![養生金銀粥怎麼做-養生金銀粥的做法]( "養生金銀粥怎麼做-養生金銀粥的做法")
- “一到過年走親訪友，大魚大肉想想都害怕，最可口的倒是一碗熱粥！”食材明細主料糯米（適量）玉米碴（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生金銀粥的做法步驟1、準備適量的糯米和玉米碴2、淘米的同時也衝去玉米碴的麪粉3、加適量的水4、一小時後成品5、盛出享用哦6、...
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![流程簡單-好先生八寶粥加盟的步驟是什麼]( "流程簡單-好先生八寶粥加盟的步驟是什麼")
- 隨着人們的生活水平的提高，大家越來越注重生活的質量，尤其是飲食健康問題成為現在社會越發關注的一個點，人們更加註重養生問題。於是大家開始關心三餐的問題，尤其早餐不可不吃，因此好先生八寶粥受到廣大羣眾的熱愛，既方便又美味，對於早餐來説簡直必不可少。好先生八寶粥的大受追...
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![腐乳粽子的做法步驟以及營養價值]( "腐乳粽子的做法步驟以及營養價值")
- 每年到了端午節我們中國人的傳統習俗就是要吃粽子，全國各地的粽子多種多樣五花八門，口味也非常豐富，大家都很喜歡自己家鄉的特色粽子。那麼今天就讓小編來為大家介紹一款比較有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步驟以及營養價值。一、腐乳粽子的做法步驟（一）主料：圓糯酌量五花豬肉...
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![黃金步步糕怎麼做-黃金步步糕的做法]( "黃金步步糕怎麼做-黃金步步糕的做法")
- “從小就知道每年過年的時候，老家這邊家家户户都會蒸很多寓意吉祥的麪食。期盼新的一年順順利利，最好吃的就是步步糕了，老孃知道我們喜歡吃步步糕，所以每逢過年都會多蒸幾個。留下一個放在鍋裏壓鍋，就是壓福。餘下的每人可以分一個吃。回憶是甜蜜的，傳承是要繼續的哈。”食材明...
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![薄荷金銀花粥怎麼做-薄荷金銀花粥的做法]( "薄荷金銀花粥怎麼做-薄荷金銀花粥的做法")
- “芳心暗許伴嚴寒，仲春紅芽風拉長。一半清白一半黃，幽居自賞傲羣芳。採來蓓蕾配良藥，盛夏消暑伴驕陽。清馨淡潔沁心脾，千古佳茗茶飄香。這個是古人對金銀花的稱讚。金銀花性味甘、寒，入肺、胃、大腸經，有清熱解毒，宣散風熱，涼血止血之功效.薄荷--具有雙重功效、熱的時候能清涼、...
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![白金蕎米粥的做法 春季養生營養白金蕎米粥 白金蕎米粥怎麼做]( "白金蕎米粥的做法 春季養生營養白金蕎米粥 白金蕎米粥怎麼做")
- “民以食為天，麪食是北方的人最愛，而大米也深受我們的喜愛，我們今天不再以蒸大米為主，而是利用大米和苦蕎米煮粥，養養春季微涼的胃。”食材明細主料白金蕎米（80g）輔料水（2L）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白金蕎米粥的做法步驟1、將白金蕎米用清水稍微淘洗一遍；2、水沸騰後，將白...
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![養生粥的做法 早晨養生粥+蕎麥饅頭 養生粥怎麼做]( "養生粥的做法 早晨養生粥+蕎麥饅頭 養生粥怎麼做")
- “各種養生材料之功效：芝麻補益肝腎，滋養五臟，對早衰、脱髮等有預防功效。枸杞具有延緩哀老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用，常食能防止皺紋產生。紅棗（又叫大棗）增強人體免疫力大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低...
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![養生粥怎麼做-養生粥的做法]( "養生粥怎麼做-養生粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）輔料蓮子（適量）小米（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）大米（適量）日本玄米（1勺）原味（口味）未知（難度）養生粥的做法步驟1、準備好食材。2、如果沒有玄米也沒關係，洗兩遍放入鍋裏煮。3、慢慢煮。4、多煮一會兒。5、差不多煮熟放入枸杞。6、燜一會就可以了。7、養生粥煮好了。...
