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- “家裏買了一台小型的壓面機，為了試試好不好用，就做了菠菜面，然後……😳😳😳”食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）西紅柿（適量）大葱（適量）漿水（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）南德（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜面的做法步驟1、準備適量麪粉和菠菜，再拿出兩顆菠菜備用。菠菜...
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![麪疙瘩的做法 麪疙瘩▪寶寶輔食篇 麪疙瘩怎麼做]( "麪疙瘩的做法 麪疙瘩▪寶寶輔食篇 麪疙瘩怎麼做")
- “中午我們吃酸辣土豆絲，可是寶寶不可以吃酸辣的，怎麼辦呢？那就為他做頓簡單又好消化的麪疙瘩吧😄”食材明細主料麪粉（適量）大葱（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）南德（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪疙瘩的做法步驟1、準備半根葱，一個雞蛋，一個小西紅柿，適量面...
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![牛排的做法 減脂午餐：牛排篇 牛排怎麼做]( "牛排的做法 減脂午餐：牛排篇 牛排怎麼做")
- 食材明細主料牛排（1塊）培根（2片）西紅柿（1個）菠菜（2棵）輔料苦苣（適量）生菜（適量）香蕉（半根）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛排的做法步驟1、備好所有食材～牛排放微波爐解凍，兩分鐘即可～這個牛排是蘇寧易購上買的～4片178，很好的牛排，肉很正很好吃，配的慕斯黃油也很棒～2、熱鍋，放黃油。3、牛排...
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![午餐肉青菜蝦仔面怎麼做-午餐肉青菜蝦仔面的做法]( "午餐肉青菜蝦仔面怎麼做-午餐肉青菜蝦仔面的做法")
- “營養豐富、入水即熟的蝦仔面特別適合早餐吃，用時短，有滋味，恰好能打開沉睡一夜的胃口。不論素食還是葷食，老少皆宜。”食材明細主料蝦仔麪餅（2塊）午餐肉（1塊）油菜（4棵）輔料香葱（少許）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）午餐肉青菜蝦仔面的做法步驟1、材料準備好：蝦仔麪餅、午餐...
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![菠菜豆子粥的做法 30分鐘素食午餐 - 菠菜豆子粥 菠菜豆子粥怎麼做]( "菠菜豆子粥的做法 30分鐘素食午餐 - 菠菜豆子粥 菠菜豆子粥怎麼做")
- “薑汁菠菜是有名的，好吃又有營養。今天做成這樣的形式，配上烤得脆嘣嘣的麪包片，便成了一頓飯。快捷，味道也好。大T開始慢慢不那麼肉食了^^”食材明細主料小扁豆（60克）輔料姜（5g）大蒜（1小瓣）雲南小米椒（1-2粒）菠菜（125g）橄欖油（3勺）檸檬汁（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
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![炒雞胸肉的做法 雞胸肉▪家庭晚餐篇 炒雞胸肉怎麼做]( "炒雞胸肉的做法 雞胸肉▪家庭晚餐篇 炒雞胸肉怎麼做")
- “豬肉漲價了，家裏又沒礦，還想吃肉怎麼辦？吃雞肉唄～😂😂”食材明細主料雞胸肉（適量）土豆（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）大蒜（適量）大葱（適量）輔料豆瓣醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞胸肉的做法步驟1、準備一塊洗乾淨的雞胸肉，...
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![家庭自制蔬菜面-蔬菜面]( "家庭自制蔬菜面-蔬菜面")
- 食材明細主料麪粉（500g）輔料蔬菜汁（240g）鹽（3g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭自制蔬菜面的做法步驟1、小白菜清洗乾淨放入料理機加適量水。2、攪拌成菜汁。3、500克麪粉加入3克鹽。4、加入適量蔬菜汁。5、和成麪糰醒十分鐘。6、擀麪杖擀薄。7、用家庭壓面機反覆多壓...
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![午餐肉蔬菜面託的做法 午餐肉蔬菜面托兒 午餐肉蔬菜面託怎麼做]( "午餐肉蔬菜面託的做法 午餐肉蔬菜面托兒 午餐肉蔬菜面託怎麼做")
- “面托兒是一種非常簡單餅，不用揉麪，任何人都可以輕鬆搞定”食材明細主料午餐肉（兩片）黃瓜（半根）西紅柿（半個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）午餐肉蔬菜面託的做法步驟1、西紅柿切碎備用2、黃瓜切小丁備用3、午餐肉切碎備用4、把切碎的黃瓜，西...
