- “玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,該因子可與人體內的多種致癌物質結合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡蘿蔔素被消化吸收後,可在身體內轉變成有生理活性的維生素A,而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。玉米中含有的維生素E是重要的抗衰老及美容物質。玉米中富含的纖...
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- “鮮玉米的營養價值和保健作用也是極高的。它的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。玉米還含有鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、...
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- “鮮榨玉米汁,濃郁香甜,不含防腐劑,來上一杯,吃得很放心!”食材明細主料甜玉米(一根)輔料胡蘿蔔(一小段)純淨水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮榨玉米胡蘿汁的做法步驟1、備好食材:甜玉米一根洗淨,用刀切下玉米粒備用2、胡蘿蔔去皮切成小塊備用3、把切好的食材放入破壁機...
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- 食材明細主料新鮮玉米粒(半碗)麪粉(一小碗)輔料白糖(一勺)酵母粉(半勺)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)新鮮玉米汁發糕的做法步驟1、新鮮玉米粒半碗,用料理機加等量水打成汁,過濾2、加入酵母3、加入白糖。白糖的多少因人而異,喜歡吃甜的多放,不喜歡吃可不放。4、攪拌均勻,放入麪粉5...
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- “我覺得這樣做出來相對健康一點吧?畢竟啥也沒有加呀!而是我百度查了牛奶可以和椰汁一起喝的。”食材明細主料椰汁(1個)牛奶(適量)西米(適量)輔料椰肉(適量)奶香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)新鮮椰汁西米露的做法步驟1、我查了好多資料,西米分大小,大的呢難煮但是味道好,小的呢好煮口...
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- 十分鐘到十五分鐘。玉米是禾本科一年生草本植物,又被叫做苞谷、珍珠米、玉米棒子等,是世界四大糧食作物之一,也是中國四大糧食作物之一,原產自於中美洲和南美洲地區,後隨着絲綢之路傳入中國。玉米的使用價值高,其植株和葉子可以切碎後作為飼料,也可以加工製作成肥料,玉米鬚可以入...
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- “早上吃厭了牛奶豆漿的時候不妨榨一杯玉米汁,甜甜香香的玉米汁一定能喚醒你一天的食慾,再加上自己做的金燦燦的紅薯刀切,沒加色素的哦,健康的一天就從早餐開始了。”食材明細主料玉米(適量)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)紅薯(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)奶粉(適量)乾酵母(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小...
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- “自己在家用鮮玉米打出來的汁,有濃濃的玉米香味,和飯店裏的玉米汁大不同。看來飯店裏的玉米汁“水分”不小哦。”食材明細主料鮮玉米(1穗)輔料清水(適量)牛奶(適量)配料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香鮮玉米汁的做法步驟1、將鮮玉米去皮洗淨後剝成粒。2、剝好...
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- “早餐是我們一天中最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態,今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁,本着不浪費糧食的原則,再用榨出的玉米渣做玉米餅,營養豐富且美味的早餐就此完成。玉米汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等...
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- “輕鬆製作玉米汁,真的很簡單哦!!!”食材明細主料玉米汁(1罐)飲用水(600毫升)輔料白糖(40克)攪拌機(15秒)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、取出一罐玉米汁,倒入攪拌機中,2、加入白糖40克,加入飲用水600ml3、攪拌15秒即可,出品1000ml,可供1家人食用。小竅門只要有攪拌...
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- 食材明細主料新鮮玉米(八個)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煮新鮮嫩玉米的做法步驟1、早市新買來的玉米很新鮮。2、去掉外皮部分鍋中加清水加入玉米大火燒開小火慢煮15分。3、用筷子輕輕一紮能穿透就熟了。4、玉米的香味已經飄出來了。5、放一會涼透再吃。6...
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- “坊間所説的玉米發糕,實際是用玉米麪同白麪加糖所做成的玉米發糕。而我這一款鮮玉米汁發糕是採用鮮玉米棒加水榨汁,加了白糖和中筋麪粉所做成的。它的特點就是非常的清香、甘甜,非常的軟糯、好吃。顏值高。”食材明細主料鮮玉米棒(1個)中筋麪粉(150克)酵母(3克)輔料白糖(20克)甜味(...
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- “山藥,因其營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,山藥味甘、性平,不燥不膩,入肺、脾、腎經;《本草綱目》概括五大功用“益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮”。玉米其味甘,性平,能調中健胃,利尿。玉米成熟時的花穗玉米鬚,有利尿作用,也對減肥有利。”食材明細主料鮮玉米(一條)鮮山...
