![紅豆小米酥怎麼做-紅豆小米酥的做法]( "紅豆小米酥怎麼做-紅豆小米酥的做法")
- “小米營養豐富，配上紅芸豆，哈哈😄那叫一個好吃。”食材明細主料小米（一碗）輔料紅芸豆（適量（煮熟））蜂蜜（兩勺）植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆小米酥的做法步驟1、小米洗淨，晾乾。2、蜂蜜兩勺。3、煮熟的紅芸豆。4、大勺放油，火不要太大，五成熱，放小米，小米一點點放，炸成...
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![紅豆酥的做法 甜蜜小點心—紅豆酥 紅豆酥怎麼做]( "紅豆酥的做法 甜蜜小點心—紅豆酥 紅豆酥怎麼做")
- “旅遊回來整個人都有點懶，做了好多菜，都沒有拍過程。今天下午陽光很好，可不能浪費了這麼好的天氣，挽起袖子做個小點心吧。”食材明細主料低粉（160克）輔料冰糖豆沙餡（適量）雞蛋液（適量）配料油（60克）糖（20克）水（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆酥的做法步驟1、準備材料。2、...
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![黑米紅豆小米粥怎麼做-黑米紅豆小米粥的做法]( "黑米紅豆小米粥怎麼做-黑米紅豆小米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅豆（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆小米粥的做法步驟1、紅豆，黑米，小米放入容器中。2、用清水沖洗乾淨3、放入電壓力鍋中加入適量水4、啟動粥湯程序，熟了自動停止。5、出鍋了。...
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![酥軟紅豆糯米芯如何做簡單又好吃]( "酥軟紅豆糯米芯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酥軟紅豆糯米芯是中式的小甜點，是用糯米麪團還有紅棗簡單易做，剛好家裏也有紅棗，於是照搬照抄也做了一下，做得還算成功，嬌紅的棗子，裏面藏着嫩白的糯米餈，若隱若現，恰似嬌柔的小美人被藏起來了，紅棗糯米對於麪食愛...
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![小米紅豆粥的做法 【93度鐵定香】小米紅豆粥 小米紅豆粥怎麼做]( "小米紅豆粥的做法 【93度鐵定香】小米紅豆粥 小米紅豆粥怎麼做")
- “小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。它還具有滋陰養血的功能。可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。另外小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。”食材明細主料小米（60g）紅豆（20g）薏米（20g）輔料純淨水（800ML）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米紅豆粥...
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![紅豆酥 怎麼做-紅豆酥 的做法]( "紅豆酥 怎麼做-紅豆酥 的做法")
- 食材明細主料手抓餅（2塊）紅豆沙（200g）輔料黑芝麻（少許）調料雞蛋黃（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆酥的做法步驟1、準備所有食材：手抓餅兩塊，取一個雞蛋黃，豆沙餡搓成25g的小圓球，再準備少量的芝麻。2、手抓餅放軟後從底部捲起。3、切成四等分。4、小面劑豎起來，往下按成餅...
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![紅豆酥的做法 紅豆酥（簡易版豆沙酥） 紅豆酥怎麼做]( "紅豆酥的做法 紅豆酥（簡易版豆沙酥） 紅豆酥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆沙（100g）phyllo酥皮（數張）輔料黑芝麻（20g）黃油（50g）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆酥的做法步驟1、在超市買到pastry（filopastry，絕非puffpastry），酥皮的一種。2、在pastry上塗黃油3、貼一個pastry，再塗一層黃油4、在pastry層的一角加紅豆沙5、捲成三角形。最...
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![紅豆小米糊怎麼做-紅豆小米糊的做法]( "紅豆小米糊怎麼做-紅豆小米糊的做法")
- “早餐來一款：紅豆小米糊，營養好吸收，超級方便哦！”食材明細主料紅豆（適量）小米（適量）輔料水（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米糊的做法步驟1、紅豆提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、紅豆入豆漿機中。4、依次放入小米。5、加適量的水，開啟米糊模式。6、完美米糊温暖呈...
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![紅豆小米粥的做法 紅豆小米粥【格麗思小廚房】 紅豆小米粥怎麼做]( "紅豆小米粥的做法 紅豆小米粥【格麗思小廚房】 紅豆小米粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（100g）小米（100g）水（600ml）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅豆小米粥的做法步驟1、將紅豆和小米煮熟2、將所有食材置入料理機中，選擇熱飲鍵運行至結束3、倒出即可小竅門歡迎大家來到格麗思廚房，用破壁機做料理，讓健康生活更簡單微信號：GREENIS健康生...
