![如意紫米飯怎麼做-如意紫米飯的做法]( "如意紫米飯怎麼做-如意紫米飯的做法")
- “家宴款待的餐桌上，一定有一款甜蜜蜜的八寶飯！總覺得吃了八寶飯，纔算是真正的過年！現在追求健康飲食，低糖低油，這款改良後的八寶飯滿足味蕾的同時，更加註重健康哦！”食材明細主料紫糯米飯（一碗）紅棗（適量）葡萄乾（適量）輔料板栗南瓜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）如意紫米飯的做...
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![蛋皮紫菜如意卷怎麼做-蛋皮紫菜如意卷的做法]( "蛋皮紫菜如意卷怎麼做-蛋皮紫菜如意卷的做法")
- “昨晚家裏開了一個40多人的聖誕大餐，在炸藕夾的時候，有點兒肉餡剩下，做什麼好呢？呵呵，頭腦反映快的我呀，馬上想起多年前看烹飪電視上有教過一款如意卷的，形狀挺好看，也曾經學做過，味道挺鮮，因爲有紫菜的原因。於是，馬上到家裏的食物房找出紫菜，開啟雪櫃拿出胡蘿蔔，嗨，怎麼沒有黃瓜呢？再...
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![枸杞紫米飯怎麼做-枸杞紫米飯的做法]( "枸杞紫米飯怎麼做-枸杞紫米飯的做法")
- 食材明細主料紫米（適量）枸杞（適量）輔料橄欖油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞紫米飯的做法步驟1、紫米冷水上鍋，大火蒸40分鐘蒸熟2、小碗倒少許橄欖油，抹勻3、擺上枸杞（枸杞可生吃，清洗乾淨即可）4、填入蒸熟的紫米飯5、扣到盤裏6、取下碗，好了...
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![意大利紫甘藍燴米飯如何做簡單又好吃]( "意大利紫甘藍燴米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫甘藍：300g意大利米（Risotto）：250g橄欖油：1湯匙（白葡萄酒：200ml培根：100g洋蔥：1/2個（切碎）水：800ml瑪斯卡波奶酪：30g鹽：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）輔料具體步驟1.中火加熱鍋中的橄欖油，待燒熱後將洋蔥碎和培根碎放入鍋...
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![紫米大米飯怎麼做-紫米大米飯的做法]( "紫米大米飯怎麼做-紫米大米飯的做法")
- “紫米與大米的搭配，口感香糯有嚼勁，非常的好吃！”食材明細主料紫米（適量）大米（適量）輔料溫水（適量）黑芝麻（少許）調料稻米油（兩滴）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫米大米飯的做法步驟1、紫米清洗一下，浸泡一夜備用。2、大米清洗兩遍。3、把泡好的紫米一起倒入，加入適量溫水，滴入兩滴...
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![紫菜蛋皮如意卷怎麼做-紫菜蛋皮如意卷的做法]( "紫菜蛋皮如意卷怎麼做-紫菜蛋皮如意卷的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）拌飯海苔（適量）海苔（2張）香腸（半根）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）香油（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋皮如意卷的做法步驟1、米飯提前燜好，準備好其他食材2、雞蛋加少許鹽打散3、準備少許澱粉水4、把澱粉水加到蛋液裏，這樣攤出的蛋餅不易破5、把...
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![南瓜紫米飯的做法 【開封】南瓜紫米飯 南瓜紫米飯怎麼做]( "南瓜紫米飯的做法 【開封】南瓜紫米飯 南瓜紫米飯怎麼做")
- “同樣的南瓜，不一樣的吃法”食材明細主料小南瓜（一個）輔料紫米（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜紫米飯的做法步驟1、準備食材2、紫米加適量清水，先上鍋蒸40分鐘3、小南瓜從1/4處切開4、挖去瓜瓤5、把蒸好的紫米飯填入6、蓋上瓜蓋，再上鍋蒸15分鐘7、出鍋...
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![紅蓮紫米飯怎麼做-紅蓮紫米飯的做法]( "紅蓮紫米飯怎麼做-紅蓮紫米飯的做法")
- 食材明細主料紫米（適量）帶芯紅蓮（適量）輔料橄欖油（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蓮紫米飯的做法步驟1、紫米淘淨，冷水上鍋，大火蒸40分鐘蒸熟2、小碗裏倒入少許橄欖油，抹勻3、在碗底擺上煮熟的紅蓮4、盛入蒸好的紫米飯5、扣在餐盤裏6、輕輕取下碗，好了...