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![金銀花瘦肉粥怎麼做-金銀花瘦肉粥的做法]( "金銀花瘦肉粥怎麼做-金銀花瘦肉粥的做法")
- “古人詠金銀花；長藤綠葉布濃蔭，朝吐銀花暮作金。詩味無窮關不住，幽香陣陣出柴門。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著...
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![春季養生粥的做法 【春季養生粥】 春季養生粥怎麼做]( "春季養生粥的做法 【春季養生粥】 春季養生粥怎麼做")
- “春天真是個容易生病的季節，小傢伙這些日子就一直有些小毛病，不嚴重，但是也不是正常的狀態，總是會有些咳，或者輕微的流鼻涕。。。平時一天三頓他都是在幼兒園吃的，晚上回來基本上也只是給他吃些水果，害怕吃了別的積食。。。週末的時候才會做些適合他吃的東西，所以之前在他咳得相...
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![殷悟生鮮加盟合作步驟？]( "殷悟生鮮加盟合作步驟？")
- 餐飲提問：殷悟生鮮加盟合作步驟？海韻68回答：我當時好像是諮詢，實地考察，籤合同，選址，裝修，總部培訓開業籌備，就是這些。...
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![金銀生菜怎麼做-金銀生菜的做法]( "金銀生菜怎麼做-金銀生菜的做法")
- “金針菇、銀芽、生菜三種食材做出一道簡簡單單的素菜，清淡又健康。”食材明細主料金針菇（200克）銀芽（200克）生菜（1棵）紅辣椒（1個）輔料花生油（小許）鹽（小許）白糖（小許）生粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金銀生菜的做法步驟1、準備食材，金針菇、銀芽、生菜洗淨切好2、將金針菇放入...
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![金銀絲的做法 【冬季養生】金銀絲 金銀絲怎麼做]( "金銀絲的做法 【冬季養生】金銀絲 金銀絲怎麼做")
- “對於我們家，爸爸在吃上從來不會虧待我們，總是買最好的最貴的做給我們吃，但是長時間的重油重口味，導致我們家三人血脂偏高，所以今年過年前爸爸住院兩週，出院後我開始慢慢研究一些健康的食材為家人飲食做調整，根據自己家家人的身體情況，為他們制定菜單，這道【金銀絲】其實就是簡單...
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![生薑醋減肥法步驟有哪些]( "生薑醋減肥法步驟有哪些")
- 在現在這個社會，減肥已經成為大家日常討論的話題之一，一般來説，減肥的方法有很多，最重要的是選擇自己最喜歡最合適的方法，持之以恆。其中，生薑醋減肥法就是其中一種飲食方面的減肥方法，下面小編就給大家介紹一下如何製作簡單的陳醋泡生薑減肥吧。一、生薑醋減肥方法能夠減肥嗎1...
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![金銀蒜烤生蠔怎麼做-金銀蒜烤生蠔的做法]( "金銀蒜烤生蠔怎麼做-金銀蒜烤生蠔的做法")
- “北方氣温還沒有升上來，早晚温度相差還是比較大，而生蠔也正是最為肥美的季節。僅僅十分鐘，美味即刻呈現在眼前，蒜蓉和生蠔的碰撞，簡直是人間極品美味。趕緊回家試試吧，你一定會愛上它的。”食材明細主料生蠔（8顆）大蒜（半顆）小葱（兩根）生薑（三片）輔料蒜蓉剁椒（一小勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分...
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![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
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![按步驟介紹-耗油生菜的製作方法]( "按步驟介紹-耗油生菜的製作方法")
- 蔬菜是我們每天都必須要食用的一類食物，因為在蔬菜當中含有很多我們人體所需要的營養元素，其中有部分營養元素是其他食物當中所沒有的。生菜就是蔬菜當中的一個品種，生菜的口感相對來説比較特殊，而且是可以拿來直接食用的，因此也受到很多人的喜愛，接下來小編會向大家介紹一下蠔...
