![鴿湯菠菜怎麼做-鴿湯菠菜的做法]( "鴿湯菠菜怎麼做-鴿湯菠菜的做法")
- “昨天少爺他爹回來陪我去醫院拆線了。可能我每天都自理，刀口長的比較好，都説拆線不疼，可我覺得皮肉都被撕扯掉了。得，拆完線又回到手術完剛下牀的樣子。少爺他爹又去買了鴿子給我燉上了，今早下牀，刀口火燒火燎的疼，就用鴿子湯簡單煮個菠菜來吃吧。”食材明細主料菠菜（200g）輔料鴿...
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![蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做]( "蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做")
- “鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活...
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![鴿子湯的做法 秋冬滋補靚湯----鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 秋冬滋補靚湯----鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- “我國民間有"一鴿勝九雞"的説法。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延...
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![老鴿湯怎麼做-老鴿湯的做法]( "老鴿湯怎麼做-老鴿湯的做法")
- “一直傳説着“一鴿勝九雞”的説法，可見鴿子的營養價值有多高。特別是老鴿子既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿子肉的脂肪含量遠低於其他肉類，是人類理想的食品。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。”食材明細主料老鴿（半隻）豬骨（適量）山藥（適量）杞子（適...
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![菠蘿鴿怎麼做-菠蘿鴿的做法]( "菠蘿鴿怎麼做-菠蘿鴿的做法")
- “本來準備做檸檬乳鴿，可惜家裏沒檸檬了。正巧買了個菠蘿。就地取材咯。好像沒人這樣做過吧，哈哈😄”食材明細主料乳鴿（1個）菠蘿（1/4個）輔料姜（1塊）番茄醬（2勺）黃豆醬（1勺）大蒜（1棵）紅辣椒（1個）糖（2勺）濕澱粉（1勺）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿鴿的做法步驟1、金牌乳鴿一隻，洗淨切塊備...
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![菠菜湯怎麼做-菠菜湯的做法]( "菠菜湯怎麼做-菠菜湯的做法")
- “菠菜蛋花湯是一道家常湯食，主要材料為菠菜、雞蛋。其製作簡單，清淡爽口非常適合兒童食用的一款湯品。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）方火腿（適量）輔料葱（適量）花生油（適量）鹽（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜湯的做法步驟1、大葱剝去外皮清洗乾淨切成...
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![鴿子湯怎麼做好吃]( "鴿子湯怎麼做好吃")
- 鴿子湯是一道有名的菜，製作的材料主要有鴿子、枸杞、紅棗、藥材等。不但營養豐富，而且還對身體有一定的保健功效，能夠防治多種疾病;鴿子湯和鴿子肉其實可以有補肝補血、清熱解毒、還有其他等功效。而且鴿子湯對於現在的病患和生孩子的婦女特別適合喝鴿子湯，可以更快的恢復體...
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![鴿湯炒韭菜怎麼做-鴿湯炒韭菜的做法]( "鴿湯炒韭菜怎麼做-鴿湯炒韭菜的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量(及湯汁)）韭菜（80g）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴿湯炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨切段。2、菜梗單獨放。3、鴿子湯放鍋裏。4、煮開鍋放韭菜梗。5、扒拉均勻放食鹽。6、放菜葉。7、翻炒至菜葉變色即可。8、成品。小竅門就把鴿子湯當成...
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![菜心鴿子湯怎麼做-菜心鴿子湯的做法]( "菜心鴿子湯怎麼做-菜心鴿子湯的做法")
- “繼續鴿子湯，吃了一個月了，別的感覺沒有，就是膚色好了很多。”食材明細主料鴿子（1只）輔料菜心（100克）純淨水（1000克）調料食鹽（0.5克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菜心鴿子湯的做法步驟1、菜心洗淨切段。2、鍋燒水。3、水開放菜心的梗。4、菜梗變色放菜葉。5、撈出菜葉。6、菜...
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![菠菜蛋湯怎麼做-菠菜蛋湯的做法]( "菠菜蛋湯怎麼做-菠菜蛋湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料葱油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蛋湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段2、雞蛋加鹽、料酒打散3、鍋中放水，加適量鹽燒開，放入菠菜燒煮4、淋入蛋液，燒凝固後攪勻，加葱油增香5、簡單又營養的菠菜蛋湯...
