![紅棗銀耳養顏湯怎麼做-紅棗銀耳養顏湯的做法]( "紅棗銀耳養顏湯怎麼做-紅棗銀耳養顏湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（10枚）配料冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）紅棗銀耳養顏湯的做法步驟1、先將銀耳泡發，用温水大概泡十分鐘左右，紅棗用水清洗備用。2、泡好的銀耳和紅棗同時放入乾淨的砂鍋，倒適量清水用中火煮沸。3、改小火煮二十分鐘左右，加入冰糖，喜歡...
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![桃膠銀耳紅棗美顏羹的做法 秋季養顏美容補品——桃膠銀耳紅棗美顏羹 桃膠銀耳紅棗美顏羹怎麼做]( "桃膠銀耳紅棗美顏羹的做法 秋季養顏美容補品——桃膠銀耳紅棗美顏羹 桃膠銀耳紅棗美顏羹怎麼做")
- “説道美顏相信是每個女孩子都喜歡的，而桃膠的就是天然的美容養顏食品，它有一個美麗而又傷感的名字——桃花淚。桃膠它有琥珀一樣美麗的顏色，富含膠質，它可以美容養顏、滋陰潤肺、益氣清腸、補脾開胃。銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功...
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![雪梨銀耳養顏湯的做法 雪梨銀耳養顏湯(懶人必備) 雪梨銀耳養顏湯怎麼做]( "雪梨銀耳養顏湯的做法 雪梨銀耳養顏湯(懶人必備) 雪梨銀耳養顏湯怎麼做")
- “又忘記拍步驟了，不過很簡單，我這個是又沒時間，又掌握不好時間火候的一種做法，懶人做法。最近東北的霧霾，無語啦，冬天手腳冰冷，自己做點，更健康。”食材明細主料雪梨（一個）輔料紅棗（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）銀耳（適量）山楂片（若干）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳養顏湯的做法步...
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![大棗銀耳湯的做法 【食療話湯煲】之美容養顏---大棗銀耳湯 大棗銀耳湯怎麼做]( "大棗銀耳湯的做法 【食療話湯煲】之美容養顏---大棗銀耳湯 大棗銀耳湯怎麼做")
- “紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。大棗能調節氣血，促進血液循環，調節內分泌；安神助眠並且護肝抗腫瘤，無論是美容養顏還是保養身體，都具有絕佳的功效。此外，它富含環磷酸腺苷，這...
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![補血養顏的銀耳桂圓紅棗湯如何做簡單又好吃]( "補血養顏的銀耳桂圓紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一碗簡單的銀耳桂圓紅棗湯，小小的材料卻有着補血養顏健脾的巨大功效，是一款上好的補品，老少皆宜。如果你想嘗試做養生的補品，那麼這個簡易的銀耳桂圓紅棗湯就可以嘗試一下哦，一起來學習怎樣做出一碗多種佳品夾...
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![養顏的銀耳紅棗如何做簡單又好吃]( "養顏的銀耳紅棗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘大家應該都知道銀耳和紅棗都是對身體很有好處的食物u，對於女性來説，銀耳和紅棗更是有養顏美容的作用。銀耳紅棗也備受女性朋友們的喜愛。銀耳紅棗既可以作為早餐，也可以在午後或晚上食用，看個人喜好，作為甜品，...
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![銀耳紅棗湯的做法 給寶寶的--銀耳紅棗湯+紅棗泥 銀耳紅棗湯怎麼做]( "銀耳紅棗湯的做法 給寶寶的--銀耳紅棗湯+紅棗泥 銀耳紅棗湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（十五粒）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（十粒）桂圓（兩粒）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、原料洗淨。2、把紅棗從中間切一口。3、把所有原料放入湯鍋裏面。4、加入適量的水，然後放兩顆冰糖。5、蓋上蓋子，煮到紅棗變充盈即可關火。6、接着就要...
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![銀耳紅棗枸杞養顏湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法]( "銀耳紅棗枸杞養顏湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法")
- “在北方乾燥的季節裏，我時常給自己煲銀耳紅棗枸杞養顏湯，犒勞自己的肌膚。”食材明細主料銀耳（100克）輔料紅棗（8枚）枸杞（20枚）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法步驟1、砂鍋泡發銀耳，去掉銀耳的根部。2、將紅棗和枸杞泡軟、洗淨。3、把泡發...
