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營養的紅燒甲魚的做法如何做簡單又好吃

營養的紅燒甲魚的做法如何做簡單又好吃

營養的紅燒甲魚的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘

紅燒甲魚的做法是比較簡單的,對於許多的男性是比較吃這個的甲魚具有滋陰補陽的功效,所以甲魚的利用價值比較大,就像現在的穿山甲一樣,它的功效大,自然人們就願意買這個,而這個甲魚相對來說也是一樣的,所以也有很多人願意吃這個。

主料

甲魚 :1只

輔料

油 :適量
生抽 :適量
糖 :少許

具體步驟

甲魚宰殺乾淨。

準備姜、蒜、辣椒、八角。

鍋裏水燒開,下甲魚燙一燙。

撈出颳去肚子、腳外面那層皮,斬塊。

油鍋燒熱,下姜、蒜、八角爆香。

下甲魚翻炒。

炒至變色,烹入料酒,加適量鹽、生抽、白糖、辣椒,倒入一罐啤酒。

小夥燜至湯汁快乾時關火(約20分鐘)。

把甲魚肉放盤裏,甲魚殼蓋上。

西蘭花切小塊。

下開水鍋加油、鹽焯至斷生撈出。

擺在甲魚周圍。

烹飪技巧

甲魚用啤酒代替水,燜出來的甲魚不僅不腥還味道鮮美

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