![溪黃草鯽魚湯 怎麼做-溪黃草鯽魚湯 的做法]( "溪黃草鯽魚湯 怎麼做-溪黃草鯽魚湯 的做法")
- 食材明細主料溪黃草（100g）鯽魚（1條）肉丸子（適量）輔料姜（數片）調料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）溪黃草鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚處理乾淨，劃上花刀，用鹽醃製十分鐘。2、準備溪黃草、肉丸子、薑片。3、起鍋熱油，鯽魚入鍋煎，煎至兩面發黃。4、把鯽魚、肉丸子、...
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![魚腥草鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "魚腥草鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘魚腥草鯽魚湯是一道由草鯽魚為主要原材料和各種佐料以及各種調味品製作而成的魚湯，有着濃濃的鮮香味道，喝起來味道十分鮮美，濃郁的組長味道不會有任何的魚腥味，即使離得很遠也能夠聞見這種芬芳撲鼻的魚湯的新鮮味...
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![通草鯽魚豆腐湯怎麼做-通草鯽魚豆腐湯的做法]( "通草鯽魚豆腐湯怎麼做-通草鯽魚豆腐湯的做法")
- “通草鯽魚湯為通草和鯽魚做的一種菜，有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、具有温中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症……鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老...
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![鯽魚湯的做法 牛奶般順滑的鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 牛奶般順滑的鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做")
- 食材明細主料鯽魚（一條）姜（適量）輔料豆腐（一塊）香菜（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚湯的做法步驟1、鮮活鯽魚一條，去鱗，去內臟2、炒勺加適量油，將魚兩面煎至金黃色3、將魚放入湯鍋，加適量水，白胡椒粉，燉40分鐘左右4、40分鐘後，將切好的豆腐放入湯鍋，繼續燜10分鐘左右，出鍋前5...
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![魚腥草鯽魚湯怎麼做-魚腥草鯽魚湯的做法]( "魚腥草鯽魚湯怎麼做-魚腥草鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料魚腥草（適量）鯽魚（適量）豬骨（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）魚腥草鯽魚湯的做法步驟1、豬骨飛水待用。2、燒熱鍋倒入油放入薑片煎魚，煎至兩邊金黃注入清水。3、放入飛過水的豬骨。4、放入魚腥草一起煮沸。5、煮沸約半小時湯顯奶白色後即...
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![黃豆煮鯽魚怎麼做-黃豆煮鯽魚的做法]( "黃豆煮鯽魚怎麼做-黃豆煮鯽魚的做法")
- “他們倆都喜歡吃魚，而且也好長時間不買魚了，到家後就忙乎起來！”食材明細主料鯽魚（一條）輔料黃豆（大半碗）青椒（兩個）配料葱（少許）蒜（少許）姜（少許）雞精（適量）油（適量）料酒（適量）醋（適量）老抽（適量）糖（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃豆煮鯽魚的做法步驟1、準備食材。2、將黃豆洗乾淨...
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![溪黃草怎麼煮]( "溪黃草怎麼煮")
- 溪黃草看起來其實和薄荷差不多，具有清熱解毒、祛濕、祛瘀的功效，是一味很不錯的中藥材，用於治療跌打腫痛等病症。其實在農村的人應該會經常看到，但是想必很多人也不知道是藥吧。今天給大家介紹一下溪黃草怎麼煮。一、溪黃草的功效溪黃草為多年生草本;根莖肥大，粗壯，有時呈疙瘩...
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![長白溪魚湯的做法 用長白溪魚饞小溪煲湯 長白溪魚湯怎麼做]( "長白溪魚湯的做法 用長白溪魚饞小溪煲湯 長白溪魚湯怎麼做")
- “長白溪魚饞小溪，富含蛋白質和不飽和脂肪，比鯉魚分別高出13.35%和41.76%；富含維生素A、D、B12、B6及11種氨基酸，膽固醇含量為零，營養價值極高。”食材明細主料長白溪魚（1條）料酒（適量）食鹽（適量）香菜（適量）輔料植物油（適量）姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）長白溪魚湯的做...
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![鯽魚黃豆濃湯怎麼做-鯽魚黃豆濃湯的做法]( "鯽魚黃豆濃湯怎麼做-鯽魚黃豆濃湯的做法")
- “春季是孩子長身體的季節，營養要更加的全面，鯽魚在春季是孩子補鈣補充優質的蛋白質很好的來源，鯽魚刺多給孩子吃會擔心孩子咔住，往往吃一點鯽魚肉都很費勁，而更不要説還有豐富鈣質的魚刺魚骨了，漢美馳破壁機能夠幫助媽媽們給孩子更好地營養，鯽魚更是連渣都不會有，營養吸收更加的...
