![蒜苗蘑菇炒豆腐泡怎麼做-蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法]( "蒜苗蘑菇炒豆腐泡怎麼做-蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法")
- “好吃又營養的家常菜！”食材明細主料蘑菇（適量）豆腐泡（適量）蒜苗（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）高湯（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法步驟1、爆香蒜片薑片2、放入蘑菇和豆腐泡炒均勻，調味後放入高湯燜一會。3、先放入蒜苗白炒熟後加...
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![蒜苗炒豬血豆腐怎麼做-蒜苗炒豬血豆腐的做法]( "蒜苗炒豬血豆腐怎麼做-蒜苗炒豬血豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（適量）豬血（適量）輔料蒜苗（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒豬血豆腐的做法步驟1、豬血、豆腐切片，蒜苗切段、姜切絲。2、鍋中放油煸香薑絲。3、放入豬血、豆腐翻炒，烹入料酒生抽，燒3分鐘。4、放入蒜苗、加...
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![蒜苗豆腐的做法 #團圓飯#蒜苗豆腐 蒜苗豆腐怎麼做]( "蒜苗豆腐的做法 #團圓飯#蒜苗豆腐 蒜苗豆腐怎麼做")
- “一般過年家家都會提前做很多豆腐。一些煎金黃。一會油炸。還有白豆腐打湯。我的奶奶喜歡大蒜來炒豆腐。今天我也做一份。沒她的好吃。也許是因為我的沒有放辣椒吧。”食材明細主料嫩豆腐（適量）蒜苗（適量）肉末（適量）輔料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![蒜苗炒蘑菇怎麼做-蒜苗炒蘑菇的做法]( "蒜苗炒蘑菇怎麼做-蒜苗炒蘑菇的做法")
- “家常菜－－－蒜苗杏鮑菇。很好吃的一道家常菜，杏鮑菇搭配蒜苗，韭菜等食材味道很好吃呢。”食材明細主料蒜苗（適量）杏鮑菇（2個）豬肉（1塊）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒蘑菇的做法步驟1、蒜苗洗淨切段。2、豬肉切粗絲。3、杏鮑菇洗淨...
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![蒜苗炒口蘑怎麼做-蒜苗炒口蘑的做法]( "蒜苗炒口蘑怎麼做-蒜苗炒口蘑的做法")
- “買了蒜苗，想炒肉絲來着。以為家裏還有肉，到家一看，冰箱裏沒肉了，怎麼辦呢？一看還有蘑菇，就草草地將這兩樣放一塊炒了，誰知這樣亂配出來的菜炒出來味道還不錯呢！”食材明細主料蒜苗（適量）口蘑（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒口蘑的做法...
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![豆苗蘑菇湯怎麼做-豆苗蘑菇湯的做法]( "豆苗蘑菇湯怎麼做-豆苗蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料豆苗（適量）口蘑（適量）金針菇（適量）輔料姜（適量）配料味精（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆苗蘑菇湯的做法步驟1、水中放薑片煮，水熱後加入口蘑，蓋上蓋2、水開後加入金針菇，稍煮，加入豆苗3、水再開後加入適量的色拉油，雞精，味精，調好味即關火4、要點1、豆苗易...
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![蒜苗炒酥雞豆腐怎麼做-蒜苗炒酥雞豆腐的做法]( "蒜苗炒酥雞豆腐怎麼做-蒜苗炒酥雞豆腐的做法")
- 食材明細主料酥雞豆腐（1塊）蒜苗（少許）乾紅辣椒（2個）葱（少許）輔料生抽（1小勺）白糖（2克）鹽（少許）水澱粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒酥雞豆腐的做法步驟1、準備食材2、將酥雞豆腐切成小片，蒜苗切段，葱，幹辣椒切小段。3、油温熱，將葱花，幹辣椒同時放入，小火煸香。4、轉中火，放入酥...
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![蘑菇蒜苗炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "蘑菇蒜苗炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蘑菇：適量雞蛋：兩個蒜苗：一根輔料雞精：鹽：具體步驟1.蘑菇用温水泡下，注意因為是炒，不用開水焯，不然會老，這個是受到過教訓呢，撕開，把根洗乾淨。2.蒜苗切成長條，加點新鮮的綠葉部分，炒出來很好看。3.雞蛋打出泡泡。4.熱...
