![紅糙米鹹肉香菇燜飯怎麼做-紅糙米鹹肉香菇燜飯的做法]( "紅糙米鹹肉香菇燜飯怎麼做-紅糙米鹹肉香菇燜飯的做法")
- “紅糙米的功效與作用還是比較多的，通常表現為：幫助減肥、防過敏、治療貧血、治療便祕、增強體質、促進血液循環等等，所以大家以後還是可以適當地食用紅糙米的。”食材明細主料紅糙米（適量）鹹肉丁（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔丁（適量）香菇丁（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度...
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![香菇臘肉燜飯怎麼做-香菇臘肉燜飯的做法]( "香菇臘肉燜飯怎麼做-香菇臘肉燜飯的做法")
- “女兒喜歡吃燜飯，尤其喜歡用臘腸臘肉這一類的臘味燜飯，隔三差五都要我做一次，每次都吃得特別香。其實我也很樂意做，因為燜飯簡單啊，材料下鍋一鍵啟動，菜都不用炒了，多好啊。最近入手了巧釜脱糖電飯煲，更是天天燜飯樂此不疲。我體型偏胖，血糖處於臨界狀態，控制血糖一直是件大事情，要...
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![雞肉香菇燜飯怎麼做-雞肉香菇燜飯的做法]( "雞肉香菇燜飯怎麼做-雞肉香菇燜飯的做法")
- 食材明細主料雞腿肉丁（半斤）香菇（7-8個）木耳（7-8個）胡蘿蔔（半個）山藥（半根）輔料鹽（一小勺）醬油（一湯勺）糖（一小勺）蠔油（一小勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞肉香菇燜飯的做法步驟1、雞腿肉。2、準備配菜。3、鍋燒熱放油。4、放入薑絲。5、放雞肉丁煸炒，放少許料酒。6、放洋葱。7、放...
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![糙米香菇蓋飯的做法 健康養生餐：糙米香菇蓋飯 糙米香菇蓋飯怎麼做]( "糙米香菇蓋飯的做法 健康養生餐：糙米香菇蓋飯 糙米香菇蓋飯怎麼做")
- 食材明細主料糙米飯（1碗）輔料香菇（幾朵）小南瓜（半個）調料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糙米香菇蓋飯的做法步驟1、糙米洗乾淨倒入鍋中。2、選擇活動糙米飯模式，開始煮飯。3、香菇切片，南瓜切塊。4、油5分熱，放入南瓜塊。5、加鹽，微炒盛出備用。6、香菇放入炒鍋中，加...
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![糙米臘味燜飯怎麼做-糙米臘味燜飯的做法]( "糙米臘味燜飯怎麼做-糙米臘味燜飯的做法")
- “糙米除了外殼之外保留了全穀粒，吃起來口感比精大米粗，煮起來也是稍有些費時，但營養價值勝過大米，煮粥蒸飯適量加些糙米有益身體健康”食材明細主料糙米（2米缸）大米（半米缸）廣味臘腸（2根）臘肉（適量）胡蘿蔔（2根）雞腿菇（1個）輔料豆豉（3g）一品鮮醬油（適量）鹽（適量）其他（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![土豆臘腸燜糙米飯怎麼做-土豆臘腸燜糙米飯的做法]( "土豆臘腸燜糙米飯怎麼做-土豆臘腸燜糙米飯的做法")
- “對於健身的人來講，這真是解饞的一道美食啊”食材明細主料糙米飯（250g）臘腸（3根）香菇（4個）油菜（3顆）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料蠔油（3g）葱花（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆臘腸燜糙米飯的做法步驟1、糙米和大米2:1比例，加入比平時煮飯的水少一些即可，泡製2-3小時2、香菇，胡蘿蔔...
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![雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯怎麼做-雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯的做法]( "雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯怎麼做-雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯的做法")
- “忙碌的日子喜歡做燜飯，飯菜合一，一鍋出，簡單快捷，特別適合上班一族。”食材明細主料大米（適量）輔料雞脯肉（1塊）香菇（適量）胡蘿蔔（1個）山藥（少許）青豆（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）葱（少許）味精（少許）油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯的做法步驟...
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![紅薯糙米飯怎麼做-紅薯糙米飯的做法]( "紅薯糙米飯怎麼做-紅薯糙米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糙米（適量）紅薯（2個）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糙米飯的做法步驟1、所需食材：大米、糙米、紅薯。2、大米一缸半，糙米半缸。3、淘洗乾淨，水量和平時煮飯一樣。4、紅薯去皮切滾刀塊。5、放入電飯鍋中，浸泡幾小時。按煮飯鍵煮即可。6、完成。...
