甜蜜蜜紫薯麥片丸子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:15分鐘
麥片 :150
糯米粉 :300
白糖 :50
甜蜜蜜紫薯麥片丸子是一道適合全家的小甜點,可以成爲飯桌上的風景線哦,增添了甜蜜的滋味會讓人更加快樂哦,這道菜餚有浪漫的顏色,還有豐富的營養,紫薯的營養高於紅薯,還含有大量的花青素它是抗癌好手,麥片可以改善血液循環,緩解我們的壓力,這麼好的甜品你不試試看嗎?
主料
紫薯 :500麥片 :150
糯米粉 :300
輔料
食用油 :300白糖 :50
具體步驟
紫薯,蒸熟後去皮,加食用油
把紫薯壓成泥
趁熱放入糯米粉
活成麪糰
把麪糰分成九個劑子
在每個劑子上放麥片,白糖
揉均勻,粘手的話可以放些白麪在手裏,再揉麪
再分成小丸子
下油鍋炸
炸到皮呈金黃色
很不錯啊
1糯米粉要很燙的紫薯來活面2白糖按個人口味加3手上放些白麪,再揉丸子就不粘手了
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