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![蒜苗豆腐泡怎麼做-蒜苗豆腐泡的做法]( "蒜苗豆腐泡怎麼做-蒜苗豆腐泡的做法")
- 食材明細主料豆腐泡（適量）輔料蒜苗（少許）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（少許）花椒粉（少許）葱（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗豆腐泡的做法步驟1、備好食材。2、油熱下入葱花爆香。3、放入蠔油炸香。4、加水，放入鹽，生抽、花椒粉、雞精，放入豆腐泡燉一下，最後放入蒜苗。5、成...
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![蒜苗炒豆泡怎麼做-蒜苗炒豆泡的做法]( "蒜苗炒豆泡怎麼做-蒜苗炒豆泡的做法")
- 食材明細主料豆泡（半斤）蒜苗（適量）輔料姜（適量）葱（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）豆瓣醬（適量）糖（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒豆泡的做法步驟1、豆泡切半。2、切好蒜苗，紅椒。3、小葱，幹辣椒，花椒。4、鍋裏熱油倒入葱，姜，花椒，幹辣椒炒...
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![蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法 蒜苗綠豆芽炒豆腐乾 蒜苗豆芽炒豆腐乾怎麼做]( "蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法 蒜苗綠豆芽炒豆腐乾 蒜苗豆芽炒豆腐乾怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（芽400g）豆腐乾（360g）輔料蒜苗（100g）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法步驟1、豆腐乾，蒜苗切好備用。2、綠豆芽洗淨備用。3、熱油鍋，先蒜苗白炒幾下。4、然後把豆腐乾放進去翻炒一會。5、把綠豆芽和蒜苗青色部...
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![蒜苗炒蘑菇如何做簡單又好吃]( "蒜苗炒蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘑菇：400輔料鹽：適量醋：適量蒜苗：適量油：適量生抽：適量料酒：適量香油：適量雞精：適量具體步驟1.蘑菇撕成小塊，洗淨，用熱水燙一下，撈出、控水，備用2.蒜苗洗淨3.切成小段備用4.葱姜切絲，備好花椒粒5.鍋內放油加熱6.放...
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![蒜苗油豆腐炒肉絲怎麼做-蒜苗油豆腐炒肉絲的做法]( "蒜苗油豆腐炒肉絲怎麼做-蒜苗油豆腐炒肉絲的做法")
- 食材明細主料蒜苗（1把）油豆腐（3塊）豬肉（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗油豆腐炒肉絲的做法步驟1、豬肉切絲，放適量油備用，油可以避免肉絲乾燥。2、蒜苗洗淨切段。3、油豆腐洗淨切段。4、國內放油五成熱，加入肉絲煸炒變色。...
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![蒜苗豆腐怎麼做-蒜苗豆腐的做法]( "蒜苗豆腐怎麼做-蒜苗豆腐的做法")
- 食材明細主料潮汕白豆乾（2塊）輔料蒜苗（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗豆腐的做法步驟1、蒜苗洗淨切段備用。2、白豆乾切小塊。3、鍋中熱油放入白豆乾。4、煎至兩面金黃。5、加入適量生抽。6、加入適量蠔油和鹽調味。7、加入...
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![蒜苗炒幹豆腐絲怎麼做-蒜苗炒幹豆腐絲的做法]( "蒜苗炒幹豆腐絲怎麼做-蒜苗炒幹豆腐絲的做法")
- “快手菜，簡單易學口味清淡，下飯菜。”食材明細主料蒜苗（適量）豆絲（適量）輔料鹽（數量）蠔油（適量）油（適量）雞精（適量）五香粉（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜苗炒幹豆腐絲的做法步驟1、蒜苗洗淨控水2、豆腐絲3、食材準備好4、鍋中熱油加葱花爆香然後把蒜苗和豆腐一塊放入...
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![蒜苗炒煎豆腐怎麼做-蒜苗炒煎豆腐的做法]( "蒜苗炒煎豆腐怎麼做-蒜苗炒煎豆腐的做法")
- “煎豆腐是婆婆自家種的豆子，打好豆腐煎好從老家寄上來給我們，原生態的食品就是香！謝謝家婆，讓我們把美食一起傳遞下去吧”食材明細主料煎豆腐（5塊）輔料蒜苗（2棵）鹽（0.5茶匙）尖椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒煎豆腐的做法步驟1、把配料切好備用2、煎豆腐切自己喜歡的...