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![如意紫菜蛋卷怎麼做-如意紫菜蛋卷的做法]( "如意紫菜蛋卷怎麼做-如意紫菜蛋卷的做法")
- 食材明細主料肉餡（250g）雞蛋（2個）海苔（2張）輔料姜（10g）配料料酒（10ml）生抽（15ml）胡椒粉（2g）鹽（適量）雞粉（適量）澱粉（10g）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）如意紫菜蛋卷的做法步驟1、1.把買回來的肉餡用刀再剁細一些2、2.蔥切碎，姜切細末備用3、3.將肉陷放入碗中，加入料酒、生抽、澱粉...
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![紫米飯怎麼做-紫米飯的做法]( "紫米飯怎麼做-紫米飯的做法")
- “用黑米和粳米按照一定的比例做出來的米飯，顏色很美麗哦。”食材明細主料黑米（1份）粳米（3份）輔料純淨水（高於米麪約8毫米）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫米飯的做法步驟1、取黑米。2、淘洗乾淨。3、放小飯煲內膽裏。4、取粳米。5、淘洗乾淨。6、放黑米里。7、倒出水，拌勻。...
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![如意咖喱飯怎麼做-如意咖喱飯的做法]( "如意咖喱飯怎麼做-如意咖喱飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）雞腿（適量）輔料紅蘿蔔（適量）土豆（兩個）洋蔥（一個）姜（適量）調料咖喱塊（適量）鹽（適量）醬油（適量）水（適量）料酒（適量）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）如意咖喱飯的做法步驟1、四個雞腿洗淨備用。2、洋蔥，紅蘿蔔和土豆洗淨備用。3、雞腿去骨，要小心哦。4、改刀成小塊，放薑片料...
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![簡單版紫薯糯米如意卷如何做簡單又好吃]( "簡單版紫薯糯米如意卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：50糯米粉：100輔料沙拉醬：適量具體步驟1.準備食材：紫薯、糯米粉、丘比沙拉醬2.微波高火2分鐘，打熟一些糯米粉做手粉備用，也可以用鍋炒熟3.將沙拉醬加入糯米粉中，添加適量水和成麪糰4.將糯米麪團上蒸鍋10...
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![紫薯大米飯怎麼做-紫薯大米飯的做法]( "紫薯大米飯怎麼做-紫薯大米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（適量）配料水（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯大米飯的做法步驟1、紫薯洗淨削皮2、大米淘洗乾淨入鍋3、紫薯切丁4、切丁的紫薯放入鍋內，燜制5、出鍋...
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![紫米椰子飯怎麼做-紫米椰子飯的做法]( "紫米椰子飯怎麼做-紫米椰子飯的做法")
- “天氣漸漸寒冷，冷冰冰的椰子也不太想喝，試着做了海南小吃椰子飯，我用的是紫糯米，再加些自己喜歡的食材，香甜軟糯的紫米飯，帶着淡淡的椰子清香，太美味了。”食材明細主料椰子（1個）紫糯米（100克）輔料紅棗（4粒）蓮子（10粒）葡萄乾（20克）紅豆（20克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫米椰子飯的...
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![燕麥紫米飯怎麼做-燕麥紫米飯的做法]( "燕麥紫米飯怎麼做-燕麥紫米飯的做法")
- “適量的吃點粗糧飯有利於健康，燕麥與紫米的混合，口感QQ糯糯，色澤還美觀，增強食慾，老少佳宜。”食材明細主料燕麥（適量）紫米（適量）五常大米（1.5杯）輔料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥紫米飯的做法步驟1、燕麥。2、五常大米。3、紫米。4、清洗兩遍，皮入適量的水泡半...
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![乾果紫米飯怎麼做-乾果紫米飯的做法]( "乾果紫米飯怎麼做-乾果紫米飯的做法")
- 食材明細主料乾果（一袋）紫米飯（一晚）輔料酸奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾果紫米飯的做法步驟1、紫米飯提前蒸好2、取一碗紫米飯，酸奶，乾果備用3、紫米飯加熱後倒入碗中4、淋入酸奶5、擺入腰果，核桃，杏仁，榛子6、放入蔓越莓和藍莓即可7、成品圖8、成品圖。小竅門乾果隨...
