![三色錦豆如何做簡單又好吃]( "三色錦豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三色錦豆製作這道美食很簡單，豆中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣等，是一種豆製品，豆還可以增強我們的記憶力和精神集中力，可以抗癌，改善我們人體的脂肪結構，還可以保護我們的心血管。錦豆是一種非常難得的美食。非...
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![雜谷錦豆臘八粥怎麼做-雜谷錦豆臘八粥的做法]( "雜谷錦豆臘八粥怎麼做-雜谷錦豆臘八粥的做法")
- “臘八粥，來歷傳説多多，從佛祖的成道在臘月初八，到岳飛得到百姓資助糧食在臘月，五花八門的説法數也數不全。按Mcbain最沒EQ的想法，年底了，打掃打掃糧櫃，各種穀物湊着點熬鍋粥，辭舊迎新的意思罷了。無論如何，臘八粥的確是粥中的極品，甜甜糯糯，香氣撲鼻，再多大魚大肉地吃過，這粥也毫不遜...
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![什錦豆腐怎麼做-什錦豆腐的做法]( "什錦豆腐怎麼做-什錦豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）木耳（適量）洋葱（適量）青椒（適量）番茄（適量）輔料青蒜（適量）大葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）水澱粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）剁椒（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦豆腐的做法步驟1、豆腐切片炸至金黃，改刀切塊備用。2、木耳提前泡發，洋葱和青蒜改刀備用。...
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![什錦豆腐盒怎麼做-什錦豆腐盒的做法]( "什錦豆腐盒怎麼做-什錦豆腐盒的做法")
- “冷熱皆美味”食材明細主料豆腐（300g）玉米粒（50g）香菇（2個）白蘑菇（2個）培根（1片）青豆（50g）葱（適量）姜（適量）輔料生抽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）糖（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什錦豆腐盒的做法步驟1、豆腐切成方塊後用小勺子將中間掏空2、將香菇、白蘑菇切丁，培根切小片，切...
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![甜豆炒什錦怎麼做-甜豆炒什錦的做法]( "甜豆炒什錦怎麼做-甜豆炒什錦的做法")
- 食材明細主料甜豆（適量）白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）油（適量）黑胡椒（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆炒什錦的做法步驟1、準備以上食材2、白玉菇洗淨切段3、甜豆摘絲洗淨4、鍋裏放入油蒜末放入煸香，把火腿胡蘿蔔放入炒至變色5、放...
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![什錦土豆粉怎麼做-什錦土豆粉的做法]( "什錦土豆粉怎麼做-什錦土豆粉的做法")
- “麻辣，菜品豐富，爽滑順口。”食材明細主料土豆粉（一袋）金針菇（適量）娃娃菜（適量）油麥菜（適量）千張（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料葱（適量）玉米油（適量）乾紅辣椒（一個）香辣醬（一勺）麻椒粉（一勺）生抽（適量）鹽（適量）香菜（適量）姜（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦土豆粉的做法步驟1、娃娃菜，金針菇，...
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![什錦豆乾怎麼做-什錦豆乾的做法]( "什錦豆乾怎麼做-什錦豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）牛肉（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）花椒麪（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豆乾的做法步驟1、豆乾、胡蘿蔔、黃瓜、牛肉切丁，葱切成葱花2、鍋中坐底油3、加入牛肉、葱花和花椒麪，炒至牛肉變色4、加入適量鹽5、加入豆乾，炒至微微...
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![什錦豇豆怎麼做-什錦豇豆的做法]( "什錦豇豆怎麼做-什錦豇豆的做法")
- “幾分鐘就好的菜，適合上班族。”食材明細主料素什錦（適量）豇豆（100g）火腿丁（適量）輔料鹽（1.5匙）白糖（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豇豆的做法步驟1、豇豆沸水焯熟切丁。2、火腿切丁。3、素什錦從冰箱拿出放置常温。4、油熱小火爆香葱末，蒜末。5、加火腿丁翻炒。6、放素...
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![豆炒什錦的做法 豆豆炒什錦 豆炒什錦怎麼做]( "豆炒什錦的做法 豆豆炒什錦 豆炒什錦怎麼做")
- “鮮嫩的青毛豆營養豐富，可以帶皮用來煮五香鹽水豆，也可以去皮用來炒菜。今天用毛豆做道菜，叫做“豆豆炒什錦”，做法如下；”食材明細主料去皮青毛豆（150克）水泡黃豆（150克）雞肉粒（150克）蝦肉粒（80克）輔料胡蘿蔔粒（100克）荸薺粒（100克）水髮香菇粒（50克）油炸腰果（40克）烤花生米（40克）配料葱花（15克）...