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![玉米油版紅豆酥怎麼做-玉米油版紅豆酥的做法]( "玉米油版紅豆酥怎麼做-玉米油版紅豆酥的做法")
- “對於不喜歡吃豬油的北方人來説，做蛋黃酥雖然起酥效果好，還是不太喜歡，就琢磨着做這不用豬油的紅豆酥，最後成品我想當滿意。”食材明細油皮中筋麪粉（180克）糖（30克）玉米油（60克）熱水（80克）油酥中筋麪粉（140克）玉米油（60至63克）餡料自制豆沙餡（560克左右）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...
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![紅豆小米豆漿怎麼做-紅豆小米豆漿的做法]( "紅豆小米豆漿怎麼做-紅豆小米豆漿的做法")
- “香濃好喝，還很營養。”食材明細主料紅豆（少許）小米（少許）黃豆（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米豆漿的做法步驟1、準備:紅豆和黃豆提前泡一晚上，小米洗乾淨即可。2、將食材放入破壁機裏添加800毫升水開始煮。3、邊煮邊破壁默認36分鐘完成。4、煮...
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![紅糖豆渣小酥餅怎麼做-紅糖豆渣小酥餅的做法]( "紅糖豆渣小酥餅怎麼做-紅糖豆渣小酥餅的做法")
- “學着網上朋友的做法，多加了些豆渣，給小寶準備的零食。”食材明細主料紅糖（80g）豆渣（80g）玉米油（100g）輔料低筋麪粉（250g）泡打粉（3g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖豆渣小酥餅的做法步驟1、碗裏放紅糖，豆渣各80克，玉米油100克。2、攪拌勻。3、放過篩三次的低筋麪粉250克，泡打粉3...
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![紅豆酥的做法 紅豆也酥酥 紅豆酥怎麼做]( "紅豆酥的做法 紅豆也酥酥 紅豆酥怎麼做")
- “這是非常非常好吃的紅豆酥，然後呢我自己也非常的喜歡吃，家人也非常的喜歡吃，然後我的紅豆杉那都是自己熬製的，如果沒有這個本事的小夥伴們了可以就去超市裏面買現成的紅豆沙，非常的不錯這個更加的方便，然後超市裏面的紅豆沙可能會甜一些，然後呢我們這個菜譜裏面白砂糖就可以適...
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![小米紅豆卷怎麼做-小米紅豆卷的做法]( "小米紅豆卷怎麼做-小米紅豆卷的做法")
- “最近，得了一些小米及紅豆，正值冬季，製作一款養胃補血美食，與大夥分享，在北方這個小吃叫驢打滾。喜歡的豆親們，可以試試看，非常好味！紅豆富含澱粉，，被李時珍稱為“心之谷”。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。小米營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。由於小米不需...
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![紅豆小米羹怎麼做-紅豆小米羹的做法]( "紅豆小米羹怎麼做-紅豆小米羹的做法")
- “説道解暑湯人們最先想到的就是綠豆湯，其實，赤小豆清熱解暑、利濕的作用更佳，夏季是養心的季節，赤小豆顏色赤紅，入心經能夠幫助補心、清心火。常食對因心火旺盛引起的毒素淤積和皮膚長瘡等症都有明顯的預防與緩解作用。而且還能潤腸通便，防止身體肥胖。”食材明細主料小米（1平...
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![紅豆薏米流沙酥怎麼做-紅豆薏米流沙酥的做法]( "紅豆薏米流沙酥怎麼做-紅豆薏米流沙酥的做法")
- “看大家都在做酥皮點心，我也湊個熱鬧！😘這款是我做牛角包的配料，做出來的酥皮很是香脆掉渣。😜因為本身體濕，多吃些紅豆薏米水很有好處，因此家裏的紅豆薏米很多，用這個做餡料可謂是-物盡其用！😊秋意漸涼，熱乎乎的流沙酥吃來剛剛好~😄”食材明細主料黃油1（250克）麪粉（500克）温水（250克...
