![竹蓀蘆筍的做法 【簡單煮意，美味生活】---竹蓀蘆筍 竹蓀蘆筍怎麼做]( "竹蓀蘆筍的做法 【簡單煮意，美味生活】---竹蓀蘆筍 竹蓀蘆筍怎麼做")
- “竹蓀蘆筍都是好東西，大家百度一下就知道了，哈哈。在最求健康的今天，這兩樣東西都是健康食品，多吃有益健康。不過，好像這兩樣東西都挺貴的，在市場看到蘆筍賣，要8元一斤。經常吃是不可能的了，偶爾吃一頓，也沒關係。今天，就把它兩個做在一起，清爽的味道，不錯。”食材明細主料蘆筍（適量）...
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![鮮美至極釀竹蓀的做法 鮮美至極---釀竹蓀 鮮美至極釀竹蓀怎麼做]( "鮮美至極釀竹蓀的做法 鮮美至極---釀竹蓀 鮮美至極釀竹蓀怎麼做")
- “竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，它有深綠色的菌帽，雪白色的圓柱狀的菌柄，粉紅色的蛋形菌托，在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開，整個菌體顯得十分俊美、色彩鮮豔稀有珍貴，被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富...
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![香味竹蓀卷怎麼做-香味竹蓀卷的做法]( "香味竹蓀卷怎麼做-香味竹蓀卷的做法")
- 食材明細主料竹蓀（八根）銀耳（一小朵）西芹（一片）肉末（80克）輔料澱粉（適量）配料糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香味竹蓀卷的做法步驟1、竹蓀用談鹽水泡開，剪五公分段，並從一邊破開成片狀待用。2、肉未加鹽，味精，加一小匙澱粉拌勻。3、瀝乾竹蓀片水份取一撮餡料卷...
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![竹蓀雞湯的做法 春季養生/鮮美好喝的竹蓀雞湯 竹蓀雞湯怎麼做]( "竹蓀雞湯的做法 春季養生/鮮美好喝的竹蓀雞湯 竹蓀雞湯怎麼做")
- “竹蓀土雞湯是一種營養價值特別高的食譜，竹蓀有“菌中皇后”的美稱；不但是珍貴的食用菌，竹蓀含有人體所必需的幾種氨基酸。同時對高血壓、神經衰弱和腸胃疾病有一定的食療效果。如果能夠經常喝一些竹蓀燉雞湯，不僅能夠幫助人體補益氣血，同時還能夠滋養五臟，竹蓀土雞湯尤其適合...
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![上湯竹蓀扒蘆筍如何做簡單又好吃]( "上湯竹蓀扒蘆筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料竹筍：適量蘆筍：適量枸杞：適量黃豆：適量黃豆芽：適量秀珍菇：適量平菇：適量南瓜：適量輔料鹽：少許味精：少許具體步驟1.上湯製作：黃豆放在清水中浸泡二小時,洗乾淨放入瓦罐中,加水(加足水,熬湯中間是不能加生水的)大火燒...
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![蘆竹筍的營養價值怎麼樣-蘆竹筍是什麼東西]( "蘆竹筍的營養價值怎麼樣-蘆竹筍是什麼東西")
- 雖然説我們每一個人都吃過很多種不一樣的美食，但是有一些食物我們還是沒有吃過的，比如説蘆竹筍，那麼，有些人就想要問蘆竹筍是什麼東西呢?你們有吃過這種美食嗎?一、蘆竹筍是什麼東西呢這種食物他其實是一種天門冬科的一種直立草本植物，它的高度一般可以達到一米左右，但是它的根...
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![竹蓀在哪個季節生長最多-竹蓀產地在哪裏呢]( "竹蓀在哪個季節生長最多-竹蓀產地在哪裏呢")
- 竹蓀是一種寄生在枯萎的竹根上的隱花菌植物。它既美味又營養。在生活中許多人喜歡吃竹蓀，主要是因為這種菌類可以帶給我們異常美味的味道，並且還可以滿足我們健康所需的營養。它一直被稱為“雪裙仙子”、“山寶花”、“真菌花”、“菇中皇后”。那麼，您知道竹蓀產地在哪裏嗎...
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![蘆筍炒腐竹怎麼做-蘆筍炒腐竹的做法]( "蘆筍炒腐竹怎麼做-蘆筍炒腐竹的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料蘆筍（適量）腐竹（適量）小米椒（2個）輔料蒜粒（適量）花椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒腐竹的做法步驟1、蘆筍適量。2、切斜段。3、開水綽至斷生撈出。4、涼水泡發六個小時的腐竹。5、切斜段。6、鍋內適量...