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![錦繡豆腐怎麼做-錦繡豆腐的做法]( "錦繡豆腐怎麼做-錦繡豆腐的做法")
- “這道繽紛豆腐顏色豐富口感清淡嫩滑的蝦仁和幼滑的內酯豆腐在口感上也是絕配，再加上五彩的蔬菜丁營養豐富，炒和蒸的手法結合，健康中也不失美味”食材明細主料內酯豆腐（一盒）蝦（300G）輔料青豆（50G）胡蘿蔔（50G）甜玉米丁（50G）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）錦繡豆腐的做法步驟1、蝦剝...
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![什錦毛豆怎麼做-什錦毛豆的做法]( "什錦毛豆怎麼做-什錦毛豆的做法")
- “什錦菜，配料豐富、色彩豔麗”食材明細主料毛豆（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）蠔油（適量）食鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦毛豆的做法步驟1、豬肉切丁，放澱粉和生抽醃製，毛豆剝好清洗乾淨2、毛豆、胡蘿蔔先煮熟備用3、鍋內放油，肉丁炒至...
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![錦繡非豆腐的做法 吉祥如意—錦繡非豆腐 錦繡非豆腐怎麼做]( "錦繡非豆腐的做法 吉祥如意—錦繡非豆腐 錦繡非豆腐怎麼做")
- “因爸媽實在接受不了生吃的三文魚，所以特意設計了這道中西合璧且更適合中國人口味的菜，更家常一些。這道看起來喜氣洋洋，繁花似錦的錦菜三文魚，把所有的歡樂吉祥如意都聚集在一起，祝每個家庭都團團圓圓，幸福美滿！”食材明細主料三文魚（200g）輔料青紅椒（各1/2個）香菇（4朵）朝天椒（3-5個）...
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![什錦豆糊怎麼做-什錦豆糊的做法]( "什錦豆糊怎麼做-什錦豆糊的做法")
- “眾所周知，豆類營養豐富，經常吃豆製品可以補充植物蛋白。而作為植物種子的豆子更是包含了整株植物的生命信息，並濃縮了多種營養，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等。有段時間掉頭髮，在網上海搜有益頭髮的方子。看到一位網友分享吃雜豆湯防脱髮。就是將各種豆子煮...
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![豆奶燴什錦的做法 創意吃菜喝豆漿-【豆奶燴什錦】 豆奶燴什錦怎麼做]( "豆奶燴什錦的做法 創意吃菜喝豆漿-【豆奶燴什錦】 豆奶燴什錦怎麼做")
- “今天做一道創意的營養美食【豆奶燴什錦】是從奶香西蘭花得到啟發，加入了豆製品，奶製品，蔬菜，主食一道亦是湯亦是菜，營養全面的燴什錦推薦給大家”食材明細主料黃豆（適量）奶粉（適量）白玉菇（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）年糕（適量）輔料鹽（適量（和雞精））清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆奶...
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![什錦豆腐的做法 夏日清涼菜系——什錦豆腐 什錦豆腐怎麼做]( "什錦豆腐的做法 夏日清涼菜系——什錦豆腐 什錦豆腐怎麼做")
- “前幾天老媽買回了青豆和番茄，擱一塊炒着吃，發覺加了番茄之後青豆的味道變的非常豐富。今天試着把青豆和番茄都發揚到豆腐裏面。做出來，感覺味道還不錯。最近氣温高，吃辣的機會就少了。雖然四川出名的麻婆豆腐味道香辣難以抵擋，但今天就吃一餐清爽的豆腐菜，讓夏天的炎熱退散吧...
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![紅豆什錦粽的做法 【端午·粽子篇】紅豆什錦粽 紅豆什錦粽怎麼做]( "紅豆什錦粽的做法 【端午·粽子篇】紅豆什錦粽 紅豆什錦粽怎麼做")
- “端午節到了，大家都在包粽子，很羨慕大家的粽子都能包的那麼漂亮，這是我第一次包粽子，每個粽子都包的奇形怪狀。不過我的宗旨是把米包住，不漏米就行。”食材明細主料糯米（適量）輔料粽葉（適量）棉線（適量）蜜棗（適量）紅豆（適量）黑米（適量）玉米碎（適量）燕麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![什錦豆腐鍋怎麼做-什錦豆腐鍋的做法]( "什錦豆腐鍋怎麼做-什錦豆腐鍋的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）海鮮菇（適量）黑木耳（適量）西紅柿（1個）青菜（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豆腐鍋的做法步驟1、海鮮菇洗淨切小段。2、青菜洗淨切段。3、西紅柿用開水燙一下，去皮，切塊。4、雜蔬粒解凍，洗淨備用。5、嫩豆腐切丁，用...