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![養心菜鴿子湯怎麼做-養心菜鴿子湯的做法]( "養心菜鴿子湯怎麼做-養心菜鴿子湯的做法")
- “燉的鴿子，不能單純吃肉喝湯，就不時加點青菜，配合着來吃。我自己種的養心菜這是第三茬了。養心菜味苦，對心臟特別好，特適合這個時候吃。”食材明細主料養心菜（1把）鴿湯（7適量）輔料清水（適量）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養心菜鴿子湯的做法步驟1、我自己種的養心...
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![油菜海蔘鴿子湯怎麼做-油菜海蔘鴿子湯的做法]( "油菜海蔘鴿子湯怎麼做-油菜海蔘鴿子湯的做法")
- “刀口拆線3天了。貌似可以吃海鮮嘍。”食材明細主料鴿子湯（適量）油菜（80g）輔料海蔘（半個）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜海蔘鴿子湯的做法步驟1、取油菜。2、洗淨。3、海蔘對切。4、油菜放鍋底，放鴿子。5、放鴿子湯。6、放海蔘。7、大火煮開，放食鹽。8、拌勻...
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![上湯菠菜的做法 【上湯菠菜】 上湯菠菜怎麼做]( "上湯菠菜的做法 【上湯菠菜】 上湯菠菜怎麼做")
- “秋天來了，菠菜是秋天的應季蔬菜，多吃菠菜好處多多。菠菜當作食療用於治病，由來已久。《本草綱目》上説，菠菜可以“通血脈，開胸膈，調中氣，止飲渴，解酒毒，調腸燥”。中醫認為，菠菜味甘冷滑，適用於慢性便祕、痔瘻、高血壓、糖尿病、胃腸功能失調、呼吸道和肺部疾病患者。現代醫學認為...
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![上湯菠菜的做法 超簡單上湯菠菜 上湯菠菜怎麼做]( "上湯菠菜的做法 超簡單上湯菠菜 上湯菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）皮蛋（適量）輔料葱（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菠菜的做法步驟1、原料2、鍋裏燒水，加一小勺鹽和一小勺花生油。3、水開後放入洗好的菠菜焯燙1分鐘。4、菠菜撈出瀝水，切成小段。5、皮蛋切成小丁，葱切葱片。6、炒鍋放少量底油，油熱後...
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![鴿子湯的做法 滋補聖品——鴿子湯 鴿子湯怎麼做]( "鴿子湯的做法 滋補聖品——鴿子湯 鴿子湯怎麼做")
- 食材明細主料鴿子（2只）輔料枸杞（少許）桂圓乾（少許）紅棗（幾個）生薑（幾片）配料料酒（適量）鹽（少許）雞精（少許）其他（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子湯的做法步驟1、鴿子去內臟，去屁股洗乾淨。枸杞、桂圓，紅棗用水泡泡，洗乾淨。生薑切片。2、炒鍋中放水，加入料酒，放入鴿子焯水，主要去去血水和油...
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![紫菜鴿子蛋湯怎麼做-紫菜鴿子蛋湯的做法]( "紫菜鴿子蛋湯怎麼做-紫菜鴿子蛋湯的做法")
- “高營養湯湯羹。”食材明細主料鴿子蛋（3個）紫菜（10g）輔料蝦皮（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜鴿子蛋湯的做法步驟1、水開後放入紫菜和蝦皮，加入兩滴芝麻油。2、鴿子蛋洗淨，在水快開時打入湯中。3、用筷子快速攪拌，把蛋液攪散，加入鹽即可出鍋。4、鮮香的湯出鍋。...
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![上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做]( "上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做")
- “菠菜柔嫩可口，營養豐富，是冬春兩季的適時蔬菜，特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好，可以去火，潤燥活血。這道上湯菠菜即有菠菜的菜香，吃起來還有濃濃的肉香味道，有菜還有湯，而且做法簡單，非常適合這個季節食用。”食材明細主料菠菜（200克）輔料蒜片（適量）火腿絲（適量）配料濃湯寶（適量）清...