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![養顏銀耳湯怎麼做-養顏銀耳湯的做法]( "養顏銀耳湯怎麼做-養顏銀耳湯的做法")
- “準新娘一天一碗好嗎”食材明細主料白木耳（0.5個）枸杞（1湯匙）紅棗（4個）玫瑰花碎（1茶匙）水（500ml）輔料冰糖（1湯匙）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏銀耳湯的做法步驟1、一勺枸杞2、一勺紅棗3、半個白木耳，撕得碎碎的4、一勺冰糖5、一般吃麪碗大小的一碗水，兩三個人吃一個人一碗夠...
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![養顏的銀耳紅棗羹如何做簡單又好吃]( "養顏的銀耳紅棗羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鮮銀耳：150輔料枸杞：適量花生：適量紅棗：適量冰糖：適量具體步驟1.鮮銀耳2.取150g洗淨3.大紅棗，花生，枸杞4.把食材都放進電飯煲（鮮銀耳，大紅棗，生花生，枸杞，冰糖）5.加清水燉兩個小時左右6.燉好後盛出，已經燉出膠質了，好...
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![木瓜銀耳養顏湯怎麼做-木瓜銀耳養顏湯的做法]( "木瓜銀耳養顏湯怎麼做-木瓜銀耳養顏湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）木瓜（半隻）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳養顏湯的做法步驟1、銀耳泡發洗淨，去蒂撕小朵。2、放入養生壺中，倒入適量清水，加入適量冰糖。3、按煲湯鍵（不用養生壺，也可用煮鍋）4、木瓜去皮去籽，切小塊。5、煮好的銀耳軟糯出膠。6、倒入切...
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![銀耳紅棗糯米粥的做法 活血養顏湯——銀耳紅棗糯米粥 銀耳紅棗糯米粥怎麼做]( "銀耳紅棗糯米粥的做法 活血養顏湯——銀耳紅棗糯米粥 銀耳紅棗糯米粥怎麼做")
- “意外看到一個帖子，學到一美容靚粥，趕緊煮了來吃，用紫砂鍋煮的感覺比砂鍋煮的還要好，就是比較費時，煮了一下午，不過成果還是非常成功滴”食材明細主料銀耳（三四朵）紅棗（10顆）糯米（一把）輔料冰糖（適量）配料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）銀耳紅棗糯米粥的做法步驟1、將銀耳...
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![夏季養顏紅棗銀耳蓮子湯如何做簡單又好吃]( "夏季養顏紅棗銀耳蓮子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白木耳：泡發好的紅棗：適量蓮子：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.步驟很簡單，將泡發好的銀耳，紅棗，蓮子，冰糖一併倒入高壓鍋中，加入適量水（看自己喜好喜歡稠一點的就少放點水，喜歡喝湯的就多放點水）旺火煮到高壓鍋開始叫為...
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![銀耳紅棗枸杞羹的做法 滋潤養顏----銀耳紅棗枸杞羹 銀耳紅棗枸杞羹怎麼做]( "銀耳紅棗枸杞羹的做法 滋潤養顏----銀耳紅棗枸杞羹 銀耳紅棗枸杞羹怎麼做")
- “銀耳湯是我在學校每週必做的一款養顏補身湯，裏面會經常添加一些蓮子、薏仁、紅棗和枸杞。作為女生不僅要注重外在的保養，內在營養方面也一定不能馬虎，擁有一個健康的身體，皮膚的光澤才會由內而外的散發出來，這款銀耳紅棗枸杞湯，不僅富含天然膠質，還具有滋陰、潤燥、清熱的功效...
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![養顏紅棗銀耳羹如何做簡單又好吃]( "養顏紅棗銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料水發銀耳：150輔料棗：適量野山藥：適量冰糖：適量煮玉米：適量具體步驟1.準備食材，銀耳泡發，紅棗洗淨2.銀耳沖洗下，切掉根部，撕碎3.山藥去皮，切塊4.煮玉米粒掰下來5.除冰糖外，食材全部放到鍋裏，水加到剛剛沒過食材一...
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![美容養顏銀耳湯怎麼做-美容養顏銀耳湯的做法]( "美容養顏銀耳湯怎麼做-美容養顏銀耳湯的做法")
- “經常熬夜，皮膚狀態不好，陰虛火旺之人經不起温熱大補，吃銀耳卻剛剛合適。連續吃，皮膚也就跟着變得緊緻、潤滑了起來。桃膠皂角米燉銀耳是針對女性的一款美容養顏湯，喝了之後會為肌膚帶來充分的膠原蛋白，緊緻我們的臉蛋。可以強力補充身體內的膠元蛋白，可以讓皮膚變得更加光滑、...