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![蘆筍拌腐竹怎麼做-蘆筍拌腐竹的做法]( "蘆筍拌腐竹怎麼做-蘆筍拌腐竹的做法")
- “麻辣，蘆筍脆嫩，腐竹筋軟，爽口涼菜😋”食材明細主料蘆筍（適量）腐竹（適量）小米椒（3個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）麻椒油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍拌腐竹的做法步驟1、腐竹清水浸泡6個小時左右。2、腐竹沖洗一下，切成斜段。3、蘆筍洗一下。4、切成斜段。5...
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![竹蓀蘆筍怎麼做-竹蓀蘆筍的做法]( "竹蓀蘆筍怎麼做-竹蓀蘆筍的做法")
- “竹蓀蘆筍都是好東西，大家百度一下就知道了，哈哈。在最求健康的今天，這兩樣東西都是健康食品，多吃有益健康。不過，好像這兩樣東西都挺貴的，在市場看到蘆筍賣，要8元一斤。經常吃是不可能的了，偶爾吃一頓，也沒關係。今天，就把它兩個做在一起，清爽的味道，不錯。”食材明細主料蘆筍（適量）...
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![養生竹蓀烏骨雞湯的做法 養生竹蓀烏骨雞湯（竹絲雞） 養生竹蓀烏骨雞湯怎麼做]( "養生竹蓀烏骨雞湯的做法 養生竹蓀烏骨雞湯（竹絲雞） 養生竹蓀烏骨雞湯怎麼做")
- “湯裏放了紅棗、桂圓乾和枸杞，帶着絲絲甜味，清淡美味的湯品。”食材明細主料烏骨雞（1整隻）葱（2根）姜（4片）料酒（少許）紅棗（適量）桂圓乾（適量）枸杞（適量）竹蓀（300g）輔料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養生竹蓀烏骨雞湯的做法步驟1、烏骨雞（竹絲雞）洗淨，切塊。2、冷水泡發枸杞、紅棗、...
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![雲南竹蓀扒蘆筍如何做簡單又好吃]( "雲南竹蓀扒蘆筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料竹蓀：適量蘆筍：適量輔料木耳：適量銀耳：適量枸杞：適量水澱粉：適量具體步驟1.竹蓀水分，洗淨切成長3釐米的段，木耳，銀耳水分2.蘆筍焯水備用3.熱鍋放油，放蒜片，放入竹蓀木耳銀耳翻炒，最後放蘆筍和枸杞，4.澱粉勾芡裝盤...
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![簡單美味烤蘆筍-烤蘆筍]( "簡單美味烤蘆筍-烤蘆筍")
- “非常簡單易做的一道美味，蘆筍不一樣的做法”食材明細主料蘆筍（100克）鹽（2克）輔料胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡單美味烤蘆筍的做法步驟1、蘆筍掰除老的和硬的部分，洗淨備用2、以少許鹽和胡椒醃製5-10分鐘3、空氣炸鍋200度預熱5分鐘4、將醃製好的蘆筍置入烤籃，2...
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![幹竹蓀味道如何]( "幹竹蓀味道如何")
- 幹竹蓀吃起來味道鮮香，口感柔滑。竹蓀是一種菌類，又叫做竹笙，竹參等名字，因地區不同而叫法有所不同。竹蓀分佈地區十分廣泛，主要有日本，印度，俄羅斯，法國，巴西等國家，在我國的分佈地區主要有黑龍江，湖北，湖南，西藏，廣西，福建，吉林，河北，江西等省份都有分佈。竹蓀可以做多種美味佳餚，主要有幹...
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![腐竹炒蘆筍尖怎麼做-腐竹炒蘆筍尖的做法]( "腐竹炒蘆筍尖怎麼做-腐竹炒蘆筍尖的做法")
- “此菜沒有什麼特別之處，只有兩種食材蘆筍尖和腐竹，除了油以外還有兩種調味料蠔油和鹽，簡單的做法，健康好營養，吃吃有滋味。。。”食材明細主料蘆筍尖（120克）腐竹（30克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炒蘆筍尖的做法步驟1、材料：蘆筍尖、腐竹（已泡發）2、將...
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![鮮美竹蓀雞湯怎麼做-鮮美竹蓀雞湯的做法]( "鮮美竹蓀雞湯怎麼做-鮮美竹蓀雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（適量）竹蓀（適量）香菇（2顆）枸杞（適量）輔料葱（適量）姜（適量）清淡（口味）數小時（耗時）普通（難度）鮮美竹蓀雞湯的做法步驟1、這是一隻整雞。2、取一部分，血水洗淨備用。3、洗淨的雞塊放入鍋中，冷水倒入。4、煮開，然後倒掉，雞塊瀝乾水。5、瀝乾的雞塊重新放入鍋中，鍋子都自行洗乾淨。😁...