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![臘肉香菇炒糙米飯怎麼做-臘肉香菇炒糙米飯的做法]( "臘肉香菇炒糙米飯怎麼做-臘肉香菇炒糙米飯的做法")
- 食材明細主料糙米（適量）臘肉（適量）香菇（適量）水（適量）豆角（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉香菇炒糙米飯的做法步驟1、備材料，糙米泡40分鐘左右，香菇、臘肉色薄小片，豆角切小顆2、泡好的糙米用鹽、油拌一下3、取電飯煲下糙米、適量的水4、待糙米飯煮至...
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![汾香糙米飯怎麼做-汾香糙米飯的做法]( "汾香糙米飯怎麼做-汾香糙米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）黑米（適量）三色糙米（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）汾香糙米飯的做法步驟1、準備適量大米。2、三色糙米適量。3、黑米適量。4、把所有的米都放在鍋裏。5、淘洗乾淨就和平時自己蒸米飯的水稍微多一點就可以。6、按下煮飯鍵30分鐘，工作中...
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![鹹肉香芋燜飯怎麼做-鹹肉香芋燜飯的做法]( "鹹肉香芋燜飯怎麼做-鹹肉香芋燜飯的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）香芋（適量）幹香菇（適量）胡蘿蔔（適量）甜豆（適量）大米（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鹹肉香芋燜飯的做法步驟1、幹香菇清洗後用水泡發，撈出切成丁，泡香菇的水留着煮飯。2、香芋、胡蘿蔔、甜豆切丁。3、鹹肉切條。4、鍋中放少許...
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![鹹肉胡蘿蔔香菇燜飯怎麼做-鹹肉胡蘿蔔香菇燜飯的做法]( "鹹肉胡蘿蔔香菇燜飯怎麼做-鹹肉胡蘿蔔香菇燜飯的做法")
- 食材明細主料鹹肉（1塊）胡蘿蔔（1根）香菇（4-6朵）香葱（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹹肉胡蘿蔔香菇燜飯的做法步驟1、食材大合集。2、米淘洗乾淨，放入電飯煲內加入清水比煮白飯稍稍少點的水即可。3、鹹肉切成肥瘦相間的小肉絲，用温水浸泡一會兒，瀝乾水分...
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![燜糯米飯的做法 燜糯米飯（瘦肉蝦仁香菇豆角紅蘿蔔） 燜糯米飯怎麼做]( "燜糯米飯的做法 燜糯米飯（瘦肉蝦仁香菇豆角紅蘿蔔） 燜糯米飯怎麼做")
- “這種炒燜煮做法自吃幾十年不膩，糯米飯粒粒分明，軟糯可口香噴噴。”食材明細主料糯米（600g）輔料瘦肉（適量）蝦仁（適量）香菇（適量）豆角（適量）紅蘿蔔（適量）葱花（適量）蒜蓉（適量）原味（口味）未知（難度）燜糯米飯的做法步驟1、糯米提前浸泡3個鐘，瘦肉切丁，豆角切碎。2、瘦肉香菇蝦仁放入炒香，再放入豆角...
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![巴馬紅糙米飯怎麼做-巴馬紅糙米飯的做法]( "巴馬紅糙米飯怎麼做-巴馬紅糙米飯的做法")
- “最近入手了幾袋來自“天然氧吧，長壽之鄉”廣西巴馬的紅糙米，紅糙米的營養可是不容小覷，它含有各種微量元素，高蛋白，高膳食纖維，是名副其實的長壽食品。日常飲食適量添加些糙米，對身體健康大有益處。”食材明細主料巴馬紅糙米（50克）大米（250克）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...
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![紅薯菠菜糙米飯 紅薯菠菜糙米飯怎麼做-紅薯菠菜糙米飯的做法 養生主食]( "紅薯菠菜糙米飯 紅薯菠菜糙米飯怎麼做-紅薯菠菜糙米飯的做法 養生主食")
- “紅薯養眼，菠菜養腦，糙米增加咀嚼。加點心思，主食可以更健康。”食材明細主料糙米（1杯）絲苗米（1杯）紅薯（1個）菠菜（200克）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）麻油（1大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯菠菜糙米飯的做法步驟1、主要材料備齊。2、地瓜削皮洗淨切小丁；3、菠菜洗淨去根切細絲；4、...
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![枸杞紅薯糙米飯怎麼做-枸杞紅薯糙米飯的做法]( "枸杞紅薯糙米飯怎麼做-枸杞紅薯糙米飯的做法")
- “糙米，由於內保護皮層沒有受到破壞，含有粗纖維、糠蠟等，與普通精緻白米相比，糙米的瘦身效果顯著。糙米中含有的維他命、礦物質等含量比精緻白米要豐富，越來越受到人們的歡迎，是一種綠色的健康食品。”食材明細主料糙米（50克）鴨田米（150克）紅薯（100克）輔料枸杞（10克）甜味（口味）蒸（工藝）半小...
