美味的蛋黃醬和沙拉如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

現在肯定有很多人都在想着怎麼減肥吧，如果節食的話肯定會受不了的，特別是我們這些吃貨，所以我們只能在吃的上面改變一下，不是說不吃就是不吃容易長脂肪的東西，那麼我們就得選擇今天的蛋黃醬和沙拉了，大家都知道沙拉就是些蔬菜很適合減肥吃的。

主料

雞蛋 ：2個
白胡椒粉 ：適量
美乃滋醬 ：適量

輔料

胡蘿蔔 ：適量
生菜 ：適量
吐司 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

雞蛋煮熟後，把蛋白和蛋黃分開，蛋黃搗碎和美乃滋醬拌一起，蛋白切碎混入其中。

在1中加入鹽和白胡椒粉，混勻，製成蛋黃醬

在1中加入鹽和白胡椒粉，混勻，製成蛋黃醬

將吐司放入微波爐叮2分鐘左右變脆，切小塊

將以上所有材料混勻，就是沙拉啦，個人超愛吃蛋黃醬，停不下來