![灰樹花蛋餃砂鍋怎麼做-灰樹花蛋餃砂鍋的做法]( "灰樹花蛋餃砂鍋怎麼做-灰樹花蛋餃砂鍋的做法")
- “蛋餃，顏色金黃，口感軟糯入味，經常作為砂鍋主角出場，每次我都會多做一些蛋餃凍冰箱。入秋了，燉一鍋熱乎乎的蛋餃貼秋膘吧！”食材明細主料蛋餃（10只）幹灰樹花（1朵）輔料紅薯粉條（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）灰樹花蛋餃砂鍋的做法步驟1、蛋餃。2、灰樹花提前泡發洗淨備用。3...
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![家庭版灰樹花炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "家庭版灰樹花炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料灰樹花：1朵絲瓜：1根輔料油：適量高湯調味料：少許水澱粉：適量雞精：適量枸杞：少許鹽：適量具體步驟1.主料；2.灰樹花泡發後洗淨；很快的不用多久~3.鍋中加水燒開，加點鹽，倒入灰樹花焯水兩三分鐘；4.晾凉後去掉根部，撕開；5.枸...
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![茶樹菇雞腿砂鍋煲怎麼做-茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法]( "茶樹菇雞腿砂鍋煲怎麼做-茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法")
- “80後媽媽愛生活。”食材明細主料雞腿（適量）茶樹菇（適量）輔料火鍋底料（適量）川粉（適量）調料葱薑蒜幹辣椒（適量）微辣（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）高級（難度）茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法步驟1、準備四個雞腿。2、切成塊，葱薑蒜幹辣椒炒變色。3、倒入砂鍋裏，中火燉45分鐘關火，靜置五分鐘即可...
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![灰樹花炒肉片怎麼做-灰樹花炒肉片的做法]( "灰樹花炒肉片怎麼做-灰樹花炒肉片的做法")
- “灰樹花也是食用菌的一種，因其幹品泡發很快，所以食用起來非常的方便，而且味道營養也都很不錯，每每應急時，我都會用它來做菜。”食材明細主料灰樹花（30g）瘦肉（150g）彩椒（2個）輔料紅燒醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）灰樹花炒肉片的做法步驟1、灰樹花用水泡發，温水十...
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![灰灰菜水餃怎麼做-灰灰菜水餃的做法]( "灰灰菜水餃怎麼做-灰灰菜水餃的做法")
- “春天媽媽家院子裏冒出了很多灰灰菜，雖是野菜營養可是很好的，兒子不喜歡吃涼拌的，我只有拿來包餃子。”食材明細主料灰灰菜（一斤，）肉餡（八兩）餃子皮（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）灰灰菜水餃的做法步驟1、灰灰菜取嫩葉，洗好。2、肉餡我買了現成的，喜歡吃...
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![灰樹花煨排骨怎麼做-灰樹花煨排骨的做法]( "灰樹花煨排骨怎麼做-灰樹花煨排骨的做法")
- “灰樹花也叫舞茸，是藥食同源的菌類食材。功效很多，營養和保健價值都很高。而且香氣宜人，口感脆嫩，讓人百吃不厭。今天就用灰樹花來煨排骨，這道菜可以説是營養又美味。”食材明細主料排骨（600g）灰樹花（30g）輔料豌豆（適量）配料辣椒（適量）姜（適量）紅燒醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）一小時（...
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![灰樹花鮮鮑魚雞湯怎麼做-灰樹花鮮鮑魚雞湯的做法]( "灰樹花鮮鮑魚雞湯怎麼做-灰樹花鮮鮑魚雞湯的做法")
- “灰樹花也叫舞茸，氨基酸十分豐富，還含有豐富的蛋白質，碳水化合物、鎂、硒。加上新鮮小鮑魚一起煲雞湯，湯味鮮美又豐富。”食材明細主料小鮑魚（5只）雞肉（480克）灰樹菇（35克）輔料姜（6片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）灰樹花鮮鮑魚雞湯的做法步驟1、準備好材料2、温水，加3片姜...
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![灰樹花餃子怎麼做-灰樹花餃子的做法]( "灰樹花餃子怎麼做-灰樹花餃子的做法")
- “灰樹花，俗稱“舞菇”，是食、藥兼用蕈菌。其層疊似菊，氣味、清香四溢，沁人心脾；肉質脆嫩爽口，具有很好的保健作用和很高的藥用價值。今天就用這樣一種獨特的食材包餃子，具有獨特的香味，絕對值得你嘗試。”食材明細主料豬肉（500g）白菜（550g）灰樹花（25g）輔料鹽（適量）生抽（2勺）老抽（2勺）料酒（1勺...