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![蒜苗炒豆腐怎麼做-蒜苗炒豆腐的做法]( "蒜苗炒豆腐怎麼做-蒜苗炒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（半盒）蒜苗（適量）輔料生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒豆腐的做法步驟1、豆腐切塊。2、蒜苗切段。3、先煎一下豆腐。4、兩面煎黃。5、放入少許生抽。6、放入蒜苗。7、晃動鍋子均勻受熱。8、出鍋上碟。...
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![豆腐皮炒蒜苗怎麼做-豆腐皮炒蒜苗的做法]( "豆腐皮炒蒜苗怎麼做-豆腐皮炒蒜苗的做法")
- “快手菜，幾分鐘搞定”食材明細主料豆腐皮（適量）輔料蒜苗（適量）瘦肉（適量）辣椒（適量）生抽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐皮炒蒜苗的做法步驟1、準備好蒜苗和豆腐皮辣椒肉2、大蒜苗3、鍋裏放油炒辣椒和肉4、加豆腐皮5、加生抽，鹽6、加大蒜苗翻炒均勻7、裝盤...
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![幹豆腐絲炒蒜苗怎麼做-幹豆腐絲炒蒜苗的做法]( "幹豆腐絲炒蒜苗怎麼做-幹豆腐絲炒蒜苗的做法")
- “今天兒子回來了,我做了兒子愛吃的幹豆腐絲炒蒜苗,幹豆腐中含有豐富蛋白質，而且幹豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高.而且幹豆腐含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極...
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![蒜苗燒豆泡怎麼做-蒜苗燒豆泡的做法]( "蒜苗燒豆泡怎麼做-蒜苗燒豆泡的做法")
- 食材明細主料油豆腐（適量）蒜苗（適量）輔料紅辣椒（1段）調料葱（1段）姜（1片）花椒（10幾粒）幹辣椒（1個）郫縣豆瓣醬（1小勺）醬油（1匙）蠔油（1匙）鹽（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗燒豆泡的做法步驟1、豆泡從中間切開。2、蒜苗、紅辣椒洗淨，斜刀切斷。3、葱、幹辣椒切斷，姜切絲。4、鍋內倒入食...
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![蒜苗炒油豆腐怎麼做-蒜苗炒油豆腐的做法]( "蒜苗炒油豆腐怎麼做-蒜苗炒油豆腐的做法")
- “春護肝，適宜吃蒜苗！蒜苗是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它生長在農田裏，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自其含有的辣素，這種辣素具有消積食的作用。此外，吃蒜苗還能...
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![蘑菇炒豆腐怎麼做-蘑菇炒豆腐的做法]( "蘑菇炒豆腐怎麼做-蘑菇炒豆腐的做法")
- 食材明細主料中豆腐（一塊）紅椒（一個）蘑菇（幾個）大蒜（幾粒）輔料玉米油（8毫升）鹽，生抽（各2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒豆腐的做法步驟1、蘑菇洗乾淨切片備用。2、大蒜，紅椒切成小塊備用。3、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入豆腐煎至偏黃。4、油鍋留底油，大火煸炒紅椒，蘑菇。5、加入...
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![豆腐乾炒蒜苗怎麼做-豆腐乾炒蒜苗的做法]( "豆腐乾炒蒜苗怎麼做-豆腐乾炒蒜苗的做法")
- “豆腐乾是豆腐的再加工製品。鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料，既香又鮮，久吃不厭，被譽為“素火腿”。”食材明細主料豆腐...
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![蘑菇油豆腐炒菜芯的做法 蘑菇油豆腐炒天菜芯 蘑菇油豆腐炒菜芯怎麼做]( "蘑菇油豆腐炒菜芯的做法 蘑菇油豆腐炒天菜芯 蘑菇油豆腐炒菜芯怎麼做")
- 食材明細主料天菜芯（230克）蘑菇（65克）油豆腐（80克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇油豆腐炒菜芯的做法步驟1、食材：天菜芯（已洗淨切開）、蘑菇（已清洗）、油豆腐2、將油豆腐放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的蘑菇放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的天...
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![家常菜蒜苗炒蘑菇如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜苗炒蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘑菇：800蒜苗：300輔料小葱：適量油：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.蘑菇洗淨備用2.蒜苗切好備用3.葱蒜切好備用4.炒鍋上火燒熱5.加油燒熱6.下入蒜苗梗烹下7.倒入備用的蘑菇8.加入葱蒜9.下入蒜苗10.先下梗翻炒...
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味味甜