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- “玉米,通常都會煮玉米吃。玉米碴子煮粥也是經常食用的,老人對玉米糊更是簡單方便。”食材明細主料玉米(1個)輔料午餐肉(1片)青辣椒(1個)西紅柿(適量)姜(適量)鹽(適量)花椒(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)炒新鮮玉米豆的做法步驟1、講玉米包出來備用。2、將青椒、西紅柿、姜、午餐肉、蒜切...
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- “上週在外面吃飯,女兒説鮮榨紅棗汁太假了。所以,在新入一款料理機後,我就開始試着做各種鮮榨果汁,多次嘗試後,效果還不錯。圖片是用手機拍的,色彩要淺淡些,實物的顏色還是很漂亮滴。尤其是玉米汁,嫩黃嫩黃的,看着就很有食慾。各位喜歡的麻麻們可以做給小朋友吃喲!”食材明細主料玉...
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- “新鮮玉米富含豐富的維生素E,纖維素對皮膚和血管都有着良好的作用,經常食用有增強人的體力和耐力,刺激胃腸蠕動、清腸助消化,增進食慾,美膚等功效”食材明細主料水果玉米(2個)熟胡蘿蔔(100g)輔料水(500g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮玉米胡蘿蔔汁的做法步驟1、食材玉米,胡蘿...
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- 食材明細主料新鮮玉米(兩個)白糖(適量)糯米粉(一湯匙)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)新鮮玉米餅的做法步驟1、把玉米外皮剝去洗淨,用刀把玉米粒削入小盆中。2、削下來的玉米粒放入料理機中放入少量水打碎成漿。(如果不放水就能打碎更好)3、打好的玉米漿倒進大碗裏,加一匙糯米粉...
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- “新鮮玉米蒸餅,香氣清甜,用料新鮮,色澤鮮明、口感軟糯,有益健康、操作簡單,經濟實惠。”食材明細主料玉米(1條)糯米粉(2湯匙)麪粉(4湯匙)玉米澱粉(1湯匙)輔料玉米葉(5塊)配料細砂糖(2湯匙)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)新鮮玉米蒸餅的做法步驟1、用馬把玉米削下來,剁碎;2、用一大碗,放剁...
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- “今天的早餐是微波爐蒸玉米+小米玉米汁,還有小饅頭和水果,健康素食低卡飲食。這次做玉米汁用的是水果玉米,做出來的玉米汁味道很不錯,比普通的黃玉米做的玉米汁要好喝很多倍!給大家分享一下鮮甜小米玉米汁的做法吧!”食材明細主料水果玉米粒(150克)小米(50克)木糖醇(50克)輔料清水(15...
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- “炎炎夏日玉米上市,家中的原汁機可是發揮了作用,喜歡自己動手榨上一杯濃濃的玉米汁當早餐,綠色食品零添加,口感香甜濃郁,味道甜而不膩,既解渴又營養。”食材明細主料甜玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮榨玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝出玉米粒洗淨。2、...
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- “早起一杯玉米奶汁,營養豐富!”食材明細主料玉米(1個)輔料牛奶(1瓶)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮玉米奶汁的做法步驟1、食材,新鮮玉米,牛奶2、玉米蒸熟,等涼了,3、剝成粒4、放入料理機,加入牛奶5、打好倒出6、成品!...
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- “玉米買多了😁桃子買了沒放冰箱變軟了,本人愛吃硬桃。玉米可以榨汁,加上桃子會不會很美味呢?想到就動手做了,很受歡迎,沒浪費水果糧食變成了美味的飲品!喜歡的親們試試哦!”食材明細主料桃子(2個)玉米(一根)輔料白糖(適量)代餐粉(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮桃玉米汁的...
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- 食材明細主料甜玉米(1根)糯玉米(1根)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮玉米汁的做法步驟1、準備水果玉米兩根2、用老式擦板把玉米擦成碎渣。如果是太小的孩子吃,擦子上皮皮可以丟掉。3、擦好的玉米碎4、加入適量的水,想稠點就加少點水。我這是加了500g水5、鍋開後...
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- “在李家大豐收喝過幾次玉米汁都感覺不錯,還喝過其他家像用粉沖泡的玉米汁,真心不好喝,所以週末的早晨自己動手,豐衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明細主料甜玉米(適量)輔料白砂糖(適量)配料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮榨玉米汁的做法步驟1、把甜玉米剝去葉子和根鬚後...
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- “我和小朋友都喜歡吃玉米,每次買菜時都會買些回家。直接煮着吃的機會比較多,主要是為了省事方便,偶兒也會把玉米剝下來放粥裏煮着吃或用豆漿機打汁喝。不管那種做法的玉米每次都完深受歡迎。前段時間看朋友經常用原汁機打新鮮玉米汁喝,説味道很贊,建議值得試試。之前嘗過生吃...
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