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![毛蟹鯽魚湯的做法 螃蟹鯽魚湯 毛蟹鯽魚湯怎麼做]( "毛蟹鯽魚湯的做法 螃蟹鯽魚湯 毛蟹鯽魚湯怎麼做")
- “我們這兒有句老話叫‘秋風起，毛蟹足’，這風呼呼吹的一日冷過一日了，吃毛腳蟹正當時~~這蟹肉啊、黃啊、膏啊都長得更足了，價格也下來了。天天想着法子吃毛腳蟹，煮湯也不錯呢鯽魚湯裏扔上兩隻毛腳蟹，味道別提有多鮮美啊~~吹着冷風回到家，來上一鍋熱騰騰的湯，這就叫：過日子唄”食材...
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![通草鯽魚湯怎麼做-通草鯽魚湯的做法]( "通草鯽魚湯怎麼做-通草鯽魚湯的做法")
- “”通草鯽魚湯是產婦必喝的湯之一，可以使孕婦補充更多的營養，通草可以下奶，一次放幾克即可。””食材明細主料鯽魚（2條）姜（4片）水（1壺）輔料通草（3克）炒菜火麻油（2勺）其他（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）通草鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚打去鱗片，開膛括肚，去處內臟、腮和腹中黑膜，然後清水中清...
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![鯽魚湯怎麼做-鯽魚湯的做法]( "鯽魚湯怎麼做-鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（250g）輔料姜（適量）開水（1500ml）香菜（適量）調料食用油（適量）料酒（10ml）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯽魚湯的做法步驟1、半斤鯽魚洗淨，我喜歡去頭、刮鱗片，不介意的夥伴可以洗淨直接下鍋。2、起鍋燒油，放入幾片姜去腥，中小火煎魚，兩面都煎，翻面可能會把...
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![鯽魚湯的做法 鯽魚湯—自動烹飪鍋食譜 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 鯽魚湯—自動烹飪鍋食譜 鯽魚湯怎麼做")
- “鯽魚含有全面而優質的蛋白質，並富含多種維生素、微量元素等人體需要的營養，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效；產婦食用鯽魚，不僅可以增加營養，還能有效催乳。鯽魚肉還能防治動脈硬化、高血壓和冠心...
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![煲湯鯽魚湯怎麼做-煲湯鯽魚湯的做法]( "煲湯鯽魚湯怎麼做-煲湯鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）輔料薑片（3片）蒲公英幹（10g）木瓜絲（10g）桔梗（10g）花生（50g）紅棗（20g）陳皮（1g）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煲湯鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，處理好待用。2、所有材料配好，用水泡30分鐘。3、熱油炒魚至金黃，放到電壓力鍋，選擇煲湯功能，燉熟後放到砂鍋裏擺盤。...
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![白果黃豆鯽魚湯怎麼做-白果黃豆鯽魚湯的做法]( "白果黃豆鯽魚湯怎麼做-白果黃豆鯽魚湯的做法")
- “此湯健脾祛濕，對婦科炎症有輔助療效。”食材明細主料鯽魚（一條）輔料黃豆（一把）白果（10顆）銀耳（半朵）配料薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白果黃豆鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚去鱗、內臟，清洗乾淨劃刀。2、黃豆洗淨、白果去衣、心，入沸水鍋汆燙撈出。3、銀耳用水浸20...
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![牛奶燉鯽魚湯可以放蟲草花嗎]( "牛奶燉鯽魚湯可以放蟲草花嗎")
- 可以。蟲草花其實是一種類似於蘑菇因真菌而長成的菌類，只是真菌種類、生長環境等與常見的蘑菇不同才導致了它們之間的差異。蟲草花的食用價值很高，放入牛奶鯽魚湯中可以提高食用價值的同時也可以去除魚湯的腥味，豐富魚湯的口感。...
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![清心敗火鯽魚湯-鯽魚湯]( "清心敗火鯽魚湯-鯽魚湯")
- “鯽魚性甘平而温，有清熱下火，益氣健脾，通乳汁的功效。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條）輔料生薑（三片）葱段（一段）香菜（三根）配料鹽（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清心敗火鯽魚湯的做法步驟1、平底鍋中放油，小火炒葱姜，然後把魚放入煎一下兩面。2、把魚和姜葱一起放...
