![烏欖怎麼做-烏欖的做法]( "烏欖怎麼做-烏欖的做法")
- 食材明細主料烏欖（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）烏欖的做法步驟1、烏欖，挑選肉厚，飽滿的2、用清水洗3、洗乾淨撈起4、煮一鍋水，水快滾的時候，把烏欖放入水中5、關火，用鍋鏟翻一翻烏欖6、把烏欖撈起來7、找一個要用來裝烏欖的瓷器，放鹽，煮一鍋開水倒進來8、等鹽...
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![橄欖湯怎麼做-橄欖湯的做法]( "橄欖湯怎麼做-橄欖湯的做法")
- “黃橄欖潤肺，對喉嚨也很有好處，家家摘的黃橄欖很甘甜，除了當水果生吃外，還時不時拿一些來煲湯。”食材明細主料橄欖（適量）骨頭（適量）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖湯的做法步驟1、取適量的橄欖（我用了大概10顆），洗乾淨用刀切開，放入燉盅裏。2、取適量骨頭，焯水後洗...
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![鹽醃黃欖怎麼做-鹽醃黃欖的做法]( "鹽醃黃欖怎麼做-鹽醃黃欖的做法")
- “這段時間街上時不時有賣黃欖的，沒忍住買了一些。黃欖也是橄欖的一種，就像黑欖也是一種，黃欖是青黃青黃色的。用鹽醃過晾曬一下，就是很好的零食。”食材明細主料黃欖（適量）調料鹽（適量）原味（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）鹽醃黃欖的做法步驟1、黃欖清洗乾淨，晾乾。2、準備一個乾淨無...
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![橄欖甜汁怎麼做-橄欖甜汁的做法]( "橄欖甜汁怎麼做-橄欖甜汁的做法")
- 食材明細主料橄欖汁（適量）輔料水（一杯）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）橄欖甜汁的做法步驟1、準備之前醃製的橄欖汁。2、一杯水，幾顆枸杞，酸甜的夏日飲品既減肥又解渴。3、喝上一杯吧。小竅門這個橄欖汁是用新鮮橄欖加上半斤冰糖（冰糖要熬到有點綢放涼在醃製）至少一個月...
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![橄欖散怎麼做-橄欖散的做法]( "橄欖散怎麼做-橄欖散的做法")
- 食材明細主料青橄欖（500克）南薑末（20克）白糖（100克）熟芝麻（適量）輔料鹽（2克）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖散的做法步驟1、橄欖清洗乾淨，用廚房紙巾拭乾水分。2、南姜去皮用擦絲器擦成薑末3、把橄欖一個一個錘扁4、捶好的橄欖放入一個大盆裏，放入南薑末和鹽5、再放入白糖和芝...
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![橄欖糖的做法 橄欖糖🍬 橄欖糖怎麼做]( "橄欖糖的做法 橄欖糖🍬 橄欖糖怎麼做")
- “酸酸甜甜的橄欖現在可以當零食吃嘍”食材明細主料橄欖（三斤）輔料白沙糖（兩斤）酸甜（口味）蒸（工藝）數天（耗時）簡單（難度）橄欖糖的做法步驟1、挑選新鮮橄欖三斤2、沖洗乾淨3、鍋里加好水大火燒開4、放入洗乾淨的橄欖5、煮沸直到橄欖炸開6、取出瀝水冷卻7、這一個步就很費時了根據它的...
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![欖香雙丁怎麼做-欖香雙丁的做法]( "欖香雙丁怎麼做-欖香雙丁的做法")
- 食材明細主料杏胞菇（適量）油炸豆丁（適量）輔料橄欖菜（適量）葱（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）欖香雙丁的做法步驟1、豆丁、杏胞菇切小塊。2、鍋中放少量的油，加入杏胞丁煸炒。3、另起鍋，放葱、蒜爆香。4、加入豆丁翻炒。5、加入橄欖菜炒香。點適量的水。6、加青椒丁。...
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![橄欖菜的做法]( "橄欖菜的做法")
- 橄欖菜是很多人喜愛的一種食物，營養豐富，烹飪方法多樣。但是很多人對橄欖菜並不是十分的瞭解。下面我們就給大家介紹介紹橄欖菜的做法，讓大家在家裏就能夠自己動手，隨時吃上美味又營養的橄欖菜，不用出門去哦。一、橄欖菜的做法1.做法一(1)將橄欖清洗乾淨，用清水浸漬漂洗，濾去酸...
