![紅棗花生雞爪湯怎麼做-紅棗花生雞爪湯的做法]( "紅棗花生雞爪湯怎麼做-紅棗花生雞爪湯的做法")
- “很便宜的養顏補血湯、主要是好喝……”食材明細主料雞爪（10個）花生（適量）紅棗（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生雞爪湯的做法步驟1、準備原材料2、把雞爪洗乾淨，花生紅棗泡一會，十多分鐘3、把花生去掉皮，泡好的花生好去皮，忘拍了4、砂鍋加水，把所有材料放...
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![紅棗花生煲雞爪湯如何做簡單又好吃]( "紅棗花生煲雞爪湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞爪：10只輔料紅衣花生：一把具體步驟1.雞爪剪去爪尖，洗淨2.鍋裏放水放兩片姜，煮開後放雞爪綽水3.撈出用流動的水洗乾淨。紅棗去核。花生洗乾淨4.把雞爪，花生和紅棗一起放入鍋中，放足量冷水，倒入少許料酒，大火...
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![紅棗花生湯怎麼做-紅棗花生湯的做法]( "紅棗花生湯怎麼做-紅棗花生湯的做法")
- “你知道紅棗和花生一起食用，會有什麼功效嗎？紅棗花生湯作用:有養肝養血功效”食材明細主料紅棗（20顆）花生（30克）輔料冰糖（15克）清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗花生湯的做法步驟1、成品圖。2、花生30克。3、紅棗20顆。4、鍋裏適量清水，放入食材，加入15克冰糖，煮湯汁...
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![雞爪花生紅棗湯如何做簡單又好吃]( "雞爪花生紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時花生含有豐富的蛋白質，紅棗具有滋陰補陽的功效，很多人都喜歡用紅棗來煮湯，而雞爪花生紅棗湯藴含了這兩種營養豐富的食材，喝了可以補氣血，養精神，讓機體充滿能量。湯喝完了可以吃湯渣，在燉的時候，雞爪吸收了紅棗和...
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![紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做]( "紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做")
- “這座城市天一涼，就不單是寒冷能形容的了，空氣中缺少水分，人也同樣缺少水分。尤其女人，皮膚失去水分就會幹燥緊繃，所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多，三兩紅棗小把花生一個豬蹄，費用不超20塊錢。紅棗益氣補血，花生性平味甘，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，煲出來的湯不僅益氣補...
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![美味的雞爪花生紅棗湯如何做簡單又好吃]( "美味的雞爪花生紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞爪花生紅棗湯是一道非常香濃的獨特的菜餚。人體每天都必須補充一些水分，不願意喝白開水時我們就應該多喝湯，來補充水分，這樣對人體非常有好處。雞爪花生紅棗湯有一股獨特的味道，再加入了一些粉絲，既能夠吃飽...
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![紅棗花生雞爪燉湯怎麼做-紅棗花生雞爪燉湯的做法]( "紅棗花生雞爪燉湯怎麼做-紅棗花生雞爪燉湯的做法")
- “此湯適宜女性食用，紅棗可以補氣養血安神；而花生中含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳，這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有不温不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點，老少皆宜。雞爪大家都知道，富含鈣質...
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![好喝的黑棗紅花生雞爪湯如何做簡單又好吃]( "好喝的黑棗紅花生雞爪湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑棗紅花生雞爪湯是由黑棗紅花生和雞爪為原材料一起放入鍋中燉制而成的一道湯，營養又美味，經常和黑棗紅花生雞爪湯還可以增強人體抵抗力，還有增加食慾的功效，非常適合廚房煮夫或者煮婦們在家中製作這道鮮美營...
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![紅棗花生雞腳湯怎麼做-紅棗花生雞腳湯的做法]( "紅棗花生雞腳湯怎麼做-紅棗花生雞腳湯的做法")
- “女士們一定要對自已好點......又譬如用紅棗配花生雞腳煲湯，養血又養皮膚”食材明細主料紅棗（適量）花生（適量）雞腳（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗花生雞腳湯的做法步驟1、備材料2、紅棗去核，花生泡洗好3、雞腳切去指甲，瘦肉切小塊4、雞...
