![紫薯燉梨怎麼做-紫薯燉梨的做法]( "紫薯燉梨怎麼做-紫薯燉梨的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）梨（適量）輔料冰糖（適量）銀杏（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）紫薯燉梨的做法步驟1、紫薯洗淨。2、去皮切塊。3、梨同樣去皮，核，切塊。4、紫薯加冰糖，水燒開改小火燉十分鐘加其他所有的材料。5、再次燒開就行了。小竅門銀杏裏面的芽要去掉。...
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![紫薯金桂銀耳雪梨羹怎麼做-紫薯金桂銀耳雪梨羹的做法]( "紫薯金桂銀耳雪梨羹怎麼做-紫薯金桂銀耳雪梨羹的做法")
- “入秋後，銀耳燉雪梨便是家中常備的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有時加百合安神，有時加蓮子清心，搭配起來都是相得益彰。前次做紫薯蛋撻時亦正燉了銀耳雪梨，看着紫薯做完蛋撻剩了許多，便切成小塊加到銀耳雪梨中，結果品嚐的時候發現非常好味。高貴迷人的紫色魅力獨特，做為食物...
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![紫薯銀耳雪梨湯怎麼做-紫薯銀耳雪梨湯的做法]( "紫薯銀耳雪梨湯怎麼做-紫薯銀耳雪梨湯的做法")
- “銀耳被稱為平民燕窩，具有與燕窩相似的營養和藥用價值。具有清肺熱、益脾胃、潤肌膚的功效。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富有硒元素和花青素。紫薯雪耳蓮子都是很有營養的食物，而且適合老人也適合小孩更適合我們女人喔！”食材明細主料紫薯（1個）銀耳（適量）雪梨（1個）蓮子（適...
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![紅棗銀耳燉紫薯怎麼做-紅棗銀耳燉紫薯的做法]( "紅棗銀耳燉紫薯怎麼做-紅棗銀耳燉紫薯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1小朵）輔料紅棗（8顆）紫薯（1個）調料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳燉紫薯的做法步驟1、食材，紅棗銀耳洗淨放進燉盅，加入冰糖。2、加純淨水，燉煮。3、準備紫薯，洗淨去皮切丁。4、等銀耳煮透岀膠質放入紫薯粒，再燒至紫薯軟爛即可！5、成品...
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![紫薯雪梨銀耳羹怎麼做-紫薯雪梨銀耳羹的做法]( "紫薯雪梨銀耳羹怎麼做-紫薯雪梨銀耳羹的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）雪梨（一個）銀耳（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紫薯雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳去蒂泡發好洗淨備用。2、雪梨，紫薯去皮切小塊備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水。4、蓋好蓋子，啟用電源按營養糊鍵操作。5、時間到營養糊...
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![蜜梨紫薯羹怎麼做-蜜梨紫薯羹的做法]( "蜜梨紫薯羹怎麼做-蜜梨紫薯羹的做法")
- “對於紫薯，總是有種説不清的喜歡，每次看到了，總要順手帶幾個。紫薯顏色漂亮，但是蒸煮起來纖維很多，吃起來很乾，小朋友通常是不太喜歡的，於是加了雪梨一起做成甜羹，不用再放糖調味都特別的香甜順滑，非常適合小朋友哦。高纖維低脂肪的組合，也非常時候保持身材的媽媽們代餐哦”食材明...
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![手把手教-紫薯酸奶簡單家常做法]( "手把手教-紫薯酸奶簡單家常做法")
- 紫薯酸奶簡單家常做法，手把手教！酸奶酸酸甜甜有一股有別於牛奶的味道，又不拋棄牛奶的本質口感，黏黏的絲滑觸感在嘴裏徘徊撲鼻濃香，是許多女孩子和小孩都比較喜歡喝的乳狀飲製品，當然，如果在酸奶里加上一兩塊紫薯，那真的是更加的美味，下面一起來詳細的闡述一下吧！一、紫薯酸奶紫薯酸...
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![紫薯雪梨桂圓糖水怎麼做-紫薯雪梨桂圓糖水的做法]( "紫薯雪梨桂圓糖水怎麼做-紫薯雪梨桂圓糖水的做法")
- “這款美食是一道水果美食，味道鮮美，特別適合最近這個季節吃。看着很有食慾，滋潤補水，越喝皮膚越水靈，非常適合女性朋友吃。”食材明細主料紫薯（1個）雪梨（1個）輔料檸檬（半個）調料冰糖（8小塊）清水（1500ml）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯雪梨桂圓糖水的做法步驟1、準備食材，紫...
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![雪梨紫薯奶昔怎麼做-雪梨紫薯奶昔的做法]( "雪梨紫薯奶昔怎麼做-雪梨紫薯奶昔的做法")
- 食材明細主料紫薯（200克）雪梨（一個）輔料牛奶（一袋）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯洗好，蒸熟，準備雪梨一個，牛奶一袋。2、紫薯，雪梨切好入榨汁機榨2分鐘。3、成品圖。4、成品圖。...