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![辣拌如意紫甘藍的做法 【夏日小涼菜】--辣拌如意紫甘藍 辣拌如意紫甘藍怎麼做]( "辣拌如意紫甘藍的做法 【夏日小涼菜】--辣拌如意紫甘藍 辣拌如意紫甘藍怎麼做")
- “百度一下：紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。用於炒食、煮食、涼拌、配色，具有特殊的香氣和風味。金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力發育的...
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![紫薯如意花饃怎麼做-紫薯如意花饃的做法]( "紫薯如意花饃怎麼做-紫薯如意花饃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）酵餅（適量）牛奶（一盒）蜂蜜（適量）白糖（少許）輔料紫薯泥（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯如意花饃的做法步驟1、經過二次發酵後，醒發好的發麪團。用麪條機壓成厚點的面片，壓制過程中在根據麪糰的情況適量加入生面粉2、切一段面片，抹上紫薯泥3、這樣摺疊...
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![紫米飯糰怎麼做-紫米飯糰的做法]( "紫米飯糰怎麼做-紫米飯糰的做法")
- 食材明細主料紫米（1杯）糯米（2杯）輔料黃瓜（1根）日式大根（3條）香腸（1根）調料色拉醬（適量）肉鬆（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫米飯糰的做法步驟1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平時煮飯的水稍微少一點。4、我的電飯煲是有煮糯米飯功能的，所以直接按糯米飯鍵煮熟即可。5、煮好的...
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![紫米菠蘿飯怎麼做-紫米菠蘿飯的做法]( "紫米菠蘿飯怎麼做-紫米菠蘿飯的做法")
- “紫米菠蘿飯，甜酸總相宜”食材明細主料紫米（適量）花生（適量）菠蘿（半個）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米菠蘿飯的做法步驟1、花生洗淨，備用2、紫米泡水一夜，第二天起來用3、菠蘿切法如圖，然後用勺子挖出，菠蘿切小粒4、將菠蘿，紫米，花生及適量的冰糖拌勻後鋪滿在菠蘿...
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![炒紫米飯怎麼做-炒紫米飯的做法]( "炒紫米飯怎麼做-炒紫米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）火腿腸（1根）園蔥（適量）豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒紫米飯的做法步驟1、準備食材2、園蔥和豆腐乾分別切丁3、火腿腸也切丁4、炒鍋倒油燒熱先放園蔥丁翻炒5、再放火腿腸翻炒6、再倒入米飯翻炒均勻7、最後倒入豆腐乾8、快速翻炒...
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![紫薯如意酥怎麼做-紫薯如意酥的做法]( "紫薯如意酥怎麼做-紫薯如意酥的做法")
- “紫薯如意酥、非常漂亮、寓意非常好的一款甜品。紫色代表、紫氣東來。“如意”，顧名思義，如意如意，萬事如意！祝願大家新的一年裏紫氣東來、萬事如意、一切順意。”食材明細主料熟紫薯（適量）手抓餅（1塊）輔料雞蛋（1個）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）紫薯如意酥的做法步驟1、準備...
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![紫薯米飯的做法 李李的滋味----紫薯米飯 紫薯米飯怎麼做]( "紫薯米飯的做法 李李的滋味----紫薯米飯 紫薯米飯怎麼做")
- “一週吃幾次粗糧，對身體有益，這次我做個粗細搭配的紫薯米飯，大夥肯定喜歡。”食材明細主料紫薯（一小個）東北大米（150克）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯米飯的做法步驟1、準備的材料。2、紫薯洗淨去皮切丁，大米淘洗乾淨。3、紫薯和大米混合。4、鍋中水開，放入紫薯大米蒸。5...
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![紫米糙米飯的做法 健康美味紫米糙米飯 紫米糙米飯怎麼做]( "紫米糙米飯的做法 健康美味紫米糙米飯 紫米糙米飯怎麼做")
- “南方人一日三餐絕不吃少一碗米飯，一鍋飯多人吃，要米飯做的好吃，做法簡單卻不易！日常吃的大米，精度高，去掉了胚芽、糊粉層和表皮，像澱粉，維生素、油脂、蛋白質、纖維等這些營養成分含量較低，營養價值比不上粗米，何況糙米呢！長期單吃白米會影響主食的營養均衡，我們家隔天都會煮一次糙...
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![紫薯米飯怎麼做-紫薯米飯的做法]( "紫薯米飯怎麼做-紫薯米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯米飯的做法步驟1、大米清洗乾淨。2、紫薯去皮切塊。3、紫薯加入電飯鍋中加入清水，煮飯鍵即可。4、成品。...
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味味甜