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![灰菜肉餃怎麼做-灰菜肉餃的做法]( "灰菜肉餃怎麼做-灰菜肉餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（150克）水（70克）雞蛋黃（1個）肉糜（200克）灰菜（1把約50克）輔料花生油（2克）食鹽（1克）雞精（0.5克）生抽（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）灰菜肉餃的做法步驟1、嫩灰菜洗淨。2、鍋燒熱水，水開下灰菜焯水。3、變色即可。4、撈出過冷水，如果野菜多了，要浸泡幾小時。5、切葱姜。6...
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![砂鍋花菜怎麼做-砂鍋花菜的做法]( "砂鍋花菜怎麼做-砂鍋花菜的做法")
- “冬天就喜歡吃這些”食材明細主料花菜（適量）五花肉（適量）輔料老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）味精（適量）原味（口味）未知（難度）砂鍋花菜的做法步驟1、花菜處理好洗淨控水備用2、肥瘦的肉切片，肥點的肉先下鍋炒出油。3、肥肉出油後加瘦肉4、等瘦肉變色後加老抽炒勻5、加花菜炒勻，如果...
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![砂鍋鯽魚水餃怎麼做-砂鍋鯽魚水餃的做法]( "砂鍋鯽魚水餃怎麼做-砂鍋鯽魚水餃的做法")
- “這是一道在砂鍋店裏面很常見的菜。方法簡單。味道不錯喲。又有菜又有湯。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條）火腿腸（一根）水餃皮（適量）白蘿蔔（半根）肉餡兒（半碗）小葱（二根）姜（少許）菠菜（一把）蒜（少許）輔料鹽（少許）白胡椒粉（少許）生抽（一匙）魚香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋鯽魚水餃的做法步驟1...
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![灰棗花捲怎麼做-灰棗花捲的做法]( "灰棗花捲怎麼做-灰棗花捲的做法")
- “春暖花花，也是孩子們生長髮育的最佳時機，增加營養義不容辭。從主食開始牛奶灰棗花捲來一份哈牛奶補充鈣質，紅棗自然是幫助孩子們良好睡眠，睡得好，長得才快哈。簡單易做，家常美食哈。”食材明細主料麪粉（300g）酵母（3g）輔料牛奶（150g）灰棗（12顆）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）灰棗花...
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![豬肉白菜燉灰樹花怎麼做-豬肉白菜燉灰樹花的做法]( "豬肉白菜燉灰樹花怎麼做-豬肉白菜燉灰樹花的做法")
- “灰樹花具有健脾開胃、潤腸通便、利水消腫的功效。1、健脾開胃灰樹花呈灰色或淡褐色，肉質嫩脆、味如雞絲，脆似玉蘭、鮮美誘口，與鮮味有關的門冬氨酸和穀氨酸含量較高，因此被譽為“食用菌王子“和“華北人蔘“。食用灰樹花的菜餚有很好的健脾開胃的作用，非常適合食慾不振者食...
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![灰樹花燉雞湯怎麼做-灰樹花燉雞湯的做法]( "灰樹花燉雞湯怎麼做-灰樹花燉雞湯的做法")
- “灰樹花俗稱“舞茸”，是食、藥兼用蕈菌，其氣味、清香四溢，沁人心脾；其肉質脆嫩爽口，百吃不厭；它具有松蕈樣芳香，肉質柔嫩，味如雞絲，脆似玉蘭。其營養和口味都勝過號稱菇中之王的香菇，能烹調成多種美味佳餚。灰樹花燉雞湯，清甜滋補，冬天氣候寒冷乾燥，適量補充一些湯湯水水，對人體非常有...
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![蛋餃砂鍋怎麼做-蛋餃砂鍋的做法]( "蛋餃砂鍋怎麼做-蛋餃砂鍋的做法")
- “金黃的蛋皮包裹着軟嫩鮮香的肉餡經過砂鍋的燉煮更鮮美多汁，能和灌湯水餃媲美。”食材明細主料雞蛋（3枚）豬肉末（適量）輔料紅薯粉條（適量）白菜（適量）木耳（適量）紅棗（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）油菜（適量）花椒水（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）老抽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）...
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![素炒灰樹花怎麼做-素炒灰樹花的做法]( "素炒灰樹花怎麼做-素炒灰樹花的做法")
- “灰樹花是食、藥兼用蕈菌，有非常好的保健作用，又到了灰樹花大量上市的季節啦，怎麼可能少得了這道菜呢”食材明細主料灰樹花（一朵）輔料紅椒（一個）葱（一根）調料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒灰樹花的做法步驟1、食材備用。2、把灰樹花處理一下，去掉底下的根部。...
