![三色花饅頭怎麼做-三色花饅頭的做法]( "三色花饅頭怎麼做-三色花饅頭的做法")
- “原色麪糰，紅薯麪糰，紅糖麪糰，三種顏色，即營養又健康。小孩很喜歡吃。給大家參考我揉的麪糰，大家可以不要用這麼多面粉。白色麪糰:麪粉150克，白砂糖10克，酵母2克加水適量。黃色麪糰:紅薯泥200克加麪粉300克，加酵母4克，白砂糖15克加水少量。紅糖麪糰:紅糖80克，白糖20克，麪粉500克，酵...
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![自制三色花饅頭如何做簡單又好吃]( "自制三色花饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘麪食是我們主食之一，在東北地區大多數都以麪食爲主，在麪食中饅頭是我們最常見的。現在很多地方饅頭也開始出現形形色色的了，比如蕎麥，黑饅頭，但是我們今天也要做點特別的，叫作三色花饅頭，就是用五穀雜糧混合做出...
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![三色花饅頭如何做簡單又好吃]( "三色花饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時饅頭是除了米飯和麪條以外最常見的主食，三色花饅頭更是麪食的一個最常見做法。這道三色花饅頭就是饅頭的很好的創新，它將玉米麪和紫薯和白麪粉混合在一起，在色彩和營養成分上都有了很大提升，再搭配上鈣質豐富...
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![花樣三色蛋怎麼做-花樣三色蛋的做法]( "花樣三色蛋怎麼做-花樣三色蛋的做法")
- “我們日常蛋白質的獲取，大多來自各式各樣禽類的蛋，而爲了更好更久的儲存各種蛋，機智的古人們發明了多種方式，在經過時間注入的魔法後，這些蛋們反倒有了一種新的別樣風味。鹽，是古時最常用來儲存食物不腐的原料，當它與鴨蛋一相逢，神奇的事就發生了，蛋外的鹽分，透過蛋殼、殼膜、蛋黃...
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![棒棒糖三色花捲怎麼做-棒棒糖三色花捲的做法]( "棒棒糖三色花捲怎麼做-棒棒糖三色花捲的做法")
- “可以任意選擇三種顏色，任意搭配哦~”食材明細主料麪粉（580克）蕎麥粉（20克）蒸熟南瓜（100克）輔料酵母（6克）白砂糖（40克）牛奶（200克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棒棒糖三色花捲的做法步驟1、黃色麪糰：蒸熟的南瓜（要濾水）100克，加麪粉200克，加酵母2克，加白砂糖20克。放進麪包機自動攪拌1...
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![三色開花饅頭怎麼做-三色開花饅頭的做法]( "三色開花饅頭怎麼做-三色開花饅頭的做法")
- “用紫薯、南瓜製作的開花饅頭，形狀美觀，質地鬆軟，富有彈性，誘人食慾，寓意美好，祝大家天天快樂、笑口常開！”食材明細主料中筋麪粉（600克）紫薯（150克）南瓜（150克）溫水（100克）輔料白糖（20克）酵母（6克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三色開花饅頭的做法步驟1、將紫薯、南瓜蒸熟，用攪拌機打成...
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![三色花朵餅乾怎麼做-三色花朵餅乾的做法]( "三色花朵餅乾怎麼做-三色花朵餅乾的做法")
- “我一直認爲，愛生活的人愛美食，愛美食的人愛生活。一個陽光明媚的下午，一個和寶寶一起的下午，一邊做着美食，一邊享受着和孩子一起的親子時光，和寶寶一起動手，培養的不只是饞嘴貓，其實從中學到的其他方方面面是非常多滴。吃着餅乾，品着下午茶，看着寶寶的笑容，生活真美好，幸福很簡單，簡...
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![三色菜花怎麼做-三色菜花的做法]( "三色菜花怎麼做-三色菜花的做法")
- “菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口。”食材明細主料花菜（1棵）黃瓜（1根）花生仁（90克）輔料幹辣椒（5只）蒜（2瓣）蔥（2根）醬油（2湯匙）醋（1湯匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三色菜花的做法步驟1、備好材料2、冷油冷鍋，放入花生仁小火爆香3、撈出...