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![香菇雞肉鹹飯怎麼做-香菇雞肉鹹飯的做法]( "香菇雞肉鹹飯怎麼做-香菇雞肉鹹飯的做法")
- “説是一道鹹飯，在我們這裏就是鹹口的粥，一般都是給老人和小孩子吃的偏多，有菜和肉相當的營養美味。我家小寶寶很喜歡吃，因為她現在已經不像以前那麼好對付了，之前的飯菜沒有鹽她都會吃的很香，現在完全懂得了什麼是味道。”食材明細主料幹香菇（3朵）雞胸肉（半個）大米（2大勺）菠菜（2小棵）...
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![鹹肉蝦仁香菇糯米飯怎麼做-鹹肉蝦仁香菇糯米飯的做法]( "鹹肉蝦仁香菇糯米飯怎麼做-鹹肉蝦仁香菇糯米飯的做法")
- “三伏天做飯最喜歡省事的，最好能飯菜一鍋出，像餃子、包子、排骨燜飯、燜面，都是我喜歡做的。一個人在廚房裏搞定全家一餐，特別是看到家人喜歡吃的歡樂場面，感覺很有成就感啊！今天的燜飯我沒用大米，而用的糯米，趁熱吃特別香。冰箱裏還有一塊帶皮的鹹肉，用它感覺比用鮮肉燜更香。去...
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![香菇雞肉燜飯怎麼做-香菇雞肉燜飯的做法]( "香菇雞肉燜飯怎麼做-香菇雞肉燜飯的做法")
- “鮮香美味，營養豐富，有菜有飯，是上班一族的美味快手餐！”食材明細主料雞胸肉（一塊）香菇（適量）大米（適量）葱花（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇雞肉燜飯的做法步驟1、備好食材：如圖，香菇提前泡發好切成小丁備用，雞胸肉洗淨切成丁，加入...
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![香菇燜雞米飯怎麼做-香菇燜雞米飯的做法]( "香菇燜雞米飯怎麼做-香菇燜雞米飯的做法")
- “下飯家常菜變着花樣讓自己吃好”食材明細主料雞肉（250g）輔料香菇（6個）青椒（4個）花椒（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（一勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇燜雞米飯的做法步驟1、做菜前先把米飯燜着。2、準備食材:雞肉切塊，幹香菇泡軟切條，辣椒切條，姜蒜切片，葱頭...
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![臘肉香菇燜飯怎麼做-臘肉香菇燜飯的做法]( "臘肉香菇燜飯怎麼做-臘肉香菇燜飯的做法")
- “香噴噴的臘肉香菇燜飯，主食與菜菜的完美結合，簡單、快手，只要一個電飯煲就能搞定，飯菜一鍋出，適合懶人的美食哦。”食材明細主料臘肉（100g）胡蘿蔔（1根）香菇（20g）大米（2杯）輔料油（1勺）鹽（1小勺）料酒（1勺）生抽（15ml）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉香菇燜飯的做法步驟1、準備臘肉，胡蘿蔔，...
- 6038
![香菇肉丁燜飯怎麼做-香菇肉丁燜飯的做法]( "香菇肉丁燜飯怎麼做-香菇肉丁燜飯的做法")
- “鹹香入味，米飯粒粒分明，可以吃兩碗米飯呵！”食材明細主料香菇（適量）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉丁燜飯的做法步驟1、香菇洗淨泡發好切成丁，瘦肉切成丁，胡蘿蔔切成丁備用。2、大米洗淨加入適量純淨水。3、熱...
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![鹹肉香腸燜飯怎麼做-鹹肉香腸燜飯的做法]( "鹹肉香腸燜飯怎麼做-鹹肉香腸燜飯的做法")
- “天熱不想守在灶台前，切點配菜，淘點大米，摁下煮飯鍵，搞個紫菜蛋湯，舒舒服服！”食材明細主料大米（適量）輔料幹香菇（10朵）豌豆粒（1把）玉米粒（1把）胡蘿蔔（半根）香腸（1根）鹹肉（300g）葱（少許）調料蠔油（1勺）生抽（1勺）胡椒粉（少許）鹽（少許）香油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉香腸燜飯的做法步驟1、...
- 17526
![茄子臘腸糙米燜飯怎麼做-茄子臘腸糙米燜飯的做法]( "茄子臘腸糙米燜飯怎麼做-茄子臘腸糙米燜飯的做法")
- “糙米，是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時；但是糙米的營養價值比精白米高。與全麥相比，糙米的蛋白質含量雖然不多，但是蛋白質質量較好，主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較...
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![香菇肉丸燜飯怎麼做-香菇肉丸燜飯的做法]( "香菇肉丸燜飯怎麼做-香菇肉丸燜飯的做法")
- “今天和大家分享一款是丸子妹經常一個人吃飯的時候做的燜飯。做法簡單，好吃又省事。可以隨意加自己想吃的蔬菜肉類，不小心燜多了，放進冰箱，第二天再熱一下，味道還是很不錯的。最主要的是非常方便快手，不用煎炒等複雜程序。工作了一天，回到家累掛了，燜上一鍋飯，還不用洗很多鍋碗瓢...
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味味甜