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![家庭版扣肉的做法 完整篇《家庭版扣肉》 家庭版扣肉怎麼做]( "家庭版扣肉的做法 完整篇《家庭版扣肉》 家庭版扣肉怎麼做")
- “網友留言説，我的扣肉只是有炸，沒有扣的過程，所以今天補上了。”食材明細主料五花肉（1000克）輔料粉葛（500克）配料食用油（350克）姜（10克）蒜（10克）醋（15克）蠔油（50克）鹽（15克）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）家庭版扣肉的做法步驟1、選用三層五花肉，肥瘦相間最好。2、將五花肉用清水沖洗乾淨...
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![菠菜意麪的做法 減肥餐～菠菜意麪 菠菜意麪怎麼做]( "菠菜意麪的做法 減肥餐～菠菜意麪 菠菜意麪怎麼做")
- “減肥能吃麪？？當然能！意大利麪的升糖指數比較低，減肥可以適當吃，作為主食！今天教你做一道菠菜意麪，超級好吃喲！”食材明細主料菠菜（150g）意麪（80g）牛奶（5ml）輔料鹽（適量）黑胡椒（少許）披薩草（少許）黃油（3g）蒜（2瓣）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜意麪的做法步驟1、根據食材的種類和重量，備好...
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![酸辣白菜的做法 酸辣白菜▪家庭晚餐篇 酸辣白菜怎麼做]( "酸辣白菜的做法 酸辣白菜▪家庭晚餐篇 酸辣白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料火鍋底料（適量）鹽（適量）雞精（適量）南德（適量）米醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣白菜的做法步驟1、準備四顆大白菜，ABB式的青紅辣椒。2、青紅辣椒切斜條，大白菜切塊。3、起鍋燒油，油熱放火鍋底料一小塊煸炒。4、炒香依次放...
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![扁梅的做法 扁梅▪家常晚餐篇 扁梅怎麼做]( "扁梅的做法 扁梅▪家常晚餐篇 扁梅怎麼做")
- “去拿快遞，突然想吃梅豆，就順手買了點兒～冬天的室外是真冷π_π”食材明細主料扁梅豆（適量）火腿（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）海天醬油（適量）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁梅的做法步驟1、準備適量扁梅豆，一塊火腿，幾顆大蒜。2、扁梅豆切斜刀，火腿一...
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![午餐面的做法 簡單的午餐面 午餐面怎麼做]( "午餐面的做法 簡單的午餐面 午餐面怎麼做")
- 食材明細主料掛麪（適量）木耳（四朵）雞蛋（一個）香菇（一個）輔料小葱（兩根）蠔油（適量）色拉油（適量）醬油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）黃豆醬（適量）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）午餐面的做法步驟1、木耳切小，香菇切小，小葱切碎。2、鍋裏放油燒熱。3、放入香菇炒一炒。4、之後加入木耳炒勻。5、放入...
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![家庭版菠菜手擀麪如何做簡單又好吃]( "家庭版菠菜手擀麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘主料菠菜：300番茄：一個雞蛋：兩個麪粉：根據人數自己把握輔料鹽：適量雞精：適量植物油：適量豬油：適量具體步驟1.菠菜清洗乾淨，一半榨汁一半焯水備用。菠菜汁加點鹽和成光滑的麪糰餳半個鍾。2.雞蛋打散攪拌均勻，熱油下...
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![午餐肉青菜熱湯麪怎麼做-午餐肉青菜熱湯麪的做法]( "午餐肉青菜熱湯麪怎麼做-午餐肉青菜熱湯麪的做法")
- “一般早餐將就營養還得簡單。”食材明細主料火龍果手擀麪（1人份）菠菜（適量）雞肉午餐肉（適量）輔料鹽（適量）亞麻籽油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉青菜熱湯麪的做法步驟1、提前做的手擀麪在冰箱冷凍保存着了2、菠菜焯水備用3、自制午餐肉4、切調5、鍋中加了...
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![筍瓜的做法 筍瓜家庭晚餐篇 筍瓜怎麼做]( "筍瓜的做法 筍瓜家庭晚餐篇 筍瓜怎麼做")
- “進廚房，打開冰箱，再看看菜架，才想起來家裏沒菜了。😔還好，還有一個筍瓜，將就着吃吧，哈哈～”食材明細主料筍瓜（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）孜然粉（適量）米醋（適量）海天蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍瓜的做法步驟1、筍瓜一個，尖椒一根。2、筍瓜削皮，一刀兩斷，切片；尖椒...