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![三色花捲的做法 換着花樣做饅頭——【三色花捲】 三色花捲怎麼做]( "三色花捲的做法 換着花樣做饅頭——【三色花捲】 三色花捲怎麼做")
- “前幾天發了三種顏色的麪糰，做了好幾種款式的麪食，這一款三色花捲是我最喜歡的，只是前幾天把資料差點弄丟了，失而復得，來之不易啊。吃慣了普通白麪饅頭的人往往有點審美疲勞，換着花樣做點各色麪食，大人孩子都會增加食慾哦”食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）酵母...
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![五花肉炒三色怎麼做-五花肉炒三色的做法]( "五花肉炒三色怎麼做-五花肉炒三色的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）土豆（一個）胡蘿蔔（半根）薄皮青椒（兩個）輔料薑絲（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）五花肉炒三色的做法步驟1、王花肉刮洗乾淨城成薄片，薑絲備用。2、土豆去皮切成薄片備用。3、胡蘿蔔切成薄片，青椒也切成小塊(忘拍...
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![花樣變蛋－三色蛋怎麼做-花樣變蛋－三色蛋的做法]( "花樣變蛋－三色蛋怎麼做-花樣變蛋－三色蛋的做法")
- “食材只要動動腦筋就可以做好多不一樣的東西，我今天拿“蛋”來“玩”好好玩。好逗效果也好可愛，味道也不錯，但是玩歸玩我不建議多吃。畢竟松花蛋不那麼安全，含鉛量超標了。少量的吃一些問題不會大，如果在鄉下松花蛋可以自己做安全一些。在這個城市裏雖然要什麼有什麼但都是走...
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![三色蠔油菜花怎麼做-三色蠔油菜花的做法]( "三色蠔油菜花怎麼做-三色蠔油菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（1/2個）青椒（1個）胡蘿蔔（1/2根）輔料蒜瓣（適量）配料鹽（5g）老抽（5g）耗油（10g）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色蠔油菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵後用鹽水浸泡15分鐘左右後撈出控水。2、胡蘿蔔洗淨後切片。3、青椒清洗乾淨後去籽後切塊。。4、燒一鍋開水...
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![五花肉炒三色丁怎麼做-五花肉炒三色丁的做法]( "五花肉炒三色丁怎麼做-五花肉炒三色丁的做法")
- “色澤豔麗，味道鮮香，營養豐富，是一道營養美味的下飯菜！”食材明細主料五花肉（適量）香乾（適量）毛豆米（適量）胡蘿蔔（半根）薑絲（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒三色丁的做法步驟1、備好食材：如圖2、毛豆米焯水五分鐘撈出瀝乾水份備用，豆乾切成...
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![三色大花捲怎麼做-三色大花捲的做法]( "三色大花捲怎麼做-三色大花捲的做法")
- “熱騰騰的三色大花捲出鍋，首先被它的顏色它的造型所驚豔，又醉心於它獨特的味道。金黃，喧軟，薑黃的黃，紅曲的紅，香豆的綠，漂亮😍”食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）輔料紅曲粉（適量）薑黃粉（適量）香豆粉（適量）蔥香料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色大花捲的做法步驟1...
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![三色蘿蔔花怎麼做-三色蘿蔔花的做法]( "三色蘿蔔花怎麼做-三色蘿蔔花的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）心裏美蘿蔔（適量）水果蘿蔔（適量）輔料紅曲粉（適量）配料食鹽（適量）花椒油（適量）雞精（適量）米醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色蘿蔔花的做法步驟1、取白蘿蔔、水果蘿蔔、心裏美蘿蔔各一小塊。2、分別將三種蘿蔔切成半圓的薄片，加入適量的鹽醃製到蘿蔔片...
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![三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄]( "三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄")
- “芳香氣味能開啟人體氣的通道，幫助肝氣的抒發，泡飲花草茶，聞香品味中，也能慢慢療愈身體。特別是在品嚐之前，觀賞花形、花色，聞一聞馥郁的香氣，香氣也是藥性的一部分，有助身體抒發肝氣。”食材明細主料幹玫瑰花（適量）幹茉莉花（適量）幹康乃馨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![菜花三色蛋怎麼做-菜花三色蛋的做法]( "菜花三色蛋怎麼做-菜花三色蛋的做法")
- “把幾樣菜配在一起炒，是我的愛好，也是我的強項哈，是不是營養更全面一些呢，這是一道很下飯的素小炒噢，又是非常簡單哈，拿來一起分享，朋友們多多指教哈。”食材明細主料菜花（半個）雞蛋（兩個）皮蛋（1個）熟鹹鴨蛋（1個）熟白芝麻（少量）輔料色拉油（適量）蔥花（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![VS三色水晶球 三色水晶花怎麼做-三色水晶花的做法 三色水晶花]( "VS三色水晶球 三色水晶花怎麼做-三色水晶花的做法 三色水晶花")
- “其實我本來是做三色水晶球的,不過後來做着做着就不想收口了,做成了水晶花了,真是無心插柳柳成蔭啊,水晶花比水晶球好看多了,不過我是第一次做澄面，厚薄不勻的，這個面太難伺候了,看圖說話吧,還是延續一貫的宗旨,哄桐桐吃的,小孩子嘛,都喜歡色彩鮮豔的東西呢我覺得花比較好...
