全麦饼卷素什锦怎么做-全麦饼卷素什锦的做法
- 主食
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“全麦饼卷素什锦,很适合当早餐来吃,搭配一杯牛奶,或都一杯豆浆,更是丰富了早餐的营养。
因此,卷饼富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等,当人的身体,在经过一夜的消耗后,体内所缺的维生素、矿物质,能从早餐中得到及时补充,是非常健康的饮食方式。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
全麦饼卷素什锦的做法步骤
- 1、全面粉中打入鸡蛋,用牛奶调面糊
- 2、用勺舀入煎锅中,煎成薄饼
- 3、将青椒、木耳、胡萝卜、小土豆切丝
- 4、锅倒油,油热后先下胡萝卜翻炒
- 5、再倒入土豆丝、木耳丝翻炒
- 6、调入生抽、蚝油、盐
- 7、出锅时倒入青椒丝鄱炒均匀,撒鸡精出锅
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