![泰式撈汁花蛤怎麼做-泰式撈汁花蛤的做法]( "泰式撈汁花蛤怎麼做-泰式撈汁花蛤的做法")
- “花蛤是高蛋白低脂肪的海鮮貝殼類，所以減肥期間多補充一些優質蛋白質可以增加肌肉減少體脂。今天做一道酸辣口味的撈汁花蛤，花蛤肉浸漬在酸辣汁裏，超級好吃，辣的超過癮，多吃一點辣可以提高新陳代謝。”食材明細主料花蛤（500克）小葱（10克）調料味達美臻品料酒（30毫升）味達美泰式酸辣...
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![醬汁花蛤怎麼做-醬汁花蛤的做法]( "醬汁花蛤怎麼做-醬汁花蛤的做法")
- “很簡單但是很好吃的一道海鮮料理。”食材明細主料花蛤（400克）輔料蒜（2瓣）葱（2根）乾紅辣椒（3只）姜（1小塊）海鮮醬（半湯匙）生抽（1湯匙）蠔油（半湯匙）料酒（1湯匙）白糖（少許）油（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬汁花蛤的做法步驟1、備好材料2、花蛤可以放在淡鹽水再浸泡浸泡3、調好料汁：葱末...
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![泰式椰汁咖喱蝦怎麼做-泰式椰汁咖喱蝦的做法]( "泰式椰汁咖喱蝦怎麼做-泰式椰汁咖喱蝦的做法")
- “椰汁鮮榨會好一些”食材明細主料基圍蝦（400克）輔料西藍花菜花（300克）葱末（適量）鮮榨椰汁（400ml）鹽（0.5匙）咖喱（3塊）檸檬（1個）辣椒末（適量）蒜末（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式椰汁咖喱蝦的做法步驟1、葱末蒜末辣椒末切碎2、菜花西藍花熱水焯熟3、爆香葱末蒜末辣椒末4、放入蝦...
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![撈汁西蘭花怎麼做-撈汁西蘭花的做法]( "撈汁西蘭花怎麼做-撈汁西蘭花的做法")
- “夏日清涼一道菜餚，味道鮮美，吃着才過癮。”食材明細主料西蘭花（適量）輔料辣椒油（適量）蠔油（適量）鮮雞汁（適量）醬油（適量）糖（少許）鹽（適量）香油（適量）蒜（適量）香菜（適量）葱油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁西蘭花的做法步驟1、成品圖。2、適量西蘭花，焯煮斷生，撈出過冷水，控幹水...
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![泰芒撈的做法 一口吃下去全是芒果的泰芒撈 泰芒撈怎麼做]( "泰芒撈的做法 一口吃下去全是芒果的泰芒撈 泰芒撈怎麼做")
- “芒果的香氣、味道和顏色都是惹人喜愛的。一杯泰芒撈裏面可以喝到芒果汁、芒果沙冰、大塊芒果肉，豈不是美滋滋。夏天朋友聚會必不可少，一次做一鍋吧~”食材明細主料芒果（2個）牛奶（200毫升）奶油（200克）輔料白砂糖（適量）冰塊（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泰芒撈的做法步驟1...
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![泰式炭燒五花肉怎麼做-泰式炭燒五花肉的做法]( "泰式炭燒五花肉怎麼做-泰式炭燒五花肉的做法")
- “泰式炭燒豬頸肉大家都知道，但豬頸肉有時候真的不太好買。今天我用了五花肉來烤，稍帶肥肉，充分融合了各種香料的香味，尤其是香茅的香味，肥而不膩，瘦而不柴。”食材明細主料五花肉（500塊）輔料檸檬汁（少許）現磨黑胡椒（5g）蠔油（10g）雞粉（5g）糖（10g）檸檬葉（4個）冬蔭功醬（20-30g）香茅（4-5個）香菜（2顆）蒜...
