葡萄山药汁怎么做-葡萄山药汁的做法
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“山药是非常好的药食同源的食材,将山药和葡萄干搭配在一起,可以延缓衰老,养颜美容。所以我将山药打成汁,山药含有淀粉,加入水之后可以就变得非常黏黏的,口感像米糊,加入一些葡萄干,就可以养颜美容,延缓衰老,非常简单。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
葡萄山药汁的做法步骤
1、准备食材:山药洗净去皮切成小段。
2、在破壁机里放入洗净去皮切块的山药。
3、加入400ml的水,选择辅食功能,差不多20分钟可以搞定。
4、煮好的山药汁倒入碗中。
5、加入一些葡萄干就可以了。
6、来上一碗养颜美容,还可以抗衰老。
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