉絲的做法]( "莧菜梗炒鴨脯肉絲怎麼做-莧菜梗炒鴨脯肉絲的做法")
- “前兩天買了2元錢的紅莧菜，莧菜很粗壯，嫩葉用來炒蒜粒和煮湯，剩下莧菜杆清炒也很好吃。莧菜素有"長壽菜"之稱，營養豐富，常吃能增強體質，提高機體的免疫力，還能補鐵補血補鈣明目；特別是這個季節吃莧菜能清熱解毒，明目利咽的功效。今天從冰箱中找出了鴨脯肉，切成絲來配着莧菜梗，很...
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![竹筍肉絲炒雪菜怎麼做-竹筍肉絲炒雪菜的做法]( "竹筍肉絲炒雪菜怎麼做-竹筍肉絲炒雪菜的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）雪菜（適量）竹筍（1袋）輔料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）竹筍肉絲炒雪菜的做法步驟1、竹筍。2、肉絲。3、雪菜。4、鍋中放入適量油燒熱後放入筍絲和雪菜。5、翻炒均勻。6、放入炒好的肉絲。7、放入適量水煮至入味即可。8、成品。...
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![桔梗拌肉絲的做法 涼菜，桔梗拌肉絲 桔梗拌肉絲怎麼做]( "桔梗拌肉絲的做法 涼菜，桔梗拌肉絲 桔梗拌肉絲怎麼做")
- “圖片不好看，但是很好吃很好吃。”食材明細主料黃瓜（一根）牛裏脊（一碗）桔梗（一碗）紅尖椒（一根）蒜片（適量）輔料藤椒（適量）辣椒油（適量）香油（適量）綿白糖（適量）食鹽（適量）老抽（適量）黃酒（適量）嫩肉粉（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桔梗拌肉絲的做法步驟1、黃瓜切絲、紅尖椒切絲，牛肉（黃瓜條）切...
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![蒜葉梗炒牛肉怎麼做-蒜葉梗炒牛肉的做法]( "蒜葉梗炒牛肉怎麼做-蒜葉梗炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蒜葉梗（適量）輔料澱粉（適量）味極鮮（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉梗炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切絲2、放入少許醬油，一勺味極鮮，一勺澱粉和一勺食用油拌勻放置十分鐘3、蒜葉取梗的部分洗淨切段4、幹辣椒洗淨...
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![家常絲瓜炒竹葉菜如何做簡單又好吃]( "家常絲瓜炒竹葉菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常絲瓜炒竹葉菜不僅僅是一道很平常的家常菜，它裏面含有很多的營養物質，絲瓜炒竹葉菜主要是由絲瓜、竹葉菜等蔬菜製作而成，可以起到減肥的作用，裏面含有非常多的維生素，有利於身體的健康發展，小孩子能夠更加茁...
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![菜梗炒肉怎麼做-菜梗炒肉的做法]( "菜梗炒肉怎麼做-菜梗炒肉的做法")
- 食材明細主料青菜梗（適量）輔料豬肉（適量）蒜末（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗炒肉的做法步驟1、青菜梗蒜末辣椒備用。2、豬肉切片。3、鍋中熱油煸炒豬肉，加入生抽。4、倒入青菜梗辣椒。5、翻炒均勻，加入一小勺清水。6、加入鹽調味即可。7...
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![空心菜梗炒肉絲怎麼做-空心菜梗炒肉絲的做法]( "空心菜梗炒肉絲怎麼做-空心菜梗炒肉絲的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（150g）肉絲（120g）輔料泡椒（3個）蒜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜梗炒肉絲的做法步驟1、空心菜。2、把菜梗摘下，清洗乾淨。3、切成段。4、準備肉絲、蒜片、泡椒絲。5、肉絲放醬油、...
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![肉絲炒空心菜梗怎麼做-肉絲炒空心菜梗的做法]( "肉絲炒空心菜梗怎麼做-肉絲炒空心菜梗的做法")
- “前幾天發現樓頂種的空心菜長了，有段時間沒摘了，就全部摘了下來，把嫩的頭掐了炒，剩下的比較嫩的梗本來打算炒酸辣味的，兩個孩子最近不太舒服，就拿來炒肉。”食材明細主料肉絲（適量）空心菜梗（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![香菜梗爆肉絲怎麼做-香菜梗爆肉絲的做法]( "香菜梗爆肉絲怎麼做-香菜梗爆肉絲的做法")
- “家人最愛，超級下飯的香菜梗爆肉絲”食材明細主料裏脊肉（二兩）輔料香菜梗（適量）紅辣椒（適量）配料胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜梗爆肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲，稍微粗點，用胡椒粉，少量的鹽和料酒醃製10分鐘2、香菜梗切段，紅辣椒...