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![家常紫薯薯條如何做簡單又好吃]( "家常紫薯薯條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料紫薯：2油：適量輔料具體步驟1.紫薯去皮切條2.鍋裏水燒開，下剛剛切好的紫薯條，煮五分鐘3.煮好的紫薯條瀝水，炒鍋下油，八成熱的時候下紫薯條，中火炸十五分鐘（炸的過程忘記拍了）4.完成了烹飪技巧炸的時間長短取決...
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![紫薯吐司的做法 紫薯精的日常，吃一次就愛上的紫薯吐司 紫薯吐司怎麼做]( "紫薯吐司的做法 紫薯精的日常，吃一次就愛上的紫薯吐司 紫薯吐司怎麼做")
- “今天來做一款紫薯吐司，顏控千萬不要錯過噢~切開一刻，真被驚豔到了，滿滿的紫薯夾心，紋路猶如大理石紋理一般，顏值爆表又好吃！麪包不僅柔軟拉絲，奶香味十足，做法還超級簡單噢，新手也能一次成功無煩惱~從此又多了一個紫薯精啦！”食材明細主料高筋粉（300g）牛奶（155g）全蛋液（40g）熟紫薯（150g）...
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![紫薯牛奶燉蛋怎麼做-紫薯牛奶燉蛋的做法]( "紫薯牛奶燉蛋怎麼做-紫薯牛奶燉蛋的做法")
- “悠閒的下午，來個牛奶燉蛋，爽滑好吃！”食材明細主料雞蛋（2個）輔料牛奶（300克）紫薯粒（10粒）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯牛奶燉蛋的做法步驟1、雞蛋打散，在碗裏攪勻。2、加入牛奶攪拌均勻。3、用篩子篩兩遍，這樣做出來才光滑4、分裝到三個碗裏，撒幾個紫薯粒。5、蓋上小碟子，...
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![家常小吊梨湯怎麼做-家常小吊梨湯的做法]( "家常小吊梨湯怎麼做-家常小吊梨湯的做法")
- “秋天了，天氣逐漸變得乾燥起來，不僅容易上火，皮膚似乎也開始缺水。燉點銀耳，喝點梨湯，可滋陰去燥、潤肺止咳、美容養顏。來個小吊梨湯吧，讓這個秋天，不再幹燥。”食材明細主料梨（1個）銀耳（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常小吊梨湯的做法步驟1、...
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![紫薯銀耳雪梨羹的做法 香甜紫薯銀耳雪梨羹----四季都不會被遺忘的養生美膚飲品 紫薯銀耳雪梨羹怎麼做]( "紫薯銀耳雪梨羹的做法 香甜紫薯銀耳雪梨羹----四季都不會被遺忘的養生美膚飲品 紫薯銀耳雪梨羹怎麼做")
- “銀耳只有熬煮出它特有的膠質才會起到美容的最佳效果，膠原蛋白才會更好的起作用；紫薯的抗氧化成分真的可以另愛美的MM們永葆青春。經常熬煮這麼一款靚湯無論是養生還是美容都是不錯的選擇喲！”食材明細主料銀耳（3大朵（用量可隨意））雪梨（1個）小紫薯（2個）幹百合（4-5瓣）冰糖（適量）甜味（口味...
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![紫薯銀耳燉雪梨怎麼做-紫薯銀耳燉雪梨的做法]( "紫薯銀耳燉雪梨怎麼做-紫薯銀耳燉雪梨的做法")
- “夏天就喜歡吃涼涼的東西呀，天熱的根本吃不進米飯，來點糖水配上餅乾家人也喜歡呀；銀耳是網上買的，燉了幾次真的很不錯，香滑粘糯口感很好，和雪梨一起煲兒子特愛喝，這次又放了一個小紅薯，煮出來的顏色真的是讓人驚豔。特別是放冰箱冷藏一會再喝那感覺美極了。”食材明細主料幹銀耳...
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![紫薯冰糖雪梨銀耳湯怎麼做-紫薯冰糖雪梨銀耳湯的做法]( "紫薯冰糖雪梨銀耳湯怎麼做-紫薯冰糖雪梨銀耳湯的做法")
- “煮1—2小時”食材明細主料幹銀耳（20g）雪梨（1個）紫薯（1個）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、準備好所有的材料2、提前把銀耳泡好，並撕成一小朵。紫薯跟雪梨去皮，切成一小塊，鍋膽中放入紫薯雪梨和銀耳，一次性加入足夠的水。3、...
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![紫薯雪梨泥的做法 寶寶輔食紫薯雪梨泥 紫薯雪梨泥怎麼做]( "紫薯雪梨泥的做法 寶寶輔食紫薯雪梨泥 紫薯雪梨泥怎麼做")
- “寶寶開始添加輔食後買了尚唯爾266輔食機小份量的輔食打的十分細膩剛好夠寶寶一頓的量也不浪費。”食材明細主料紫薯（1塊）雪梨（1個）輔料清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯雪梨泥的做法步驟1、準備一個紫薯2、去皮切片3、準備一個雪梨4、去皮切塊5、食材上鍋蒸熟...
