![洋蔥炒山藥怎麼做-洋蔥炒山藥的做法]( "洋蔥炒山藥怎麼做-洋蔥炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（260克）洋蔥（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒山藥的做法步驟1、食材：山藥（已洗淨去皮切片）、洋蔥（已清水切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的山藥翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、煮開，煮上3——4分鐘。5、然後，合入切好的...
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![開洋韭菜芽炒山藥怎麼做-開洋韭菜芽炒山藥的做法]( "開洋韭菜芽炒山藥怎麼做-開洋韭菜芽炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（240克）韭菜芽（75克）開洋（30克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋韭菜芽炒山藥的做法步驟1、材料：山藥、韭菜芽（已清洗切成段）、開洋（已泡）2、將山藥洗淨、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入山藥翻炒一下。5、接着，加入一些...
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![炒山藥的做法 【安徽】炒山藥 炒山藥怎麼做]( "炒山藥的做法 【安徽】炒山藥 炒山藥怎麼做")
- “最近做了好多菜，全部都是記憶中爸爸愛吃並且愛做的菜，從小家裏一般做飯的都是爸爸，媽媽很少做飯，所以對於爸爸愛做什麼愛吃什麼還是比較清楚的，因爲我倆口味也差不多，雖然都是簡簡單單的家常菜味道卻是一直懷念的，從結了婚就很少能吃到爸爸做的飯了，所以自己做來吃。。”食材明...
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![辣醬洋蔥炒魷魚須的做法 【山東】辣醬洋蔥炒魷魚須 辣醬洋蔥炒魷魚須怎麼做]( "辣醬洋蔥炒魷魚須的做法 【山東】辣醬洋蔥炒魷魚須 辣醬洋蔥炒魷魚須怎麼做")
- “下飯菜---辣醬洋蔥炒魷魚須”食材明細主料洋蔥（1個）魷魚頭（2個）輔料油（3勺）辣醬（2勺）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣醬洋蔥炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭洗淨切段。2、洋蔥洗淨切絲。3、碗中加入2勺辣醬，一勺蠔油，適量味極鮮醬油，少量水調勻。4、...
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![美味山藥洋蔥燴肉片如何做簡單又好吃]( "美味山藥洋蔥燴肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥洋蔥燴肉片口味獨特，是我每次去餐館必點的一道美味佳餚。食材裏面既有豐富的維生素和其它有機物質，而且還有大量的蛋白質和脂肪，食材簡單，易操作，是每個家庭經常食用的美食，而且自己做又衛生又營養，不用擔心...
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![蔥油山藥怎麼做-蔥油山藥的做法]( "蔥油山藥怎麼做-蔥油山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）高湯（適量(或雞精、水)）糖（適量）食用油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油山藥的做法步驟1、山藥洗淨，切片2、鍋中放水燒開，下山藥焯熟撈出，漓幹水分3、鍋中放少許油燒熱，下蔥花炒香4、加入山藥片稍炒5、加入鹽，白糖，少許高湯（或雞精+水...
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![山藥蔥油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥蔥油餅 山藥蔥油餅怎麼做]( "山藥蔥油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥蔥油餅 山藥蔥油餅怎麼做")
- “個人覺得在什麼季節裏吃什麼食物是最營養不過的了。這不，又是山藥季了，山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽等諸多功效，對身體特別地好，適量食用對身體好處多多哦。但就是這麼一個好東東，我家寶貝卻不是很喜歡吃，尤其是炒的...
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![有什麼營養-山藥洋蔥能一起吃嗎]( "有什麼營養-山藥洋蔥能一起吃嗎")
- 山藥是我們常常吃的塊莖蔬菜，可以食用也可以入藥。山藥可以補中益氣，鎮神安魂，健脾補肺，固腎益精等。山藥是一種營養價值很高的食物，做法也比較多，不管是蒸、炒、燜、煮湯、炸等，都是可以的。那麼山藥洋蔥能一起吃嗎？它們一起吃有什麼營養呢？一、山藥洋蔥能一起吃嗎在炒山藥的時候...
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![香蔥燜山藥怎麼做-香蔥燜山藥的做法]( "香蔥燜山藥怎麼做-香蔥燜山藥的做法")
- “山藥粉糯，既可當菜又可當主食，非常的不錯哦！”食材明細主料山藥（適量）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蔥香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蔥燜山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨切成小段備用。2、香蔥切成小段，蔥白，蔥葉分開放。3、熱鍋冷油，放入蔥白煸香4、放入山藥翻炒...