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![鯽魚鮮菇黃瓜濃湯怎麼做-鯽魚鮮菇黃瓜濃湯的做法]( "鯽魚鮮菇黃瓜濃湯怎麼做-鯽魚鮮菇黃瓜濃湯的做法")
- “疫情期間，先生愛上了釣魚，鯽魚的各種燒法，我都學會了😃。”食材明細主料野生鯽魚（適量）輔料雞腿菇（1個）黃瓜（2）西紅柿（1個）調料鹽（適量）油（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚鮮菇黃瓜濃湯的做法步驟1、野生小鯽魚，用電餅檔，兩面煎。2、把煎好的魚放入鑄鐵鍋內。3、...
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![溪黃草豬肉湯怎麼做-溪黃草豬肉湯的做法]( "溪黃草豬肉湯怎麼做-溪黃草豬肉湯的做法")
- 食材明細主料溪黃草（200g）豬肉（適量）輔料枸杞子（10g）調料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）雞精（少許）清水（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）溪黃草豬肉湯的做法步驟1、溪黃草清洗乾淨。2、豬肉切片，用油、鹽、澱粉、胡椒粉醃拌入味。3、準備適量的枸杞子。4、水開放入溪黃草。5...
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![這樣的美食你吃過嗎-魚腥草鯽魚湯]( "這樣的美食你吃過嗎-魚腥草鯽魚湯")
- 説起吃魚，很多愛吃魚的朋友一定對於耳熟能詳，掰着手指就能數出一大堆魚的名字，比如鯉魚、草魚、鱸魚、鰱魚等等，當然，還有鯽魚，著名的鯽魚豆腐湯就是用鯽魚做原料的哦。然後我們來説説也帶有魚字的魚腥草，魚腥草雖然也帶有魚字，但是和魚可是沒有任何關係哦。一、魚腥草鯽魚湯怎麼...
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![香煎黃鯽魚的做法 香煎油扣（黃鯽魚） 香煎黃鯽魚怎麼做]( "香煎黃鯽魚的做法 香煎油扣（黃鯽魚） 香煎黃鯽魚怎麼做")
- 食材明細主料黃鯽魚（1斤）輔料料酒（適量）玉米粉（適量）黑胡椒（適量）雞蛋（1個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香煎黃鯽魚的做法步驟1、黃鯽魚洗乾淨加料酒、黑胡椒、鹽醃製30分鐘以上。2、玉米澱粉、鹽、雞精。3、玉米澱粉、雞蛋、鹽、雞精拌勻。4、加牛奶和油稀釋。5、...
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![通草鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "通草鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鯽魚湯大家都知道，是大補的營養補湯，不管是調養身體還是平時做做喝，都非常的香甜口感好，今天我們説的不只鯽魚湯，還有通草，通草鯽魚湯大家可能就比較陌生了，不過沒關係，整理了一些步驟大家可以看看，一起來試試吧。...
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![鯽魚燉黃豆怎麼做-鯽魚燉黃豆的做法]( "鯽魚燉黃豆怎麼做-鯽魚燉黃豆的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）輔料黃豆（少量）配料花椒（適量）姜（適量）白酒（適量）八角（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）老抽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚燉黃豆的做法步驟1、葱薑蒜，八角，花椒。準備好備用。2、鯽魚洗淨，改刀備用。3、起油鍋把葱薑蒜花椒八角爆香。4、把魚...
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![鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做]( "鯽魚湯的做法 月子餐＃鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做")
- “給朋友做的月子餐，只放入葱姜鹽調味，就沒放別的調料(調料有回奶的風險)。”食材明細主料鯽魚（1條）葱（10g）植物油（10g）姜（適量）輔料鹽（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚湯的做法步驟1、葱薑切片，鯽魚收拾乾淨，朋友買的鯽魚個太大了。從下奶的功效考慮的話最好選野生的小鯽魚。...
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![魚腥草鯽魚腥湯如何做簡單又好吃]( "魚腥草鯽魚腥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘鯽魚含有很好的蛋白質，易於人體消化吸收。它還含有很豐富的微量元素。它對因為晚睡和精神壓力大二造成的皮膚早期皺紋，有很奇妙的緩解作用。魚腥草可以抗菌消炎。這兩種食材搭配在一起既美味又養生。對於痰熱咳...
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味味甜