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![養生黃金粥怎麼做-養生黃金粥的做法]( "養生黃金粥怎麼做-養生黃金粥的做法")
- “五穀雜糧黃金粥。家裏一些五穀雜糧，各取一點，加上一塊南瓜，煮一鍋營養豐富的黃金粥，暖胃養胃，做法簡單易學。”食材明細主料玉米碴（20克）高粱米（20克）小米（20克）糙米（20克）南瓜（100克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）養生黃金粥的做法步驟1、高粱米、小米，玉米碴等，不要很多。有幾種米...
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![紅豆金銀花粥怎麼做-紅豆金銀花粥的做法]( "紅豆金銀花粥怎麼做-紅豆金銀花粥的做法")
- “這幾天吃熱上火所以今早煲了一鍋紅豆金銀花粥，金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。具有抑菌、抗病毒、消炎、解熱、調節免疫系統等作用。紅豆具有利水消腫、利尿、健脾止瀉的功效，它富含鐵質，能使人氣色紅潤，多吃紅豆還有補血、促進血液循環，強化體力、增強抵抗力的效果。均效...
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![銀耳枸杞養生粥怎麼做-銀耳枸杞養生粥的做法]( "銀耳枸杞養生粥怎麼做-銀耳枸杞養生粥的做法")
- “盼望已久的品臻客五常稻花香粥米終於郵到了，真的太開心了。第一次享受到試用的優厚待遇，不錯！呵呵呵！這段時間有點小忙，沒有時間烹飪美味，今天終於休息了，利用一下午的時間，認真細緻的烹飪了一道保健養生粥——銀耳枸杞養生粥。在這裏和大家分享一下，希望大家能夠喜歡。”食材明...
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![黃金養生飯的做法 養生黃金養生飯 黃金養生飯怎麼做]( "黃金養生飯的做法 養生黃金養生飯 黃金養生飯怎麼做")
- 食材明細主料玉米碎（3把）大米（2把）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金養生飯的做法步驟1、1、玉米碎3把，淘洗乾淨。2、2、將淘洗乾淨的玉米碎放入電飯鍋內，按煮飯鍵煮開。3、3、大米2把淘洗乾淨備用。4、4、帶玉米碎煮開，放入大米同煮至黏稠粥狀即可。5、5、香噴...
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![花生銀耳粥怎麼做-花生銀耳粥的做法]( "花生銀耳粥怎麼做-花生銀耳粥的做法")
- “我國民間有“生花生養胃，煮花生潤肺，炒花生保肝”的説法，銀耳也有很好的滋陰潤肺功效，花生與銀耳同煮，花生粉粉的，銀耳糯糯的，很好喝。煮花生有利於消化，經常喝此粥，可益氣清腸、潤肺去燥。”食材明細主料花生（100克）幹銀耳（20克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生...
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![養生米粥怎麼做-養生米粥的做法]( "養生米粥怎麼做-養生米粥的做法")
- “這道養生米粥加了好多的雜糧，用豆漿機預約完成的。頭天晚上10點做好了準備工作，將豆漿機設定好時間——9個小時之後做熟。第二天一早卻喝上了熱乎乎、香噴噴的營養米粥了。由於中間泡了長達9個小時，雖然粥的賣相不是很漂亮，但口感和營養那真是沒的説。這幾種食材搭配在一起...
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![養生黃金粥的做法 補脾健胃的養生黃金粥 養生黃金粥怎麼做]( "養生黃金粥的做法 補脾健胃的養生黃金粥 養生黃金粥怎麼做")
- “很久沒有來報到了，今天要推薦給大家的是補脾健胃的養生黃金粥。玉米調和脾胃，南瓜補中益氣，大棗補血養氣，調和五臟，這幾樣食物，各有補益的特點，都針對脾胃，而且做成粥食又是脾胃最喜歡的方式，沒有一樣是藥，但配合到一起就是最好的脾胃滋補品。看看就很美味！~有木有~”食材明細主料...
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![金銀海鮮粥怎麼做-金銀海鮮粥的做法]( "金銀海鮮粥怎麼做-金銀海鮮粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）蝦仁（適量）龍利魚（適量）海蔘（適量）花蛤肉（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）雞油（適量）白胡椒粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金銀海鮮粥的做法步驟1、大米、小米洗淨放入電飯煲中熬好底粥2、蝦仁去蝦線、龍利魚、海蔘切片、姜葱切碎、花蛤肉洗淨、...
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味味甜