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![菜梗肉絲的做法 【飛禽走獸】菜梗肉絲 菜梗肉絲怎麼做]( "菜梗肉絲的做法 【飛禽走獸】菜梗肉絲 菜梗肉絲怎麼做")
- 食材明細主料莧菜梗（適量）輔料瘦肉絲（適量）紅辣椒（適量）尖椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗肉絲的做法步驟1、準備的原材料。2、菜梗洗淨用少許鹽醃製沘去水，配料切好地待用。3、熱油爆香尖椒姜蒜，倒入菜梗翻炒。4、加入過油的肉絲翻炒...
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![地瓜梗炒肉絲怎麼做-地瓜梗炒肉絲的做法]( "地瓜梗炒肉絲怎麼做-地瓜梗炒肉絲的做法")
- “地瓜梗它含有的纖維素，對於我們身體增強免疫力很增強腸道的蠕動是很有效的，所以一些消化能力不好的朋友，適當吃一些地瓜梗有助於消化每天食用的東西。地瓜梗被營養界推薦為純天然健康蔬菜，含有豐富的蛋白質、粗脂肪和大量的粗纖維，能增強腸蠕動，通便排毒有減肥的效果;還能增...
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![香菜梗炒肉絲如何做簡單又好吃]( "香菜梗炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉絲：200香菜梗：100小紅椒：1個輔料油、鹽：適量生抽：少許生粉：少許具體步驟1.香菜摘去葉子，切去根部，留梗清洗乾淨，切成5cm左右長段；瘦肉切絲，用少許油、鹽、生抽、生粉抓勻，醃10分鐘；紅椒去籽，切片；2.熱鍋，放稍多一點的...
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![開胃小菜辣椒炒竹葉菜梗如何做簡單又好吃]( "開胃小菜辣椒炒竹葉菜梗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘竹葉菜梗營養豐富含有多種的維生素及礦物質，對於血液裏的垃圾有很好的清理作用，同時他還有促進人體免疫力，防治老年性骨質疏鬆的功效，至於辣椒嘛，我以前也説過很多次，對吃辣椒對我們的眼睛是有好處的，可以有效的...
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![瘦肉酸菜梗炒毛豆的做法 瘦肉絲酸菜梗炒毛豆 瘦肉酸菜梗炒毛豆怎麼做]( "瘦肉酸菜梗炒毛豆的做法 瘦肉絲酸菜梗炒毛豆 瘦肉酸菜梗炒毛豆怎麼做")
- 食材明細主料毛豆（280克）瘦肉絲（適量）酸菜梗（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉酸菜梗炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆。2、瘦肉絲。3、酸菜梗。4、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。5、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、食用油拌勻，待用。6...
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![番薯葉梗炒回鍋肉怎麼做-番薯葉梗炒回鍋肉的做法]( "番薯葉梗炒回鍋肉怎麼做-番薯葉梗炒回鍋肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）番薯葉梗（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番薯葉梗炒回鍋肉的做法步驟1、五花肉在水中加料酒、薑片煮至筷子能輕鬆插入，撈出晾涼。2、番薯葉一把。3、梗部抽去老莖，折成段洗淨。4、五花肉切片，胡蘿蔔切絲...
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![好吃的辣椒炒竹葉菜梗如何做簡單又好吃]( "好吃的辣椒炒竹葉菜梗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘辣椒炒竹葉菜梗是用辣椒和竹葉菜梗兩種主要的原材料加工製作而成的，製作方法簡單，很值得學習的一道菜品，辣椒中含有大量的對人體有好處的營養成分，竹葉菜梗也是營養豐富，兩者的結合讓整道菜營養健康，在享受美味...
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![腐竹炒白菜梗怎麼做-腐竹炒白菜梗的做法]( "腐竹炒白菜梗怎麼做-腐竹炒白菜梗的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）白菜（適量）木耳（適量）肉片（適量）葱花（一根）生薑片（幾片）調料玉米油（5毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腐竹炒白菜梗的做法步驟1、腐竹，木耳提前浸泡洗乾淨，白菜洗乾淨備用。2、肉末用玉米澱粉，胡椒粉，生薑，葱花醃製一會備用。3、油鍋起火燒六成...
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![番薯葉梗炒肉絲怎麼做-番薯葉梗炒肉絲的做法]( "番薯葉梗炒肉絲怎麼做-番薯葉梗炒肉絲的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）番薯葉梗（適量）輔料蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番薯葉梗炒肉絲的做法步驟1、裏脊肉切細條，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、番薯葉梗撕去老莖，折成段。3、鍋中放油燒熱，放入肉...
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![酸菜梗瘦肉絲炒毛豆怎麼做-酸菜梗瘦肉絲炒毛豆的做法]( "酸菜梗瘦肉絲炒毛豆怎麼做-酸菜梗瘦肉絲炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（305克）酸菜梗（適量）瘦肉絲（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜梗瘦肉絲炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆。2、酸菜梗。3、瘦肉絲。4、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。5、將酸菜梗放在案板上切開，待用。6、隨後，將毛豆下入清水鍋煮開，煮...
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味味甜