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![湘汁撈花甲怎麼做-湘汁撈花甲的做法]( "湘汁撈花甲怎麼做-湘汁撈花甲的做法")
- “去年在一家湘菜館吃過一道菜叫“湘汁撈花甲”，對於嘴巴比較挑剔的我一下子就喜歡上了，現在憑記憶把那道菜還原出來，希望大家喜歡~~！”食材明細主料花甲（300克）醬油（少許）鹽（少許）辣椒（少許）香菜（少許）輔料青瓜（一小條）花生油（少許）橄欖油（少許）陳醋（少許）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）湘...
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![泰式醬汁煎三文魚的做法 自制泰式醬汁香煎三文魚 泰式醬汁煎三文魚怎麼做]( "泰式醬汁煎三文魚的做法 自制泰式醬汁香煎三文魚 泰式醬汁煎三文魚怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（適量）九層塔（適量）輔料檸檬（適量）檸檬汁（適量）配料魚露（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泰式醬汁煎三文魚的做法步驟1、先把檸檬汁擠到小碗裏，加上少許蠔油、魚露、胡椒粉、糖，攪拌均勻備用。2、三文魚用少許鹽、胡椒粉醃製約二十...
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![原汁花蛤的做法 C媽私房之選——原汁花蛤 原汁花蛤怎麼做]( "原汁花蛤的做法 C媽私房之選——原汁花蛤 原汁花蛤怎麼做")
- “最近全家不愛吃肉了，愛上了海鮮。似乎許多家庭對做海鮮比較頭疼。去海邊吃海鮮，好像漁家樂總有許多菜式。可是到了自己家裏，那些做法又怎麼都借鑑不起來。所以，朋友帶女兒來找“CC哥哥”玩+蹭飯時，點名要吃“家常”海鮮。其實原汁原味的東西，最美味，吃多了調料味，反而會漸漸愛...
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![泰式酸辣汁怎麼做-泰式酸辣汁的做法]( "泰式酸辣汁怎麼做-泰式酸辣汁的做法")
- 食材明細主料香菜（4條）青金桔（10個）小米辣（3個（吃不了辣少放））大蒜（5瓣）青椒（2個）小葱頭（洋葱）（1個）調料魚露（2勺）生抽（1勺）椰糖（白糖）（1勺）酸辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式酸辣汁的做法步驟1、準備好材料。2、十個青桔擠出汁，過濾出籽。3、把所有的料放入榨汁機或破壁機，倒入青桔汁。4、再...
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![泰式酸辣花蛤蜊怎麼做-泰式酸辣花蛤蜊的做法]( "泰式酸辣花蛤蜊怎麼做-泰式酸辣花蛤蜊的做法")
- “開海了，市場上出現了新鮮的貝殼類小海鮮，逛超市的時候，看見了花蛤蜊，便買了點。回家只需要兩步，就可以吃到美味的花蛤蜊了。”食材明細主料花蛤蜊（400g）豆皮（25g）輔料薄荷葉（少許）泰式酸辣汁（1包）微辣（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式酸辣花蛤蜊的做法步驟1、原料：花蛤蜊，豆皮，泰式酸...
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![醬汁花蛤的做法 醬汁花蛤--簡單易做味道好 醬汁花蛤怎麼做]( "醬汁花蛤的做法 醬汁花蛤--簡單易做味道好 醬汁花蛤怎麼做")
- “有些螺是要先打開洗乾淨沙子才能做菜的，所以我得告訴老闆我想怎麼做來決定選哪種~~這種蛤不用先打開，但有些壞的裏面會全是泥沙，稱之前老闆會兩個敲敲聽聲音就知道是不是壞的，我自己卻不會聽~~”食材明細主料花蛤（400克）輔料蒜（2瓣）熟蒜（2瓣）葱（2根）乾紅辣椒（2只）姜（1小塊）配料海鮮醬（1...
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![泰式酸辣蛤蜊怎麼做-泰式酸辣蛤蜊的做法]( "泰式酸辣蛤蜊怎麼做-泰式酸辣蛤蜊的做法")
- “簡單又好吃，關鍵做起來也方便，下酒菜。”食材明細主料蛤蜊（500g）輔料香菜（30g）小葱（30g）大蒜（5顆）辣椒（30g）調料泰式酸辣汁（100g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式酸辣蛤蜊的做法步驟1、準備好所需食材。2、蛤蜊洗淨後倒入鍋中，加適量冷水煮。3、煮至蛤蜊開口後撈出瀝乾水分。4、...