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![家常紫薯面的做法 簡單家常紫薯面 家常紫薯面怎麼做]( "家常紫薯面的做法 簡單家常紫薯面 家常紫薯面怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（1個）麪條（120克）輔料鹽（2克）醬油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常紫薯面的做法步驟1、先把紫薯洗淨，去皮。2、麪條120克。3、把紫薯切均勻大小的塊狀。4、鍋裏放水，放入紫薯。5、開鍋煮5分鐘。6、放入麪條。7、開鍋再煮3分鐘。8、放入鹽...
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![雪梨紫薯銀耳羹怎麼做-雪梨紫薯銀耳羹的做法]( "雪梨紫薯銀耳羹怎麼做-雪梨紫薯銀耳羹的做法")
- “一到秋天，最受歡迎的自制飲品就屬雪梨銀耳羹了。食材簡單，常喝功效高，雪花梨、銀耳、枸杞是常見的食材。常吃這個，總覺得有點膩煩，把裏面的食材做個小調整，主體材料沒有改變，但是從視覺上就覺得美多了。看這粉嫩的顏色的，能猜出是什麼嗎？”食材明細主料雪花梨（半個）銀耳（1/3朵）小紫...
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![紫薯銀耳雪梨羹怎麼做-紫薯銀耳雪梨羹的做法]( "紫薯銀耳雪梨羹怎麼做-紫薯銀耳雪梨羹的做法")
- “蒸好的紫薯一次沒有用完，就用熟紫薯做的湯羹。”食材明細主料銀耳（1朵）紫薯（1塊）輔料雪梨（1個）原味（口味）調味（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳雪梨羹的做法步驟1、銀耳泡發，雪梨去皮去核切塊，紫薯去皮切塊。2、把銀耳，雪梨，紫薯放破壁機裏。3、加水至熱飲的最高水位線，啟動米糊功能。...
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![雪梨煮紫薯餡湯圓怎麼做-雪梨煮紫薯餡湯圓的做法]( "雪梨煮紫薯餡湯圓怎麼做-雪梨煮紫薯餡湯圓的做法")
- “孩子不是不喜歡吃紅薯紫薯麼，換個花樣讓他吃下去。”食材明細主料紫薯（適量）木薯粉（適量）雪梨（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨煮紫薯餡湯圓的做法步驟1、蒸熟的紫薯放白糖2、攪拌成泥狀3、紫薯粉4、燒熱水5、分次往木薯粉裏倒入熱水6、揉成麪糰，醒一會...
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![黃酒燉梨的做法 私家養生【黃酒燉梨】 黃酒燉梨怎麼做]( "黃酒燉梨的做法 私家養生【黃酒燉梨】 黃酒燉梨怎麼做")
- “營養貼士：前幾天老爸拿回家些黃酒足足兩大桶，要説黃酒是個好東西，前一陣子老媽失眠有點，於是每天睡前就喝上一杯黃酒沒想到暈暈乎乎的還真起到了安眠的作用。看到別人用紅酒燉梨吃，我覺得既然黃酒的養生功效更好不妨用黃酒試試，剛好這兩天有些咳嗽也起到了潤燥的作用”食材明...
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![燉梨怎麼做-燉梨的做法]( "燉梨怎麼做-燉梨的做法")
- “氣温多變又幹燥的晚秋，再加上早晚温差大，換季時期人的抵抗力也會有所下降，很多人早上起牀可能都會感到咽喉不適。梨無疑是最適宜的時令水果，一盅冰糖燉梨，不僅軟糯清甜，更有滋潤止咳的功效。眼下正是吃梨的最好時節，市場和超市有很多種梨在售，常見的品種有香梨、秋月梨、水晶梨...
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![紫薯燉銀耳怎麼做-紫薯燉銀耳的做法]( "紫薯燉銀耳怎麼做-紫薯燉銀耳的做法")
- “天熱，天冷，每當處在這兩種極端的季節時，我都喜歡燉一上鍋銀耳湯。天冷時熱乎乎的來上一大碗，既能滋補乾燥皮膚，又能暖身飽腹；天熱時，燉好後放涼食用，或者放進冰箱，回家後取出，涼絲絲的，軟軟滑滑的，喝後渾身都感到降温，非常舒服。鮮銀耳1/2朵冰糖60克紫薯2根”食材明細主料鮮銀耳（1/2...
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![紫薯雪梨糖水怎麼做-紫薯雪梨糖水的做法]( "紫薯雪梨糖水怎麼做-紫薯雪梨糖水的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）雪梨（1個）輔料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯雪梨糖水的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、紫薯塊放入小鍋中。3、加入冰糖。4、加入適量清水，燒開轉小火煮15分鐘。5、期間將雪梨去皮去核切塊。6、雪梨塊放入鍋中，繼續煮5分鐘即可。...
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味味甜