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![什錦炒毛豆 怎麼做-什錦炒毛豆 的做法]( "什錦炒毛豆 怎麼做-什錦炒毛豆 的做法")
- 食材明細主料毛豆（320克）鹹肉（75克）香乾（80克）尖椒（110克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、鹹肉（切片）、香乾（切片）、尖椒（已清洗切開）2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鹹肉和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。4、接着，加...
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![豆腐什錦湯的做法 “野菜”豆腐什錦湯 豆腐什錦湯怎麼做]( "豆腐什錦湯的做法 “野菜”豆腐什錦湯 豆腐什錦湯怎麼做")
- “韭菜大家肯定經常會吃，但是大家平時吃的韭菜，都是人工種植的，並不是自然生長的野韭菜，在自然界杏幸恢鍾刖虜撕芟嗨頻鬧參錚它就是野韭菜，野韭菜是須根系其葉子比普通韭菜要寬很多。益肝健胃也是野韭菜的重要功效之一，它含有一些天然的揮發性精油，能疏肝和胃，也能增加食慾，對人類...
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![豆皮什錦包的做法 微波菜之豆皮什錦包 豆皮什錦包怎麼做]( "豆皮什錦包的做法 微波菜之豆皮什錦包 豆皮什錦包怎麼做")
- “老公一年四季總是口腔潰瘍，又討厭吃生蔬，於是賢良淑德的貓貓就發明了這道適宜春季食用的清淡小菜，有口腔潰瘍史的親們儘可以做來吃，口感超好又不上火，算是春季簡易養生小菜吧。”食材明細主料豆皮（兩張）雞胸脯肉（400g）西紅柿（半個）娃娃菜（一棵）輔料香菜（5-10g）葱白（30g）蒜（兩瓣）配料老抽（適...
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![錦繡豆包怎麼做-錦繡豆包的做法]( "錦繡豆包怎麼做-錦繡豆包的做法")
- “黃米麪，是去了殼的黍子的果實碾成黃米，黃米比小米稍大，再把黃米磨成面，即成黃米麪。記得小時候，有一種黏窩窩，就是用黃米麪，加紅棗做的。若是正好趕上黏窩窩出鍋，透過籠罩在鍋上蒸騰的熱氣，只見蒸鍋裏的黏窩窩顏色淡黃，點綴着星星般紅棗，又粘又甜的黏窩窩，伴着甜絲絲的棗香味，煞是誘...
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![雜錦豆腐怎麼做-雜錦豆腐的做法]( "雜錦豆腐怎麼做-雜錦豆腐的做法")
- “時時做豆腐，方法總是換來換去，發現雜錦豆腐也挺好吃，口感也好，於是就集中材料去做。此菜都是素食材料，素食者也可享用的，時不時吃些齋菜清清腸胃也挺好。”食材明細主料北豆腐（450克）水發木耳（1/2杯）水發冬菇粒（1/2杯）豇豆粒（1/2杯）玉米（1/2杯）紅蘿蔔（約20片）輔料鹽（適量）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/...
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![豆皮什錦卷怎麼做-豆皮什錦卷的做法]( "豆皮什錦卷怎麼做-豆皮什錦卷的做法")
- “瘦身菜。代替中飯，很飽腹哦。”食材明細主料豆皮（適量）輔料黃瓜（一小根）生菜（適量）韭菜（適量）榨菜（適量）火腿腸（適量）配料大蒜（適量）涼拌醋（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮什錦卷的做法步驟1、準備材料。黃瓜，生菜。韭菜洗乾淨備用。韭菜沸水燙過。2、材...
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![錦繡豆腐的做法 懶人版的錦繡豆腐 錦繡豆腐怎麼做]( "錦繡豆腐的做法 懶人版的錦繡豆腐 錦繡豆腐怎麼做")
- 食材明細主料清美牌子的內酯豆腐（350克）雜菜（適量）輔料鹽（1小勺）雞精（1小勺）水澱粉（1大勺）濃湯寶（一塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）錦繡豆腐的做法步驟1、內酯豆腐切小丁備用。雜菜焯水（玉米粒、豌豆、蘿蔔丁）一般大超市都有出售。2、鍋裏放油，下蔬菜丁煸炒。再加適量水、濃湯寶（菌...
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![豆豉什錦怎麼做-豆豉什錦的做法]( "豆豉什錦怎麼做-豆豉什錦的做法")
- “豆豉是很好的調味品，我和女兒愛吃。最喜歡做的就是豆豉加毛芹菜肉絲一起炒，家常小菜簡單好做可口。老公説這菜飯店的也有，叫農家毛芹炒肉，“不就是名字不一嘛，可食材都是一樣的，説不定還沒媽媽做的好吃呢！”女兒不服氣的説。説真的飯店菜譜的名字就是好聽，有的不一定好吃。我就...
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味味甜