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![烏欖角蒸魚腩怎麼做-烏欖角蒸魚腩的做法]( "烏欖角蒸魚腩怎麼做-烏欖角蒸魚腩的做法")
- “烏欖角是家鄉的健康食品，用黑橄欖巧加鹽乾製，入口清香回甘。聽説黑欖果富含維生素c和鈣，100克橄欖青果肉含鈣高達204mg，對兒童骨骼發育大有補益。對我來説，它是我難忘的回憶：小時候每到橄欖成熟時，媽媽就會買回大蛇皮袋的黑油欖，煮好後，媽媽用線分割欖肉，我們小孩負責塞鹽巴封口，...
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![炒綠橄欖怎麼做-炒綠橄欖的做法]( "炒綠橄欖怎麼做-炒綠橄欖的做法")
- 食材明細主料綠橄欖（適量）五花肉（適量）輔料蒜（適量）配料蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒綠橄欖的做法步驟1、肥瘦相間的五花肉，切成薄片2、手撕綠橄欖，能用手撕得菜最好不要用刀切，以免破壞其本身的營養3、鍋裏放油，放入五花肉煸炒4...
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![橄欖包怎麼做-橄欖包的做法]( "橄欖包怎麼做-橄欖包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（370克）輔料豆渣（230克）温水（100ml）酵母（5克）配料鹽（5克）黃油（30克）白砂糖（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖包的做法步驟1、材料：豆渣230克、高筋麪粉370克、鹽5克、黃油30克、温水100ml、酵母5克、白砂糖50克。2、用配方分量內的温水溶解酵母。3、將...
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![橄欖薄餅怎麼做-橄欖薄餅的做法]( "橄欖薄餅怎麼做-橄欖薄餅的做法")
- “薄餅檔做的橄欖薄餅，單吃、卷菜都可”食材明細主料麪粉（適量）清水（適量）輔料鹽（少許）橄欖油（少許）原味（口味）烙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）橄欖薄餅的做法步驟1、原料很簡單，就是麪粉和橄欖油2、麪粉加入少許鹽3、緩緩加入清水，不停攪拌4、攪到提起筷子麪糊成一條直線流下為宜，麪糊攪好後...
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![蒸欖角的做法 蒸欖角（欖豉） 蒸欖角怎麼做]( "蒸欖角的做法 蒸欖角（欖豉） 蒸欖角怎麼做")
- “2019年，我們小區業主羣裏樓上的鄰居曬早餐吃欖豉，是他們自己做的，我趕緊@人家明年給我留點，只是插句話順口説的那種而已，雖然我確實也挺喜歡這個東西，但倒沒真想着讓人家給我留，有個一面之緣也不熟的，況且要等一年後，説過我也沒當有這回事了。卻沒想到前段時間，他居然問我入住沒...
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![烏欖炒飯怎麼做-烏欖炒飯的做法]( "烏欖炒飯怎麼做-烏欖炒飯的做法")
- 食材明細主料烏欖（適量）米飯（適量）蝦米（適量）豬頸肉（適量）輔料蒜瓣（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烏欖炒飯的做法步驟1、將烏欖（潮汕特有雜鹹）掰肉切碎、蝦米（水發）、豬頸肉切成肉丁。2、再將蒜瓣爆香，然後加入烏欖、蝦米、豬頸肉翻炒最後加入米飯翻炒均勻即可...
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![橄欖菜怎麼做-橄欖菜的做法]( "橄欖菜怎麼做-橄欖菜的做法")
- 食材明細主料鮮橄欖（1000克）梅乾菜（1500克）輔料植物油（適量）醬油（適量）南姜（適量）芝麻（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數天（耗時）普通（難度）橄欖菜的做法步驟1、梅乾菜洗淨，切小備用2、選用優質橄欖。3、去核、切片備用。4、不用加水，用植物油與原配料一起煲至軟爛，起香味。兩天後再復火提純即可。(因...
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![橄欖燜魚的做法 橄欖燜魚---海邊菜 橄欖燜魚怎麼做]( "橄欖燜魚的做法 橄欖燜魚---海邊菜 橄欖燜魚怎麼做")
- “住在海邊的朋友，特別是南方的朋友，應該知道這道菜。醃製過的橄欖，鹹香。燜着小魚是很不錯的，喝粥是最配的。”食材明細主料尖沙魚（適量）脱皮魚（適量）鹹橄欖（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖燜魚的做法步驟1、準備一碗醃製的鹹橄欖。（婆婆做的沙姜...