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![砂鍋水餃怎麼做-砂鍋水餃的做法]( "砂鍋水餃怎麼做-砂鍋水餃的做法")
- “水餃是非常普通的家庭美食。春節都有吃水餃的習慣。今天這道砂鍋水餃用水餃和簡單的食材搭配。營養又美味，新手也可以嘗試製作。”食材明細主料水餃（10個）輔料火腿腸（一根）大白菜（一顆）土豆粉（一代）葱（適量）高湯（一碗）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![家常肥腸砂鍋怎麼做-家常肥腸砂鍋的做法]( "家常肥腸砂鍋怎麼做-家常肥腸砂鍋的做法")
- “這幾天都沒回來，也沒法上網，累積了好幾天的的菜菜。今天整理了一下，發上來和各位親們分享。”食材明細主料豬大腸（一根）大白菜（四片）芋結（一盒）胡蘿蔔（半個）金針菇（一盒）輔料葱姜（適量）幹辣椒（適量）香葉（適量）蒜苗（適量）香菜（適量）大料（適量）花椒（適量）配料黃豆（適量）白酒（適量）胡椒粉（適量）醬（適量）雞精（適...
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![家常砂鍋菜花怎麼做-家常砂鍋菜花的做法]( "家常砂鍋菜花怎麼做-家常砂鍋菜花的做法")
- “菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。”食材明細主料菜花（一顆）輔...
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![家常砂鍋魚頭煲怎麼做-家常砂鍋魚頭煲的做法]( "家常砂鍋魚頭煲怎麼做-家常砂鍋魚頭煲的做法")
- “大頭魚的肉質鮮嫩，骨頭也不會很多，骨頭很酥軟，砂鍋烹飪魚頭讓魚頭更易受熱均勻，砂鍋魚頭煲魚骨都酥軟。”食材明細主料大頭魚（1個）輔料紅椒（2個）紫洋葱（半個）葱（2顆）蒜苗（1顆）蒜頭（4個）芹菜（1個）薑絲（5g）調料黃豆醬（2勺）蠔油（2勺）白胡椒粉（1勺）鹹鮮（口味）煨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常砂鍋魚頭煲的...
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![灰樹花燉排骨怎麼做-灰樹花燉排骨的做法]( "灰樹花燉排骨怎麼做-灰樹花燉排骨的做法")
- “爸媽委託姐姐由重慶寄了一大包灰樹花過來，據説是這個吃了對我的病很有好處，頭一次見這種菌類，剛開始用來做菜時，總能吃到沙土，老是洗不乾淨，經過幾次交鋒，現在終於掌握竅門了。在網上搜了下，在亞洲地區灰樹花是頗受人們歡迎的烹飪及藥用蘑菇，營養價值很高，所含氨基酸、蛋白質比香...
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![槐樹花餃子怎麼做-槐樹花餃子的做法]( "槐樹花餃子怎麼做-槐樹花餃子的做法")
- 食材明細主料槐樹花（適量）輔料豬肉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）槐樹花餃子的做法步驟1、把槐樹花焯一下，撈出來涼水冷卻，然後攥幹水分，放豬肉餡，加料酒，生抽，葱姜，拌勻。2、買的餃子皮，放入適量餡，包好。下鍋煮，開三次撈出即可。3、照片拍少了😭...
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![砂鍋菜花怎麼做-砂鍋菜花的做法]( "砂鍋菜花怎麼做-砂鍋菜花的做法")
- “今天這道砂鍋菜花，做法極為簡單。有機菜花比那種圓乎乎的普通菜花口感上更為清脆，也更有嚼頭。從稻香村買來的松仁小肚，還剩下一塊，正好用來切片一同放進菜中，因此這菜花呀還真多了一絲的松仁味道。”食材明細主料有機菜花（半顆）松仁小肚（一塊）輔料豬油（一小勺）花椒（一小撮）鹽（適量）醬...
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![家常燒蛋餃怎麼做-家常燒蛋餃的做法]( "家常燒蛋餃怎麼做-家常燒蛋餃的做法")
- 食材明細主料洋芋艿（2個）蛋餃（6個）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）家常燒蛋餃的做法步驟1、食材：洋芋艿、蛋餃。2、將洋芋艿洗淨、去皮。3、放在案板上切成塊。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋芋艿翻炒翻炒。5、接着，加適量的清水煮開。6、...
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![砂鍋菜花的做法 【北京】砂鍋菜花 砂鍋菜花怎麼做]( "砂鍋菜花的做法 【北京】砂鍋菜花 砂鍋菜花怎麼做")
- “話説這菜花是南北通吃的蔬菜，雖然冬天的菜花沒有夏季秋季的脆嫩，但也還成。今天我就用砂鍋來做一鍋素菜花。説是素菜花，只是沒放一片肉。但是我用一勺自家熬煉的豬油，也香着呢。豬油的做法我以前寫過一篇文章。我在這裏再簡單説一下，如果你也喜歡吃豬油，不妨買點自己熬。豬板...
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味味甜