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![紫薯銀耳養顏湯怎麼做-紫薯銀耳養顏湯的做法]( "紫薯銀耳養顏湯怎麼做-紫薯銀耳養顏湯的做法")
- “紫薯銀耳湯非常有營養，就是需要長時間的燉煮不過它真的有很好的功效。它可以去火，天氣乾燥的時候特別是冬季適合喝，還能養神補血，促進腸胃的消化，可以很有效的幫助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥，瘦身養顏，經常做點給家人喝，喝上一碗可以保證您每天都會健康！”食材明細主料紫薯（1...
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![美容養顏銀耳蓮藕紅棗湯如何做簡單又好吃]( "美容養顏銀耳蓮藕紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這款銀耳蓮藕紅棗湯蓮藕銀耳湯是一道由銀耳、蓮子、蓮藕等食材製成的食品，成品既可以美容養顏，又能補氣補血，還能調理身體內分泌。味道清新甜蜜，非常適合女人喝。製作時最好用豆漿機制作能充分的研磨食材，讓身...
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![銀耳紅棗枸杞養生湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞養生湯的做法]( "銀耳紅棗枸杞養生湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞養生湯的做法")
- “本來以為自己的第一次學習美食會是為了自己心愛的人。沒想到，人生第一次學熬湯，居然為了店裏的顧客……嘿嘿！第一次就能得到大家的認可和表揚感覺還不錯，激起了我對廚藝的好奇心，加油＾０＾~遇見更好的自己！感恩顧客給我的動力。”食材明細主料銀耳（少許）輔料枸杞（8~10顆）調料冰糖（5~6顆...
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![養顏的紅棗銀耳羹如何做簡單又好吃]( "養顏的紅棗銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：適量紅棗：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.1.先把銀耳洗乾淨，泡水裏，半個小時。2.2.紅棗洗乾淨，放水裏泡軟。3.3.銀耳泡好之後，把銀耳弄成一小片一小片的。4.5.然後把銀耳和紅棗放到鍋裏面煮15分鐘，然後放入...
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![紅棗銀耳養顏早餐如何做簡單又好吃]( "紅棗銀耳養顏早餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：適量銀耳：適量生薑：適量枸杞：適量雞蛋：適量輔料具體步驟1.銀耳泡發（買銀耳的時候要注意，要買那種微黃色的，雪白雪白的銀耳都是薰過噠），生薑切末，大紅棗和枸杞洗淨泡一夜。量呢，自己一個人的話，大紅棗五顆，枸杞五顆...
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![紅棗銀耳羹的做法 美容養顏－紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做]( "紅棗銀耳羹的做法 美容養顏－紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳温水泡發。2、泡發好的銀耳掰成小辮。3、紅棗掰開。4、枸杞用水泡一下。5、將銀耳，紅棗，枸杞放入鍋中，加入適量的水，加入紅糖（冰糖也行），中小火煮二十分鐘。6、出...
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![紅棗銀耳蓮子羹的做法 【美容養顏】紅棗銀耳蓮子羹 紅棗銀耳蓮子羹怎麼做]( "紅棗銀耳蓮子羹的做法 【美容養顏】紅棗銀耳蓮子羹 紅棗銀耳蓮子羹怎麼做")
- “咱也不是啥有錢人，不能像人家天天燕窩的吃着，那就沒事多喝些紅棗銀耳蓮子羹吧，尤其是當湯羹微涼變粘稠後，那叫一個好喝。尤其最近馬上就要進入真正的秋天了，北京的天又很乾，每天喝上這麼一碗紅棗銀耳蓮子羹皮膚也會格外好呢！銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可...
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![銀耳木瓜養顏湯怎麼做-銀耳木瓜養顏湯的做法]( "銀耳木瓜養顏湯怎麼做-銀耳木瓜養顏湯的做法")
- “木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，素有“百益果王”之稱。木瓜的維生素C的含量是蘋果的48倍，所以常吃木瓜具有美容、養顏還有減肥的功效。這道【銀耳木瓜養顏湯】經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。”食材明細主料木瓜（...
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![紅棗銀耳湯怎麼做-紅棗銀耳湯的做法]( "紅棗銀耳湯怎麼做-紅棗銀耳湯的做法")
- “4塊錢一鍋不香嗎，又糯又滑，好吃又養顏。”食材明細主料鮮銀耳（1個）輔料紅棗（1勺）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳湯的做法步驟1、買這種1朵，電高壓鍋1小時左右就很糯了。當早餐的話第二天早上熱一下就可以了。2、背部中間黃色的剪掉，加一把紅棗洗乾淨撕...
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味味甜
