色香味俱全的海帶豆腐湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

老豆腐 ：1塊
海帶 ：200

輔料

小蔥 ：1顆
有機亞麻籽油 ：適量
鹽 ：適量
雞精 ：適量

具體步驟

1.備好原材料：海帶提前泡發，老豆腐一塊，有機亞麻籽油。

2.將泡發的海帶洗淨，切塊。

3.豆腐洗淨後，也切成方塊狀。

4.煮鍋裏倒入適量清水，放入海帶，大火煮熟。

5.放入豆腐繼續煮。

6.食材都煮熟後，調入適量鹽，雞精。

7.調入適量有機亞麻籽油。

8.關火，起鍋，撒蔥花。

烹飪技巧

1、沒有亞麻籽油，可以使用香油。