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![家常菜洋蔥炒山藥如何做簡單又好吃]( "家常菜洋蔥炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：260洋蔥：120輔料油：適量鹽：適量生抽：適量味精：適量具體步驟1.食材：山藥（已洗淨去皮切片）、洋蔥（已清水切開）2.燒鍋倒油燒熱，下入切好的山藥翻炒一下。3.接着，加適量的清水。4.煮開，煮上3——4分鐘。5.然後，合入...
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![香氣濃郁的洋蔥炒山藥如何做簡單又好吃]( "香氣濃郁的洋蔥炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：1個山藥：150輔料明蝦醬：適量香蔥：適量食物油：適量具體步驟1.將山藥去皮，洋蔥，小蔥洗淨備用2.將山藥切段，洋蔥切片，小蔥切段3.坐鍋，開火，放油4.油熱，將山藥，洋蔥放入鍋每5.中火翻炒6.加水7.加醬8.燒開9.加小蔥，翻炒...
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![洋蔥炒山粉圓子怎麼做-洋蔥炒山粉圓子的做法]( "洋蔥炒山粉圓子怎麼做-洋蔥炒山粉圓子的做法")
- “雖說名爲山粉圓子，其實並非圓子，是我們安徽這邊的一道地方特色菜餚，自己試做了味道不錯，雖沒有麻麻做出來的濃濃的味道，好在衆在參與嘛！”食材明細主料紅薯粉（300克）輔料洋蔥（1個）香菜（少許）生抽（1勺）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥炒山粉圓子的做法步驟1...
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![營養山藥洋蔥燴肉片如何做簡單又好吃]( "營養山藥洋蔥燴肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養山藥洋蔥燴肉片葷素搭配，既有葷菜的油脂，又有素菜的清香。二者皆不可拋。吃起來既不會感覺太油膩，也不會感覺太乏味。葷素搭配，不但能同時補充維生素，還能補充蛋白質和脂肪。非常的省時省力，是懶人和上班族...
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![美味的蒜香洋蔥炒山藥如何做簡單又好吃]( "美味的蒜香洋蔥炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的蒜香洋蔥炒山藥，主要是由山藥等食材經過製作而成，其做法不僅簡單，而且營養豐富，口感鮮美誘人，清香四溢，令人垂涎欲滴，口齒留香，回味無窮。選用的山藥含有豐富的營養物質，符合人體對營養物質的需求，濃郁的蒜香...
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![肉絲洋蔥炒野山筍怎麼做-肉絲洋蔥炒野山筍的做法]( "肉絲洋蔥炒野山筍怎麼做-肉絲洋蔥炒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（1包）肉絲（70克）洋蔥（140克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲洋蔥炒野山筍的做法步驟1、食材：野山筍、肉絲、洋蔥（已清洗切開）。2、將野山筍拆開包裝取出，放在案板上切成絲。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒。4、接着，加...
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![噴香的自制蒜香洋蔥炒山藥如何做簡單又好吃]( "噴香的自制蒜香洋蔥炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘噴香的自制蒜香洋蔥炒山藥，大蒜味道獨特，在鍋裏炒過以後，會散發一種獨特的香味，洋蔥也一樣，兩種香氣逼人的食物碰撞在一起，不但會格外好吃，而且還會讓山藥也在這樣的味道里被同化。山藥營養價值極高，不但可以補腎，...
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![炒洋蔥怎麼做-炒洋蔥的做法]( "炒洋蔥怎麼做-炒洋蔥的做法")
- “洋蔥味道獨特，有點辛辣，但它是藥食同源的利好食材，食療功效很多。可以降脂，保護心腦血管等。補鈣，排毒的作用也很顯著。每天吃少許洋蔥對身體非常有益。洋蔥比較辛辣，炒時最好添加些配菜，我添加了胡蘿蔔與青椒，這三種食材組合很不錯，既緩解了洋蔥的辛辣，也增加了菜品的營養與功效...
