荞麦红枣豆浆怎么做-荞麦红枣豆浆的做法
- 饮品
- 关注:2.79W次
“荞麦营养价值很高,其所含蛋白质比大米和面粉都高,且饱含赖氨酸和精氨酸,有助于孩子的成长。红枣是很好的营养品,富含维生素,有“天然维生素丸”的美誉。利用荞麦和大枣做成的豆浆,能够给成长中的学生补充身体必备的营养,有助于他们的健康成长”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
荞麦红枣豆浆的做法步骤
1、准备好所需食材
2、将红枣清洗干净去核切小块加入杯桶中
3、将荞麦、黄豆清洗干净加入杯桶中
4、加水至上下水位之间,盖上上盖
5、选择豆浆功能,至结束
6、倒出豆浆
7、加入糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替或者不加
小窍门
这款豆浆并不适合早餐和晚餐,它不容易消化,容易让胃部受损,每次也不应食用过多
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/yinpin/69944z.html