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![橄欖醋怎麼做-橄欖醋的做法]( "橄欖醋怎麼做-橄欖醋的做法")
- “簡介橄欖醋不僅暖胃開脾，有益腦部與神經系統，而且還可以促進血液循環，能治咽喉痛，清肺，保護腸胃，避免胃寒，預防動脈硬化，制菌力很強。工作的特殊性，咽喉很容易嘶啞和疼痛，咽喉片也起不了很大的作用，聽朋友説橄欖醋對咽喉特有效，但是外面的食品衞生實在令人憂心，還是自己去做，衞生又健...
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![自制竹筍欖菜燜籽烏如何做簡單又好吃]( "自制竹筍欖菜燜籽烏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘竹筍欖菜燜籽烏這是一道新口味粵菜。這樣的搭配一開始我也覺得怪怪的，但做出來確實別有一番味道。粵菜，即廣東地方風味菜，是我國著名八大菜系之一，做法比較複雜。但是確是一道非常美味的菜，依食客喜好而烹製。...
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![酸甜橄欖怎麼做-酸甜橄欖的做法]( "酸甜橄欖怎麼做-酸甜橄欖的做法")
- “酸甜可口，夏日必備。”食材明細主料鹹橄欖（九斤）輔料糖（九斤）白醋（兩瓶）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）普通（難度）酸甜橄欖的做法步驟1、橄欖買回去用水浸泡一夜，泡到橄欖沒有鹹味，在用涼水把好看煮到水開，倒入水槽晾乾放涼。2、把糖和醋倒入桶裏，再把晾乾的橄欖倒入桶裏浸泡一夜。3、浸泡...
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![欖葉粄怎麼做-欖葉粄的做法]( "欖葉粄怎麼做-欖葉粄的做法")
- “這個是客家人的做法，有花生和欖葉的香氣，正！！”食材明細主料沙葛（一隻）花生米（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）未知（難度）欖葉粄的做法步驟1、先將花生米炒香，弄碎！2、將豬肉挆成肉碎3、將沙葛切成粒4、將豬肉沬，沙葛粒，花生粒和鹽拌均勻5、用市場買的餃子皮包好，這...
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![欖菜豆角怎麼做-欖菜豆角的做法]( "欖菜豆角怎麼做-欖菜豆角的做法")
- “快捷下飯菜來啦！配白粥也不錯哦！”食材明細主料四季豆（500g）輔料橄欖菜（2勺）調料生抽（2勺）鹹香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜豆角的做法步驟1、四季豆洗淨，摘掉兩頭。2、切成約半釐米長的小丁。3、舀兩勺欖菜放入鍋中。4、倒入四季豆丁，翻炒一下。5、再倒入兩勺生抽。6、倒入...
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![橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做]( "橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做")
- “橄欖菜配芸豆～是我最愛吃的菜之一！很下飯~味道又不會挑😍朋友吃過之後都説好！必不可少的家常菜喲！”食材明細主料芸豆（適量）橄欖菜（適量）輔料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）鹽（2匙）葱（一小節）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖芸豆的做法步驟1、芸豆切塊兒～備用！2、橄欖醬～備好3、葱～蒜...
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![橄欖菜花捲的做法 【橄欖菜花捲】 橄欖菜花捲怎麼做]( "橄欖菜花捲的做法 【橄欖菜花捲】 橄欖菜花捲怎麼做")
- “昨天發了一個烘烤的橄欖菜麪包，今天就來個水蒸的橄欖菜花捲；一種麪糰，兩個做法。”食材明細主料中筋麪粉（200克）酵母（2.5克）輔料水（110克）橄欖菜（一湯匙）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）橄欖菜花捲的做法步驟1、除了油以外的所有材料和成團，發酵兩倍大。2、排氣擀開厚度約一釐米...
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![鹽醃橄欖怎麼做-鹽醃橄欖的做法]( "鹽醃橄欖怎麼做-鹽醃橄欖的做法")
- “我們這裏新鮮的橄欖很少見，就是大型超市偶爾才有賣。我看到後就立即買了些，吃了一部分，做菜用了點，還有不少，就拿來醃製一部分，這樣可以在以後做菜時隨時用上。”食材明細主料新鮮橄欖（1000g）輔料鹽（200g）水（800g）果味（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽醃橄欖的做法步驟1、新鮮的橄欖...
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![我的竹筍欖菜燜籽烏如何做簡單又好吃]( "我的竹筍欖菜燜籽烏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘竹筍欖菜燜籽烏算是一道很獨特的菜品，它是海鮮和山間野菜結合出來的一種美味。這是一道紅燒菜所以必須有一定的火候掌控。創新菜就肯定有它的特色，只有你自己做了嚐了才知道什麼叫不可多得的美味。魷魚的鮮...
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味味甜