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- “這道菜簡單有營養，男朋友説比單吃菠菜好吃多了，湯也很好喝，其實營養大部分都在湯裏面，但是單做的話湯喝起來很單一，這樣做的話味道濃厚一些。第一次上載食譜，家裏沒有相機，都是用手機拍的，親們別介意”食材明細主料菠菜（5棵）雞蛋（1個）瘦肉（50克）輔料鹽（0.5匙）大蒜（1塊）生薑（1塊）油（20克）水（300...
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![菠菜紫菜湯怎麼做-菠菜紫菜湯的做法]( "菠菜紫菜湯怎麼做-菠菜紫菜湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（3棵）輔料紫菜（少許）調料今麥郎料包（|代）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜紫菜湯的做法步驟1、料包備用。2、紫菜下鍋，放洗淨的菠菜。3、電磁爐開小火。4、加入料包攪勻。5、關火。6、裝碗裏撒上枸杞子即可。...
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![菠菜濃湯怎麼做-菠菜濃湯的做法]( "菠菜濃湯怎麼做-菠菜濃湯的做法")
- “濃濃的很好喝”食材明細主料菠菜（100g）胡蘿蔔（50g）雞蛋（1個）黑木耳（50g）輔料植物油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜濃湯的做法步驟1、所需原料，菠菜，胡蘿蔔，雞蛋，木耳2、雞蛋打到碗中，打散備用3、鍋中放少許油，倒入打散的雞蛋，攤成蛋皮4、胡蘿蔔洗淨切片，菠菜...
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![菠菜湯怎麼做好吃]( "菠菜湯怎麼做好吃")
- 菠菜是比較常見的一種蔬菜。菠菜它主要含有非常好的鐵元素，我們都知道很多人出現貧血就是因為缺鐵造成的缺鐵性貧血，因此適當的補充鐵的話可以很好的預防貧血症狀。我們平時可以多買一些菠菜來吃，菠菜一般會炒着吃，也可以做湯吃，今天小編就來教大家幾招關於菠菜湯的製作方法，學...
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![包菜蟲草花鴿湯麪怎麼做-包菜蟲草花鴿湯麪的做法]( "包菜蟲草花鴿湯麪怎麼做-包菜蟲草花鴿湯麪的做法")
- “用蟲草花燉的鴿子，燉好的鴿子湯煮的空心面，特別入味。”食材明細主料鴿子及湯（適量）空心面（40克）輔料包菜（50克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜蟲草花鴿湯麪的做法步驟1、燉好的鴿子湯。2、取湯及蟲草花和鴿肉，放不粘鍋裏。3、洗包菜。4、放包菜。5、取手工空心面。6、放...
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![鴿子湯怎麼做-鴿子湯的做法]( "鴿子湯怎麼做-鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）輔料玉竹（適量）麥冬（適量）紅棗（適量）沙蔘（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子湯的做法步驟1、沙蔘，玉竹，紅棗，麥冬，芡實各適量備用。2、鴿子洗淨冷水下鍋焯燙後洗淨備用。3、鴿子放入燉盅內膽中。4、將配料清洗一下。5、洗淨的配料也放入燉盅...
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![清湯菠菜 的做法 清湯菠菜 清湯菠菜 怎麼做]( "清湯菠菜 的做法 清湯菠菜 清湯菠菜 怎麼做")
- “菠菜含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質此次的做法非常清淡，全程不放一滴油，最後點幾滴香油即可做出來的菠菜柔軟滑嫩，味美色鮮，省時省力又健康”食材明細主料菠菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清湯...
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![菠菜豬肝湯的做法 菠菜豬肝湯(三) 菠菜豬肝湯怎麼做]( "菠菜豬肝湯的做法 菠菜豬肝湯(三) 菠菜豬肝湯怎麼做")
- “菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥”。古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之王”。它性涼，味甘辛，無毒；人腸、胃經，補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化。菠菜營養豐富，富含胡蘿蔔素，蘿蔔素在人體內能轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康。菠菜富含葉黃素和...
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味味甜
![上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fd/27fa/25fcebf810b3dcdae57d1e8dd38487782348e67707435d-s.jpg "上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做")
