![白貝豆腐蘿蔔湯的做法 白貝豆腐蘿蔔湯---清熱去火 白貝豆腐蘿蔔湯怎麼做]( "白貝豆腐蘿蔔湯的做法 白貝豆腐蘿蔔湯---清熱去火 白貝豆腐蘿蔔湯怎麼做")
- “海鮮貝類一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養和健康更為優越。用來煲湯特別鮮!豆腐軟軟、滑滑、入口即化蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。”食材明細主料白貝（400克）輔料豆腐（300...
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![白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯的做法 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯#白菜# 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯怎麼做]( "白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯的做法 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯#白菜# 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯怎麼做")
- “大白菜是生活中常見的一種食物，營養成分豐富，具有很高的食用價值。大白菜中富含胡蘿蔔素，各種維生素，粗纖維以及蛋白質，脂肪，碳水化合物等。研究表明，經常吃大白菜，可以增強皮膚的抗損傷能力，達到護膚和養顏的效果。大白菜中的粗纖維可以加速腸胃蠕動，達到排毒的效果，還能促進人體...
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![白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做")
- “不用多説，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒童骨骼和牙齒生長必須物質，有預防蛀牙功能。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔豆腐排骨湯，不僅...
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![清熱去火的湯]( "清熱去火的湯")
- 夏天往往天氣比較炎熱，肝火比較旺盛，很容易上火。尤其是那些在外求學的大學生和正在打拼的年輕人，很少會注重飲食，經常吃一些漢堡、薯條之類的快餐，影響身體健康。還不注意休息，熬夜工作學習、打遊戲……這些不良的習慣都會導致上火、長痘。所以平時一定多吃一點蔬菜水果。喝一...
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![清熱去火湯有哪些]( "清熱去火湯有哪些")
- 不管是春季還是夏季，人的身體都容易上火，男女老少都會發生。尤其是現在的年輕人，出門在外，飲食不健康，多油等導致出現上火，影響了正常的生活。每當出現這種情況時，很多人的選擇是喝涼茶吃中藥來補，其實食療法是個很不錯的選擇，那麼下面就由小編為大家介紹幾種“清熱去火湯”。一、...
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![白蘿蔔豆腐雪蓮湯怎麼做-白蘿蔔豆腐雪蓮湯的做法]( "白蘿蔔豆腐雪蓮湯怎麼做-白蘿蔔豆腐雪蓮湯的做法")
- “白蘿蔔是秋冬節的常客，有消積化痰、寬中下氣、消渴解酒、散淤血、降血壓等功效。豆腐更是營養豐富，古往今來，大受歡迎的豆製品。平時和牛肉湯、雞肉湯一起燉，味道鮮美，營養均衡。今天我用了內脂豆腐和白蘿蔔切絲來做這道湯，有點雪蓮花的樣子，哈哈，拍磚的節奏吧。好了，做飯娛樂兩...
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![夏季清熱去火湯有哪些]( "夏季清熱去火湯有哪些")
- 夏天的腳步緩緩靠近，馬上就要迎接一年一度的火爐天，那麼夏季清熱去火湯就成為了每年夏季的熱門話題。經常煮些清熱去火湯喝喝既養生又美味，還能清熱解毒。那麼下面小編就給大家介紹幾款夏日熱門清熱去火湯，趕緊來get下技能吧!夏季清熱去火湯有哪些1、菠菜銀耳湯取菠菜150克，銀...
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![白蘿蔔豆腐丸子湯怎麼做-白蘿蔔豆腐丸子湯的做法]( "白蘿蔔豆腐丸子湯怎麼做-白蘿蔔豆腐丸子湯的做法")
- “俗語道：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。豆腐丸子湯，清淡可口，而且其中的豆腐能補充人體所需的大豆蛋白能補鈣，豆製品是很好的食物。爸媽若是再加一碟蘸水，丸子味道好極了！參考月齡：9M+”食材明細主料白蘿蔔（半根）肉餡（一小盤）豆腐（1/4盒）輔料薑末（少許）葱花（少許）鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿...
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![乾貝白菜豆腐湯怎麼做-乾貝白菜豆腐湯的做法]( "乾貝白菜豆腐湯怎麼做-乾貝白菜豆腐湯的做法")
- “乾貝豆腐白菜湯、是一道美味的菜餚、營養非常豐富、冬天來這麼一鍋暖心又暖胃、非常不錯！”食材明細主料乾貝（10顆）白菜（適量）豆腐（一塊）輔料薑片（適量）葱段（2段）鹽（一小勺）胡椒粉（一小勺）雞汁（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾貝白菜豆腐湯的做法步驟1、準備2、乾貝提前用温水...