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![撈汁油蛤怎麼做-撈汁油蛤的做法]( "撈汁油蛤怎麼做-撈汁油蛤的做法")
- “分享油蛤或者花蛤的一種簡單又美味的做法，非常適合夏天因為天氣太熱沒有胃口的朋友。”食材明細主料油蛤（500g）輔料葱（3根）蒜頭（4瓣）小米辣（1個）生薑（1塊）調料食用油（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）香醋（半勺）芝麻香油（幾滴）白糖（半勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁油蛤的做法步驟1、今天買...
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![泰式辣醬炒花菜怎麼做-泰式辣醬炒花菜的做法]( "泰式辣醬炒花菜怎麼做-泰式辣醬炒花菜的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）輔料葱（適量）紅椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）生抽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泰式辣醬炒花菜的做法步驟1、食材準備。2、泰式甜辣醬今用這個來炒。3、國中熱油加入葱花紅椒爆出香味加菜花。4、大火煸炒花菜變軟。5、加入適量蠔油生...
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![泰式甜辣碎肉撈麪的做法 超開胃泰式甜辣白菜碎肉撈麪 泰式甜辣碎肉撈麪怎麼做]( "泰式甜辣碎肉撈麪的做法 超開胃泰式甜辣白菜碎肉撈麪 泰式甜辣碎肉撈麪怎麼做")
- “適合夏天和懶人(⌯˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)晚飯自己吃，看着剩了點肉，想省事又解暑打算做個幹撈麪。家裏泰式甜辣醬快用完了就打算拿來用用，為了增加口感，用了脆脆的大白菜。就是一個在廚房餘料下誕生的超級簡單懶人料理~只是忽然驚喜的發現太好吃所以想分享一下做法，過程的步驟...
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![撈汁花甲怎麼做-撈汁花甲的做法]( "撈汁花甲怎麼做-撈汁花甲的做法")
- “9月1號禁漁期就結束了，提前買了一瓶海鮮撈汁。準備吃海鮮了。正所謂有備無患嘛。剛才去超市買日用品，超市門口有個賣花甲的大媽説“小姑娘，當地的花嘎，就剩這點了，你拿着唄？！”當地人把花甲也就是花蛤蜊叫花嘎。外地販來的花甲顏色淺，當地海灘產的顏色深，且因為我們地處渤海灣，海...
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![椰汁泰式咖喱怎麼做-椰汁泰式咖喱的做法]( "椰汁泰式咖喱怎麼做-椰汁泰式咖喱的做法")
- “在家裏也可以做出飯店的味道。飯店吃飯實在是太貴，去泰國餐廳吃飯，2個人就要30多歐，想着就自己做吧，其實成本真的很便宜，一瓶椰漿1塊多歐，咖喱塊國內帶來的，這裏買也2歐不到吧。雞也便宜，我們這裏是5歐元一整隻，我只用了半隻，加上土豆啊洋葱啊什麼的。算下來7歐不到，就是60塊人民...
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![泰式椰汁雞湯怎麼做-泰式椰汁雞湯的做法]( "泰式椰汁雞湯怎麼做-泰式椰汁雞湯的做法")
- “這是一道奶香濃郁的雞湯”食材明細主料雞裏脊（300克）洋葱（大半隻）番茄（一隻）菇（一小盒）檸檬（一隻）輔料檸檬汁（少許）辣椒幹（1-2個）椰漿（200ml）香茅粉（少許）料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）奶香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）泰式椰汁雞湯的做法步驟1、準備食材：雞裏脊（也可以用其他雞部位的肉），檸檬汁，椰...
