免費告訴你關於烤出美味魚泡的辦法！-烤魚泡怎麼做的？

烤魚泡大家都不陌生，是很多人都喜歡的一種餐桌食物，但是大家可能會問烤魚泡是怎麼做的，對於烤魚泡的做法可能沒有這麼瞭解。下面就由小編給大家介紹烤魚泡的做法，希望大家透過這一篇文章能夠對烤魚泡的做法有一定的認識。

一、烤魚泡怎麼做的，免費告訴你關於烤出美味魚泡的辦法

1. 姜去皮切片，尖椒切寸斷，口蘑切小塊，茭白和土豆去皮分別切成小塊和條狀，青椒切粗絲 。

2. 鍋中注入植物油，熱鍋熱油分別將茭白和土豆放入炸至剛熟。

3. 將洗淨的魚泡弄破，用鹽、醬油、酒、花生油、少許糖、姜和五香粉醃製。

4. 放在炭火上的蒸烤至可熟食。

5. 洗淨鍋，熱鍋冷油放入蒜粒、幹辣椒段、青蒜白、薑片小火炒香。

6. 接着放入蘑菇、青椒繼續翻炒，把炸鍋的土豆以及茭白條放進去 。

7. 加入一些的黃豆醬在翻炒到入味，接着淋料酒、放適量的清水、白糖、胡椒粉燒開。

8. 取一深盤，倒入一般燒好的輔料，將烤好的魚泡擺上

9. 接着將剩下的輔料和湯汁一起澆在魚泡身上，入預熱好的烤箱，中層220度5分鐘，撒上香菜即可享用了。

二、魚泡的營養

1.魚泡，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等，性甘，味平，入腎肝經。具有補腎益精，補肝熄風，止血，抗癌等作用

2.魚泡是一種富有粘性的物質，含有極豐富的蛋白質、維他命、礦物質等營養成分，吃魚泡的話還可以補腎虛以及對女性來講可以滋潤養顏。對於那些身體體質不好，然後精神頹廢的朋友來講，可以作爲一種大補來吃，比較的合適。

3.魚泡還適宜胃痛者食用;適宜腎虧全身痠痛的朋友食用;適宜痔瘡之人食用。

以上是關於烤魚泡怎麼做的相關內容，希望大家看完小編的這篇文章後自己在家也能做出好吃的烤魚泡，跟家人一起分享美食，也希望大家能夠創造出不一樣的魚泡做法，做出更多的魚泡美食，然後來造福我們最忠實的吃貨朋友。