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![冬季清熱去火湯有哪些]( "冬季清熱去火湯有哪些")
- 冬季是一個很乾燥的季節，也是很讓人容易上火的季節，人體合理健康的膳食結構中，離不開湯飲，適合冬季養生的降火湯有很多許多的湯飲都可以幫助人體消除火氣，趕跑身體中的各種不適症狀，那麼冬季清熱去火湯有哪些?冬季清熱去火湯有哪些1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰...
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![白貝魚頭豆腐湯怎麼做-白貝魚頭豆腐湯的做法]( "白貝魚頭豆腐湯怎麼做-白貝魚頭豆腐湯的做法")
- “白貝是常見的貝類的一種，白貝肉肉質細緻嬌嫩，適合做很多菜餚，白貝中含有較多的蛋白質和礦物質等微量元素，常食白貝能起到清熱利尿，去火除濕的功效。白貝蛋白質含量高而脂肪含量低，多吃不怕肥胖。白貝魚頭豆腐湯是我和家人很喜歡喝的其中一款湯，湯色奶白，湯味鮮美，一定要試一下！”...
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![蘿蔔絲豆腐清湯 蘿蔔絲豆腐清湯怎麼做-蘿蔔絲豆腐清湯的做法 潤腸清火神物]( "蘿蔔絲豆腐清湯 蘿蔔絲豆腐清湯怎麼做-蘿蔔絲豆腐清湯的做法 潤腸清火神物")
- 食材明細主料蘿蔔（1條）豆腐（半盒）輔料胡椒粉（適量）葱花（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲豆腐清湯的做法步驟1、材料如下。2、豆腐半盒切小塊浸水備用。3、蘿蔔切絲。4、鍋子爆香薑片後放入蘿蔔絲，不要翻炒。5、加入適量水和豆腐。6、滾30分鐘後加入葱花調味即...
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![去濕清熱湯怎麼做-去濕清熱湯的做法]( "去濕清熱湯怎麼做-去濕清熱湯的做法")
- “俗話説：十個女人九個濕，是不是真的，我就不知道了，但多喝些有益的自然植物涼茶，總好過花大錢買所謂的保健品。”食材明細主料薏米（適量）土茯苓（適量）木棉花（適量）白扁豆（適量）蓮蓬（適量）燈心花（適量）赤小豆（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）去濕清熱湯的做法步驟1、準備材料，最好還加...
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![清燉白蘿蔔湯怎麼做-清燉白蘿蔔湯的做法]( "清燉白蘿蔔湯怎麼做-清燉白蘿蔔湯的做法")
- “清淡營養美味滋補”食材明細主料羊腿肉（500g）姜（1塊）香葉（5片）老抽（少許）輔料葱（1根）大料（3粒）茴香（數粒）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清燉白蘿蔔湯的做法步驟1、葱切斷，薑切片，準備大料、香葉和小茴香2、塞奇納爾草原羊腿肉洗淨切塊3、蘿蔔去皮切成大小適中的塊4、鍋裏放入...
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![清熱去火湯的做法有哪些]( "清熱去火湯的做法有哪些")
- 現代人吃的很多食物都非常容易導致人體燥熱和上火，要是處理不好，輕則影響皮膚膚質，重則有可能導致一些相關疾病，於是清熱去火湯便派上了用場，那麼本文就來説説，有哪些清熱去火湯的做法，我們大家一起來學習學習。一、清熱去火湯的做法有哪些雪梨瘦肉湯原料：蘋果2個，雪梨2個，無花果3...
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![冬天清熱去火的湯有哪些]( "冬天清熱去火的湯有哪些")
- 冬天的天氣很寒冷，身體皮膚容易乾燥，嚴重時會出現臉部、手部的皮膚爆裂，這個季節也容易上火，因此要懂得調理自己的身體來適應氣候的變化；那你知道冬天清熱去火的湯有哪些嗎？下面由本站小編為大家詳細講解一下吧。冬天清熱去火的湯有哪些1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸...
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![蘿蔔豆腐湯的做法 “”蘿蔔”蘿蔔豆腐湯 蘿蔔豆腐湯怎麼做]( "蘿蔔豆腐湯的做法 “”蘿蔔”蘿蔔豆腐湯 蘿蔔豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料青蘿蔔（一個）豆腐（一塊）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）葱（一顆）姜（一塊）粉條（適量）原味（口味）未知（難度）蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨，切片。2、葱切絲。薑切片。3、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香加水，放蘿蔔片下鍋。4、粉條泡一下。5、泡好的加鍋中。煮熟。6、炸好的豆腐片。切...