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![蓮子花生紅棗湯怎麼做-蓮子花生紅棗湯的做法]( "蓮子花生紅棗湯怎麼做-蓮子花生紅棗湯的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子花生紅棗湯的做法步驟1、蓮子花生紅棗2、蓮子和花生洗淨，提前一晚浸泡3、紅棗浸泡半個小時清洗乾淨4、全部食材加水放入電飯煲中，燒煮半個小時5、早餐來一碗絕對是棒棒噠。...
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![紅棗紅豆花生湯怎麼做-紅棗紅豆花生湯的做法]( "紅棗紅豆花生湯怎麼做-紅棗紅豆花生湯的做法")
- “紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能；紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾，含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素B12，有補血和促進血液循環功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀；...
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![花生雞爪湯怎麼做-花生雞爪湯的做法]( "花生雞爪湯怎麼做-花生雞爪湯的做法")
- 食材明細主料雞爪（8根）花生（40克）輔料姜（4片）葱（1顆）鹽（兩勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生雞爪湯的做法步驟1、雞爪洗淨切去指甲分成兩段薑切片花生冷水泡發2、雞爪開水綽水撇去浮沫綽5分鐘3、撈出流水沖洗乾淨備用4、燉鍋放入雞爪葱片薑片花生一次性放入水5、大火煮開撇...
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![紅棗花生煲雞爪怎麼做-紅棗花生煲雞爪的做法]( "紅棗花生煲雞爪怎麼做-紅棗花生煲雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（10只）輔料花生米（1把）紅棗（10顆）配料料酒（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗花生煲雞爪的做法步驟1、雞爪剪去爪尖，洗淨。2、鍋裏放水放兩片姜，煮開後放雞爪綽水3、撈出用流動的水洗乾淨。紅棗去核。花生洗乾淨。4、把雞爪，花生和紅棗一起放入鍋中，放足量...
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![紅棗雞蛋花生湯怎麼做-紅棗雞蛋花生湯的做法]( "紅棗雞蛋花生湯怎麼做-紅棗雞蛋花生湯的做法")
- 食材明細主料花生（500g）輔料紅棗（5顆）雞蛋（2個）白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋花生湯的做法步驟1、去皮花生500克，加水燉煮！（沒去皮的可以提前用水跑好搓掉皮）2、我用燉鍋燉煮2.5—3個小時！3、燉好後加入剪好的紅棗，讓餘温燜會！4、倒入鍋中加入適量白糖煮開！5、打散...
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![花生黃豆雞爪湯怎麼做-花生黃豆雞爪湯的做法]( "花生黃豆雞爪湯怎麼做-花生黃豆雞爪湯的做法")
- 食材明細主料花生（2量米杯）黃豆（1量米杯）雞爪（15個）豬大骨（700g）響螺頭幹（4個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生黃豆雞爪湯的做法步驟1、花生泡洗一下。2、黃豆洗淨。3、雞爪，豬大骨，響螺頭冷水下鍋，煮開後繼續煮約5分鐘。4、洗去浮沫。5、響螺頭切小塊。6、把以上材料...
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![桂圓紅棗花生湯怎麼做-桂圓紅棗花生湯的做法]( "桂圓紅棗花生湯怎麼做-桂圓紅棗花生湯的做法")
- “桂圓亦稱龍眼，性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症”食材明細主料桂圓（100克）紅棗（100克）花生（100克）冰糖（1快）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗花生湯的做法步驟1、準備好的用料。2、桂圓去殼，清洗幹...
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![雞爪花生湯怎麼做-雞爪花生湯的做法]( "雞爪花生湯怎麼做-雞爪花生湯的做法")
- 食材明細主料雞爪（適量）花生（適量）眉豆（適量）淮山（適量）輔料姬松茸（適量）花菇（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞爪花生湯的做法步驟1、雞爪飛水。2、豆豆洗淨。3、雙菇泡發。4、放入花生眉豆。5、放入雞爪。6、淮山去皮備用。7、放入準山後小火燉一小時。8、開動啦...