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![葱香撈汁花甲怎麼做-葱香撈汁花甲的做法]( "葱香撈汁花甲怎麼做-葱香撈汁花甲的做法")
- “花甲價廉物美，營養豐富，很受大家的歡迎。今天這道菜把花甲。用來拌一拌非常的簡單好吃哦！”食材明細主料花甲（半斤）葱（適量。）大葱（一根）洋葱（一個）八角（5個）香葉（5片）白扣（5個）香菜（一根）姜（適量）蒜（適量）輔料辣椒醬（一匙）白芝麻（半匙）鹽（少許）醋（少許）醬油（一匙）花椒麪（少許）雞粉（少許）色拉油（二勺）鹹鮮（口味）...
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![浸汁花蛤及蛤蜊肉的做法 新春美食浸汁花蛤及蛤蜊肉 浸汁花蛤及蛤蜊肉怎麼做]( "浸汁花蛤及蛤蜊肉的做法 新春美食浸汁花蛤及蛤蜊肉 浸汁花蛤及蛤蜊肉怎麼做")
- “#健康生活健康海洋##你的選擇決定海洋的未來##2022MSC藍色菜譜書#年貨都備齊了嗎?我在京東購買的花蛤和蛤蜊肉，特別驚喜，一目瞭然的乾淨，個頭大，且肉厚，還帶有MSC小藍魚標識。2022MSC藍色菜譜書集合了全球主廚的可持續海鮮料理，其中中國主廚用的是經過MSC認證的咱們本土的品...
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![泰式辣醬拌菜花怎麼做-泰式辣醬拌菜花的做法]( "泰式辣醬拌菜花怎麼做-泰式辣醬拌菜花的做法")
- “菜花性涼、味甘。可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃。主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。甜辣醬是老少咸宜的流行醬料，可當作水餃、天婦羅等清蒸、水煮食物的沾醬。”食材明細主料菜花（1個）輔料甜椒（半個）配料泰式甜辣醬（適量）香油（適量）鹽（適量）雞...
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![泰式椰汁咖喱米線怎麼做-泰式椰汁咖喱米線的做法]( "泰式椰汁咖喱米線怎麼做-泰式椰汁咖喱米線的做法")
- “酸酸甜甜辣辣香香，無法形容的泰式美味，吃了就會上癮。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）紫胡蘿蔔（1根）米線（100g）西蘭花（200）蘑菇（100g）大蝦（100g）黑芝麻（適量）鹽（適量）輔料泰式紅咖喱醬（適量）椰奶（480ml）水（240ml）檸檬（1個）蜂蜜（30ml）魚露（30ml）香草精（5ml）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泰式椰汁咖喱米線...
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![泰式椰香蛤蜊的做法 賦予蛤蜊另一種吃法：泰式椰香蛤蜊 泰式椰香蛤蜊怎麼做]( "泰式椰香蛤蜊的做法 賦予蛤蜊另一種吃法：泰式椰香蛤蜊 泰式椰香蛤蜊怎麼做")
- “夜深了，你餓不餓？我做一盤泰式椰香蛤蜊給你吃呀！獨特的口感，鮮美無比的肉質，一口咬下去的那種滑嫩，還有湯汁的濃郁香氣，滿滿都是温暖的治癒感。”食材明細主料蛤蜊（適量）平菇（適量）香茅草（適量）輔料檸檬（適量）香菜（適量）大蒜（適量）生薑（適量）小洋葱（適量）黃油（適量）椰漿（適量）辣醬（適量）鹹鮮（口味）燜（工...
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![泰式銀耳蝦的做法 夏日撈汁菜——泰式銀耳蝦 泰式銀耳蝦怎麼做]( "泰式銀耳蝦的做法 夏日撈汁菜——泰式銀耳蝦 泰式銀耳蝦怎麼做")
- “還是撈汁菜，無煙無油，環保又好吃”食材明細主料蝦（適量）輔料銀耳（1朵）檸檬（1個）紅辣椒末（適量）配料魚露（一調羹）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泰式銀耳蝦的做法步驟1、蝦焯水煮熟，去皮2、銀耳撕小，焯水煮熟3、將檸檬汁、魚露、紅辣椒末加入蝦和銀耳一起攪拌4、冰鎮半小時即可食用...
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味味甜