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![清炒山藥的做法 【清炒山藥】 清炒山藥怎麼做]( "清炒山藥的做法 【清炒山藥】 清炒山藥怎麼做")
- 食材明細主料山藥（1根）蒜苗（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥的做法步驟1、1、將山藥洗乾淨，用火燒掉山藥的鬚毛（山藥去皮後，會更容易去掉鬚毛，更白淨）2、2、上面是燒掉鬚毛山藥，下面是未燒掉的3、3、山藥去皮、蒜苗洗淨4、4、蒜苗切菱形片...
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![一起吃有副作用嗎？-山藥與洋蔥]( "一起吃有副作用嗎？-山藥與洋蔥")
- 隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷提高，飲食生活不斷改善，人們對於飲食生活的要求越來越高。但人們卻越來越偏好追求養生的食物，一直在追尋着不同食材中的養生食物。山藥具有健脾的作用，那麼洋蔥又有着什麼功能呢？兩者都一起吃會有副作用嗎？一、山藥與洋蔥，一起吃有副作用嗎...
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![蔥燒山藥怎麼做-蔥燒山藥的做法]( "蔥燒山藥怎麼做-蔥燒山藥的做法")
- “山藥是非常的的藥食兩用的菜。尤其是胃不好的人更可多吃山藥。山藥入菜味道也很美，平時多用它燉湯或煮熟沾食。山藥分菜山藥和鐵棍山藥。由於鐵棍山藥不好削皮，最好煮熟後去皮沾食。今天介紹的這道菜品用的是菜山藥。用蔥燒海蔘的方法來燒山藥。別說，還真有點海蔘味。”食...
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![開洋山藥炒萵筍怎麼做-開洋山藥炒萵筍的做法]( "開洋山藥炒萵筍怎麼做-開洋山藥炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）山藥（1段）開洋（30克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋山藥炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）。2、山藥。3、開洋（已泡）。4、將萵筍清洗一下撈出。5、放在案板上切成片，待用。6、將山藥洗淨、去皮。7、放在案板上切成片。8、燒鍋倒油...
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![蔥香山藥餅怎麼做-蔥香山藥餅的做法]( "蔥香山藥餅怎麼做-蔥香山藥餅的做法")
- “鐵餛山藥炒着吃，燉湯吃，蒸得吃，三種都試過，都不受家裏人的喜愛。於是我就想着煎着吃。煎了三種，這是其中之一。”食材明細主料山藥（適量）輔料雞蛋（一個）麪粉（適量）蔥（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香山藥餅的做法步驟1、鐵錕山藥洗去泥沙，在蒸鍋中蒸熟，去皮，打碎。加...
- 27300
![山藥蔥花餅怎麼做-山藥蔥花餅的做法]( "山藥蔥花餅怎麼做-山藥蔥花餅的做法")
- “口感軟糯，香香的，作爲小點心及早點都是不錯的！”食材明細主料鐵棍山藥（一根）熟芝麻（少許）麪粉（適量）蔥花（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蔥花餅的做法步驟1、山藥蒸熟壓成泥，加入適量麪粉，少許鹽及油，蔥花（忘拍了）混合均勻2、熟黑芝麻備用3、撒入適量...
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![蔥香山藥魚餅怎麼做-蔥香山藥魚餅的做法]( "蔥香山藥魚餅怎麼做-蔥香山藥魚餅的做法")
- “把魚換一種吃法。有時候會覺得麻煩，怎麼也動不了手。真正行動起來，其實也並不費多少事兒。料理機幾乎搞定一切。不過，清洗也會是阻礙行動的理由之一。終於投入行動之，終於見到成果，才知道，這餅還真是不錯。鮮香軟嫩。。。。”食材明細主料淨魚肉（100克）山藥（100克）蔥花（10克）生薑（2...
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![洋蔥炒雞蛋乾的做法 【山西】洋蔥炒雞蛋幹 洋蔥炒雞蛋幹怎麼做]( "洋蔥炒雞蛋乾的做法 【山西】洋蔥炒雞蛋幹 洋蔥炒雞蛋幹怎麼做")
- “最近迷上了吃雞蛋幹，開始爲了買這個東西還跑了好幾個超市，後來問了很多人都表示沒聽說過，寶寶表示很鬱悶呀，但是爲了滿足對吃的追求，終於派老公出去買到了。雞蛋幹長得像豆腐乾，吃起來我覺得挺像鄉巴佬雞蛋的味道，直接當零食吃也行，放入菜餚一起炒也好吃，感覺能給菜餚提點鮮味。...
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味味甜