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![白蘿蔔豆腐湯怎麼做-白蘿蔔豆腐湯的做法]( "白蘿蔔豆腐湯怎麼做-白蘿蔔豆腐湯的做法")
- “白蘿蔔豆腐湯製作簡單，口味鮮美，天天喝也不會煩。”食材明細主料豆腐（100g）白蘿蔔（100g）香菇（5朵）木耳（3朵）輔料薑片（2片）味極鮮醬油（5g）鹽（適量）胡椒粉（少許）香菜（1勺）香葱（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、食材備好，蘿蔔沖洗乾淨,木耳蘿蔔備用。2、白蘿蔔削去...
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![蘿蔔豆腐湯怎麼做-蘿蔔豆腐湯的做法]( "蘿蔔豆腐湯怎麼做-蘿蔔豆腐湯的做法")
- “簡單的湯，一青一白”食材明細主料蘿蔔（半顆）豆腐（100g）輔料葱（適量）香菜（適量）鹽（2勺）雞精（1勺）原味（口味）未知（難度）蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、下葱花炒香。2、蘿蔔絲炒軟，加入水。3、下入提前切好的豆腐塊。4、湯煮沸後，加鹽雞精香菜末就可以出鍋了，簡單的可以了，味道又很好。...
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![鮮甜黃貝豆腐蘿蔔怎麼做-鮮甜黃貝豆腐蘿蔔的做法]( "鮮甜黃貝豆腐蘿蔔怎麼做-鮮甜黃貝豆腐蘿蔔的做法")
- “俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑，勝過醫生開藥方”。又是一年的冬季，吃蘿蔔好季節。蘿蔔煲湯、炒、涼拌、生吃，想怎吃都可以。加點點元貝，不但鮮甜美味，還營養豐富。”食材明細主料豆腐（100克）白蘿蔔（400克）新鮮黃貝肉（100克）輔料花生油（3ml）鹽（3克）生抽（2ml）魚露（2ml）生薑（3克）香葱（10克）葱香（口味）炒（工...
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![水果清熱去火]( "水果清熱去火")
- 每當秋冬時節，人們常常會因為天氣乾燥而飽受上火的困擾，可能大多數朋友會想到和降火茶或者菊花茶來清熱降火，其實，出了降火飲品可以達到理想效果，許多水果也有很好的清熱去火，開胃健脾的功效。下面，就給大家介紹一下哪些水果清熱去火吧。一、哪些水果清熱去火1、柚子：柚子味甘酸...
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![清熱去火菜譜]( "清熱去火菜譜")
- 隨着春天的到來，天氣漸漸變暖，人也很容易上火。吃對東西不僅可以去火還可以保持身體的健康，很多常見的食材不僅取材方便，味道也十分的可口，並且有清熱去火的功效，只是一直被我們忽視。下面我們介紹一套清熱去火菜譜，幫助大家在花開之季在一飽口福的同時也保持健康。清熱去火菜譜...
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![白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法]( "白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋飛水洗淨。2、飛水好的龍骨放入高壓鍋後加水。3、蓋上高壓蓋中火壓15分鐘。4、白蘿蔔去皮切滾刀塊。5、煲好的骨頭湯打開蓋，放進...
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![秋季清熱去火湯有哪些]( "秋季清熱去火湯有哪些")
- 秋季是一個容易上火的季節，大家在秋季要注意清熱去火，不僅可以美容養顏，也可以保證身體健康。而作為普通人，在飲食方面多注意清熱去火顯得尤其簡單，在餐桌上加一份清熱去火湯，不僅是一道餐桌上的美味，也是一道應對火氣的良藥，又何樂而不為呢?那麼，秋季清熱去火湯都有什麼呢?又該怎...
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![什麼湯清熱去火]( "什麼湯清熱去火")
- 天氣乾燥，容易上火;氣温過高，容易上火;辣椒吃多了，也容易上火。上火彷彿已經成了生活的常態，上火雖然不是什麼大不了的事，但是上火之後會出現眼睛紅腫，咽喉疼痛等狀況，也會讓人難受。其實，只要在每天餐桌上喝上一些湯就能有效去火。你知道什麼湯清熱去火嗎?一、什麼湯清熱去火文...
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味味甜