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![三色玫瑰花饅頭怎麼做-三色玫瑰花饅頭的做法]( "三色玫瑰花饅頭怎麼做-三色玫瑰花饅頭的做法")
- “誰說廚房沒浪漫,鍋碗瓢盆變奏曲一樣可以玩出浪漫來,我今天準備做三種顏色的玫瑰饅頭,一種用紫薯、一種用南瓜、一種用西紅柿,用這些分別東西和麪，豐富了口感,增加了營養,也給中國的情人節增加幾分浪漫。”食材明細主料麪粉（750克）西紅柿（100克）紫薯（150克）南瓜（120克）輔料糖（少許...
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![花生三色豆漿怎麼做-花生三色豆漿的做法]( "花生三色豆漿怎麼做-花生三色豆漿的做法")
- “豆漿營養豐富，被稱作植物牛奶，豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功;喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。喝豆漿的好處有這麼多，各種顏色的豆子營養又不同，所以平時家裏都會準備一些，今天我就用三種顏色的豆子搭...
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![素燒三色西藍花怎麼做-素燒三色西藍花的做法]( "素燒三色西藍花怎麼做-素燒三色西藍花的做法")
- 食材明細主料西藍花（1整顆）輔料胡蘿蔔（1個）木耳（適量）大蔥（半個）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素燒三色西藍花的做法步驟1、西藍花切小塊後下去沸水焯2分鐘後撈出再放入涼水裏浸泡至涼。2、木耳泡發後加入沸水焯2分鐘。3、胡蘿蔔洗淨切片也下入沸水焯水1分鐘撈出。4、起鍋油...
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![三色糙米飯的做法 “花樣米飯”三色糙米飯 三色糙米飯怎麼做]( "三色糙米飯的做法 “花樣米飯”三色糙米飯 三色糙米飯怎麼做")
- “爲了健康和營養，買的三色糙米，用來熬粥啥的都可以，今天做個米飯吃。”食材明細主料三色糙米（適量）純淨水（高出米麪1公分）輔料麥仁（小許）小米（小許）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色糙米飯的做法步驟1、麥仁和小米剩了小許，放糙米里啦。2、取一些，淘洗乾淨。3、放電壓...
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![三色花捲怎麼做-三色花捲的做法]( "三色花捲怎麼做-三色花捲的做法")
- “菠菜具有補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化的功效，主治高血壓，頭痛，目眩，風火赤眼，糖尿病，便祕等病症。今天來做一份菠菜汁的花捲。”食材明細主料麪粉（300g）輔料菠菜汁（適量）砂糖（10g）紅曲粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三色花捲的做法步驟1、麪粉稱重後分三份...
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![三色石花菜怎麼做-三色石花菜的做法]( "三色石花菜怎麼做-三色石花菜的做法")
- “藻類植物含有多種藻蛋白，維生素B、胡蘿蔔素，不飽和脂肪酸、鉀、鐵、碘、磷等礦物質。由於具有細胞結構的特殊性，容易被人體消化吸收，消化率達86%，所以常飲用藻類飲料，可提高人體免疫力。石花菜含有豐富的礦物質和多種維生素，石花菜能清肺化痰、清熱燥溼，滋陰降火、涼血止血，並有...
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![蝶豆花色三丁包怎麼做-蝶豆花色三丁包的做法]( "蝶豆花色三丁包怎麼做-蝶豆花色三丁包的做法")
- 食材明細主料前腿肉（400g）雞肉（200g）筍乾（適量）麪粉（適量）肉皮凍（適量）輔料鹽（少許）糖（少許）醬油（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）蠔油（少許）蝶豆花水（適量）酵母（少許）蔥花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝶豆花色三丁包的做法步驟1、蝶豆花提前泡水後去掉蝶豆花，放入酵母攪拌均勻。2、加入適量面...
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味味甜