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![家庭版燒肉粽的做法 【端午·粽子篇】家庭版燒肉粽 家庭版燒肉粽怎麼做]( "家庭版燒肉粽的做法 【端午·粽子篇】家庭版燒肉粽 家庭版燒肉粽怎麼做")
- “我是一個包粽子的新手，身為土生土長的東北人，對粽子並不是很熟悉，也不是經常可以吃到的，現在這個物價上漲的年代，什麼都要講究實惠，所以從沒包過粽子的我決定自己做，我包的粽子不能算是好，頂多也就是個家庭版的，和一些高手相比還是要學習的，上次包了糯米雞，這次再包豬肉香菇的來嘗...
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![麪條的做法 麪條▪寶寶輔食篇 麪條怎麼做]( "麪條的做法 麪條▪寶寶輔食篇 麪條怎麼做")
- “家裏沒有菠菜了，查看冰箱，保鮮盒裏面還有一點芹菜，湊活着做吧。😳”食材明細主料麪粉（適量）芹菜葉（適量）蝦仁（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）南德（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麪條的做法步驟1、準備洗乾淨的芹菜葉和適量麪粉。2、起鍋燒水，煮芹菜葉...
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![家常菠蘿午餐肉意粉如何做簡單又好吃]( "家常菠蘿午餐肉意粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料意粉：兩人份輔料地門菠蘿：半個午餐肉丁：適量雞蛋：一個辣椒、紫椰菜、黑水欖：適量具體步驟1.地門菠蘿、午餐肉、黑水欖等材料切好待用，先把午餐肉和雞蛋煎好，待用。2.牛油起鍋，放入煮好的意粉、午餐肉一起放入...
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![菠菜面如何做簡單又好吃-家庭版]( "菠菜面如何做簡單又好吃-家庭版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：100掛麪：50輔料紫菜：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.把麪條放入開水中。2.洗好的菠菜備用。一定要先泡一會才行。3.麪條快好後，將洗淨的菠菜切好放入。4.家的好吃的紫菜呢，一起放進鍋裏，加了這個味道會...
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![晚餐麪條的做法 麪條▪家常晚餐篇 晚餐麪條怎麼做]( "晚餐麪條的做法 麪條▪家常晚餐篇 晚餐麪條怎麼做")
- “終於用上壓面機了，效果還不錯😄😄😄”食材明細主料麪粉（適量）青菜（適量）大葱（適量）西紅柿（適量）白菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）南德（適量）五香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）晚餐麪條的做法步驟1、準備麪粉和清水，清水裏面放些許鹽。2、和麪，不用很圓滑，這樣就行。3、分成三個差不多大小...
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![家庭自制午餐肉-午餐肉]( "家庭自制午餐肉-午餐肉")
- “馬上要春節了，節日的餐桌也需要一些方便快捷的熟食，提前準備好，如果來了客人，有人炒菜有人切熟食，一會兒一大桌子佳餚就會呈現在眼前。熟食自然離不開肉類了，我準備了一道家庭自制的午餐肉，説起午餐肉還是小時候解饞的唯一品種了，有股特殊的香味，長大了反而吃得少了，如今有賣調料...
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![午餐肉如何做簡單又好吃-家庭版]( "午餐肉如何做簡單又好吃-家庭版")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉餡：500輔料花椒麪：適量姜：25雞蛋：60涼水：25鹽：適量葱：25十三香：適量澱粉：120白糖：25具體步驟1.葱姜切末。2.切好後和肉餡拌在一起。3.入攪拌機打成泥狀。4.雞蛋蛋清蛋黃分開。5.澱粉加蛋清和水調成糊。6.調...
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![午餐吃什麼菜]( "午餐吃什麼菜")
- 午餐吃什麼菜？很多人對飲食可能沒什麼要求，但是我覺得還是得好好搭配，在我看來，苦瓜，冬瓜，蓮藕，搭配午餐最為合適，接下來，我會給大家詳細介紹説明一下，苦瓜，冬瓜，蓮藕的營養價值，希望大家都能夠這樣搭配午餐，謝謝。午餐吃什麼菜1.冬瓜冬瓜雖然名為“冬”瓜，但是卻在夏季中最為常見。從中...
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![煎蛋午餐肉拌菠菜怎麼做-煎蛋午餐肉拌菠菜的做法]( "煎蛋午餐肉拌菠菜怎麼做-煎蛋午餐肉拌菠菜的做法")
- 食材明細主料煎蛋（1個）午餐肉（60g）菠菜（150g）輔料食用油（小許）調料大蒜（幾顆）食鹽（1g）雞精（1g）陳醋（5g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋午餐肉拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨切段焯水。2、開鍋即可。3、過冷水，攥幹水分備用。4、大蒜處理乾淨，放食鹽和雞精。5、搗成蒜泥。6、放陳醋。7...
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味味甜