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![小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法]( "小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法")
- “紅薯營養豐富,含有較多的膳食纖維，可以刺激消化液分泌，增加腸胃蠕動，從而起到通便作用。糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。”食材明細主料紅薯（適量）小米（適量）大米（適量）糙米（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...
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![赤豆紅棗小米粥的做法 #粥#赤豆紅棗小米粥 赤豆紅棗小米粥怎麼做]( "赤豆紅棗小米粥的做法 #粥#赤豆紅棗小米粥 赤豆紅棗小米粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（100g）紅棗（8顆）赤豆（100g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）赤豆紅棗小米粥的做法步驟1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、將赤豆、紅棗和小米洗淨4、鍋中放水，放入赤豆煮10分鐘5、然後倒入小米6、再倒入紅棗煮開改小火燜煮7、煮至濃稠放入冰糖即可8、...
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![紅豆酥的做法 美味紅豆酥 紅豆酥怎麼做]( "紅豆酥的做法 美味紅豆酥 紅豆酥怎麼做")
- “快手版紅豆酥，零基礎，零失敗，烘培小白不妨試一試哦！”食材明細主料蛋撻皮（9個）蜜紅豆（適量）輔料黑芝麻（適量）蛋黃液（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆酥的做法步驟1、準備好所需材料。2、蛋撻皮在烤盤中擺好。（烤盤墊上烘培紙，既可吸油，又方便清潔）3、分別往蛋撻皮中放入適量...
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![小米紅豆粥怎麼做-小米紅豆粥的做法]( "小米紅豆粥怎麼做-小米紅豆粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米紅豆粥的做法步驟1、小米、紅豆（預先浸泡）、大米淘洗後放入高壓鍋中。2、加水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火15分鐘。3、清涼粥喝起。...
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![紅小豆薏米粥怎麼做-紅小豆薏米粥的做法]( "紅小豆薏米粥怎麼做-紅小豆薏米粥的做法")
- “紅小豆利水消腫，薏米健脾祛濕。二者共用能夠清熱利濕，排除身體多餘水份。主要的功效都在煮出來水裏。也是減肥的佳品哦。”食材明細主料薏米（50克）輔料紅小豆（30克）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅小豆薏米粥的做法步驟1、紅小豆30克、薏米50克2、紅小豆、薏米分別洗淨，浸...
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![小米紅豆粽子怎麼做-小米紅豆粽子的做法]( "小米紅豆粽子怎麼做-小米紅豆粽子的做法")
- “又到每年端午節了，昨天在家裏包了紅豆小米粽子”食材明細主料糯米（300g）小米（250g）輔料紅豆（200g）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）小米紅豆粽子的做法步驟1、紅豆，小米，糯米粉清洗乾淨，泡三個小時2、粽子葉清洗乾淨煮五分鐘3、兩個粽子放一起剪掉頭部4、然後捲起來5、中間包上泡...
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![紅豆小米江米粥怎麼做-紅豆小米江米粥的做法]( "紅豆小米江米粥怎麼做-紅豆小米江米粥的做法")
- “小米煮粥不宜太稀薄。因此紅豆跟小米混搭，這二煮食材相結合，營養上相補之外，加入江米菅養口感上更好。紅豆小米江米粥有滋陰養血，養胃健脾，補充體力，養顏美容等功效。”食材明細主料紅豆（15g）小米（20g）江米（15g）輔料水（350）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米江米粥的做法步驟...
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![紅豆香酥小餅的做法 紅豆香酥小餅，外皮酥脆，小豆餡香甜，紅小豆有補血之功效，女性朋友可多吃一點紅小豆 紅豆香酥小餅怎麼做]( "紅豆香酥小餅的做法 紅豆香酥小餅，外皮酥脆，小豆餡香甜，紅小豆有補血之功效，女性朋友可多吃一點紅小豆 紅豆香酥小餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（300克）輔料紅小豆（250克）白砂糖（60克）花生油（適量）開水（適量）涼水（適量）甜味（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆香酥小餅的做法步驟1、先把紅小豆煮熟搗碎，然後倒入60克白糖攪拌在一起，豆餡就準備好了。2、一半開水燙麪，一半涼水現用筷子攪成大面絮然後用手揉成光滑麪糰...
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![紅豆小米粥怎麼做-紅豆小米粥的做法]( "紅豆小米粥怎麼做-紅豆小米粥的做法")
- “小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪35克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產熱量比大米高許多。另外，小...
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味味甜