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![竹蓀雞蛋湯的做法 鮮美的竹蓀雞蛋湯 竹蓀雞蛋湯怎麼做]( "竹蓀雞蛋湯的做法 鮮美的竹蓀雞蛋湯 竹蓀雞蛋湯怎麼做")
- “竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列為“草八珍”之一。竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；提高機體的免疫抗病能力；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。”食材明細主料竹蓀（適量）雞...
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![竹蓀肉湯的做法 鮮美的竹蓀肉湯 竹蓀肉湯怎麼做]( "竹蓀肉湯的做法 鮮美的竹蓀肉湯 竹蓀肉湯怎麼做")
- “讓我們秋天多喝湯水，滋潤自己吧！國慶期間，我媽媽特意給我買了一些竹蓀，讓我用雞肉或瘦肉等煲湯喝，這裏寄含着她希望兒女健康之心，更是濃濃的母愛之情啊！竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；被人們稱為“雪裙仙子”、“山珍之花...
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![美味的竹蓀煮多久]( "美味的竹蓀煮多久")
- 竹蓀是人們日常生活中一種比較常見的蔬菜，營養含量高，富含多種維生素、礦物質、鈣、鐵等營養元素，並且色澤鮮豔，口味鮮美，人們總是拿竹蓀來做湯、做菜餚等等。所有蔬菜、所有水果以及其他食物都是有注意事項的，那麼我們應該注意一些什麼呢？竹蓀要煮多久呢？竹蓀煮多久才可以吃呢？請...
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![好吃的上湯竹蓀扒蘆筍如何做簡單又好吃]( "好吃的上湯竹蓀扒蘆筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料竹蓀：適量蘆筍：適量枸杞：適量上湯：適量輔料油：適量具體步驟1.用手摘去竹蓀上部蓬鬆的部分,放入清水中浸泡,浸泡乾淨改刀成段狀(修整尾部,切去根部)待用。2.蘆筍刨淨外表根部白色粗纖維皮層後,切5公分小段備用...
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![竹蓀湯的做法 難過的竹蓀湯 竹蓀湯怎麼做]( "竹蓀湯的做法 難過的竹蓀湯 竹蓀湯怎麼做")
- “☹️☹️☹️”食材明細主料竹蓀（適量）輔料鹽巴（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）肉塊（適量）胡椒麪（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）竹蓀湯的做法步驟1、把竹蓀洗乾淨然後拿熱水把她泡開2、在砂鍋裏面或者燜鍋中加入一些白開水，然後放入肉塊，和鹽巴蓋上鍋蓋燜煮片刻3、然後加入鹽巴和胡椒...
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![蘆筍就是竹筍嗎]( "蘆筍就是竹筍嗎")
- 不是。竹筍是生長在竹子旁邊圓錐形狀的蔬菜，味道清甜可口，一般都是撥開筍葉，吃裏面白色實心的筍體，竹筍可以炒、涼拌、醃製等各種吃法；而蘆筍是長型綠色的蔬菜植物，跟帶花的韭菜有點相似，一般是做配菜裝飾，還可以用牛油煎或者是清水煮熟、清炒熟食用，味道帶點甘味。...
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![竹蓀土雞湯的做法 竹蓀土雞湯——冬季滋補養生湯 竹蓀土雞湯怎麼做]( "竹蓀土雞湯的做法 竹蓀土雞湯——冬季滋補養生湯 竹蓀土雞湯怎麼做")
- “竹蓀又叫竹笙、竹參，是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，被稱為“菌中皇后”。竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列為“草八珍”之一。竹蓀含有多種氨基酸、維生素、無機鹽，具有滋補強身、補氣養陰、潤肺止咳、寧神健體、提高免疫力的功效。此外，竹蓀還有降血壓、降血脂和減...
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![上湯竹蓀扒蘆筍怎麼做-上湯竹蓀扒蘆筍的做法]( "上湯竹蓀扒蘆筍怎麼做-上湯竹蓀扒蘆筍的做法")
- “竹蓀吸足了湯汁，吃起來超級鮮美哦~”食材明細主料竹蓀（八個）蘆筍（八條）皮蛋（一個）玉米粒（少許）輔料姜蒜片（適量）配料雞湯濃湯寶（一個）嘉豪湯皇（一匙）料酒（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）上湯竹蓀扒蘆筍的做法步驟1、把竹蓀泡開，去掉底部和頭部，過熱水煮一下。蘆筍洗淨，去掉表面老皮...
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![冬蓀是竹蓀嗎]( "冬蓀是竹蓀嗎")
- 不是。兩者雖然名字很相同，但是兩者是完全不同的東西，二者的成熟時間不同，冬蓀多在冬天成熟，而竹蓀更偏向於夏秋季節。除了名字相似兩者沒有其他任何有關聯的地方，長相也是截然不同的，冬蓀長的像筍子，而竹蓀長的像蘑菇，兩個雖然都有一個蓀字，但是是不同的東西。...
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味味甜