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![花生黃豆紅棗湯怎麼做-花生黃豆紅棗湯的做法]( "花生黃豆紅棗湯怎麼做-花生黃豆紅棗湯的做法")
- 食材明細主料黃豆（80克）花生（50克）紅棗（30克）輔料冰糖（適量）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生黃豆紅棗湯的做法步驟1、黃豆洗淨，用水浸泡一夜；花生仁洗淨，用清水浸泡2個小時。2、紅棗清洗乾淨（紅棗的縫隙很不容易清洗，用小刷子很容易刷淨）3、把花生仁、黃豆、紅棗，一起放...
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![花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做]( "花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做")
- “春節，每個地方的年夜飯都有不同的習俗，每一家都有不同的説法，但是好的新年寓意都是一樣的。比如在我們內蒙老家，豆腐是年夜飯必不可少的，它寓意福氣滿滿；魚，寓意年年有餘；蒸上一碗肉，蒸蒸日上；在我媽家春節那天下午飯必須蒸饅頭，説是饅頭髮的好，這一年財運才更好；還有就是必須要吃爪...
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![紅棗花生煲鳳爪怎麼做-紅棗花生煲鳳爪的做法]( "紅棗花生煲鳳爪怎麼做-紅棗花生煲鳳爪的做法")
- “本來想買大骨頭，去晚了沒了，肋排也賣光了。好吧，只好隨便看看有什麼東西了，依稀記得看到過誰發過雞爪煮的湯，所以就買了點回家搗鼓！”食材明細主料雞爪（200克）花生（30克）紅棗（1勺）輔料花椒（5克）姜（1塊）葱段（1段）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）紅棗花生煲鳳爪的做法步驟1、超市買回的雞...
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![南瓜花生紅棗湯怎麼做-南瓜花生紅棗湯的做法]( "南瓜花生紅棗湯怎麼做-南瓜花生紅棗湯的做法")
- “這道湯不但能滋補、美膚，排毒，還有防癌的功效。紅棗、枸杞能給身體提供豐富的維生素與多糖體，搭配南瓜的鋅和豐富的膳食纖維，就能達到防癌又強身的目的。如此雙重功效的好湯，親們可不要錯過哦。”食材明細主料小南瓜（1/2個）花生米（20粒）枸杞（15粒）紅棗（4粒）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工藝）...
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![靚湯雞爪花生紅棗煲如何做簡單又好吃]( "靚湯雞爪花生紅棗煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅棗、花生、雞爪，每種食材都是日常生活中隨處可得的。紅棗花生自然不必多説，既能美容養顏，又可以補血益氣，而雞爪所含的豐富膠原蛋白也是美容的佳品。雞爪花生紅棗煲，這三者的組合，煲一盅簡易美味的靚湯，做一個...
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![花生紅棗雞爪湯怎麼做-花生紅棗雞爪湯的做法]( "花生紅棗雞爪湯怎麼做-花生紅棗雞爪湯的做法")
- “雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效，搭配花生、紅棗，更能補氣血。”食材明細主料雞爪（四隻）花生（40克）紅棗（12枚）輔料陳皮（一小塊）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紅棗雞爪湯的做法步驟1、花生米40克，泡清水10分鐘2、去除...
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![豬蹄雞爪花生湯怎麼做-豬蹄雞爪花生湯的做法]( "豬蹄雞爪花生湯怎麼做-豬蹄雞爪花生湯的做法")
- “天氣漸漸轉涼，皮膚也感覺到有點幹，這不，九陽粉小甜養生壺來了，這道能提高免疫力、防癌、頭腦聰明、提高精力又能補充滿滿膠原蛋白的湯也就來了，特別是對兒童的成長、提高免疫力非常有好處。以前做這湯，我只用豬蹄，偶然發現豬蹄和雞肉很搭，特意放了雞爪，這樣就巧妙的掩蓋了豬蹄的...
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![雞爪排骨花生湯怎麼做-雞爪排骨花生湯的做法]( "雞爪排骨花生湯怎麼做-雞爪排骨花生湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）雞爪（適量）花生（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞爪排骨花生湯的做法步驟1、花生泡水。2、爪爪排骨飛水。3、放入鍋中。4、加入花生和姜。5、加入適量清水。6、大火煮開轉小火煮半小時。7、調味即可。8、開動啦。...
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味味甜
